Привет, друзья!!! 👋
Отличного вам дня 🙂
Небольшое напоминание 💥
Завтра встречаемся на ул. Набережной рабочей молодежи, д.3. Дружно бежим/преодолеваем/гуляем 5 км на Плотинке 🤗
‼️8:35 Разминка
‼️8:50 Инструктаж новичков
‼️9:00 Старт пробежки
❗️С утра по прогнозу обещают около +30*С, отнеситесь более внимательно к своему здоровью, лучше отказаться от личных рекордов, брать с собой воду. Также на маршруте 5 вёрст возле Ельцин Центра есть фонтанчик с питьевой водой.
Берём с собой отличное настроение, можно прохладительные напитки 🤗 и не забываем про QR-код.
☝️Нет QR-кода - нет результата в протоколе.
❗️Нас легко найти по фирменному флагу и стеле 5 вёрст.
📸Фото: Алёна Чаплинская, Андрей Порошин
Отличного вам дня 🙂
Небольшое напоминание 💥
Завтра встречаемся на ул. Набережной рабочей молодежи, д.3. Дружно бежим/преодолеваем/гуляем 5 км на Плотинке 🤗
‼️8:35 Разминка
‼️8:50 Инструктаж новичков
‼️9:00 Старт пробежки
❗️С утра по прогнозу обещают около +30*С, отнеситесь более внимательно к своему здоровью, лучше отказаться от личных рекордов, брать с собой воду. Также на маршруте 5 вёрст возле Ельцин Центра есть фонтанчик с питьевой водой.
Берём с собой отличное настроение, можно прохладительные напитки 🤗 и не забываем про QR-код.
☝️Нет QR-кода - нет результата в протоколе.
❗️Нас легко найти по фирменному флагу и стеле 5 вёрст.
📸Фото: Алёна Чаплинская, Андрей Порошин
🔥12🥰2👍1
Наша 107 пробежка была по-настоящему жаркой 🫠🥵💥
Решили при таких температурах ставить дополнительного маршала у водоробота, который будет следить, чтобы вы не пробегали мимо и охлаждались 😁💧
80 участников и 14! новичков. Поздравляем вас с первой пробежкой 5 вёрст и будем ждать вас снова!
Нас посетили гости из Губахи, Челябинска, Магнитогорска и Санкт-Петербурга.
Организовали всё 28 волонтёров, а именно:
Андрей ПОТАПОВ – всех собрал и обработал результаты
Сергей ШАМАЕВ и Валентина БАТТАЛОВА – секундомеры
Алёна ЧАПЛИНСКАЯ, Юрий ЦВЕТКОВ – сделали вам шикарные фото
Григорий БОГОМОЛОВ, Елена ШЕЛЕСТ, Ксения КОЛЕСНИКОВА, Александр ГУЛЯЕВ, Виталий ТИХОНЕНКО, Александра ДЕНИСОВА, Роман КУЗНЕЦОВ, Алена СИДОРОВА – не дали вам заблудиться и показали трассу
Анна ЗАВЬЯЛОВА – разрисовала фишки гостям
Руслан ВАЛЕЕВ – снял видео
Анна САВЕЛЬЕВ – доставила оборудование
Наталья ГОРДЫМОВА, Алексей НЕЧАЕВ – сканеры
Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА – завершение мероприятия
Ольга ШАМАЕВА – выдача токенов
Илья ЗАЙНУТДИНОВ – инструктаж новичков
Елена ЗАЦЕПИНА, Евгений ЗАБНИН – организаторы финиша
Алёна ЕЛМАНОВА, Мария ЧЕПУРИНА, Юлия ДОБРОМЫСЛОВА - замыкающие
Юлия ЯСЫРЕВА – проведение разминки
Михаил ВАСИЛЬЕВ – проверка трассы
Спасибо! 🙏🩶
Результаты пробежки доступны по ссылке:
https://5verst.ru/plotinka/results/latest/
📸 https://vk.com/album-120281460_303149637
https://disk.yandex.ru/d/MZ2-_1oFKqDVEw
Донаты и благодарности на праздничные токены, новые пятюни и разные приятности для наших суббот, при желании, кидать сюда:
https://5verst.ru/forever/plotinka/
Спасибо всем, кто уже поддерживает нас 🩷
Актуальные позиции волонтеров на следующие субботы: https://5verst.ru/plotinka/volunteer/
До встречи в субботу!
Решили при таких температурах ставить дополнительного маршала у водоробота, который будет следить, чтобы вы не пробегали мимо и охлаждались 😁💧
80 участников и 14! новичков. Поздравляем вас с первой пробежкой 5 вёрст и будем ждать вас снова!
Нас посетили гости из Губахи, Челябинска, Магнитогорска и Санкт-Петербурга.
Организовали всё 28 волонтёров, а именно:
Андрей ПОТАПОВ – всех собрал и обработал результаты
Сергей ШАМАЕВ и Валентина БАТТАЛОВА – секундомеры
Алёна ЧАПЛИНСКАЯ, Юрий ЦВЕТКОВ – сделали вам шикарные фото
Григорий БОГОМОЛОВ, Елена ШЕЛЕСТ, Ксения КОЛЕСНИКОВА, Александр ГУЛЯЕВ, Виталий ТИХОНЕНКО, Александра ДЕНИСОВА, Роман КУЗНЕЦОВ, Алена СИДОРОВА – не дали вам заблудиться и показали трассу
Анна ЗАВЬЯЛОВА – разрисовала фишки гостям
Руслан ВАЛЕЕВ – снял видео
Анна САВЕЛЬЕВ – доставила оборудование
Наталья ГОРДЫМОВА, Алексей НЕЧАЕВ – сканеры
Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА – завершение мероприятия
Ольга ШАМАЕВА – выдача токенов
Илья ЗАЙНУТДИНОВ – инструктаж новичков
Елена ЗАЦЕПИНА, Евгений ЗАБНИН – организаторы финиша
Алёна ЕЛМАНОВА, Мария ЧЕПУРИНА, Юлия ДОБРОМЫСЛОВА - замыкающие
Юлия ЯСЫРЕВА – проведение разминки
Михаил ВАСИЛЬЕВ – проверка трассы
Спасибо! 🙏🩶
Результаты пробежки доступны по ссылке:
https://5verst.ru/plotinka/results/latest/
📸 https://vk.com/album-120281460_303149637
https://disk.yandex.ru/d/MZ2-_1oFKqDVEw
Донаты и благодарности на праздничные токены, новые пятюни и разные приятности для наших суббот, при желании, кидать сюда:
https://5verst.ru/forever/plotinka/
Спасибо всем, кто уже поддерживает нас 🩷
Актуальные позиции волонтеров на следующие субботы: https://5verst.ru/plotinka/volunteer/
До встречи в субботу!
5 вёрст - больше, чем просто бег в парке
Узнайте последние результаты 5 вёрст Плотинка (Екатеринбург). Мы встречаемся каждую субботу чтобы пройти или пробежать 5 км. Присоединяйся!
🔥24❤1🎉1
Forwarded from 5 вёрст
Программа начисления бонусов Спортмастер — продолжается!
1 бонус = 1 рубль.
Оплачивайте бонусами до 30% стоимости любых товаров или до 50% на товары на скидкой.
Чтобы получить бонусы:
Реклама. ООО «Спортмастер. ИНН 7728551528
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Forwarded from 5 вёрст
Дата открытия - конец июля
Бывали в Первоуральске?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍5
Изучив протоколы последних стартов заметили удивительную стабильность Сергея Петрова - две субботы подряд он финиширует с временем 18:22! Признак мастерства, однозначно. Сергей, кстати, будет организатором в следующую субботу и серию продлить не сможет.
Еще хотим поздравить новых членов клубов: Ирина Волобуева и Сергей Шамаев вступили в клуб 10 финишей, а Александр Литвин - 25! Ура!
Рады были увидеть новых участников. Добро пожаловать! Ждём вас снова.
До встречи в следующую субботу!
Фото @AlenaZefff и @spasiboyura
Еще хотим поздравить новых членов клубов: Ирина Волобуева и Сергей Шамаев вступили в клуб 10 финишей, а Александр Литвин - 25! Ура!
Рады были увидеть новых участников. Добро пожаловать! Ждём вас снова.
До встречи в следующую субботу!
Фото @AlenaZefff и @spasiboyura
❤17🔥10👍3🥰1
Представляем команду прошлой субботы:
Секундомеры - Роман Ионов и Алексей Падерин
Сортировка карточек - Богдан Фокин, Елена Несмелова и Юлия Пипляева
Сканеры - Ксения Колесникова и Мария Гительман
Маршалы - Юлия Липкина, Мария Липкина, Екатерина Ромашева, Евгений Забнин и Антон Лаптев
Замыкающие - Ирина Волобуева, Ольга Ушакова и Руслан Валеев
Организаторы финиша - Полина Лаптева и Роман Киселёв
Доставка оборудования - Анна Савельева и Алексей Подпорин
Фотографы - Алёна Чаплинская и Юра Цветков
Раздача карточек позиций - Екатерина Терентьева
Подготовка мероприятия - Владимир Ясырев
Проведение разминки - Ольга Ушакова
Проведение заминки - Дарья Филенкова
Организатор - Алексей Гительман
Спасибо, друзья!
Записывайтесь в волонтëры - у нас весело)
Фото @AlenaZefff и @spasiboyura
Секундомеры - Роман Ионов и Алексей Падерин
Сортировка карточек - Богдан Фокин, Елена Несмелова и Юлия Пипляева
Сканеры - Ксения Колесникова и Мария Гительман
Маршалы - Юлия Липкина, Мария Липкина, Екатерина Ромашева, Евгений Забнин и Антон Лаптев
Замыкающие - Ирина Волобуева, Ольга Ушакова и Руслан Валеев
Организаторы финиша - Полина Лаптева и Роман Киселёв
Доставка оборудования - Анна Савельева и Алексей Подпорин
Фотографы - Алёна Чаплинская и Юра Цветков
Раздача карточек позиций - Екатерина Терентьева
Подготовка мероприятия - Владимир Ясырев
Проведение разминки - Ольга Ушакова
Проведение заминки - Дарья Филенкова
Организатор - Алексей Гительман
Спасибо, друзья!
Записывайтесь в волонтëры - у нас весело)
Фото @AlenaZefff и @spasiboyura
👍11❤8🔥7
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Здесь только друзья и воспоминания о прошедшей субботе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥2
Друзья 🖐, все субботы на плотинке начинаются со сбора команды волонтëров 😊
Продолжим эту добрую традицию, собираем команду бодрых и отважных 😇
Свободные позиции:
🌟Секундомеры
🌟Сканер
🌟Раздающий токены
🌟Фотограф
🌟Маршалы
🌟Разминка
Очень ждем вас 🥹
Записаться можно в телеграм чате или в вк 5 вёрст Плотинка и даже по почте plotinka@5verst.ru 😎
Фотографии @AlenaZefff и @spasiboyura
Продолжим эту добрую традицию, собираем команду бодрых и отважных 😇
Свободные позиции:
🌟Секундомеры
🌟Сканер
🌟Раздающий токены
🌟Фотограф
🌟Маршалы
🌟Разминка
Очень ждем вас 🥹
Записаться можно в телеграм чате или в вк 5 вёрст Плотинка и даже по почте plotinka@5verst.ru 😎
Фотографии @AlenaZefff и @spasiboyura
🔥13👍2
Друзья, привет✌️
Приглашаем вас на 109е 5 вёрст Плотинка!
В пятницу юбилейная ночь музыки, а в субботу утром пробежка по набережной. Лучшее начало выходных!
⚡️С пометкой срочно⚡️
Будут небольшие изменения трассы, ищем дополнительно 2х маршалов.
Так же очень нужен фотограф и 2й секундомер😊
Все как всегда:
⭐️8:30 сбор команды
⭐️8:47 разминка
⭐️8:55 инструктаж новых участников
⭐️9:00 старт!
Одеваемся по погоде, берем горячий чай и хорошее настроение☺️
Ждем всех, до завтра🖐
Фотографии @AlenaZefff и @spasiboyura
Приглашаем вас на 109е 5 вёрст Плотинка!
В пятницу юбилейная ночь музыки, а в субботу утром пробежка по набережной. Лучшее начало выходных!
⚡️С пометкой срочно⚡️
Будут небольшие изменения трассы, ищем дополнительно 2х маршалов.
Так же очень нужен фотограф и 2й секундомер😊
Все как всегда:
⭐️8:30 сбор команды
⭐️8:47 разминка
⭐️8:55 инструктаж новых участников
⭐️9:00 старт!
Одеваемся по погоде, берем горячий чай и хорошее настроение☺️
Ждем всех, до завтра🖐
Фотографии @AlenaZefff и @spasiboyura
🔥17