Почему ты так любишь медицину?

Потому что я медик в 3-ем поколении💗

🥦Мои родители, дядя, обе бабушки и даже часть семьи, проживающей в США, — врачи. А ещё много-много друзей и коллег.

Можно сказать, что это я тот самый гадкий утенок, который всё-таки отклонился в другую сторону, в фарму…

Кстати, сейчас задумалась, что моим детям по-хорошему тоже придется это продолжать 😂

Я никогда не перестану восхищаться и гордиться своими близкими. В особенности папой. Сколько он видел ужасов в реанимации, каким человечным и добрым он при этом остается. Оберегает всю нашу семью и заодно всех моих друзей :)

📎Ещё интересный факт. Когда у меня что-то идёт не так в моих офисных делах, я вспоминаю свою практику в отделении абдоминальной хирургии или представляю себя в реанимации.

🥦Или же вспоминаю свою лучшую подругу Аню (она у меня неонатолог), которая бы заботливо сказала: «Дашуль, это конечно неприятная ситуация, но представь, что у некоторых детей обнаруживается онкология, и даже их семьи сохраняют позитив»

Знаете, после этого, все мои «проблемы» тут же как рукой снимает. И мой внутренний голос буквально говорит: «Всё, Даш, хватит ныть, у тебя все топ, а матерящиеся из-за слайдов коллеги — это не такая уж и проблема»

С днём медработника всех причастных!

Вы офигенные люди, большой пример и мотивация💕 Отдельное спасибо за ваше черное чувство юмора ;)

Единственный ваш недостаток — почерк, но это прощаем!

Только Хейли Бибер не рассказывайте 🤫

Думаю, что все слышали про Кремниевую долину ➡️ место силы многих стартапов и IT-столица мира.

В последнее время там развивается биохакинг и идея долголетия, которые интересны Сэму Альтману – герою сегодняшнего поста

Сэм Альтман – 40-летний миллиардер, сооснователь OpenAI (тот самый чат GPT, который мы сейчас активно используем в жизни).

❤️Интересный факт – большую часть состояния Сэму принесли его вложения в различные стартапы

Сэм вложил 180 миллионов долларов в компанию Retro Biosciences, которая изучает механизмы перепрограммирования клеток и имеет несколько направлений:

❤️ Возможности омоложения организма с помощью генной инженерии
Компания использует искусственный интеллект для создания белков, которые временно преобразуют взрослые клетки организма в стволовые, что повлияет на процесс старения. 

❤️ Создание новой группы препаратов для лечения болезни Альцгеймера
Кстати, это не единственный стартап на стыке медицины и науки, которым заинтересовался Сэм Альтман.

В 2020 году он вложил 70 миллионов долларов в компанию Aspen Neurosciences, которая создает препараты для лечения болезни Паркинсона.

Кстати, в своих интервью Сэм не раз рассказывал, что из-за страха старения регулярно занимается спортом и уже несколько лет является вегетарианцем. Осталось дождаться средство для омоложения😹

Как думаете, когда появится лекарство для сохранения молодости? 🤭

Продолжим формат рассмотрения героев сериалов и компонентов?

Сегодня у нас в эфире сериал «Друзья» в роли известных БАДов 💊

Росс стал гинкго билоба, Рейчел – гиалуроновой кислотой, а Моника – карнитином. Почему я приняла такое решение в комментариях на картинках🩷

Мне кажется, получился идеальный мэтч! Как думаете с кем из героев удалось попасть в точку на 100%?🤭

Призываю всех, у кого была пятерка по биохимии😎

Догадаетесь, о чем сегодня будет пост?😁

Сегодня обсудим уникальную молекулу, о которой всегда ходит много мифов. И не удивительно – в окситоцине сочетается так много свойств!

Поговорим про основные, а в конце поделюсь с вами секретом повышения уровня окситоцина – читайте до конца🤭

❤️Основная мишень для окситоцина – миндалина. Она отвечает за контроль 2 состояний: чувство страха/тревожности и доверие.

Стимуляция миндалины окситоцином склоняет баланс в сторону доверия – снижает уровень тревоги и стрессового напряжения.

❤️Стимулирует синтез и секрецию энкефалинов – веществ, которые вызывают анальгетический эффект и обеспечивают ощущение счастья.

❤️Не забудем и про половое поведение – именно окситоцин вызывает чувство привязанности, а также повышает романтическую активность у людей (ну вы поняли о чем я, да?❤️)

На данный момент в России зарегистрированы только парентеральные лекарственные формы окситоцина. Но на международном рынке есть и другие формы – немецкая компания разработала форму окситоцина в виде назального спрея (препарат называется "Синтоцинон").

Но для повышения уровня окситоцина не обязательно прибегать к использованию лекарств.

❤️В 2024 году были опубликованы результаты исследования влияния зависимости занятий йогой на уровень окситоцина – результаты показали, что йога увеличивает выработку окситоцина

Есть и другие способы повышения окситоцина – массаж, медитация, объятия, музыка и забота о других.

Так что вы знаете, чем можно занять выходные – ОБНИМАШКАМИ❤️

В последнее время по всему миру наблюдается общая тенденция – ухудшение состояния здоровья современных мужчин и омоложение возраст-ассоциированных состояний.

Статистические данные не обманешь – представьте, в 2002 году в мире было 6 государств, в которых мужчины жили дольше женщин, к 2005 году таких стран больше не осталось.

Помните, недавно вам писала про Сэма Альтмана, который вложил деньги в компанию, которая разрабатывает препарат для омоложения?

❤️Есть и другой пример – миллиардер Брайан Джонсон. Чтобы продлить молодость он не только соблюдает принципы «здорового старения», но и переливает себе кровь сына.

Концепция «здорового старения» становится популярной у современного молодого поколения и состоит из 4 пунктов:

❤️Здоровый образ жизни – правильное питание и соответствующая физическая нагрузка
❤️Отказ от курения, наркотиков и злоупотребления алкоголем
❤️Социальные взаимодействия для поддержания психического здоровья
❤️Активный скрининг заболеваний, которые можно предотвратить при проведении вмешательств в ранние сроки, и уровня гормонов.

Думаю, вы обратили внимание на то, что блогеры стали чаще делать скрининг гормонов – ферритин, тиреоидные гормоны…

Давайте разберем, почему это важно делать, чтобы обеспечить себе здоровую старость❤️

❤️Во-первых, старение является следствием потери контроля за образованием гормонов, в результате чего их вырабатывается либо слишком много, либо слишком мало, что приводит к нарушению внутренних процессов нашего организма.

❤️Во-вторых, причина старения это возрастное снижение чувствительности гипоталамуса к регуляторным гормональным сигналам обратной связи.

❤️Именно поэтому мониторинг скорости изменения уровня гормонов позволяет разработать своевременную и эффективную стратегию для поддержания эндокринного здоровья посредством возможных психологических вмешательств, изменения образа жизни или гормональных добавок.

Всем отличной недели ❤️ не забудьте записаться на сдачу ферритина и ТТГ😉❤️