5 вёрст на Плотинке
692 subscribers
2.74K photos
94 videos
13 files
453 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
🧙🏼 Марафон в темноте подарит шапку со встроенной bluetooth гарнитурой за подписку, репост и смайлик.

Проект Марафон в темноте даёт участникам удивительную возможность совмещать удовольствие и пользу, делать то, что нравится, и одновременно помогать другим людям. ❤️ Вот и подарок для подписчиков сообщества VK был подготовлен многофункциональный.

Симбиоз современных технологий - это стильный уютный головной убор, который, сохраняя голову и руки своего хозяина в тепле, позволяет слушать музыку или общаться на бегу 🏃🏼 или на ходу.

Хотите заполучить супер-шапку? Тогда участвуйте в розыгрыше! Вот его условия:

1️⃣ Быть подписанным (подписаться) на сообщество проекта Марафон в темноте - Екатеринбург ВКонтакте https://vk.com/mvt_ekb

2️⃣ Поставить лайк ❤️ записи про розыгрыш https://vk.com/wall-197332752_816 и написать в комментариях "хочу шапку"

3️⃣ Сделать репост записи про розыгрыш к себе на стену ВКонтакте (на дату розыгрыша пост должен оставаться на стене)

В среду 🗓️ 22 января состоится розыгрыш с помощью генератора случайных чисел 🎱 и будет объявлено имя счастливчика.
🔥4🤗2
Всем привет! 😊
Нам мороз нипочём - уже среда, а это значит, что начинается подготовка к субботнему старту
5 вёрст, который будет посвящён празднику студентов "Татьянин день" 🎉🎉🎉

Ждем вас в команду волонтеров на следующие позиции 📝
⭐️Генерал Маршал
📲Сканер
и конечно же...
🖐 финишные Пятюнаторы )))

Р.S. Приходим с зачётками и обязательно берём с собой Татьян! Сладкие пятёрки гарантированы для всех! 🍪🍪🍪
📷 Алëна Чаплинская

Ваши 5 вëрст ❤️
🔥14👍2🤩1
Друзья, новогодние токены готовы!

Все, кто оставлял заявку, могут подойти к организатору и забрать.
🔥7👍4👏3
Всем привет! 😊

Пятница, команда набрана, ждём завтра всех на Плотинке!

Одеваемся по погоде, берем с собой термосы горячим чаем и вкусняшками, а также не забываем про тайминг:

8-30 Сбор волонтёров
8-40 Сбор участников
8-45 Разминка
8-55 Инструктаж новичков
9-00 Старт

И, да - приходим с зачётками и обязательно берём с собой Татьян! Сладкие пятёрки гарантированы для всех! 🍪🍪

📷 Артëм Арафаилов, Алëна Чаплинская

Ваши 5 вëрст ❤️
🔥18❤1
Forwarded from 5 вёрст
✔️ «Халява, приди!» в окно перед экзаменом.
✔️ Спать на тетрадке с конспектом, который ни разу не прочитали.
✔️ Жареные макароны вместо мяса.
✔️ «Даже в Байкале воды меньше, чем в вашей курсовой!» от научного руководителя...

💬 А какими были ваши студенческие дни? ❤️

В канун Международного дня студента давайте вспомним, как весело и здорово было в студенческие времена 😍
✉️ Делитесь своими фотографиями и историями студенческих лет в комментариях ⬇️⬇️⬇️

👍 Всем студентам мы желаем успехов в учёбе и новых свершений, а выпускникам — продолжать нести дух студенчества в своём сердце

😍 А если вы ищете атмосферу такой же, как в студенчестве, лёгкости в общении, радости встреч и постоянного стремления вперёд — приходите к нам на 5 вёрст. Независимо от возраста мы тут все навечно юны сердцем ❤️

📸 Алёна Чаплинская, 5 вëрст Плотинка, Екатеринбург
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤‍🔥5😁2🤗1
Всем привет! 😊
- А, что Динамо бежит?
- Все бегут!

В субботу, в День студента, на Плотинке с нами бегали все - и студент, и проректор, и депутат! 😀

Такого количества бегунов и ходоков, 5 вëрст Плотинка ещё не видала - 145! 🎉
30 волонтёров организовали старт! 🎉

Мы всегда рады новым участникам - 55! 🎉

Количество установленных личных рекордов - 11🎉

Поздравляем: 🏆
АРХИПОВУ Юлию, ЛОЖКИНА Александра, ИГНАТЬЕВА Эдуарда и ОКУНЕВУ Татьяну с вступлением в клуб 10 финишей! 🎉

ЛИТВИНА Александра и КАПИТОНОВУ Елену с вступлением в клуб 50 финишей! 🎉🎉

ВОЛОБУЕВУ Ирину и ИЛЬИНА Олега с вступлением в клуб 10 волонтёрств! 🎉🎉🎉

Рады встрече с друзьями из спортивных сообществ Малидак и Тургояк-территория спорта! 🤗

Ждём всех каждую субботу независимо от погоды и температуры!

📸 Алëна Чаплинская, Юрий Цветков, Вячеслав Соколов

Ваши 5 вëрст ❤️
🔥35❤9🥰2👍1
Всем привет! 😊

Благодарим команду наших волонтеров, которые организовали субботнюю пробежку:

Алексей ПОДПОРИН - организатор, обработка результатов
Юлия ЯСЫРЕВА - секундомер, хранение оборудования
Андрей ПОРОШИН - секундомер
Мария ЧЕПУРИНА - раздача карточек позиций
Татьяна ЦИВИЛЕВА - сканирование штрих-кодов, инструктаж новых участников
Арсений ДУБОВКИН - сканирование
Александр БЛАГИНИН - сканирование штрих-кодов
Дмитрий ЗЕВАКО - сканирование штрих-кодов, проведение разминки
Евгений ЗАБНИН - проведение разминки
Александр ДУШАНИН - лидер для слабовидящих
Алена ЧАПЛИНСКАЯ - фотограф, связи с общественностью
Вячеслав СОКОЛОВ - фотограф
Юрий ЦВЕТКОВ - фотограф
Мария ДАНИЛОВА - маршал, подготовка мероприятия
Анастасия ГЛАДЫШЕВА - маршал
Михаил ВАСИЛЬЕВ - маршал
Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА - маршал
Евгения ШАРИПОВА - маршал
Максим ДУБОВКИН - маршал
Ирина ВОЛОБУЕВА - подготовка мероприятия, замыкающий
Владимир ИВОНИН - замыкающий
Георгий ГИТЕЛЬМАН - замыкающий
Мария ГИТЕЛЬМАН - координатор, организация финиша
Олег ИЛЬИН - организация финиша
Андрей ДАНИЛОВ - организация финиша
Равиль БАШИРОВ - организация финиша
Алёна ЕЛМАНОВА - сортировка карточек
Сергей СКОМОРОХОВ - сортировка карточек
Руслан ВАЛЕЕВ - помощник в виртуальном пространстве
Алексей ГИТЕЛЬМАН - связи с общественностью
Алексей МЕЩЕРЯКОВ - связи с общественностью

До встречи в субботу!
Набор в команду волонтёров уже начат!

Ваши 5 вëрст ❤️

📸 Алëна Чаплинская, Юрий Цветков, Вячеслав Соколов
🔥23👍4
Друзья, всем доброе утро!

Говорят, если очень сильно ждать выходных, рабочая неделя пролетит гораздо быстрее!
А наша встреча на Плотинке в эту субботу, 1 февраля, будет ну очень долгожданной: сейчас расскажем почему 🤫

Во-первых, 1 февраля – это первый день последнего месяца зимы! Казалось, зима в самом разгаре, а нет, уже совсем скоро наступит весна: природа начнёт сбрасывать снежные покровы, а мы – лишние слои экипировки🍊

Во-вторых, 1 февраля празднуется Международный день десерта. Считаем, такой праздник точно нужно отметить, поэтому приносите в субботу не только хорошее настроение, но и свои любимые десерты к чаю 🤤🤤
Угостим друг друга вкусняшками, согреемся улыбками и зарядимся теплом на все оставшиеся 28 дней зимы.

Чтобы наша встреча прошла ещё ярче и теплее, нам нужны волонтёры на следующие позиции:

✔️секундомер
✔️фотограф
✔️маршал
✔️сканер
✔️раздача токенов
✔️замыкающий

Для записи на любую позицию пишите в чат, мы внесём вас в список. Если вы ни разу не были волонтёром, это не страшно: всё расскажем и покажем!

Ждём вас в субботу!🤤

📸Вячеслав Соколов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤4👍1