✳️فيزيوتراپى برناگر✳️

انواع شکستگی ستون فقرات و روشهای درمان
شکستگی ستون فقرات آسیب شدیدی است که به علت خطر بروز آسیب نخاعی نیازمند درمان دقیق، هوشمندانه و طولانی مدت است.
تصادفات رانندگی،پوکی استخوان، ورزشهای پر برخورد، افتادن جسم سنگین روی ستون فقرات و یا سقوط از ارتفاع به طوری که ستون فقرات با جسمی برخورد کند و یا سقوط بر روی سر، مثل شیرجه رفتن در استخر می‌تواند سبب شکستگی ستون فقرات و آسیب جدی به آن شوند.

آسیب به نخاع و اعصاب نخاعی خطرناکترین عارضه شکستگی ستون فقرات است. آسیب نخاعی موجب اختلالات حسی و حرکتی و گاهی فلج شدن میشود.
در صورت آسیب به نخاع به دلیل شکستگی ستون فقرات، نخاع دیگر ترمیم نشده و فرد تا آخر عمر از سطح شکستگی به پایین فلج میشود.


انواع شکستگی ستون فقرات
شکستگی های کمپرشن  
جلوی مهره دچار شکستگی شده و ممکن است خرد شده و ارتفاع آن کاهش یافته باشد، ولی قسمت پشتی مهره سالم است.
این شکستگی ها اغلب بدون عارضه عصبی هستند. 
شکستگی های انفجاری 
شکستگی هم در جلو و هم در پشت ستون فقرات وجود دارد و اغلب در اثر سقوط از بلندی و برخورد به زمین با پا رخ میدهد.
شکستگی های فلکشن دیستراکشن
در این نوع شکستگی که اغلب در اثر تصادف رانندگی رخ میدهد، مهره ها از هم جدا میشوند، در این وضعیت قسمت بالایی ستون مهره به جلو حرکت کرده و قسمت پایینی آن به علت بسته بودن کمربند ایمنی در سر جایش ثابت میماند.
شکستگی زائده عرضی مهره 
این شکستگی ها به علت چرخش یا خم شدن به کنار رخ داده و شایع نیستند.
شکستگی دررفتگی 
این شکستگی ها ناپایدار بوده و اغلب با آسیب های نخاع را در پی دارند و با جابجاییی مهره ها همراهند.
درمان شکستگی ستون فقرات
• جراحی در مواردی که شکستگی ستون فقرات بسیار شدید بوده و عوارض جدی ایجاد کرده انجام میگیرد.
• شکستگی های فلکشن دیستراکشن اغلب با استفاده از بریس بمدت 12 هفته است.
• درمان شکستگی های زائده عرضی مهره نیز بدون نیاز به عمل جراحی است. 
• اغلب شکستگی های کمپرشن و انفجاری نیز با استفاده از بریس به مدت 12-6 قابل درمان هستند.
• فیزیوتراپی برای کمک به بیمار برای بازگشت به شرایط جسمی مناسب و کاهش عوارض و درد کمک کننده است. 

ایران
خسرو آواز را نه به خاطر نه به خاک
که به قلب خود خواهد سپرد........

@physiobornagar 
www.bornagar-pt.com

19 اکتبر "روز جهانی صندلی‌ات را تنظیم کن" است. هدف این روز آشنایی با عوارض زیاد نشستن، گسترش درست نشستن و انتخاب درست صندلی برای نشستن‌های طولانی در حین کار است. این روز حالا به‌خاطر شیوع کرونا و دورکاری میلیون‌ها نفر، اهمیت ویژه‌ای دارد.
( همین حالا صندلی‌ات را تنظیم کن)

@physiobornagar 
www.bornagar-pt.com

✳️مسواک زدن قبل از خروج از خانه به دفع کووید 19 کمک می‌کند.

❇️پروفسور مارتین ادی استاد دانشگاه بریستول می‌گوید مسواک زدن به دلیل داشتن مواد ضد باکتری شبیه آنچه در ژل دست وجود دارد، ویروس را از بدن دفع می‌کند.
❇️وی گفت دولتها باید مردم را به دو بار مسواک زدن در روز و قبل از خروج از خانه تشویق کنند.

@physiobornagar 
www.bornagar-pt.com

تکنیکهای حرکتی توانبخشی برای بیماران اوتیسم

نشستن برروی توپ جیم بال و بازوبسته کردن دست وپای مخالف جهت تقویت عضلات مرکزی (core),افزایش هماهنگی عصبی عضلانی،تعادل،تمرکز

@physiobornagar 
www.bornagar-pt.com

✳️شاک ویوتراپی

استفاده از شاک ویو در درمان خار پاشنه

تجمع کلسیم در زیر استخوان پاشنه (خار پاشنه) رابطه نزدیک با ایجاد جراحت یا التهاب در غلاف کف پا دارد (پلانتار فاشئیت)، به هر حال شاک ویو درمانی میتواند هر دوی این مشکلات را به صورت همزمان برطرف کند.
به این ترتیب امواج صوتی نقش موثر در ریکاوری سریع، بازگشت به فعالیت‌های عادی و دستیابی به نتایج درمان بلند مدت در بیش از98% افراد بیمار دارد.

@physiobornagar 
www.bornagar-pt.com

دهم آبان ماه
روز جشن آبانگان فرخنده باد

- در باور ایرانیان آب، مقدس است و هیچ‌گاه نباید آن را آلوده کرد. زرتشتیان برای این جشن به کنار رودها و جوی‌ها رفته، فرشته‌ی آب (آناهیتا) را نیایش می‌کنند و به شادی می‌پردازند.

@physiobornagar 
www.bornagar-pt.com

یک ورزش ساده برای قوی شدن عضلات اطراف زانو بهبود تعادل.


@physiobornagar 
www.bornagar-pt.com

توضیحاتی در مورد تخت میگان✅

@physiobornagar

✳️فیزیوتراپی برناگر✳️

تخت میگان✅

نوعی تخت ماساژ است که در آن ترکیبی از روش‌ های ماساژ درمانی حرارتی، طب سوزنی و تکنیک‌ های درمان دستی برای کمک به درمان بیماری ها استفاده می شود.

این تکنیک درمانی با عملکرد مکانیکی بر روی بدن به درمان انواع دردها و بیماری های اسکلتی_عضلانی کمک می کند.

نحوه عملکرد تخت میگان روی هر فرد متفاوت است و این تکنیک در کنار سایر مدالیته های درمانی فیزیوتراپیمی تواند به بهبود شرایط بیمار کمک کند.

سنگ‌ های مخصوصی که داخل تخت میگان قرار دارند، عضلات و تاندون‌ های اطراف ستون فقرات را ماساژ داده و به افزایش انرژی و کاهش تنش های عضلانی کمک می کنند.

برای انجام پروسه درمان بیمار روی تخت میگان دراز کشده و تکنیک های طب سوزنی و فشاری و متدهای درمان دستی بر روی بدن بیمار اعمال می شود.

زمانی که روی تخت میگان دراز می‌کشید، پراب‌ های داخلی بالا و پایین پشت بدن قرار می‌گیرند و به تراز شدن دوباره ستون فقرات کمک می کند.

تاثیرات حرارتی این تخت گردش خون را بهبود بخشیده و به افزایش میزان انرژی و اکسیژن سلول ها کمک می کند.

افراد مبتلا به تومورهای بدخیم ، خانم های باردار ، افراد مبتلا به مشکلات قلبی ، پوستی و مبتلا به تب بالا نباید تحت درمان با تخت میگان قرار بگیرند.

مزایای تخت میگان و مطلب کامل را میتوانید در سایت مطالعه فرمائید.
http://www.bornagar-pt.com

دنیای غریبی است ...دنیای تناقض ها
باید ...
مردانه کار کنی ;زنانه بذر محبت بپاشی
مردانه تصمیم بگیری ;زنانه دوست بداری
مردانه قول بدهی ; زنانه عشق بورزی

✳️امیدوارم روزی از ورای این تناقض ها جهانی زاده شود که دیگر روز زن و روز مرد یک روز شود... بنام روز انسانیت...


@physiobornagar 
www.bornagar-pt.com

تمرینات متنوع رها سازی، کششی و مقاومتی جهت کاهش دردهای ناحیه گردن

ستون فقرات گردنی بیشتر از اینکه نیاز به تحرک پذیری داشته باشد، نیازمند ثبات و قدرت کافی عضلات است. تحرک پذیری بیش ازحد گردن زمینه بروز آسیب های این ناحیه را افزایش می دهد.

@physiobornagar 
www.bornagar-pt.com

✳️تمرین کششی دوم......
حتما بدون ایجاد درد و فقط با احساس کشش.

@physiobornagar 
www.bornagar-pt.com

تمرین مفید سوم.

@physiobornagar 
www.bornagar-pt.com

تمرین چهارم.

@physiobornagar 
www.bornagar-pt.com

تمرین پنجم در جهت موبایل کردن مهره ها.

@physiobornagar 
www.bornagar-pt.com

@physiobornagar 
www.bornagar-pt.com

وازوترین ....
درمانی نوین و موثر در فیزیوتراپی.....


کلینیک فیزیوتراپی برناگر
@physiobornagar 
www.bornagar-pt.com