5 вёрст на Плотинке
692 subscribers
2.74K photos
94 videos
13 files
453 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
⚡⚡⚡⚡
5 вëрст Екатеринбург взяли первый приз на Форуме для спортивных организаторов "Место старта"
В номинации Лучший социальный проект!
😊📣🥳
🔥60❤‍🔥16🏆14👍3👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏃‍♂️ Завтра, 21 декабря, в 9:00 снова стартуем с проектом «5 вёрст».

Сейчас у нас две локации:

📍 Парк Маяковского, Саундпарк за главным фонтаном

📍 Плотинка, Набережная рабочей молодёжи, 3 (стела 5 вёрст)

В следующем году планируем запустить старты во всех районах города.

👍 Наши пробежки – это не только заряд на весь день, но и возможность познакомиться с интересными людьми. В видео – однин из удивительных участников проекта - 88-летний Павел Шабашов - рассказал о том, как сохранить своё активное долголетие ❤️

Видео: Виктор Кокшаров
@Koksharovfilm
👍11❤‍🔥5🙏3🔥2
Добрый вечер, друзья!
Синоптики обещают завтра утром отличную погоду на Плотинке, в меру морозную ❄, одевайтесь тепло🤗

Команда волонтёров набрана и готовится к завтрашнему #1⃣3⃣4⃣ старту🎉
Берите с собой гирлянды и фонарики! Будем сиять вместе!  ✨💥💥💥
И не забудьте термосы с горячим чаем ☕ и вкусняшки🥞🧇🍬!

А ещё у нас для вас отличная новость: завтра вас будут ждать красивые новогодние открытки, вы сможете подписать их и отправить родным и друзьям! 💌📪

Напоминаем завтрашний тайминг:
8.30 - сбор волонтёров
8.45 - проведение разминки
8.50 - инструктаж новичков
9.00 - старт🎉
Ждём вас! 🤗

📸 Алёна Чаплинская
📸 Rock Thefrog
👍15❤3🎄3
Друзья, благодарим вас, что были с нами этим утром! 🥰 Сегодня мы дружно проводили самую длинную ночь и встретили самый короткий день. Спасибо за ваши улыбки, объятия и отличное настроение! 🤗

Немного статистики:
🎉 Сегодня на Плотинке финишировали 64 участника.
🏆 4 участника установили личные рекорды.
⭐ У 2 участников сегодня первый финиш на 5 вëрст и у 2 участников - первый финиш на Плотинке👏 Рады вам! 🤗
🤩 Нас посетили гости из Перми и Магнитогорска. Приезжайте чаще, будем вас ждать!
🔥 Андрей Порошин вступил в клуб 25 финишей. Поздравляем и желаем не останавливаться на достигнутом!
💗 24 волонтёра помогли организовать старт сегодня. Благодарим за вашу помощь!

Друзья, ждём вас каждую субботу на наших стартах! ❤

📸 Руслан Валеев
❤‍🔥17❤6🎉6☃1👍1🔥1
Друзья, доброе утро! ☀
Настало время поблагодарить участников, без которых бы не состоялся ни один старт, это наши волонтёры! 💜

Команда волонтёров #1⃣3⃣4⃣ старта 5 вёрст Плотинка:
❄ Мария ДАНИЛОВА - организатор, обработка результатов
❄ Роман ИОНОВ - секундомер
❄ Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА - секундомер
❄ ЖАН-КЛОД ВАНДАММ - сортировка карточек, сканирование штрих-кодов
❄ Андрей ПОРОШИН - фотограф
❄ Руслан ВАЛЕЕВ - фотограф
❄ Алена ЧАПЛИНСКАЯ - связи с общественностью
❄ Алексей МЕЩЕРЯКОВ - связи с общественностью
❄ Александр ИВАНОВ - маршал
❄ Александра ДЕНИСОВА - маршал
❄ Юлия ДОБРОМЫСЛОВА - маршал
❄ Елена СИДОРОВА - маршал
❄ Григорий БОГОМОЛОВ - маршал
❄ Алексей ГИТЕЛЬМАН - маршал
❄ Сергей СКОМОРОХОВ - маршал
❄ Мария ГИТЕЛЬМАН - подготовка мероприятия
❄ Ольга УШАКОВА - хранение и доставка оборудования, замыкающий
❄ Олег ИЛЬИН - разное
❄ Дмитрий ЗЕВАКО - сканирование штрих-кодов
❄ Любовь БАРЫКИНА - раздача карточек позиций
❄ Сергей БЛИНОВ - инструктаж новых участников
❄ Алена ПОНОМАРЕНКО - организация финиша
❄ Алёна ЕЛМАНОВА - организация финиша
❄ Анна ЗАВЬЯЛОВА - организация финиша, проведение разминки
❄ Алексей ПОДПОРИН - замыкающий
❄ Юлия ДЕЖНЁВА - лидер для слабовидящих
Благодарим за вашу помощь, отзывчивость, тепло и улыбки! 🥰❤

🔔 И напоминаем, запись на волонтёрские позиции на 28 декабря, 1 января, 4 января открыта!

Ждём вас! 🤗

📸 Руслан Валеев
📸 Андрей Порошин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👏5❤3
Дорогие любители бега, анонс на 1 января заслуживает отдельного внимания! 👍🥹

Сколько беговых событий ждёт нас в новом году.
😊🔴💡🚩🍪
01.01.25 в 9:00 стартует дружеская пробежка 5 вёрст в парке Маяковского. 5️⃣км.

01.01.25 в 11:00 стартует дружеская пробежка 5 вёрст на Плотинке. 5️⃣км.

01.01.25 в 12:00 стартует "Забег обещаний" на площадке перед ККТ "Космос". 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ м. https://1jan.run/

На эти старты уже объявлен набор волонтеров! Успевайте пока все позиции не разобрали. ❤️❤️❤️❤️❤️

01.01.25 в 13:00 Новогодний флешмоб. Бег и вело. Дистанция 6️⃣ км. https://vk.com/wall-10273987_6401

01.01.25 в 20:24 Стартует Шарташская карусель. Суточный забег в несколько этапов. Протяженность одного этапа 12,5 км. Подробности в чате.

ИТОГО: Только на этих стартах можно набрать приличный суточный объем около 30,5 км, если успеть на все старты. А главное поздравить с наступлением Нового 2025 года всех друзей!❄️🐿🎄🎅

📸 Вячеслав Соколов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤8🤩8
Настала пятница - предпоследний рабочий день этого года!

Команда волонтёров с нетерпением ждёт завтрашнюю встречу с участниками.
Место и время старта традиционное) Новогодние костюмы приветствуются! 🧑🏻‍🎄⛄

Фото Андрея Порошина
🔥24❤2☃2
Заключительные в 2024 году, 5 вёрст на Плотинке состоялись!

Трудовой календарь пытался ставить палки в колёса, но ни одной отмены не произошло.
Подведем итоги этого старта. Помним что у нас не соревнования, но некоторые моменты упомянем)

Этим утром стартовало 37 участников, а помощь в организации оказали 23 волонтёра.
Четыре новых участника впервые стартовали 5 вёрст. Приходите снова, мы вам рады!
Трое туристов из Горно-Алтайска и Йошкар-Олы первый раз побывали на Плотинке, а Алина Абрамова - действующая обладательница женского рекорда трассы Аллеи Здоровья, едва не побила наш рекорд. Его спасли погодные условия и не самое комфортное покрытие для быстрого бега)

Тарас Жан-Клод Вандам сегодня в пятидесятый раз финишировал, а Анастасия Гладышева вступила в клуб 10 волонтёрств. Поздравляем!

Итоги года подведём чуть позже. Возможно даже в следующем году)

И хотим напомнить о предстоящем новогоднем дубле. Это уникальное событие случается только раз в году - 1 января. В этот день можно принять участие сразу в двух стартах.

Увидимся 1 января!

Фото с телефона Александра Душанина
🔥24❤9👍4🎉4
Известно, что ни одно мероприятие 5 вёрст, не проводится без помощи волонтёров.
Только благодаря им стало возможно провести наш старт в этот непростой день! Представляем героев:

Секундомеры - Юлия Анисько и Ольга Ушакова
Сортировка карточек - Алексей Подпорин
Фотограф - Алена Чаплинская
Маршалы - Максим Дубовкин, Илья Лебедев, Александр Гуляев, Анастасия Гладышева и Мария Чепурина
Подготовка мероприятия и раздача токенов - Мария Данилова
Проведение разминки и инструктаж новых участников - Андрей Данилов
Сканеры - Руслан Валеев и Дмитрий Зевако
Организация финиша - Надежда Ружицкая, Арина Данилова, Дарина Грицких, Анастасия Грицких и Маргарита Ружицкая
Замыкающие - Евгения Губайдуллина, Елена Сидорова и Ольга Хамидулина
Лидер для слабовидящих - Юлия Добромыслова
Организатор - Алексей Гительман

Спасибо, друзья! ❤

И ещё хочется отдельно отметить Надежду Ружицкую, Евгению Губайдуллину, Ольгу Хамидулину, Дарину и Анастасию Грицких с первым волонтёрством. А Анастасию Гладышеву - с вступлением в клуб - 10 волонтёрств. Поздравляем! ❤

В заключение хочется упомянуть, что открыта запись в волонтёры на январь. Кроме 1.01. Там позиции разлетелись как горячие пирожки)

Фото Алены Чаплинской
🔥18❤15👍1😍1
Что возможно на 5 вëрст всего раз в году?
ДУБЛЬ!

А 2025 - это первый год, когда его можно совершить в Екатеринбурге.
Что это такое? Дубль на 5 вёрст - это возможность принять участие в один день сразу в двух стартах. И не просто пробежаться или пройтись, а еще и попасть в оба итоговых протокола. Или, например, поволонтёрить в двух разных местах и получить в "зачёт" два волонтёрства в один день.

❕Итого:
1 января
9.00 парк Маяковского
11.00 Плотинка

Пробежка и волонтёрство, две пробежки, два волонтёрства, а может две пробежки и два волонтёрства? Какой ассортимент. И выбор за вами)
Расскажите про ваши планы?)

Если вы на машине и готовы взять с собой участника после старта в парке на плотинку, или пассажир, который ищет авто, давайте найдëм друг друга в комментариях и объеденимся)

До встречи 1 января, волонтёрские позиции в парке ещё есть 👌
📸 @slavagdefotki
🔥14😁1
Друзья!
Уже совсем скоро любимые салаты будут нарезаны, дела доделаны, а мы все с трепетом будем ждать наступления Нового года 🎉, ведь он обязательно будет счастливее и насыщеннее года уходящего 🤗

А что может быть лучше, чем начать год с пробежки 🏃‍♀‍➡️ 🏃‍➡️ в любимой локации?
1 января 5 вёрст в Екатеринбурге традиционно будут! Но раз праздник, нужны и подарки 🎁!

В 2025 году праздничный новогодний старт можно пробежать сразу в двух локациях Екатеринбурга!
Записывайте:
9.00 - 5 вёрст в парке Маяковского;
11.00 - 5 вёрст на Плотинке.

Давайте поможем друг другу быстрее избавиться от тазиков с салатами 🥗, тонн мандаринов 🍊 и килограммов конфет 🍬 из детских подарков 😜
Все участники старта получат не только незабываемое удовольствие ☺️, но и уникальные праздничные токены 🤩 (из которых при желании можно будет собрать пазл🤫)

Ждем вас 1 января 🤗
С наступающим🎉

📸 угадайте фотографа и напишите в комментариях 🤗
🔥13❤6👏2