Forwarded from BeerMile_Ekb
Сентябрь, костры рябин сожжены, жаркое лето позади, но все это не поводы грустить поскольку скоро нас ждёт... Пивная миля! 🤩Традиционно закрываем летний сезон самой безбашенной гонкой! А в этом году ещё и юбилейной - 5й! 🤙🏾
Ничего не планируйте на субботу, 24 сентября. Ну и бегите конечно скорее регистрироваться 👉 https://beermile.glideapp.io
Ничего не планируйте на субботу, 24 сентября. Ну и бегите конечно скорее регистрироваться 👉 https://beermile.glideapp.io
beermile.glideapp.io
BeerMile 2024
Пивная миля 2024
Добрый день, друзья!
За окном снег с дождём говорит о приближении зимы 🥶, но мы не унываем, одевается по погоде и по традиции начинаем собирать команду волонтёров с понедельника.
Субботняя пробежка возможна только при наличии волонтёров на ключевых позициях. Волонтеры - это не специально обученные люди, а такие же спортсмены-любители как и ты сам! 7 раз пробежал - на 8 раз стань волонтёром🤗
Свободные позиции:
⏱Секундомер 2 человека
🟣Сканер штрихкодов 2 человека
🌟Маршал у Ротонды
🌟Маршал у Динамо
🌟Маршал у Моста
🌟Маршал у Россетей
🎟Раздача карточек позиций
🗣Инструктаж новичков
📸Фотограф
🏁Организатор финиша
🏃Замыкающий
Записаться можно в комментариях вк https://vk.com/5verst_ekb или в тг
https://t.me/+wUt5V3n1Rj9kZWJi
Все интересующие тебя вопросы можешь задать перед стартом у организатора пробежки, он будет в оранжевой манишке 😉
Ждём с нетерпением субботнего утра! Так рабочая неделя пролетит с лёгкостью, а завершиться обязательно на позитивной волне пробежки 5 вёрст.
За окном снег с дождём говорит о приближении зимы 🥶, но мы не унываем, одевается по погоде и по традиции начинаем собирать команду волонтёров с понедельника.
Субботняя пробежка возможна только при наличии волонтёров на ключевых позициях. Волонтеры - это не специально обученные люди, а такие же спортсмены-любители как и ты сам! 7 раз пробежал - на 8 раз стань волонтёром🤗
Свободные позиции:
⏱Секундомер 2 человека
🟣Сканер штрихкодов 2 человека
🌟Маршал у Ротонды
🌟Маршал у Динамо
🌟Маршал у Моста
🌟Маршал у Россетей
🎟Раздача карточек позиций
🗣Инструктаж новичков
📸Фотограф
🏁Организатор финиша
🏃Замыкающий
Записаться можно в комментариях вк https://vk.com/5verst_ekb или в тг
https://t.me/+wUt5V3n1Rj9kZWJi
Все интересующие тебя вопросы можешь задать перед стартом у организатора пробежки, он будет в оранжевой манишке 😉
Ждём с нетерпением субботнего утра! Так рабочая неделя пролетит с лёгкостью, а завершиться обязательно на позитивной волне пробежки 5 вёрст.
⚡⚡В ближайшую субботу дебютирует в роли организатора забега Анна Савельева , новый рандир* 5вёрст! ⚡⚡
На самом деле это должно было произойти гораздо раньше, но долгожданное событие по разным причинам откладывалось. И вот наконец - Ура! 🤩
Поддержим Аню в новом начинании, она опытный волонтер, но дружеская помощь не помешает🤝😊!А чем больше участников соберется, тем сильнее будет ощущаться ваша поддержка. 💪🏻
*Рандир - сокращение от RUN DIRector, по-нашему беговой режиссер🏃🎥. Самый точный перевод😁.
На самом деле это должно было произойти гораздо раньше, но долгожданное событие по разным причинам откладывалось. И вот наконец - Ура! 🤩
Поддержим Аню в новом начинании, она опытный волонтер, но дружеская помощь не помешает🤝😊!А чем больше участников соберется, тем сильнее будет ощущаться ваша поддержка. 💪🏻
*Рандир - сокращение от RUN DIRector, по-нашему беговой режиссер🏃🎥. Самый точный перевод😁.
Привет, друзья!
Сегодня пятница, а это значит завтра мы встречаемся с вами на том же месте в то же время! Неделя выдалась прохладной, но это не повод отменить субботнюю утреннюю пробежку в кругу единомышленников. Берите с собой отличное настроение, горячий чай в термосе и друга/подругу, ведь чем больше людей и горячее чай, тем теплее и радостей пройдёт наша встреча 🤗
P.S. Вкусные плюшки к чаю мы вам гарантируем 🥐🍪🥠
❗️Изменений по трассе нет
❗️Не забудьте взять с собой QR-код, нет QR-кода, нет результата
❕8:30 Сбор волонтёров
❕8:45 Разминка
❕8:55 Инструетаж новичков
❕9:00 Старт
На сегодняшний день команда волонтёров не полная, свободны несколько позиций, без которых забег может не состояться:
⏱Секундомер
🟣 Сканер штрихкодов
💃Разминка
Записаться можно в комментариях под постом в ВК https://vk.com/5verst_ekb или в телеграмм-канале нашего сообщества
https://t.me/+wUt5V3n1Rj9kZWJi
посмотреть на состав команды https://5verst.ru/plotinka/volunteer/
Будем рады вашей помощи 😉
Сегодня пятница, а это значит завтра мы встречаемся с вами на том же месте в то же время! Неделя выдалась прохладной, но это не повод отменить субботнюю утреннюю пробежку в кругу единомышленников. Берите с собой отличное настроение, горячий чай в термосе и друга/подругу, ведь чем больше людей и горячее чай, тем теплее и радостей пройдёт наша встреча 🤗
P.S. Вкусные плюшки к чаю мы вам гарантируем 🥐🍪🥠
❗️Изменений по трассе нет
❗️Не забудьте взять с собой QR-код, нет QR-кода, нет результата
❕8:30 Сбор волонтёров
❕8:45 Разминка
❕8:55 Инструетаж новичков
❕9:00 Старт
На сегодняшний день команда волонтёров не полная, свободны несколько позиций, без которых забег может не состояться:
⏱Секундомер
🟣 Сканер штрихкодов
💃Разминка
Записаться можно в комментариях под постом в ВК https://vk.com/5verst_ekb или в телеграмм-канале нашего сообщества
https://t.me/+wUt5V3n1Rj9kZWJi
посмотреть на состав команды https://5verst.ru/plotinka/volunteer/
Будем рады вашей помощи 😉
Forwarded from 5 вёрст
Вы нас просили - и мы сделали! Торжественно объявляем об открытии интернет-магазина 5 вёрст.
Обращаем ваше внимание, что пластиковые карточки, которые можно будет заказать в интернет-магазине, – улучшенной версии. Размер QR-кода на них увеличен. После продажи карточек на экспо Московского Марафона нам поступило несколько обращений, что код на некоторых тройных карточках плохо считывается.
Если вдруг вы столкнулись с такой проблемой при сканировании вашей пластиковой карточки, напишите нам на электронную почту shop@5verst.ru, мы обязательно решим эту проблему – заменим карточку на такую же или любую другую. Мы надеемся, что этот инцидент не оставит негативной ассоциации с нашим движением!
Все средства от продажи мерча пойдут на развитие движения 5 вёрст. Покупая сувениры в нашем интернет-магазине, вы поддерживаете наш проект.
Вход в магазин здесь.
Следите за анонсами, ассортимент будет пополняться!
Обращаем ваше внимание, что пластиковые карточки, которые можно будет заказать в интернет-магазине, – улучшенной версии. Размер QR-кода на них увеличен. После продажи карточек на экспо Московского Марафона нам поступило несколько обращений, что код на некоторых тройных карточках плохо считывается.
Если вдруг вы столкнулись с такой проблемой при сканировании вашей пластиковой карточки, напишите нам на электронную почту shop@5verst.ru, мы обязательно решим эту проблему – заменим карточку на такую же или любую другую. Мы надеемся, что этот инцидент не оставит негативной ассоциации с нашим движением!
Все средства от продажи мерча пойдут на развитие движения 5 вёрст. Покупая сувениры в нашем интернет-магазине, вы поддерживаете наш проект.
Вход в магазин здесь.
Следите за анонсами, ассортимент будет пополняться!
Привет, друзья!
Сегодня мы подготовили немного фактов о Хеллоуине
💥 родина Хелоуина - Ирландия
💥 празднику 2000 лет
💥 другое название - Самайн, то есть окончание лета
💥 цвета - чёрный, ассоциируется с потусторонним миром и оранжевый, ассоциируется с урожаем
💥 символы - тыква и чёрная кошка
💥 тыкву с вырезанным лицом и со свечкой внутри называют фонарем Джека
Хеллоуин приобрёл статус костюмированного праздника в Германии. Во Франции Хеллоуин является доброй традицией. В США проходит ежегодный самый большой парад, посвящённый Хеллоуину. А в Европе фонари Джека делают в том числе из свеклы и яблок.
Готовьте костюмы или приходите в яркой одежде, чтобы в субботнее утро разбудить и удивить город. А наши волшебные 📸 Алена, без которой не обходится практически ни один субботний старт и 📸 Владимир, который иногда забегает к нам, сохранят эти моменты на память 🤩
Если вы тоже хотите побыть волшебниками 📸, обязательно приходите, мы вас будем ждать 😉
Встречаемся в субботу в 8:45 на старте у флага 5Вёрст 😍
Сегодня мы подготовили немного фактов о Хеллоуине
💥 родина Хелоуина - Ирландия
💥 празднику 2000 лет
💥 другое название - Самайн, то есть окончание лета
💥 цвета - чёрный, ассоциируется с потусторонним миром и оранжевый, ассоциируется с урожаем
💥 символы - тыква и чёрная кошка
💥 тыкву с вырезанным лицом и со свечкой внутри называют фонарем Джека
Хеллоуин приобрёл статус костюмированного праздника в Германии. Во Франции Хеллоуин является доброй традицией. В США проходит ежегодный самый большой парад, посвящённый Хеллоуину. А в Европе фонари Джека делают в том числе из свеклы и яблок.
Готовьте костюмы или приходите в яркой одежде, чтобы в субботнее утро разбудить и удивить город. А наши волшебные 📸 Алена, без которой не обходится практически ни один субботний старт и 📸 Владимир, который иногда забегает к нам, сохранят эти моменты на память 🤩
Если вы тоже хотите побыть волшебниками 📸, обязательно приходите, мы вас будем ждать 😉
Встречаемся в субботу в 8:45 на старте у флага 5Вёрст 😍
Друзья! Пятница!
А это значит, что уже завтра мы собираемся, чтобы преодолеть бегом, пешком или скандинавской ходьбой самые яркие 🎃👻🧙🧛♀️ 5 км на этой недели💫
Угощения и немного атрибутики мы для вас подготовили 🥠
Создадим вместе атмосферу праздника, окунёмся немного в детство и пробежимся в отличной компании 🤩
❗️Не забудьте взять с собой QR-код, хорошее настроение и горячий чай!
❕8:30 Сбор команды
❕8:45 Разминка
❕8:55 Инструктаж новичков
❕9:00 Старт
На старте у нас будут пейсеры с темпом 5:30 и 6:00 🏃
Нам очень нужен маршал у моста 🦺Также можно занять позицию второго замыкающего. И напоминаем, что у нас всегда есть свободные позиции волонтёров на организацию финиша 🥳 Присоединяйтесь к команде организаторов ужасно весёлого субботнего старта 🤗
До встречи!
А это значит, что уже завтра мы собираемся, чтобы преодолеть бегом, пешком или скандинавской ходьбой самые яркие 🎃👻🧙🧛♀️ 5 км на этой недели💫
Угощения и немного атрибутики мы для вас подготовили 🥠
Создадим вместе атмосферу праздника, окунёмся немного в детство и пробежимся в отличной компании 🤩
❗️Не забудьте взять с собой QR-код, хорошее настроение и горячий чай!
❕8:30 Сбор команды
❕8:45 Разминка
❕8:55 Инструктаж новичков
❕9:00 Старт
На старте у нас будут пейсеры с темпом 5:30 и 6:00 🏃
Нам очень нужен маршал у моста 🦺Также можно занять позицию второго замыкающего. И напоминаем, что у нас всегда есть свободные позиции волонтёров на организацию финиша 🥳 Присоединяйтесь к команде организаторов ужасно весёлого субботнего старта 🤗
До встречи!
Это было 🔥💣
Огромное всем спасибо, что приходите на наши старты как участники и как волонтёры 🤗 Спасибо, что поддержали тематический старт и пришли в костюмах 🔥 все костюмы были шикарные! Спасибо команде @akadem_sport за такую ответственную подготовку старта, ваш реквизит теперь украшает многие фотографии 🤩 Спасибо всем кто принёс угощения и горячий чай! Отдельно благодарим всех всех кто принёс с собой отличное настроение и поделился им с каждым!
Наш Хеллоуинский старт провели 25 волонтёров для 56 участников. 5Вёрст впервые пробежали 13 человек и наш старт посетили 2 гостя из 5Вёрст Коломенское.
Результаты по ссылке:
https://5verst.ru/plotinka/results/latest/
Фото в альбоме https://vk.com/albums-120281460
Огромное всем спасибо, что приходите на наши старты как участники и как волонтёры 🤗 Спасибо, что поддержали тематический старт и пришли в костюмах 🔥 все костюмы были шикарные! Спасибо команде @akadem_sport за такую ответственную подготовку старта, ваш реквизит теперь украшает многие фотографии 🤩 Спасибо всем кто принёс угощения и горячий чай! Отдельно благодарим всех всех кто принёс с собой отличное настроение и поделился им с каждым!
Наш Хеллоуинский старт провели 25 волонтёров для 56 участников. 5Вёрст впервые пробежали 13 человек и наш старт посетили 2 гостя из 5Вёрст Коломенское.
Результаты по ссылке:
https://5verst.ru/plotinka/results/latest/
Фото в альбоме https://vk.com/albums-120281460
Привет, друзья!
Не остывают впечатления от 🎃 ужасного 🎃 забега в прошлую субботу, проведенного @Akadem_sport под руководством Анны Савельевой.
Но пора уже собирать волонтеров на эту неделю.
Точнее, команда уже сформирована 🤩 Не хватает только маршалов 🦺
А пока предлагаем ещё раз заглянуть в фотоальбом 📸 и полюбоваться фотографиями Алёны Чаплинской и Владимира Солдатова.
https://vk.com/albums-120281460
Не остывают впечатления от 🎃 ужасного 🎃 забега в прошлую субботу, проведенного @Akadem_sport под руководством Анны Савельевой.
Но пора уже собирать волонтеров на эту неделю.
Точнее, команда уже сформирована 🤩 Не хватает только маршалов 🦺
А пока предлагаем ещё раз заглянуть в фотоальбом 📸 и полюбоваться фотографиями Алёны Чаплинской и Владимира Солдатова.
https://vk.com/albums-120281460