This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
السلام عليك يا رسول الله 💓
Forwarded from Pharmacist Guide (Mohammed Jawad)
☝️☝️
الكتاب هو عبارة عن ٣ كتب بكتاب واحد 😁❤
يعني شووون 😥 👇👇
🔰حكم الدواء خلال الحمل والرضاعة بالتفصيل معتمدا على ١٧٦ مصدر علمي ينطيك قرار نهائي بخصوص حكم العلاج يعني ينصرف لو لا وبيا جرعة ؟ ولمدة كم يوم ؟
🔰بدل ما راح تتعب وتبحث ع الاسماء التجارية والعلمية المتداولة بالصيدليات راح تلكة الاسم العلمي والتجاري وصور للادوية المتداولة بالصيدليات وجرعها واشكالها الصيدلانية بكتابي ❤☝️
🔰تم شرح كل علاج وتداخله مع الطعام ( هل يؤخذ قبل الاكل ام بعد الاكل لو ميتأثر امتصاصة بالدواء )
🔰وفرنالكم الكتاب بسعر مناسب جدا وبجودة طباعة عالية ❤
سعر الكتاب ٣٥ الف فقط
التوصيل مجاني لكافة المحافظات❤
اي استفسار عدكم او سؤال هذا معرفي
الصيدلاني محمد جواد
المؤلف
@Herceptin
ولطلب نسخة من الكتاب راسلوني ع معرفي☝️❤
الكتاب هو عبارة عن ٣ كتب بكتاب واحد 😁❤
يعني شووون 😥 👇👇
🔰حكم الدواء خلال الحمل والرضاعة بالتفصيل معتمدا على ١٧٦ مصدر علمي ينطيك قرار نهائي بخصوص حكم العلاج يعني ينصرف لو لا وبيا جرعة ؟ ولمدة كم يوم ؟
🔰بدل ما راح تتعب وتبحث ع الاسماء التجارية والعلمية المتداولة بالصيدليات راح تلكة الاسم العلمي والتجاري وصور للادوية المتداولة بالصيدليات وجرعها واشكالها الصيدلانية بكتابي ❤☝️
🔰تم شرح كل علاج وتداخله مع الطعام ( هل يؤخذ قبل الاكل ام بعد الاكل لو ميتأثر امتصاصة بالدواء )
🔰وفرنالكم الكتاب بسعر مناسب جدا وبجودة طباعة عالية ❤
سعر الكتاب ٣٥ الف فقط
التوصيل مجاني لكافة المحافظات❤
اي استفسار عدكم او سؤال هذا معرفي
الصيدلاني محمد جواد
المؤلف
@Herceptin
ولطلب نسخة من الكتاب راسلوني ع معرفي☝️❤
الكتاب متوفر الان في معرض البصرة الدولي للكتاب في المكتبة العلمية / A8
Forwarded from Pharmacist Guide (Mohammed Jawad)
استخدام دواء الباراسيتامول خلال فترة الحمل
✅في جميع اشهر الحمليصنف Category B. (امن في جميع اشهر الحمل). بعض المصادر العلمية تُصنف استخدامهُ Category A خلال فترة الحمل.
✅ينصح بتناوله باقل جرعة ممكنة ولاقصر فترة زمنية ممكنة مع الاخذ بنظرالاعتبار استخدامهُ في الثلث الاول والثاني من الحمل عند الضرورة فقط.
✅الشكل الصيدلاني الذي يعطى Rectally يُصنف خلال الحمل Category B.
✅الشكل الصيدلاني الذي يعطى وريدياً يُصنف خلال فترة الحمل Category C مع ذلك يُعتبر استخدامهُ وريديا لسيدة حامل او مرضع هو امن.
✅الــ Healthcare Provider تعتبر البراسيتامول هو الـ Drug of Choice خلال فترة الحمل.
✅خلال فترة الرضاعة فان اغلب المصادر والمراجع العلمية ومن ضمنها منظمة الصحة العالمية والاكاديمية الامريكية لطب الاطفال توضح بان استخدامهُ امن وملائم
ماذا تقول المصادر العلمية ومن ضمنها الـ FDA عن العلاقة بين البارسيتامول مع ولادة اطفال لديهم ADHD (فرط الحركة وقلة الانتباه).
نشر الاحد الاخوة الكرام رابط من موقع الــ FDA يوضح ذلك وبعد الاطلاع على الرابط نستخلص الاتي:
1- نشرت الـ FDA في موقعها (دراسة ليست بالحديثة)، توضح بان كل الدراسات العلمية التي تربط العلاقة بين تناول عقار البارسيتامول وفرص الاصابة بـ ADHD تمت مراجعتها وتبين بان نتائج هذه الدراسات متضاربة، تمنع الوصول الى نتائج حقيقية وموثوقة ومعتمدة، وبناءاً على هذا فنحن سنستمر في مراقبة وتقييم استخدام أدوية الألم أثناء الحمل وسنقوم بتحديث الجمهور فور توفر معلومات أمان جديدة.
لماذا تم رفع تصنيف دواء البراسيتامول وادوية اخرى من قبل الــ FDA في الوقت الراهن؟
ادارة الدواء والغذاء FDA وتصنيفها للادوية خلال فترة الحمل الذي تعتمد عليه اغلب المصادر العلمية هو النظام المعتمد في تصنيف الادوية خلال فترة الحمل، وتقول الـ FDA بان هذا النظام غير دقيق، واستندت في كلامها هذا الى بعض الامثلة ومن ضمنها دواء الــ Diazepam بالرغم من تصنيفهُ Category D الا انهُ بالامكان استخدامهُ خلال فترة الحمل وكذلك الـ Phenoparpital لذا تقوم الــ FDA حالياً بتغيير نظامها من نظام الــ A, B, C, D, X الى نظام يعتمد على عبارات سردية تلخص المعرفة القائمة على الادلة حول كل دواء من حيث مخاطرهُ على الجنين وسلامتهُ.
ولا يوجد علاقة بين رفع تصنيف الـباراسيتامول ومخاطر الاصابة بـ ADHD.
المصدر كتاب👇
Medicines in pregnancy and lactation 2021- volume 1
✅في جميع اشهر الحمليصنف Category B. (امن في جميع اشهر الحمل). بعض المصادر العلمية تُصنف استخدامهُ Category A خلال فترة الحمل.
✅ينصح بتناوله باقل جرعة ممكنة ولاقصر فترة زمنية ممكنة مع الاخذ بنظرالاعتبار استخدامهُ في الثلث الاول والثاني من الحمل عند الضرورة فقط.
✅الشكل الصيدلاني الذي يعطى Rectally يُصنف خلال الحمل Category B.
✅الشكل الصيدلاني الذي يعطى وريدياً يُصنف خلال فترة الحمل Category C مع ذلك يُعتبر استخدامهُ وريديا لسيدة حامل او مرضع هو امن.
✅الــ Healthcare Provider تعتبر البراسيتامول هو الـ Drug of Choice خلال فترة الحمل.
✅خلال فترة الرضاعة فان اغلب المصادر والمراجع العلمية ومن ضمنها منظمة الصحة العالمية والاكاديمية الامريكية لطب الاطفال توضح بان استخدامهُ امن وملائم
ماذا تقول المصادر العلمية ومن ضمنها الـ FDA عن العلاقة بين البارسيتامول مع ولادة اطفال لديهم ADHD (فرط الحركة وقلة الانتباه).
نشر الاحد الاخوة الكرام رابط من موقع الــ FDA يوضح ذلك وبعد الاطلاع على الرابط نستخلص الاتي:
1- نشرت الـ FDA في موقعها (دراسة ليست بالحديثة)، توضح بان كل الدراسات العلمية التي تربط العلاقة بين تناول عقار البارسيتامول وفرص الاصابة بـ ADHD تمت مراجعتها وتبين بان نتائج هذه الدراسات متضاربة، تمنع الوصول الى نتائج حقيقية وموثوقة ومعتمدة، وبناءاً على هذا فنحن سنستمر في مراقبة وتقييم استخدام أدوية الألم أثناء الحمل وسنقوم بتحديث الجمهور فور توفر معلومات أمان جديدة.
لماذا تم رفع تصنيف دواء البراسيتامول وادوية اخرى من قبل الــ FDA في الوقت الراهن؟
ادارة الدواء والغذاء FDA وتصنيفها للادوية خلال فترة الحمل الذي تعتمد عليه اغلب المصادر العلمية هو النظام المعتمد في تصنيف الادوية خلال فترة الحمل، وتقول الـ FDA بان هذا النظام غير دقيق، واستندت في كلامها هذا الى بعض الامثلة ومن ضمنها دواء الــ Diazepam بالرغم من تصنيفهُ Category D الا انهُ بالامكان استخدامهُ خلال فترة الحمل وكذلك الـ Phenoparpital لذا تقوم الــ FDA حالياً بتغيير نظامها من نظام الــ A, B, C, D, X الى نظام يعتمد على عبارات سردية تلخص المعرفة القائمة على الادلة حول كل دواء من حيث مخاطرهُ على الجنين وسلامتهُ.
ولا يوجد علاقة بين رفع تصنيف الـباراسيتامول ومخاطر الاصابة بـ ADHD.
المصدر كتاب👇
Medicines in pregnancy and lactation 2021- volume 1
👍1
👇👇👇👇
- اللجنة الاستشارية في FDA صوتت بالامس بالموافقة على تصريح استخدام فايزر للاطفال من ٥-١٢ عام ،
- الدراسات اثبتت ان ثلث الجرعة من فايزر 0.1ml كافية لتوليد استجابة لدى الاطفال في هذا العمر وامنة كذلك
- التصويت تم بموافقة الاغلبية المطلقة لـ اللجنة ( جميع الخبراء البالغ عددهم ١٧ صوت بنعم)
العراق لازلنا بانتظار الموافقة على فئة ١٢-١٨ عام حتى الان …
( الخبر الثاني ،)
- استرازينكا نشرت دراسة بخصوص الحوامل على مجلة لانسيت
- اللقاح امن للحوامل والمقبلين على حمل تماماً بمتابعة حتى ٣ اشهر بعد الولادة
- لا تاثير للقاح على الخصوبة
- لا اجهاض
- لا تشوهات جنينية
#العلم_ينتصر
ولا عزاء للجهلة …
- اللجنة الاستشارية في FDA صوتت بالامس بالموافقة على تصريح استخدام فايزر للاطفال من ٥-١٢ عام ،
- الدراسات اثبتت ان ثلث الجرعة من فايزر 0.1ml كافية لتوليد استجابة لدى الاطفال في هذا العمر وامنة كذلك
- التصويت تم بموافقة الاغلبية المطلقة لـ اللجنة ( جميع الخبراء البالغ عددهم ١٧ صوت بنعم)
العراق لازلنا بانتظار الموافقة على فئة ١٢-١٨ عام حتى الان …
( الخبر الثاني ،)
- استرازينكا نشرت دراسة بخصوص الحوامل على مجلة لانسيت
- اللقاح امن للحوامل والمقبلين على حمل تماماً بمتابعة حتى ٣ اشهر بعد الولادة
- لا تاثير للقاح على الخصوبة
- لا اجهاض
- لا تشوهات جنينية
#العلم_ينتصر
ولا عزاء للجهلة …
مندوبين شركات الادوية الي عدهم منتجات لعلاج تشققات الحمل Anti Stretch Mark اتواصلوا وياية حتى اخلي صور منتجاتكم بالكتاب
المعرف👇👇
@Herceptin
المعرف👇👇
@Herceptin
اهتمي بحملك الحمدلله 💓
خلصتي اول ٣ اشهر الحمدلله🙏🏼
نبدي الفصل الثاني من الحمل الي يشمل الشهر الرابع والخامس والسادس 🙂
💗اعراض الوحام والغثيان الصباحي رح تبدي تخف بمنتصف السهر الى نهايته وتفرق اكثر بمنتصف الشهر الخامس من الحمل.
💗نبدي نحس بحركة خفيفة مثل النبض بمنتصف الشهر للي والدة قبل ونهاية الشهر للحامل اول مرة
ورح تقوى الركلة بمرور الوقت😊
💓المزاج يكون افضل من اول ٣ اشهر.
💓جنس الجنين يبين بمنتصف الشهرالرابع🥰
💓رح تبدي علامات التشقق استعملي كريم او زيت امن بالحمل من الشهر الرابع👌🏽
💓اخذي لقاح الكزاز بنهاية الشهر الرابع والجرعة الثانية بشهر الخامس👌🏽
💓ملامح الحمل وبروز البطن رح يبدي ابدأي بشراء ملابس فضفاضة ومريحة وانيقة بنفس الوقت😎
💓 رطبي بشرتك دوما لانك عرضة لجفاف البشرة 👍🏻
💓وضعية النوم رح تختلف ننام عالشق الايسر الافضل حتى يوصل الدم للرحم بطريقة صحيحة وحتى مينزل الضغط ،اذا مكدرتي نامي عالشق الايمن بس لا على الظهر او البطن 🙏🏼
💓بالاسبوع ٢٤ نسوي تحليل سكر اما بعد الاكل ب ساعة او اختبار تحمل السكر GTT واذا كنت صاحبة تاريخ سابق لسكر الحمل سوي هذي التحاليل بالاسبوع ٢٠ يعني بالشهر الخامس 👌🏽
💓منتصف الشهر الخامس او نهايته بالتحديد٢٠ اسبوع تكدرين تزورين طبيب اختصاص سونار وتسوين سونار خاص لكشف اي خلل او تشوه خلقي لاسامح الله وهذا روتين ثابت حسب البروتوكول العالمي .
💓ًتحتاجين زيارة للطبيبة لاضافة فيتامينات وتغيير بعضها وفحص الضغط والحالة العامة .
💓اذا عرفتي جنس الجنين ابدي تحضيراتج😊😍😍
اي ابدو فكرو بالاسم والترتيب للموضوع .
💓شوفي يوتيوبات عن الولادة الطبيعية او القيصرية او اقري عن الموضوع حرى لتتفاجأين ومتعرفين سنو الي يصير او شنو الاختيارات الي امامج.
💓تغذية صحيحة ومي مي مي شكد متكدرين شربي
💓فكري بالمستشفى الي رح تولدين بيها واسالي الناس الي قبلج او زوري المستشفى .
💓نبدي نرتب الاكل لان بدت الهرمونات تستقر ونكدر ننطم اكلنه لازم ٣ رئيسية بس تكون اقل من قبل و٣ وجبات خفيفة جدا مثلا بسكتايتين مالحة او شريحتين تفاح وموز هيج يعني.
💓نتمشى ولو ربع ساعة او نص ساعة باليوم مفيد للدورة الدموية وللمحافظة عالوزن وتقلل احتمالية الدوالي .
💓هسه عاد ماكو وحام شوية وضعنه احسن نعيش اللحظة ونستمتع بالحمل😊وناخذ صور هوايه بالهالفترة💗
.
.
.د رحاب مجيد
خلصتي اول ٣ اشهر الحمدلله🙏🏼
نبدي الفصل الثاني من الحمل الي يشمل الشهر الرابع والخامس والسادس 🙂
💗اعراض الوحام والغثيان الصباحي رح تبدي تخف بمنتصف السهر الى نهايته وتفرق اكثر بمنتصف الشهر الخامس من الحمل.
💗نبدي نحس بحركة خفيفة مثل النبض بمنتصف الشهر للي والدة قبل ونهاية الشهر للحامل اول مرة
ورح تقوى الركلة بمرور الوقت😊
💓المزاج يكون افضل من اول ٣ اشهر.
💓جنس الجنين يبين بمنتصف الشهرالرابع🥰
💓رح تبدي علامات التشقق استعملي كريم او زيت امن بالحمل من الشهر الرابع👌🏽
💓اخذي لقاح الكزاز بنهاية الشهر الرابع والجرعة الثانية بشهر الخامس👌🏽
💓ملامح الحمل وبروز البطن رح يبدي ابدأي بشراء ملابس فضفاضة ومريحة وانيقة بنفس الوقت😎
💓 رطبي بشرتك دوما لانك عرضة لجفاف البشرة 👍🏻
💓وضعية النوم رح تختلف ننام عالشق الايسر الافضل حتى يوصل الدم للرحم بطريقة صحيحة وحتى مينزل الضغط ،اذا مكدرتي نامي عالشق الايمن بس لا على الظهر او البطن 🙏🏼
💓بالاسبوع ٢٤ نسوي تحليل سكر اما بعد الاكل ب ساعة او اختبار تحمل السكر GTT واذا كنت صاحبة تاريخ سابق لسكر الحمل سوي هذي التحاليل بالاسبوع ٢٠ يعني بالشهر الخامس 👌🏽
💓منتصف الشهر الخامس او نهايته بالتحديد٢٠ اسبوع تكدرين تزورين طبيب اختصاص سونار وتسوين سونار خاص لكشف اي خلل او تشوه خلقي لاسامح الله وهذا روتين ثابت حسب البروتوكول العالمي .
💓ًتحتاجين زيارة للطبيبة لاضافة فيتامينات وتغيير بعضها وفحص الضغط والحالة العامة .
💓اذا عرفتي جنس الجنين ابدي تحضيراتج😊😍😍
اي ابدو فكرو بالاسم والترتيب للموضوع .
💓شوفي يوتيوبات عن الولادة الطبيعية او القيصرية او اقري عن الموضوع حرى لتتفاجأين ومتعرفين سنو الي يصير او شنو الاختيارات الي امامج.
💓تغذية صحيحة ومي مي مي شكد متكدرين شربي
💓فكري بالمستشفى الي رح تولدين بيها واسالي الناس الي قبلج او زوري المستشفى .
💓نبدي نرتب الاكل لان بدت الهرمونات تستقر ونكدر ننطم اكلنه لازم ٣ رئيسية بس تكون اقل من قبل و٣ وجبات خفيفة جدا مثلا بسكتايتين مالحة او شريحتين تفاح وموز هيج يعني.
💓نتمشى ولو ربع ساعة او نص ساعة باليوم مفيد للدورة الدموية وللمحافظة عالوزن وتقلل احتمالية الدوالي .
💓هسه عاد ماكو وحام شوية وضعنه احسن نعيش اللحظة ونستمتع بالحمل😊وناخذ صور هوايه بالهالفترة💗
.
.
.د رحاب مجيد
نقاط مهمة في الحمل
💗متابعة نسبة الدم وتجنب فقر الدم شگد منكدر
💗سونار تشوهات الجنين بمنتصف الشهر الخامس
💗الدوبلر مو روتين لاي حمل ومنحتاجه الا في حالات معينه وغالبا في ال٣ اشهر الاخيرة من الحمل
💗اذا كنتي على اسبرين لاي سبب كان يقطع في منتصف الشهر الثامن ٣٤ اسبوع .
💗فحص السكر بالشهر السادس اما باختبار تحمل السكر واما بعد الاكل ساعة وساعتين.
💗اذا كنتي بتاريخ سابق في ولادات سابقة لديك ولادة مبكرة فالمتابعة اكثر في هذا الحمل لان الولادة المبكرة تتكرر في مرات عديدة👌🏽
💗ابر الديكادرون او البيتاكورت او ابر الرئة مو قانون ثابت ولاتؤخذ الا باشراف الطبيب👌🏽
💗ماكو شي اسمه الطفل يخنس وميتحرك وتتوقعي طبيعي لا من تحسين فرق واضح بحركة الجنين تروحين لطبيبتج ولتنتظرين للموعد القادم .
💗تحديد نوع الولادة لمن ولدت سابقا ولادة طبيعية او كانت حامل لاول مرة او كانت ولادة بعملية قيصرية واحدة فقط يكون بالاسبوع الاول بالشهر التاسع الا في حالات قليلة محددة 👌🏽
💗ولادة طفل سليم معافى ترتبط كثيرا بالروتين المتبع خلال الحمل 👌🏽
اهتمي بحملج وبنفسج لان الي ببطنج امانة مو الي عايشين وياج المهم الي ببطنج حاليا👌🏽
.
.
.
د رحاب مجيد
💗متابعة نسبة الدم وتجنب فقر الدم شگد منكدر
💗سونار تشوهات الجنين بمنتصف الشهر الخامس
💗الدوبلر مو روتين لاي حمل ومنحتاجه الا في حالات معينه وغالبا في ال٣ اشهر الاخيرة من الحمل
💗اذا كنتي على اسبرين لاي سبب كان يقطع في منتصف الشهر الثامن ٣٤ اسبوع .
💗فحص السكر بالشهر السادس اما باختبار تحمل السكر واما بعد الاكل ساعة وساعتين.
💗اذا كنتي بتاريخ سابق في ولادات سابقة لديك ولادة مبكرة فالمتابعة اكثر في هذا الحمل لان الولادة المبكرة تتكرر في مرات عديدة👌🏽
💗ابر الديكادرون او البيتاكورت او ابر الرئة مو قانون ثابت ولاتؤخذ الا باشراف الطبيب👌🏽
💗ماكو شي اسمه الطفل يخنس وميتحرك وتتوقعي طبيعي لا من تحسين فرق واضح بحركة الجنين تروحين لطبيبتج ولتنتظرين للموعد القادم .
💗تحديد نوع الولادة لمن ولدت سابقا ولادة طبيعية او كانت حامل لاول مرة او كانت ولادة بعملية قيصرية واحدة فقط يكون بالاسبوع الاول بالشهر التاسع الا في حالات قليلة محددة 👌🏽
💗ولادة طفل سليم معافى ترتبط كثيرا بالروتين المتبع خلال الحمل 👌🏽
اهتمي بحملج وبنفسج لان الي ببطنج امانة مو الي عايشين وياج المهم الي ببطنج حاليا👌🏽
.
.
.
د رحاب مجيد
👍1
((الوحام))
الوحام يُعبّر الوحام عن شعور المرأة الحامل بالأشهر الثلاث الأولى من فترة الحمل بالكسل، والغثيان والدوخة، والنوم بشكلٍ كبير، وتغيير كبير في المزاج، وحدوث اضطرابات النفسيّة، وحساسيّة الزائدة من بعض الروائح، وعدم الرغبة بتناول بعض أصناف الطعام والرغبة الشديدة بتناول بعض الأصناف الأخرى. سنعرض في هذا المقال أسباب الوحم، وأعراضه، وكيفيّة التعامل معه.
((أسباب الوحام))
•حاجة الطفل داخل الرحم للغذاء.
•نقص الغذاء الصحيّ في جسم الحامل.
•حدوث تغيّر كبير ومفاجئ في هرمونات الجسم.
•حاجة المرأة الحامل لنوع محدد من العناصر الغذائيّة.
•حدوث بطئ في عمل المعدة.
•نقص عنصر الحديد في جسم الحامل.
((أعراض الوحام))
•ثقل في الثدي وتضخّمه.
•التعب العام في الجسم والإجهاد.
•الشعور بالنعاس حتّى بعد الاستيقاظ من النوم.
•الشعور بالحكّة الشديدة والتنميل في حلمة الثدي أحياناً.
•التبوّل بشكلٍ كبير.
((كيفية التقليل من أعراض الوحام))
1-تناول الوجبات الغذائيّة بشكل متفرّق وبكميات قليلة؛ فالمعدة الفارغة أو الممتلئة إحدى أسباب التقيؤ.
2-تجنّب تناول الأطعمة المحتوية على كميّةٍ كبيرةٍ من الدهون، أو التوابل.
3-تجنّب الروائح التي تُسبّب الشعور بالغثيان.
4-تناول الأغذية المسلوقة، والخضروات، والفواكه، والنشويات كالبطاطا والأرز، وشوربة الخضروات، والفريكة.
5-تناول الخيار في لحظة الشعور بالغثيان، أو مضغ اللبان.
6-تناول كأس من الماء الدافئ مع ملعقةٍ من خلّ التفاح أثناء الصباح.
7-التنزّه للترويح عن النّفس.
8-ممارسة التمارين الرياضيّة المُخصّصة للحمل، والمشي.
9-هدوء الأعصاب ومحاولة عدم التوتّر. تجنّب التحرّك بشكلٍ سريع ومفاجئ وخاصّة عند الاستيقاظ من النوم.
10-تناول بعض قطع البسكويت المملّح عند الاستيقاظ من النوم بشكلٍ مباشر، وقبل تناول أيّ وجبة.
11-تناول كميّات كافيةٍ من الماء خلال اليوم وتجنّب تناول العصائر، والسوائل الأخرى وخاصّة قبل تناول الوجبات الرئيسية.
12-تناول الأطعمة المحتوية على الألياف الطبيعيّة؛ لتسريع عمليّة الهضم، وتجنّب التعرّض للتخمة وامتلاء المعدة.
13-تجنّب الجهد البدنيّ الشديد.
14-تناول الأغذية المحتوية على البروتينات.
((كيفية التعامل مع الوحام))
إنّ الشعور بالوحام أثناء فترة الحمل هو حالة طبيعيّة وأمر منتشر بين الحوامل في جميع دول العلم، ولكن يجب استشارة الطبيب للتأكّد من سلامة وصحّة الجنين العامّة، كما يجب إجراء فحوصات عامّة لمراقبة مستوى الحديد في الدّم، ومعدّل الفيتامينات الرئيسيّة والعناصر المعدنيّة التي يحتاجها جسم المرأة الحامل وجنينها، وأخذ الحيطة والحظر لضمان عدم حدوث نقص في هذه المعدّلات، والمحافظة على تناول غذاءٍ صحيّ ومتوازن، واستشارة الطبيب في حالة الرغبة بتناول بعض الأطباق أو المشروبات التي قد تُسبّب الأذى للحامل وجنينها.
.
.
.
د.رحاب مجيد
الوحام يُعبّر الوحام عن شعور المرأة الحامل بالأشهر الثلاث الأولى من فترة الحمل بالكسل، والغثيان والدوخة، والنوم بشكلٍ كبير، وتغيير كبير في المزاج، وحدوث اضطرابات النفسيّة، وحساسيّة الزائدة من بعض الروائح، وعدم الرغبة بتناول بعض أصناف الطعام والرغبة الشديدة بتناول بعض الأصناف الأخرى. سنعرض في هذا المقال أسباب الوحم، وأعراضه، وكيفيّة التعامل معه.
((أسباب الوحام))
•حاجة الطفل داخل الرحم للغذاء.
•نقص الغذاء الصحيّ في جسم الحامل.
•حدوث تغيّر كبير ومفاجئ في هرمونات الجسم.
•حاجة المرأة الحامل لنوع محدد من العناصر الغذائيّة.
•حدوث بطئ في عمل المعدة.
•نقص عنصر الحديد في جسم الحامل.
((أعراض الوحام))
•ثقل في الثدي وتضخّمه.
•التعب العام في الجسم والإجهاد.
•الشعور بالنعاس حتّى بعد الاستيقاظ من النوم.
•الشعور بالحكّة الشديدة والتنميل في حلمة الثدي أحياناً.
•التبوّل بشكلٍ كبير.
((كيفية التقليل من أعراض الوحام))
1-تناول الوجبات الغذائيّة بشكل متفرّق وبكميات قليلة؛ فالمعدة الفارغة أو الممتلئة إحدى أسباب التقيؤ.
2-تجنّب تناول الأطعمة المحتوية على كميّةٍ كبيرةٍ من الدهون، أو التوابل.
3-تجنّب الروائح التي تُسبّب الشعور بالغثيان.
4-تناول الأغذية المسلوقة، والخضروات، والفواكه، والنشويات كالبطاطا والأرز، وشوربة الخضروات، والفريكة.
5-تناول الخيار في لحظة الشعور بالغثيان، أو مضغ اللبان.
6-تناول كأس من الماء الدافئ مع ملعقةٍ من خلّ التفاح أثناء الصباح.
7-التنزّه للترويح عن النّفس.
8-ممارسة التمارين الرياضيّة المُخصّصة للحمل، والمشي.
9-هدوء الأعصاب ومحاولة عدم التوتّر. تجنّب التحرّك بشكلٍ سريع ومفاجئ وخاصّة عند الاستيقاظ من النوم.
10-تناول بعض قطع البسكويت المملّح عند الاستيقاظ من النوم بشكلٍ مباشر، وقبل تناول أيّ وجبة.
11-تناول كميّات كافيةٍ من الماء خلال اليوم وتجنّب تناول العصائر، والسوائل الأخرى وخاصّة قبل تناول الوجبات الرئيسية.
12-تناول الأطعمة المحتوية على الألياف الطبيعيّة؛ لتسريع عمليّة الهضم، وتجنّب التعرّض للتخمة وامتلاء المعدة.
13-تجنّب الجهد البدنيّ الشديد.
14-تناول الأغذية المحتوية على البروتينات.
((كيفية التعامل مع الوحام))
إنّ الشعور بالوحام أثناء فترة الحمل هو حالة طبيعيّة وأمر منتشر بين الحوامل في جميع دول العلم، ولكن يجب استشارة الطبيب للتأكّد من سلامة وصحّة الجنين العامّة، كما يجب إجراء فحوصات عامّة لمراقبة مستوى الحديد في الدّم، ومعدّل الفيتامينات الرئيسيّة والعناصر المعدنيّة التي يحتاجها جسم المرأة الحامل وجنينها، وأخذ الحيطة والحظر لضمان عدم حدوث نقص في هذه المعدّلات، والمحافظة على تناول غذاءٍ صحيّ ومتوازن، واستشارة الطبيب في حالة الرغبة بتناول بعض الأطباق أو المشروبات التي قد تُسبّب الأذى للحامل وجنينها.
.
.
.
د.رحاب مجيد
معظم الآباء و الامهات في وقتنا الحاضر يكولون انه احنا ما ناخذ الا مرتين بالأسبوع جبس او عصير او حلويات او المشروبات الغازية
الظن انه الموضوع سهل
مره او مرتين أسبوعيا
مو بس هوايه
كلش هوايه
قطعه الشكولاته الصغيره تسد الشهيه
العصير يسد الشهيه
الجبس يسد الشهيه
يا إباء يا أمهات
بأمريكا اللي بيها رقابه دوائيه و غذائيه شديده على كل شيء يخص صحه الإنسان
توصلوا إلى أن مواطن أمريكي من كل 6 مواطنين أمريكان يصابون بالمرض نتيجه التلوث الغذائي
يعني تقريبا ٤٨ مليون أمريكي يتمرضون سنويا نتيجه التلوث الغذائي
١٢٨ الف منهم يدخلون مستشفى
و ٣٠٠٠ آلاف منهم يموتون نتيجه هذا التلوث
و المصدر هو مركز السيطره على الأمراض الامريكي ( الرابط بالتعليقات )
كل الاطعمه مليانه مواد حافظه و اصباغ صناعيه
و كل اللي دا تسووه هو مجرد زياده الدهون المشبعه و السكريات
انت بس فكر ويايه
طفلك ليش هيجي شاحب !
ابنك او بنتك ليش هيجي صحته بالنازل و اكله ضعيف
نسبه السمنه ليش زادت !
نسبه السكر ليش هلكد زادت !
ألم البطن عند الاطفال ليش هلكد شائع !
تحسس القصبات ليش هلكد صار ؟
ما نكول اكيد نمنع
بس نقنن و مره بالشهر مره بالشهرين اوكي
بس بالأسبوع مره او اثنين لا كلش هوايه
بالاخير ارجعي لمخبوازتك و طبخك و اكل البيت اللي كله طعم و صحه
فبالاخير صحه أولادك تستاهل
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال
الظن انه الموضوع سهل
مره او مرتين أسبوعيا
مو بس هوايه
كلش هوايه
قطعه الشكولاته الصغيره تسد الشهيه
العصير يسد الشهيه
الجبس يسد الشهيه
يا إباء يا أمهات
بأمريكا اللي بيها رقابه دوائيه و غذائيه شديده على كل شيء يخص صحه الإنسان
توصلوا إلى أن مواطن أمريكي من كل 6 مواطنين أمريكان يصابون بالمرض نتيجه التلوث الغذائي
يعني تقريبا ٤٨ مليون أمريكي يتمرضون سنويا نتيجه التلوث الغذائي
١٢٨ الف منهم يدخلون مستشفى
و ٣٠٠٠ آلاف منهم يموتون نتيجه هذا التلوث
و المصدر هو مركز السيطره على الأمراض الامريكي ( الرابط بالتعليقات )
كل الاطعمه مليانه مواد حافظه و اصباغ صناعيه
و كل اللي دا تسووه هو مجرد زياده الدهون المشبعه و السكريات
انت بس فكر ويايه
طفلك ليش هيجي شاحب !
ابنك او بنتك ليش هيجي صحته بالنازل و اكله ضعيف
نسبه السمنه ليش زادت !
نسبه السكر ليش هلكد زادت !
ألم البطن عند الاطفال ليش هلكد شائع !
تحسس القصبات ليش هلكد صار ؟
ما نكول اكيد نمنع
بس نقنن و مره بالشهر مره بالشهرين اوكي
بس بالأسبوع مره او اثنين لا كلش هوايه
بالاخير ارجعي لمخبوازتك و طبخك و اكل البيت اللي كله طعم و صحه
فبالاخير صحه أولادك تستاهل
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال
Forwarded from Pharmacist Guide (Mohammed Jawad)
☝️☝️
الكتاب هو عبارة عن ٣ كتب بكتاب واحد 😁❤
يعني شووون 😥 👇👇
🔰حكم الدواء خلال الحمل والرضاعة بالتفصيل معتمدا على ١٧٦ مصدر علمي ينطيك قرار نهائي بخصوص حكم العلاج يعني ينصرف لو لا وبيا جرعة ؟ ولمدة كم يوم ؟
🔰بدل ما راح تتعب وتبحث ع الاسماء التجارية والعلمية المتداولة بالصيدليات راح تلكة الاسم العلمي والتجاري وصور للادوية المتداولة بالصيدليات وجرعها واشكالها الصيدلانية بكتابي ❤☝️
🔰تم شرح كل علاج وتداخله مع الطعام ( هل يؤخذ قبل الاكل ام بعد الاكل لو ميتأثر امتصاصة بالدواء )
🔰وفرنالكم الكتاب بسعر مناسب جدا وبجودة طباعة عالية ❤
سعر الكتاب ٣٥ الف فقط
التوصيل مجاني لكافة المحافظات❤
اي استفسار عدكم او سؤال هذا معرفي
الصيدلاني محمد جواد
المؤلف
@Herceptin
ولطلب نسخة من الكتاب راسلوني ع معرفي☝️❤
الكتاب هو عبارة عن ٣ كتب بكتاب واحد 😁❤
يعني شووون 😥 👇👇
🔰حكم الدواء خلال الحمل والرضاعة بالتفصيل معتمدا على ١٧٦ مصدر علمي ينطيك قرار نهائي بخصوص حكم العلاج يعني ينصرف لو لا وبيا جرعة ؟ ولمدة كم يوم ؟
🔰بدل ما راح تتعب وتبحث ع الاسماء التجارية والعلمية المتداولة بالصيدليات راح تلكة الاسم العلمي والتجاري وصور للادوية المتداولة بالصيدليات وجرعها واشكالها الصيدلانية بكتابي ❤☝️
🔰تم شرح كل علاج وتداخله مع الطعام ( هل يؤخذ قبل الاكل ام بعد الاكل لو ميتأثر امتصاصة بالدواء )
🔰وفرنالكم الكتاب بسعر مناسب جدا وبجودة طباعة عالية ❤
سعر الكتاب ٣٥ الف فقط
التوصيل مجاني لكافة المحافظات❤
اي استفسار عدكم او سؤال هذا معرفي
الصيدلاني محمد جواد
المؤلف
@Herceptin
ولطلب نسخة من الكتاب راسلوني ع معرفي☝️❤
🌸بعض النصائح لتخفيف آلام الثدي الخاصة بفترة قبل الحيض:
✅ التخفيف من مشروبات الكافئين أو منعها لأنها تزيد الألم
✅ارتداء حمالة صدر بمقاس مناسب وحمالة رياضية أثناء التمارين.
✅اتباع نظامًا غذائيًا منخفض الدهون وتناولي المزيد من الكربوهيدرات المركبة.
✅تناول أطعمة غنية بالمغنزيوم وفيتامين c
✅يساعد تناول 200 وحدة دولية من فيتامين E مرتين يوميًا لمدة شهرين على تخفيف الأعراض
✅ في حال الألم الشديد يمكن الاستعانة بمضادات التهاب لاستيروئيدية مثل الايبوبروفين
🔴 يجب استشارة الطبيب :
إذا استمر ألم الثدي أكثر من بضعة أسابيع.
إذا حدث ألم الثدي في منطقة واحدة محددة من الثدي
إذا تفاقم ألم الثدي بمرور الوقت
إذا أعاق ألم الثدي الأنشطة اليومية
إذا أيقظك ألم الثدي من النوم
خروج افرازات غير طبيعية من حلمة الثدي
د.فرات يحيى محسن اخصائي الاورام والغدد
✅ التخفيف من مشروبات الكافئين أو منعها لأنها تزيد الألم
✅ارتداء حمالة صدر بمقاس مناسب وحمالة رياضية أثناء التمارين.
✅اتباع نظامًا غذائيًا منخفض الدهون وتناولي المزيد من الكربوهيدرات المركبة.
✅تناول أطعمة غنية بالمغنزيوم وفيتامين c
✅يساعد تناول 200 وحدة دولية من فيتامين E مرتين يوميًا لمدة شهرين على تخفيف الأعراض
✅ في حال الألم الشديد يمكن الاستعانة بمضادات التهاب لاستيروئيدية مثل الايبوبروفين
🔴 يجب استشارة الطبيب :
إذا استمر ألم الثدي أكثر من بضعة أسابيع.
إذا حدث ألم الثدي في منطقة واحدة محددة من الثدي
إذا تفاقم ألم الثدي بمرور الوقت
إذا أعاق ألم الثدي الأنشطة اليومية
إذا أيقظك ألم الثدي من النوم
خروج افرازات غير طبيعية من حلمة الثدي
د.فرات يحيى محسن اخصائي الاورام والغدد