Красная дорожка, яркие наряды, клоун и открытки, вкуснейшие торты и музыкант, волонтёры, участники и бег — всё это первый и незабываемый день рождения 5 вёрст!
Как мы отметили этот день год назад расскажут фотографии наших незаменимых и горячо любимых фотографов 👉 https://vk.com/album-120281460_293699699
8 июня мы готовы повторить общий праздник!
Итак, объявляем подготовку ко дню рождения и вот что ожидает участников:
Парад костюмов — готовьте праздничные наряды, костюмы, аксессуары, цветной дым. Мы будем рады собрать участников в костюмах всех прошедших тематических стартов.
Кулинарный фестиваль — для этого нам нужны участники, которые возьмутся приготовить одну или две буквы по этому рецепту 👉 https://youtube.com/watch?v=k7qGCE4X6dM&si=czzRI_cLHTVbNVMq
Из букв-тортов соберём фразу: 5 вёрст, с днём рождения! Это будет рекорд по числу тортов и кусочек точно достанется каждому участнику!
О своём желании сделать торт пиши @anolegung ✍️
Музыка, песни, видео — и тут призываем таланты — музыкантов вокалистов, видеографов. Ждём вас с предложениями сыграть, спеть песню (кстати, у нас есть стихи, посвященные 5 вёрст, но нет аранжировки) и снять мини-фильм о праздничном старте в этот день, как сделал для нас Вячеслав Удод на тематическом старте «Стиляги» 👉 https://vk.com/wall-120281460_5455
Подарки — не бывает же дня рождения без подарков! Мы готовим для вас стильные открытки с рисунками замечательной художницы Ксении Кочкиной. А если и вы хотите сделать для 5 вёрст подарок, то всегда можете перейти по ссылке https://5verst.ru/forever/plotinka/
Кстати, мы мечтаем о рамке для фотографирования. Для неё даже макеты есть. Осталось кому-то взять на себя расходы по изготовлению и все участники будут ему очень благодарны!
С нетерпением ждём день рождения и каждого из вас!
Как мы отметили этот день год назад расскажут фотографии наших незаменимых и горячо любимых фотографов 👉 https://vk.com/album-120281460_293699699
8 июня мы готовы повторить общий праздник!
Итак, объявляем подготовку ко дню рождения и вот что ожидает участников:
Парад костюмов — готовьте праздничные наряды, костюмы, аксессуары, цветной дым. Мы будем рады собрать участников в костюмах всех прошедших тематических стартов.
Кулинарный фестиваль — для этого нам нужны участники, которые возьмутся приготовить одну или две буквы по этому рецепту 👉 https://youtube.com/watch?v=k7qGCE4X6dM&si=czzRI_cLHTVbNVMq
Из букв-тортов соберём фразу: 5 вёрст, с днём рождения! Это будет рекорд по числу тортов и кусочек точно достанется каждому участнику!
О своём желании сделать торт пиши @anolegung ✍️
Музыка, песни, видео — и тут призываем таланты — музыкантов вокалистов, видеографов. Ждём вас с предложениями сыграть, спеть песню (кстати, у нас есть стихи, посвященные 5 вёрст, но нет аранжировки) и снять мини-фильм о праздничном старте в этот день, как сделал для нас Вячеслав Удод на тематическом старте «Стиляги» 👉 https://vk.com/wall-120281460_5455
Подарки — не бывает же дня рождения без подарков! Мы готовим для вас стильные открытки с рисунками замечательной художницы Ксении Кочкиной. А если и вы хотите сделать для 5 вёрст подарок, то всегда можете перейти по ссылке https://5verst.ru/forever/plotinka/
Кстати, мы мечтаем о рамке для фотографирования. Для неё даже макеты есть. Осталось кому-то взять на себя расходы по изготовлению и все участники будут ему очень благодарны!
С нетерпением ждём день рождения и каждого из вас!
🔥22❤🔥3👍1
Здравствуйте, друзья!
Завтра уже лето😎
Пора ставить кроссовки с начесом в чулан и готовить ванны для солнца. Встретим лето на плотинке с улыбками и в движении.
И это не только первый день лета, но и Международный день защиты детей.
Приходите семьями, приводите детей, устроим праздник для всех!
Утро субботы незыблемо:
⭐️8:30 сбор команды
⭐️8:47 разминка
⭐️8:55 инструктаж для новых участников
⭐️9:00 старт
До завтра🖐
фотография @Andrew_Umax
Завтра уже лето😎
Пора ставить кроссовки с начесом в чулан и готовить ванны для солнца. Встретим лето на плотинке с улыбками и в движении.
И это не только первый день лета, но и Международный день защиты детей.
Приходите семьями, приводите детей, устроим праздник для всех!
Утро субботы незыблемо:
⭐️8:30 сбор команды
⭐️8:47 разминка
⭐️8:55 инструктаж для новых участников
⭐️9:00 старт
До завтра🖐
фотография @Andrew_Umax
🔥23
Как мы встретили первый день лета:
❤️🔥77 участников и 19 волонтеров
🏋🏼♂️15 личных рекордов
🎉7 новых участников
🏵с нами были гости из Москвы, Казани и Тюмени
💃🕺Алëна Чаплинская и Виталий Тихоненко 10 раз финишировали 5 вёрст!
На этом беговые приключения субботы не закончились. После плотинки многие любители активного образа жизни приняли участие в "Зелëном марафоне". А Сердобольные и громкие ребята организовали точку поддержки📢. Было здорово✌️
Спасибо всем❤️
Фотографии @Andrew_Umax и @anolegung
❤️🔥77 участников и 19 волонтеров
🏋🏼♂️15 личных рекордов
🎉7 новых участников
🏵с нами были гости из Москвы, Казани и Тюмени
💃🕺Алëна Чаплинская и Виталий Тихоненко 10 раз финишировали 5 вёрст!
На этом беговые приключения субботы не закончились. После плотинки многие любители активного образа жизни приняли участие в "Зелëном марафоне". А Сердобольные и громкие ребята организовали точку поддержки📢. Было здорово✌️
Спасибо всем❤️
Фотографии @Andrew_Umax и @anolegung
🔥26👍5🥰3
Благодаря волонтёрам 104-е 5 вёрст прошли великолепно:
☀️Секундомеры — Анна Савельева и Алексей Подпорин
☀️Сканеры — Елена Шелест и Дмитрий Зевако
☀️Маршалы — Богдан Фокин, Антон Бронников, Павел Ши, Алексей Курочкин и Вадим Крайзель
☀️Замыкающие— Алёна Елманова и Марина Бутикова
☀️Организаторы финиша — Екатерина Терентьева и Мария Данилова
☀️Видео у моста — Светлана Пашинская
☀️Связи с общественностью — Мария Гительман
☀️Привёз и хранил инвентарь — Алексей Гительман
☀️Фотограф — Андрей Порошин
☀️Раздача карточек позиций — Анастасия Гладышева
☀️Организатор — Сергей Петров
☀️Ольга Ушакова многозадачный волонтёр — разминка, инструктаж новых участников, замыкающая и сортировка карточек, а ещë у Оли это был 25-й финиш!
Спасибо вам, друзья!
Следующий старт будет особенный — день рождения 5 вёрст 🎂. Приходите, отметим 🎉
Собираем команду для праздничной субботы 🙏🏻
Всем ❤️
☀️Секундомеры — Анна Савельева и Алексей Подпорин
☀️Сканеры — Елена Шелест и Дмитрий Зевако
☀️Маршалы — Богдан Фокин, Антон Бронников, Павел Ши, Алексей Курочкин и Вадим Крайзель
☀️Замыкающие— Алёна Елманова и Марина Бутикова
☀️Организаторы финиша — Екатерина Терентьева и Мария Данилова
☀️Видео у моста — Светлана Пашинская
☀️Связи с общественностью — Мария Гительман
☀️Привёз и хранил инвентарь — Алексей Гительман
☀️Фотограф — Андрей Порошин
☀️Раздача карточек позиций — Анастасия Гладышева
☀️Организатор — Сергей Петров
☀️Ольга Ушакова многозадачный волонтёр — разминка, инструктаж новых участников, замыкающая и сортировка карточек, а ещë у Оли это был 25-й финиш!
Спасибо вам, друзья!
Следующий старт будет особенный — день рождения 5 вёрст 🎂. Приходите, отметим 🎉
Собираем команду для праздничной субботы 🙏🏻
Всем ❤️
🔥21👍1
В эту субботу к нам приезжает Артём Алискеров - амбассадор донорства костного мозга в стране.
Человек, пробежавший 71 марафон за 71 день, в 72 городах 👏
Главная задача Артёма, чтобы как можно больше людей узнало о том, что могут спасти жизнь абсолютно случайному человеку.
Что донорство костного мозга - это просто, не страшно и безопасно. Кровь из вены, всего 3 мл и ты среди потенциальных спасителей 🫵
Первые 5 км из 50 он пробежит вместе с нами, на плотинке, дальше отметим день рождения 5 вëрст и следующие 45 км, к которым вы также можете присоединиться.
Не пропустите знакомство и пробежку с таким уникальным человеком 💚
Человек, пробежавший 71 марафон за 71 день, в 72 городах 👏
Главная задача Артёма, чтобы как можно больше людей узнало о том, что могут спасти жизнь абсолютно случайному человеку.
Что донорство костного мозга - это просто, не страшно и безопасно. Кровь из вены, всего 3 мл и ты среди потенциальных спасителей 🫵
Первые 5 км из 50 он пробежит вместе с нами, на плотинке, дальше отметим день рождения 5 вëрст и следующие 45 км, к которым вы также можете присоединиться.
Не пропустите знакомство и пробежку с таким уникальным человеком 💚
🕊11🔥9
Доброго дня, друзья !!! 👋
Объявляем сбор команды волонтёров для субботней дружеской пробежки 5 вёрст.
В субботу 8.06.2024 5 вёрст Плотинка исполнится 2 года🔥🔥🔥
Будем поздравлять друг друга, обниматься, радоваться празднованию. Плюшками баловать. 🤗
☝️Нам нужны:
⏱Секундомер
⏱Секундомер
🟣Сканер штрихкодов
🌟Маршал у Ротонда
🌟Маршал у Динамо
🌟Маршал у Моста
🌟Маршал у Россетей
🎟Раздача карточек позиций
🏁Организатор финиша
💚Главный по нарезке торта
Стать волонтёром может каждый и это не сложно. Если есть вопросы или сомнения пиши под постом, в телеграмм канале или в ЛК сообщества будем рады ответить 🙌
Актуальный список волонтёров на ближайшую субботу на сайте и дополнительная информация про волонтёрство:
https://5verst.ru/plotinka/volunteer/
Интересующие вас вопросы о 5 вёрст можно задать в сообществе в
ВК https://vk.com/5verst_ekb,
Телеграмм канале https://t.me/plotinka5verstchat
Объявляем сбор команды волонтёров для субботней дружеской пробежки 5 вёрст.
В субботу 8.06.2024 5 вёрст Плотинка исполнится 2 года🔥🔥🔥
Будем поздравлять друг друга, обниматься, радоваться празднованию. Плюшками баловать. 🤗
☝️Нам нужны:
⏱Секундомер
⏱Секундомер
🟣Сканер штрихкодов
🌟Маршал у Ротонда
🌟Маршал у Динамо
🌟Маршал у Моста
🌟Маршал у Россетей
🎟Раздача карточек позиций
🏁Организатор финиша
💚Главный по нарезке торта
Стать волонтёром может каждый и это не сложно. Если есть вопросы или сомнения пиши под постом, в телеграмм канале или в ЛК сообщества будем рады ответить 🙌
Актуальный список волонтёров на ближайшую субботу на сайте и дополнительная информация про волонтёрство:
https://5verst.ru/plotinka/volunteer/
Интересующие вас вопросы о 5 вёрст можно задать в сообществе в
ВК https://vk.com/5verst_ekb,
Телеграмм канале https://t.me/plotinka5verstchat
🔥7
Forwarded from 5 вёрст
Дополнительный старт 5 вёрст 12 июня
🔆Традиция проведения дополнительных стартов появилась у нас еще со времён паркрана. Время шло, паркран сменился на 5 вёрст, а дополнительные старты остались.
🗓 В этом году такой старт пройдёт 12 июня. Почему именно в этот день - читайте в Дзене.
🔎 Проводить дополнительный старт или нет - решает местная команда организаторов. Поэтому, когда будете выбирать, в какую локацию ехать в этот день, загляните на сайт 5verst.ru в раздел Дополнительные старты 12 июня и посмотрите, проводится ли там мероприятие 5 вёрст или нет.
🎉 Здорово, что у нас есть ещё один день для общения и встречи с друзьями на 5 вёрст
📸 Алексей Бабук, Мега Парк Кудрово
🔆Традиция проведения дополнительных стартов появилась у нас еще со времён паркрана. Время шло, паркран сменился на 5 вёрст, а дополнительные старты остались.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6