Пятница!
Значит завтра 5 вёрст — наш старт/фан-ран/кабачковый своп на Плотинке по адресу наб. Рабочей молодежи, 3.
8.20 сбор команды волонтёров
8.35 разминка от Леси Красномовец
8.45 инструктаж новичков
8.54 общее фото
8.55 предстартовый брифинг
9.00 старт 🥳
Заминка от чемпиона мира по спортивной аэробике — Василия Козырева.
Фан-ран: приходите в футболках марафона Европа-Азия любого года.
Кабачковый своп: приносите кабачки и другие ваши огородные достижения, если хотите их спасти или обменять 👻
5 вëрст: не забудьте зарегестрироваться https://5verst.ru/register/
Захватите воду, чай и что-то к чаю для себя и друзей.
⚡Перекрытие улиц⚡
С 06:00 10 августа до 21:00 11 августа будет перекрыт участок улиц от Октябрьской площади (ул. Б. Ельцина, д. 2) до набережной Рабочей молодежи. Выбирайте пути объезда.
До встречи 🫶
📸 Юрий Цветков
Значит завтра 5 вёрст — наш старт/фан-ран/кабачковый своп на Плотинке по адресу наб. Рабочей молодежи, 3.
8.20 сбор команды волонтёров
8.35 разминка от Леси Красномовец
8.45 инструктаж новичков
8.54 общее фото
8.55 предстартовый брифинг
9.00 старт 🥳
Заминка от чемпиона мира по спортивной аэробике — Василия Козырева.
Фан-ран: приходите в футболках марафона Европа-Азия любого года.
Кабачковый своп: приносите кабачки и другие ваши огородные достижения, если хотите их спасти или обменять 👻
5 вëрст: не забудьте зарегестрироваться https://5verst.ru/register/
Захватите воду, чай и что-то к чаю для себя и друзей.
⚡Перекрытие улиц⚡
С 06:00 10 августа до 21:00 11 августа будет перекрыт участок улиц от Октябрьской площади (ул. Б. Ельцина, д. 2) до набережной Рабочей молодежи. Выбирайте пути объезда.
До встречи 🫶
📸 Юрий Цветков
👍8🔥7❤1
Сегодня незаменимый человек на Плотинке - @AlenaZefff вступила в клуб 💯 волонтёрств.
Первая из всех наших участников!
Не каждый парк может похвастаться фотографом на стартах, а фотографом, который приезжает 100 суббот из 115 уж точно 😅
Мы благодарим тебя и очень ценим ❤🔥
Первая из всех наших участников!
Не каждый парк может похвастаться фотографом на стартах, а фотографом, который приезжает 100 суббот из 115 уж точно 😅
Мы благодарим тебя и очень ценим ❤🔥
❤47❤🔥13👏10👍5🎉5🤗3😍1
115-я пробежка прошла на отлично!🥳
Прохладная утренняя погода добавила комфорта нашему бегу.
Эта дружеская встреча состоялась в формате фан-рана перед марафоном «Европа-Азия», что привлекло бегунов из разных городов, среди которых:
- Москва
- Санкт-Петербург
- Химки
- Балашиха
- Раменское
- Сочи
- Липецк
- Новосибирск
- Киров
- Тюмень
- Ижевск
- Магнитогорск
- Сибай
- Пермь
Результаты вдохновляют:
- 35 участников впервые пересекли финишную черту на Плотинке.
- 26 бегунов установили личные рекорды.
- 30 волонтеров активно помогали в организации пробежки.
- 113 участников успешно
финишировали.
Благодарим Романа за фишку из Липецка 🥰
Спасибо всем за участие и до новых встреч!
📸Алёна Чаплинская; Руслан Валеев.
Прохладная утренняя погода добавила комфорта нашему бегу.
Эта дружеская встреча состоялась в формате фан-рана перед марафоном «Европа-Азия», что привлекло бегунов из разных городов, среди которых:
- Москва
- Санкт-Петербург
- Химки
- Балашиха
- Раменское
- Сочи
- Липецк
- Новосибирск
- Киров
- Тюмень
- Ижевск
- Магнитогорск
- Сибай
- Пермь
Результаты вдохновляют:
- 35 участников впервые пересекли финишную черту на Плотинке.
- 26 бегунов установили личные рекорды.
- 30 волонтеров активно помогали в организации пробежки.
- 113 участников успешно
финишировали.
Благодарим Романа за фишку из Липецка 🥰
Спасибо всем за участие и до новых встреч!
📸Алёна Чаплинская; Руслан Валеев.
🔥15❤5👍1
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#гдетыбыл в субботу мы узнавали у тебя для того, чтобы утром понедельника посмотреть это прекрасное творение Романа Капилюшова.
🎞 Оно расскажет нам о том, как правильные люди правильно отмечали День физкультурника.
🔈 Караул - Физкультура
Подпишись 5 вёрст, здесь много интересного
Подпишись 5 вёрст, здесь много интересного
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2
Подвели итоги конкурса на фото с нашими стендом на экспо) поздравляем Ирина Сельнихина и Ирина Куляшова ❤🔥
Наш фирменный мерч вы можете получить в субботу на Плотинке или в Парке Маяковского 😉 спасибо за участие и помощь с экспо!
Наш фирменный мерч вы можете получить в субботу на Плотинке или в Парке Маяковского 😉 спасибо за участие и помощь с экспо!
🔥13🎉6
Старты 5 вëрст проводятся только силами волонтёров 🙌
Мы благодарим команду, которая провела 115-й старт ❤🔥
Ксения КОЛЕСНИКОВА, Андрей ПОТАПОВ - организаторы
Антон ЛАПТЕВ, Илья ЗАЙНУТДИНОВ - секундомеры
Руслан ВАЛЕЕВ - фотограф и видеограф
Алëна ЧАПЛИНСКАЯ - фотограф
Александр МЯКОНЬКИХ, Сергей СКОМОРОХОВ, Андрей ПОПОВ, Венера ГАФУРОВА, Алена ПОНОМАРЕНКО - маршалы
Богдан ФОКИН, Ирина КОРОБЕЙНИКОВА, Мария ГИТЕЛЬМАН, Ольга КАЙГОРОДОВА, Ирина КУЛЯШОВА, Мария ЧЕПУРИНА, Ирина СЕЛЬНИХИНА, Алексей ГИТЕЛЬМАН, Юлия ПИПЛЯЕВА - связи с общественностью на экспо
Георгий ГИТЕЛЬМАН - подготовка мероприятия
Анна ЗАВЬЯЛОВА, Елена СИДОРОВА - разрисовали фишки
Юлия ДОБРОМЫСЛОВА - инструктаж новичков
Владимир ЯСЫРЕВ, Алексей ПОДПОРИН, Алексей ГИТЕЛЬМАН - доставка оборудования
Виталий ТИХОНЕНКО, Богдан ФОКИН - сканеры
Юлия ШАДРИНА - выдача финишных токенов
Дмитрий БОЛОТОВ - организация финиша
Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА - помощь с финишными токенами
Агата ШАДРИНА, Полина ЛАПТЕВА - пятюнаторы
Марина БУТИКОВА, Александр СТЕПАНОВ, Владимир ЯСЫРЕВ - замыкающие
Евгений НЕКРАСОВ - координация волонтëров
Василий КОЗЫРЕВ, Олеся КРАСНОМОВЕЦ - заминка и разминка
Записывайтесь в команду 116-го старта, без Вас его не провести 🙌
📸 Алëна Чаплинская
Мы благодарим команду, которая провела 115-й старт ❤🔥
Ксения КОЛЕСНИКОВА, Андрей ПОТАПОВ - организаторы
Антон ЛАПТЕВ, Илья ЗАЙНУТДИНОВ - секундомеры
Руслан ВАЛЕЕВ - фотограф и видеограф
Алëна ЧАПЛИНСКАЯ - фотограф
Александр МЯКОНЬКИХ, Сергей СКОМОРОХОВ, Андрей ПОПОВ, Венера ГАФУРОВА, Алена ПОНОМАРЕНКО - маршалы
Богдан ФОКИН, Ирина КОРОБЕЙНИКОВА, Мария ГИТЕЛЬМАН, Ольга КАЙГОРОДОВА, Ирина КУЛЯШОВА, Мария ЧЕПУРИНА, Ирина СЕЛЬНИХИНА, Алексей ГИТЕЛЬМАН, Юлия ПИПЛЯЕВА - связи с общественностью на экспо
Георгий ГИТЕЛЬМАН - подготовка мероприятия
Анна ЗАВЬЯЛОВА, Елена СИДОРОВА - разрисовали фишки
Юлия ДОБРОМЫСЛОВА - инструктаж новичков
Владимир ЯСЫРЕВ, Алексей ПОДПОРИН, Алексей ГИТЕЛЬМАН - доставка оборудования
Виталий ТИХОНЕНКО, Богдан ФОКИН - сканеры
Юлия ШАДРИНА - выдача финишных токенов
Дмитрий БОЛОТОВ - организация финиша
Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА - помощь с финишными токенами
Агата ШАДРИНА, Полина ЛАПТЕВА - пятюнаторы
Марина БУТИКОВА, Александр СТЕПАНОВ, Владимир ЯСЫРЕВ - замыкающие
Евгений НЕКРАСОВ - координация волонтëров
Василий КОЗЫРЕВ, Олеся КРАСНОМОВЕЦ - заминка и разминка
Записывайтесь в команду 116-го старта, без Вас его не провести 🙌
📸 Алëна Чаплинская
👍15❤2🔥2🤗1
Предлагаем Вам в этот вечер вторника поближе познакомиться со стартом в Первоуральске и его создателем Екатериной 🙃
https://dzen.ru/a/ZrT6vduxEFUJnZ59?share_to=telegram
https://dzen.ru/a/ZrT6vduxEFUJnZ59?share_to=telegram
Дзен | Статьи
"Надо только сделать шаг - и всё получится!" - Екатерина Чирухина об открытии 5 вёрст в Первоуральске
Статья автора «5 вёрст» в Дзене ✍: В эту субботу в Первоуральске открываются новые 5 вёрст.
🔥22👍1
Суббота совсем близко! 💥💥💥
Совсем немного осталось до долгожданной встречи на дружеском старте 5 вëрст и мы продолжаем набор в команду волонтëров:
⏱️ Секундомер
📌 Раздача карточек позиций
📝 Сканер
Не забываем, что:
сбор команды волонтёров 8-30
разминка 8-45
инструктаж новичков 8-55
старт 9-00
И да, волонтёрство это просто... 🤗
Совсем немного осталось до долгожданной встречи на дружеском старте 5 вëрст и мы продолжаем набор в команду волонтëров:
⏱️ Секундомер
📌 Раздача карточек позиций
📝 Сканер
Не забываем, что:
сбор команды волонтёров 8-30
разминка 8-45
инструктаж новичков 8-55
старт 9-00
И да, волонтёрство это просто... 🤗
👍5🔥5
Уже воскресенье, а положительные эмоции от утра субботы не закончились! ⚡
💥 80 участников украсили наш 116-й старт - красивая цифра! 🏃🏃♀️🏃♂️
👑11 участников впервые побывали на 5 вёрст - хорошее начало!
🏆 8 бегунов поставили личный рекорд, и это не может не радовать!
👍 У нас побывали гости из Нижнего Тагила, Москвы, Коломны, Раменского, Тюмени, Пушкина, и Волгограда! 🤗
📸 Находим себя на классных фотках от Руслана Валеева
https://vk.com/album-120281460_303877199
Ждём вас в следующую субботу на Плотинке!
Ваши 5 вёрст ❤
💥 80 участников украсили наш 116-й старт - красивая цифра! 🏃🏃♀️🏃♂️
👑11 участников впервые побывали на 5 вёрст - хорошее начало!
🏆 8 бегунов поставили личный рекорд, и это не может не радовать!
👍 У нас побывали гости из Нижнего Тагила, Москвы, Коломны, Раменского, Тюмени, Пушкина, и Волгограда! 🤗
📸 Находим себя на классных фотках от Руслана Валеева
https://vk.com/album-120281460_303877199
Ждём вас в следующую субботу на Плотинке!
Ваши 5 вёрст ❤
🥰12🔥7❤1
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
И не забудь подписаться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍5🤗1
Всем добрый день!
Благодарим команду волонтёров, организовавших наш субботний старт:
Алексей ПОДПОРИН - организатор,
Максим ДУБОВКИН - секундомер,
Ольга УШАКОВА - секундомер, проведение разминки
Григорий БОГОМОЛОВ - маршал
Евгения ЧЕРЕПАНОВА - маршал
Ксения ЗАЙЦЕВА - маршал
Сергей ШАМАЕВ - маршал
Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА - раздача карточек позиций
Александр БЛАГИНИН - сканирование штрих-кодов
Юлия ЯСЫРЕВА - сканирование штрих-кодов, инструктаж новых участников
Алена ПОНОМАРЕНКО - замыкающий
Илья ЗАЙНУТДИНОВ - замыкающий
Владимир ЯСЫРЕВ - замыкающий
Руслан ВАЛЕЕВ - фотограф
Антон и Полина ЛАПТЕВЫ - сортировка карточек
Сергей ПЕТРОВ - обработка результатов
Алексей ГИТЕЛЬМАН - хранение и доставка оборудования
Мария ГИТЕЛЬМАН - связи с общественностью
Мы рады пополнению в нашей команде: Дмитрий КРЫЛОВ, Татьяна ШЕСТАКОВА и Изабелла НЕМЫТОВА - первое волонтёрство маршалами! 🎉
Все старты 5 вëрст проводятся силами волонтёров — записываемся в команду и встречаемся в ближайшую субботу! ❤️❤️❤️
Благодарим команду волонтёров, организовавших наш субботний старт:
Алексей ПОДПОРИН - организатор,
Максим ДУБОВКИН - секундомер,
Ольга УШАКОВА - секундомер, проведение разминки
Григорий БОГОМОЛОВ - маршал
Евгения ЧЕРЕПАНОВА - маршал
Ксения ЗАЙЦЕВА - маршал
Сергей ШАМАЕВ - маршал
Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА - раздача карточек позиций
Александр БЛАГИНИН - сканирование штрих-кодов
Юлия ЯСЫРЕВА - сканирование штрих-кодов, инструктаж новых участников
Алена ПОНОМАРЕНКО - замыкающий
Илья ЗАЙНУТДИНОВ - замыкающий
Владимир ЯСЫРЕВ - замыкающий
Руслан ВАЛЕЕВ - фотограф
Антон и Полина ЛАПТЕВЫ - сортировка карточек
Сергей ПЕТРОВ - обработка результатов
Алексей ГИТЕЛЬМАН - хранение и доставка оборудования
Мария ГИТЕЛЬМАН - связи с общественностью
Мы рады пополнению в нашей команде: Дмитрий КРЫЛОВ, Татьяна ШЕСТАКОВА и Изабелла НЕМЫТОВА - первое волонтёрство маршалами! 🎉
Все старты 5 вëрст проводятся силами волонтёров — записываемся в команду и встречаемся в ближайшую субботу! ❤️❤️❤️
🔥10❤7🥰7👍3🙏2
Друзья🖐
24 августа в нашем городе чудесное событие — открытие
⚡️5 вёрст парк Маяковского
Парковые пробежки вернулись 😎
Приходите отпраздновать день рождения новой локации любимого движения 🎂
Подробнее
https://t.me/parkmayakovskogo5verstchat
https://vk.com/5verstparkmayakovskogo
И у 5 вёрст Плотинка тоже всë отлично, уже 117 старт в ближайшую субботу. Собираем команду организаторов:
❕Секундомер
❕Сканер
❕Раздающий токены
❕Замыкающий
❕Маршалы
Очень нужны😊
Фото @AlenaZefff
24 августа в нашем городе чудесное событие — открытие
⚡️5 вёрст парк Маяковского
Парковые пробежки вернулись 😎
Приходите отпраздновать день рождения новой локации любимого движения 🎂
Подробнее
https://t.me/parkmayakovskogo5verstchat
https://vk.com/5verstparkmayakovskogo
И у 5 вёрст Плотинка тоже всë отлично, уже 117 старт в ближайшую субботу. Собираем команду организаторов:
❕Секундомер
❕Сканер
❕Раздающий токены
❕Замыкающий
❕Маршалы
Очень нужны😊
Фото @AlenaZefff
👍14❤🔥7🎉5👏4❤1🔥1
Друзья🖐
Завтра в Екатеринбурге впервые пройдут сразу 2 старта 5 вёрст: в парке Маяковского и у нас на Плотинке. Если вы, по каким-то уважительным причинам🤷🏼♂️, пропускаете открытие новой локации, ждём вас на набережной😊
И к делам насущным🫡 117я команда волонтёров 5 вёрст Плотинка недоукомлектована.
Срочно ищем:
⚡️Сканера
⚡️Маршалов
Завтра как всегда:
8:30 сбор команды
8:47 разминка
8:55 инструктаж для новых участников
9:00 старт
Встречаемся на набережной Рабочей Молодёжи 3
фото @se0me0ne0
Завтра в Екатеринбурге впервые пройдут сразу 2 старта 5 вёрст: в парке Маяковского и у нас на Плотинке. Если вы, по каким-то уважительным причинам🤷🏼♂️, пропускаете открытие новой локации, ждём вас на набережной😊
И к делам насущным🫡 117я команда волонтёров 5 вёрст Плотинка недоукомлектована.
Срочно ищем:
⚡️Сканера
⚡️Маршалов
Завтра как всегда:
8:30 сбор команды
8:47 разминка
8:55 инструктаж для новых участников
9:00 старт
Встречаемся на набережной Рабочей Молодёжи 3
фото @se0me0ne0
👍11❤3🔥2🙏1