Только Хейли Бибер не рассказывайте 🤫

Думаю, что все слышали про Кремниевую долину ➡️ место силы многих стартапов и IT-столица мира.

В последнее время там развивается биохакинг и идея долголетия, которые интересны Сэму Альтману – герою сегодняшнего поста

Сэм Альтман – 40-летний миллиардер, сооснователь OpenAI (тот самый чат GPT, который мы сейчас активно используем в жизни).

❤️Интересный факт – большую часть состояния Сэму принесли его вложения в различные стартапы

Сэм вложил 180 миллионов долларов в компанию Retro Biosciences, которая изучает механизмы перепрограммирования клеток и имеет несколько направлений:

❤️ Возможности омоложения организма с помощью генной инженерии
Компания использует искусственный интеллект для создания белков, которые временно преобразуют взрослые клетки организма в стволовые, что повлияет на процесс старения. 

❤️ Создание новой группы препаратов для лечения болезни Альцгеймера
Кстати, это не единственный стартап на стыке медицины и науки, которым заинтересовался Сэм Альтман.

В 2020 году он вложил 70 миллионов долларов в компанию Aspen Neurosciences, которая создает препараты для лечения болезни Паркинсона.

Кстати, в своих интервью Сэм не раз рассказывал, что из-за страха старения регулярно занимается спортом и уже несколько лет является вегетарианцем. Осталось дождаться средство для омоложения😹

Как думаете, когда появится лекарство для сохранения молодости? 🤭

Продолжим формат рассмотрения героев сериалов и компонентов?

Сегодня у нас в эфире сериал «Друзья» в роли известных БАДов 💊

Росс стал гинкго билоба, Рейчел – гиалуроновой кислотой, а Моника – карнитином. Почему я приняла такое решение в комментариях на картинках🩷

Мне кажется, получился идеальный мэтч! Как думаете с кем из героев удалось попасть в точку на 100%?🤭

Призываю всех, у кого была пятерка по биохимии😎

Догадаетесь, о чем сегодня будет пост?😁

Сегодня обсудим уникальную молекулу, о которой всегда ходит много мифов. И не удивительно – в окситоцине сочетается так много свойств!

Поговорим про основные, а в конце поделюсь с вами секретом повышения уровня окситоцина – читайте до конца🤭

❤️Основная мишень для окситоцина – миндалина. Она отвечает за контроль 2 состояний: чувство страха/тревожности и доверие.

Стимуляция миндалины окситоцином склоняет баланс в сторону доверия – снижает уровень тревоги и стрессового напряжения.

❤️Стимулирует синтез и секрецию энкефалинов – веществ, которые вызывают анальгетический эффект и обеспечивают ощущение счастья.

❤️Не забудем и про половое поведение – именно окситоцин вызывает чувство привязанности, а также повышает романтическую активность у людей (ну вы поняли о чем я, да?❤️)

На данный момент в России зарегистрированы только парентеральные лекарственные формы окситоцина. Но на международном рынке есть и другие формы – немецкая компания разработала форму окситоцина в виде назального спрея (препарат называется "Синтоцинон").

Но для повышения уровня окситоцина не обязательно прибегать к использованию лекарств.

❤️В 2024 году были опубликованы результаты исследования влияния зависимости занятий йогой на уровень окситоцина – результаты показали, что йога увеличивает выработку окситоцина

Есть и другие способы повышения окситоцина – массаж, медитация, объятия, музыка и забота о других.

Так что вы знаете, чем можно занять выходные – ОБНИМАШКАМИ❤️

В последнее время по всему миру наблюдается общая тенденция – ухудшение состояния здоровья современных мужчин и омоложение возраст-ассоциированных состояний.

Статистические данные не обманешь – представьте, в 2002 году в мире было 6 государств, в которых мужчины жили дольше женщин, к 2005 году таких стран больше не осталось.

Помните, недавно вам писала про Сэма Альтмана, который вложил деньги в компанию, которая разрабатывает препарат для омоложения?

❤️Есть и другой пример – миллиардер Брайан Джонсон. Чтобы продлить молодость он не только соблюдает принципы «здорового старения», но и переливает себе кровь сына.

Концепция «здорового старения» становится популярной у современного молодого поколения и состоит из 4 пунктов:

❤️Здоровый образ жизни – правильное питание и соответствующая физическая нагрузка
❤️Отказ от курения, наркотиков и злоупотребления алкоголем
❤️Социальные взаимодействия для поддержания психического здоровья
❤️Активный скрининг заболеваний, которые можно предотвратить при проведении вмешательств в ранние сроки, и уровня гормонов.

Думаю, вы обратили внимание на то, что блогеры стали чаще делать скрининг гормонов – ферритин, тиреоидные гормоны…

Давайте разберем, почему это важно делать, чтобы обеспечить себе здоровую старость❤️

❤️Во-первых, старение является следствием потери контроля за образованием гормонов, в результате чего их вырабатывается либо слишком много, либо слишком мало, что приводит к нарушению внутренних процессов нашего организма.

❤️Во-вторых, причина старения это возрастное снижение чувствительности гипоталамуса к регуляторным гормональным сигналам обратной связи.

❤️Именно поэтому мониторинг скорости изменения уровня гормонов позволяет разработать своевременную и эффективную стратегию для поддержания эндокринного здоровья посредством возможных психологических вмешательств, изменения образа жизни или гормональных добавок.

Всем отличной недели ❤️ не забудьте записаться на сдачу ферритина и ТТГ😉❤️

Ну что же! 37% проголосовали за личный опыт, поэтому сегодня рубрика профильных рекомендаций 🙌

Недавно общалась со своими студентами во время перерыва. На мой вопрос "Какой предмет для вас самый сложный за 4 года обучения?" все единогласно сказали фармакология.

Когда я училась в МГУ мне также довольно сложно давалась фармакология. Было много информации и не так много свободного времени, чтобы отработать весь материал и придумать ассоциации для каждого препарата 💊

Во время подготовки к сессии проблемы с фармакологией остались ➡️ в моем дипломе единственная тройка как раз по этому предмету🤩

В то время у меня, к сожалению, не было репетиторов, поэтому хочу посоветовать его всем студентам, у которых тоже есть проблемы с фармакологией. Знакомьтесь, репетитор по фармакологии и автор канала МедПродленка – Даниил Федяй❤️

На его занятиях:
🔴Разбор механизмов действия ЛП, фармакокинетики и фармакодинамики (P.S. это больше всего пугает всех студентов)
🔴Разбор задач и анализ препаратов (Даниил расскажет как правильно мыслить и правильно выбирать препарат в зависимости от клинического случая)
🔴Подготовка к экзаменам и коллоквиумам на "отлично"

Всегда говорю, что оценки – не главное. Знания фармакологии не только повысят вашу экспертность в глазах родственников, но и помогут продвинуться по карьерной лестнице🤭

Бонус от меня ➡️ пишите @danilanat "МедПродленка" и получите конспект темы "Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (иАПФ)"

Sweet memories 🤍

Ровно год назад 👆 я проводила мероприятие на крыше, о котором как оказалось вспоминаю не только я, но и мои друзья и коллеги

Это была лекция о том, как создавать инновации в фарме 💊

Настроение снова организовать какую-нибудь заварушку… в августе, например 😋

Any ideas?💡