5 вёрст на Плотинке
692 subscribers
2.74K photos
94 videos
13 files
453 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
Forwarded from 5 вёрст
Щедрой на рекорды парков выдалась эта суббота:

🌼в Битце финишировали 63 участника,
🌺в Долгопрудном – 60,
🌸в Уфе на финише аплодировали 195 участникам,
🌼в Кургане сделали 54 отметки на секундомере,
🌺Оренбург и Набережные Челны – нередкие гости нашей рубрики рекордов. В этот раз 69 и 72 финишёра соответственно,
🌸Екатеринбург Плотинка – 138 финишировавших участников!

🔆 Браво, друзья! Вы большие молодцы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥1👏1
Дорогие друзья!

Мы проводим 5 вëрст, чтобы каждый мог провести утро субботы с близкими по духу людьми, сбросить груз забот прошлой недели, пообщаться, зарядиться хорошим настроением, обсудить бег, ЗОЖ и всё, что с ним связано. Наши мероприятия всегда были и остаются бесплатными, но иногда нам нужна ваша финансовая помощь. Гранты, выделяемые благотворительными фондами, носят целевой характер и могут использоваться только по назначению.
Так, например, мы открываем парк Маяковского @parkmayakovskogo5verst благодаря гранту на открытие новых парков. Стали одними из 15 счастливчиков 😉

Сейчас мы готовимся к экспо марафона Европа-Азия и добавляем в наше оборудование ролл-апп для таких мероприятий, будем благодарны за помощь 🫰 Новые манишки, пятюни, праздничные токены (которые также будут на фан-ране), все те приятные мелочи, которые совсем не мелочи делают наши старты особенными 😊
Помочь парку можно по

ссылке: https://5verst.ru/forever/plotinka/

Благодарим тех, кто уже нам помог, а именно:
🩷 Ольга Домрачëва, Мария Чепурина, Ольга Ушакова, Ирина Сельнихина, Марина Бутикова.
🩵Владислав Ворзопов, Вячеслав Галлямов, Михаил Васильев, Владимир Ивонин, Сергей Скоморохов.

📸 Юрий Цветков @spasiboyura
🔥7🕊2👍1
Forwarded from 5 вёрст
🎆 Мы долго думали, как проанонсировать дату открытия 5 вёрст Парк Маяковского в Екатеринбурге. Но что может быть лучше отзыва амбассадора 5 вёрст Майи Судницыной, которая ездила туда и помогала команде подготовиться к запуску нового старта ☺️

Я бы написала, что Екатеринбург – большой город, и открытие второй локации – уже практически необходимость. Парк Маяковского, где будут проходить субботние пробежки, очень красивый, с развитой инфраструктурой, живой, вокруг очень много жилых массивов. В парке играет музыка, красивое колесо обозрения, по трассе снуют белки, которые практически требуют их чем-то угостить!


Нам остаётся только указать дату открытия – 24 августа!

Фото и видео – тоже дело рук Майи 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤5⚡2
Мы на пол пути к выходным 🙃

5 вëрст в Екатеринбурге всегда славились своим дружелюбием и классной точкой поддержки на любом забеге в городе. ОЧЕНЬ громкой поддержкой 😁

Марафон Европа-Азия 11 августа не станет исключением, мы знаем, как вы рады, когда встречаете нас на маршруте ☺ Слышите нашу поддержку, даëте нам "пять" и стучите в бубен, который придает сил 😅

Приглашаем всех желающих, кто не бежит, встать вместе с нами, чтобы поддержать участников 😉

Расскажите, какую дистанцию выбрали?
Возможно, это будет Ваш первый марафон?
📸@andrew_umax
👍11🔥7
Эта суббота будет примечательна не только
фан-раном марафона Европа-Азия, но и официальным запуском 5 вëрст в Первоуральске 🥳
@verst5pervouralsk

Классный старт на набережной, с чудесной командой 🩷

Открывать локацию с 0, не имея как такового бегового сообщества в городе сложно, но ребята отлично справились и уже на тестовом старте было 30 человек ❤️‍🔥

Желаем команде классного и лёгкого запуска, открытие это всегда волнительно 🙃
Растите большими 😊

📸 Анастасия Нургалиева
🎉23🔥8🥰1
Команда волонтёров на 10.08 набрана.
Открыт набор на второй кабачковый своп/116-й старт 😁
(первый всё-таки будет 10)
✍️
😁3🔥1
Фан-ран — это праздничное мероприятие и разогрев накануне крупного старта. На фан-ран, организуемый 5 вёрст, собираются участники приехавшие на марафон со всей страны. В это утро обычно происходит не только преодоление привычных 5 км, но и обмен опытом. Можно получить совет от бывалых или самому поделится впечатлениями от трассы, опираясь на опыт прошлых лет. А главное, фан-ран заряжает и дарит эмоциональный настрой на старт марафона!

🥳 5 вёрст Плотника 10 августа приглашает всех на фан-ран марафона Европа-Азия! 🥳

В этот раз разминку для вас проведëт Леся Красномовец — амбассадор марафона Европа-Азия, призер Олимпийских игр, чемпионка мира и Европы и заслуженный мастер спорта России.

А после финиша 5 вёрст все желающие могут присоединиться к офп-тренировке FUN training. Тренировку-заминку проведёт Василий Козырев — чемпион мира по спортивной аэробике 2003 г., мастер спорта России международного класса, ультрамарафонец GRUT T100, многократный участник и победитель ТВ проекта Большие гонки.

Встречаемся,как обычно, в 8.30 на наб. Рабочей молодёжи, д. 3.
🔥23⚡2👍2
Уже завтра встречаемся с Вами на экспо марафона Европа-Азия в ДИВСе 🥳

Ищите знакомые манишки, подходите общаться ☺

Хотим поблагодарить тех, кто помог нам с рекламным стендом и отправил донаты
https://5verst.ru/forever/plotinka 🙌

Дарья Кукарских, Богдан Фокин, Алексей Копылов, Антон Лаптев, Волобуева Ирина, Александр Литвин, Игорь Ворончихин, Любовь Барыкина, Шадрина Юлия, Марина Черноскулова, Екатерина Терентьева, Максим Дубовкин, Владислав Ворзопов, Владимир Ясырев.

Отдельное спасибо Юлии Пипляевой за помощь в быстрой печати и Марии Гительман за доставку оборудования 🙏

🤗
9 и 10 августа Вас будут встречать: Куляшова Ирина, Чепурина Мария, Алексей Гительман, Мария Гительман, Евгений Некрасов, Андрей Потапов, Кайгородова Ольга 🩷🩵

Конкурс только тех, кто читает наш канал: фотографируйтесь на фоне стенда, выкладывайте пост или сторис в инстаграме, отмечайте аккаунты Европы-Азии и наш и участвуйте в розыгрыше мерча 🥳

До встречи!
❤17🔥8🥰3
Пятница!

Значит завтра 5 вёрст — наш старт/фан-ран/кабачковый своп на Плотинке по адресу наб. Рабочей молодежи, 3.

8.20 сбор команды волонтёров
8.35 разминка от Леси Красномовец
8.45 инструктаж новичков
8.54 общее фото
8.55 предстартовый брифинг
9.00 старт 🥳
Заминка от чемпиона мира по спортивной аэробике — Василия Козырева.

Фан-ран: приходите в футболках марафона Европа-Азия любого года.

Кабачковый своп: приносите кабачки и другие ваши огородные достижения, если хотите их спасти или обменять 👻

5 вëрст: не забудьте зарегестрироваться https://5verst.ru/register/

Захватите воду, чай и что-то к чаю для себя и друзей.

⚡Перекрытие улиц⚡
С 06:00 10 августа до 21:00 11 августа будет перекрыт участок улиц от Октябрьской площади (ул. Б. Ельцина, д. 2) до набережной Рабочей молодежи. Выбирайте пути объезда.

До встречи 🫶

📸 Юрий Цветков
👍8🔥7❤1