کارهایی که افراد با اعتماد به نفس انجام میدن🧘🏻‍♀🫟
❥••• ·  · ·  · ·  · ·  · ·  · ·  ·
🫟۱.اسم ادم هارو به خاطر بسپار. وقتی کسی رو با اسمش صدا می‌زنی احساس ارزشمندی می‌کنه.

🪼۲. وقتی وارد یه جمع می‌شی اول سلام کن. منتظر نباش بقیه یخ رو بشکنن.

🫟۳. از تعریف کردن نترس. وقتی چیزی رو واقعاً دوست داری، صادقانه بگو. تعریف کردن از ارزش تو کم نمی‌کنه.

🪼۴. وقتی اشتباه می‌کنی، راحت قبولش کن. اعتمادبه‌نفس یعنی لازم نیست همیشه حق با تو باشه.

🫟۵. سؤال بپرس. آدم‌های بااعتمادبه‌نفس وانمود نمی‌کنن همه‌چیز رو می‌دونن.

🪼۶. روی انرژی ورودت کار کن. وقتی وارد یه اتاق می‌شی، چند ثانیه محیط رو ببین، بعد وارد گفتگو شو. عجله نکن.

🫟۷. برای خودت استاندارد داشته باش. به هر دعوت، هر رابطه یا هر درخواست، فوری "بله" نگو.

🪼۸. هر روز یه کار کوچیک انجام بده که قبلاً ازش می‌ترسیدی. مثلاً سؤال پرسیدن، شروع یک مکالمه یا امتحان کردن یک تجربه جدید. اعتمادبه‌نفس با عمل رشد می‌کنه.
❥••• ·  · ·  · ·  · ·  · ·  · ·  ·
༻@pink_bowtie 🎀┊#دخترونه

💄┊میکاپ چشم‌ تابستونی
پ.ن: بجای رژ از مداد مخصوص چشم استفاده کنین که حساسیت ندین

༻@pink_bowtie 🎀┊#میکاپ

🥰┊اموزش یه مدلمو روزانه راحت

༻@pink_bowtie 🎀┊#مدل_مو

🥰┊آموزش میکاپ چشم

༻@pink_bowtie 🎀┊#میکاپ

💄┊اموزش کشیدن خط چشم

༻@pink_bowtie 🎀┊#میکاپ

👩🏻┊آموزش مدل مو جلو سر

༻@pink_bowtie 🎀┊#مدل_مو

👩🏻‍🦱┊آموزش یه مدل موی کیوت بالا

༻@pink_bowtie 🎀┊#مدل_مو

🐹┊آموزش یه مدل مو گوگولی

༻@pink_bowtie 🎀┊#مدل_مو

🥰┊آموزش مدل مو ترند تابستونی

༻@pink_bowtie 🎀┊#مدل_مو