Ну что, друзья, 5 вёрст уже завтра, и у нас почти все готово, чтобы наш старт прошёл незабываемо.🔥
Осталось отутюжить пару складок, расставить знаки препинания в поздравительной речи, и встретить всех вас завтра утром на Плотинке!👐
🕐Тайминг свадьбы следующий:
8.25 - сбор волонтёров
8.35 - сбор гостей
8.40 - разминка
8.50 - инструктаж новичков
8.55 - торжественный брифинг
9.00 - старт
☝️Нам по прежнему не хватаетсвидетелей волонтёров: 2й секундомер, маршал, видеограф. Если у вас есть знакомые, которые не любят бегать, или кто-то давно не был на свадьбе - приводите помогать. Отличное настроение и заряд бодрости - гарантируем!🔥🔥🔥
Берите термосы с чаем, вкусняшки, одевайтесь по погоде и случаю, увидимся утром!
📸 Алёна Чаплинская, Вячеслав Соколов
Осталось отутюжить пару складок, расставить знаки препинания в поздравительной речи, и встретить всех вас завтра утром на Плотинке!👐
🕐Тайминг свадьбы следующий:
8.25 - сбор волонтёров
8.35 - сбор гостей
8.40 - разминка
8.50 - инструктаж новичков
8.55 - торжественный брифинг
9.00 - старт
☝️Нам по прежнему не хватает
Берите термосы с чаем, вкусняшки, одевайтесь по погоде и случаю, увидимся утром!
📸 Алёна Чаплинская, Вячеслав Соколов
🔥13❤8🏆3👍2🆒1
Ох, как хотелось бы утром поздравить ребят🤗 долгих счастливых совместных лет жизни❤️
❤🔥8
Друзья, мы кажется разобрались с результатами, и выгрузили протокол на сайт💪 https://5verst.ru/plotinka/results/24.05.2025/
Если у вас есть вопросы или замечания - пишите в комментариях под этим постом
Если у вас есть вопросы или замечания - пишите в комментариях под этим постом
5 вёрст - больше, чем просто бег в парке
Узнайте результаты 5 вёрст Плотинка (Екатеринбург) от 24.05.2025. Мы встречаемся каждую субботу чтобы пройти или пробежать 5 км. Присоединяйся!
🔥6❤🔥2❤2🤝1
Подведем итоги нашего #157 старта! На Плотинке было солнечно, весело, у нас было много гостей и море сияюших улыбок! 🩷
Перейдём к цифрам.
Вчера на Плотинке финишировали 55 участников, и все опознаны!!! 👍
27 волонтёров внесли свой вклад в организацию вчерашнего праздника – ребята, вы - большие молодцы, было по-настоящему празднично и красиво! 🤩
Впервые пришли на 5 вёрст сразу 8 участников – мы вам рады, до встречи в следующую субботу! 👋
Нас посетили гости из Кургана, Раменского и Череповца – добро
пожаловать, приезжайте еще! 👐
Сразу 11 человек установили личные рекорды, а ведь сезон только начинается! Ох, что будет! 🏆
Александр Ложкин вступил в клуб 25 финишей, а Владимир
Иванов решил, что свой 50й финиш на 5 вёрст нужно совершить именно на Плотинке – благодарим за доверие! 🫶
Вчерашний старт завершился не просто свадьбой, но и вступлением в клуб 10 волонтёрств нашей невесты – ЕлизаветыДельмухаметовой Харченко. Поздравляем от души!!!🥳
Фото: Мария Данилова, Мария Чепурина
Перейдём к цифрам.
Вчера на Плотинке финишировали 55 участников, и все опознаны!!! 👍
27 волонтёров внесли свой вклад в организацию вчерашнего праздника – ребята, вы - большие молодцы, было по-настоящему празднично и красиво! 🤩
Впервые пришли на 5 вёрст сразу 8 участников – мы вам рады, до встречи в следующую субботу! 👋
Нас посетили гости из Кургана, Раменского и Череповца – добро
пожаловать, приезжайте еще! 👐
Сразу 11 человек установили личные рекорды, а ведь сезон только начинается! Ох, что будет! 🏆
Александр Ложкин вступил в клуб 25 финишей, а Владимир
Иванов решил, что свой 50й финиш на 5 вёрст нужно совершить именно на Плотинке – благодарим за доверие! 🫶
Вчерашний старт завершился не просто свадьбой, но и вступлением в клуб 10 волонтёрств нашей невесты – Елизаветы
Фото: Мария Данилова, Мария Чепурина
🔥23🎉8❤🔥4❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Друзья, всем прекрасного понедельника и от души благодарим команду волонтёров, организовавших наш 157й старт:
📢Мария ЧЕПУРИНА - организатор, обработка результатов
⏱Анастасия ГЛАДЫШЕВА - секундомер, инструктаж новых участников
⏱Мария ДАНИЛОВА - секундомер, подготовка мероприятия
Алексей ГИТЕЛЬМАН - помощь в обработке результатов
📸Вероника МУХАЧЕВА - фотограф/видеограф
Алена ЧАПЛИНСКАЯ - связи с общественностью
🪿Мария ГИТЕЛЬМАН - гусь-обнимусь, маршал, хранение и доставка оборудования
🌟Юрий ЩЕТКОВ,
Надежда РУЖИЦКАЯ,
Ольга ИВАНОВА, Виталина ИВАНОВА- маршалы.
🧚🧚♀🧚Юлия УСОЛЬЦЕВА, Юлия Ясырева, Юлия ДОБРОМЫСЛОВА - подготовка мероприятия
🏎Евгений РУЖИЦКИЙ - хранение и доставка оборудования
🕹Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА, Олеся ЯГОДКИНА - сканирование штрих-кодов
🪄ЖАН-КЛОД ВАНДАММ - завершение мероприятия
🎟Анна БОНДАРЕНКО - раздача карточек позиций
🙌Арина ДАНИЛОВА,
Юлия ЛИПКИНА, Max LIPKIN,
Маргарита РУЖИЦКАЯ
- организация финиша
🏁Маша РЯБКОВА - замыкающая
🏅Чемпионка России по универсальному бою Екатерина БОРОШНОЕВА - проведение чемпионской разминки
👩❤️👨Виталий и Елизавета ХАРЧЕНКО - замыкающие.
Отдельно хочется поблагодарить всех, кто так или иначе участвовал в этом празднике! Спасибо вам огромное!
📹 Вероника Мухачева
📢Мария ЧЕПУРИНА - организатор, обработка результатов
⏱Анастасия ГЛАДЫШЕВА - секундомер, инструктаж новых участников
⏱Мария ДАНИЛОВА - секундомер, подготовка мероприятия
Алексей ГИТЕЛЬМАН - помощь в обработке результатов
📸Вероника МУХАЧЕВА - фотограф/видеограф
Алена ЧАПЛИНСКАЯ - связи с общественностью
🪿Мария ГИТЕЛЬМАН - гусь-обнимусь, маршал, хранение и доставка оборудования
🌟Юрий ЩЕТКОВ,
Надежда РУЖИЦКАЯ,
Ольга ИВАНОВА, Виталина ИВАНОВА- маршалы.
🧚🧚♀🧚Юлия УСОЛЬЦЕВА, Юлия Ясырева, Юлия ДОБРОМЫСЛОВА - подготовка мероприятия
🏎Евгений РУЖИЦКИЙ - хранение и доставка оборудования
🕹Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА, Олеся ЯГОДКИНА - сканирование штрих-кодов
🪄ЖАН-КЛОД ВАНДАММ - завершение мероприятия
🎟Анна БОНДАРЕНКО - раздача карточек позиций
🙌Арина ДАНИЛОВА,
Юлия ЛИПКИНА, Max LIPKIN,
Маргарита РУЖИЦКАЯ
- организация финиша
🏁Маша РЯБКОВА - замыкающая
🏅Чемпионка России по универсальному бою Екатерина БОРОШНОЕВА - проведение чемпионской разминки
👩❤️👨Виталий и Елизавета ХАРЧЕНКО - замыкающие.
Отдельно хочется поблагодарить всех, кто так или иначе участвовал в этом празднике! Спасибо вам огромное!
📹 Вероника Мухачева
❤🔥11❤3👍3🔥2
Друзья, спешим поделиться очередной порцией фото с нашего свадебного старта 😍
# 157 24.05.2025 фото Вероники Мухачевой: Свадьба Виталия и Елизаветы https://vk.com/album-120281460_307317053
# 157 24.05.2025 фото Вероники Мухачевой: Свадьба Виталия и Елизаветы https://vk.com/album-120281460_307317053
👍8❤3🔥3
Неожиданно, но факт — весна стремительно завершается.
В эту субботу проведём заключительный майский старт и плавно перетечём в лето 🥳
Запланировали сразу несколько активностей и приглашаем желающих принять участие!
1) Рисуем на асфальте.
Приносим с собой мелки (у кого нет — не переживайте, предоставим) и рисуем или пишем на асфальте мотивирующие цитаты про 5 вёрст, бег и ЗОЖ в стиле Джейсона Стейтема.
2) Майский субботник.
Моем стелу и очищаем старые фишки для разметки трассы. Перчатки и прочие атрибуты субботника приготовим, а если кто-нибудь сможет привезти высокую стремянку будем очень признательны.
3) Завтракаем.
Как всегда несите свои термосы, попьем чай на лавочках. А потом можно сходит всем вместе в кафе.
4) Поддерживаем участников Зелёного марафона.
Зелёный марафон пройдёт в субботу на набережной и стартует в 12.00. Именно для участников этого старта мы будем писать мотивирующие цитаты на трассе (см. пункт 1 плана) 😊
Участвовать можно в любой активности! Да, даже только в завтраке! Но особенно приветствуем тех, кто будет активен сразу во всех пунктах плана.
Ну и пользуясь случаем, напоминаем о свободных позициях в команде — маршал и второй сканер 📝
До встречи в субботу!
Фото Вероники Мухачевой
В эту субботу проведём заключительный майский старт и плавно перетечём в лето 🥳
Запланировали сразу несколько активностей и приглашаем желающих принять участие!
1) Рисуем на асфальте.
Приносим с собой мелки (у кого нет — не переживайте, предоставим) и рисуем или пишем на асфальте мотивирующие цитаты про 5 вёрст, бег и ЗОЖ в стиле Джейсона Стейтема.
2) Майский субботник.
Моем стелу и очищаем старые фишки для разметки трассы. Перчатки и прочие атрибуты субботника приготовим, а если кто-нибудь сможет привезти высокую стремянку будем очень признательны.
3) Завтракаем.
Как всегда несите свои термосы, попьем чай на лавочках. А потом можно сходит всем вместе в кафе.
4) Поддерживаем участников Зелёного марафона.
Зелёный марафон пройдёт в субботу на набережной и стартует в 12.00. Именно для участников этого старта мы будем писать мотивирующие цитаты на трассе (см. пункт 1 плана) 😊
Участвовать можно в любой активности! Да, даже только в завтраке! Но особенно приветствуем тех, кто будет активен сразу во всех пунктах плана.
Ну и пользуясь случаем, напоминаем о свободных позициях в команде — маршал и второй сканер 📝
До встречи в субботу!
Фото Вероники Мухачевой
👏17❤🔥8🤗5❤1
Привет, друзья!
Впереди у нас насыщенная суббота! О планах на день мы уже рассказывали, поэтому повторяться не будем. Но напомним о важных правилах поведения в жару:
· Одевайтесь в светлую одежду и не забывайте головной убор.
· Пейте больше воды.
· Двигайтесь в комфортном темпе, оставьте рекорды на прохладную погоду.
· Если почувствуете себя плохо, сразу обратитесь к волонтёрам.
· Слушайте предстартовый брифинг — там расскажут о важных моментах.
Встречаемся, как обычно, в 8:30. Затем — разминка, инструктаж для новичков, общий брифинг и старт в 9:00.
До встречи на Плотинке!
Фото Андрея Порошина
Впереди у нас насыщенная суббота! О планах на день мы уже рассказывали, поэтому повторяться не будем. Но напомним о важных правилах поведения в жару:
· Одевайтесь в светлую одежду и не забывайте головной убор.
· Пейте больше воды.
· Двигайтесь в комфортном темпе, оставьте рекорды на прохладную погоду.
· Если почувствуете себя плохо, сразу обратитесь к волонтёрам.
· Слушайте предстартовый брифинг — там расскажут о важных моментах.
Встречаемся, как обычно, в 8:30. Затем — разминка, инструктаж для новичков, общий брифинг и старт в 9:00.
До встречи на Плотинке!
Фото Андрея Порошина
🔥17❤🔥6❤2😁2
С прискорбием сообщаем, что наш старт завтра отменяется.
Кто стартует на зелёном марафоне - лёгких ног и помните о правилах поведения в жару!
Всем остальным предлагаем провести это утро в парке Маяковского.
Кто стартует на зелёном марафоне - лёгких ног и помните о правилах поведения в жару!
Всем остальным предлагаем провести это утро в парке Маяковского.
😢24❤🔥6😨5🔥1😭1
5 вёрст на Плотинке
Photo
ВНИМАНИЕ!
Старт на Плотинке сегодня отменён ☝️
Старт на Плотинке сегодня отменён ☝️
Forwarded from 5 вëрст в парке Маяковского
Читаем и считаем, сколько раз автор статьи, Сергей Никоненко, заядлый 5 вëрст-турист восхитился нашей @rkatherine_24? 😄😍
Пишите ваши ответы в комментариях 😉
https://dzen.ru/a/aDxVUwbydF89R9kw
Пишите ваши ответы в комментариях 😉
https://dzen.ru/a/aDxVUwbydF89R9kw
Дзен | Статьи
5 ДОЛГИХ ВЁРСТ ПО ПАРКАМ РОССИИ - ЕКАТЕРИНБУРГ, ПАРК МАЯКОВСКОГО
Статья автора «СНГ 5 вёрст - турист» в Дзене ✍: Привет, друзья! Моя сороковая уникальная локация застала меня в Екатеринбурге.
🔥6👍3😁1
Наконец-то, уже по-настоящему врываемся лето!!! ☀️☀️☀️
И в этот раз нам уже точно никто не сможет помешать! 😁
В грядущую субботу ждём вас на первом летнем старте 5 вёрст Плотинка! 🫶
Чтобы все состоялось на высшем уровне, набираем заряженную команду волонтёров:
🔸 Секундомеры
🔹 Маршалы (пока все позиции свободны)
🔸 Фотограф
🔹 Видеограф
🔸 Замыкающие
🔹 Инструктаж новых участников
🔸 Сканер
Приходите заряжаться позитивом вместе с нами! ❤️🔥
📸 Василина Шварцман
И в этот раз нам уже точно никто не сможет помешать! 😁
В грядущую субботу ждём вас на первом летнем старте 5 вёрст Плотинка! 🫶
Чтобы все состоялось на высшем уровне, набираем заряженную команду волонтёров:
🔸 Секундомеры
🔹 Маршалы (пока все позиции свободны)
🔸 Фотограф
🔹 Видеограф
🔸 Замыкающие
🔹 Инструктаж новых участников
🔸 Сканер
Приходите заряжаться позитивом вместе с нами! ❤️🔥
📸 Василина Шварцман
🔥7❤🔥6👍5❤2
Добрый день,
дорогие наши любители субботних стартов 5 вёрст! 💥
Ждём вас завтра на первую, по-настоящему летную пробежку! ☀️
Команда волонтёров полностью набрана.
Р̶а̶з̶д̶е̶в̶а̶й̶т̶е̶с̶ь̶ одевайтесь по погоде, берите с собой воду, чай, вкусняшки и друзей! Зарядим всех хорошим настроением и неожиданной вечеринкой пламбоберов)))
Напомним расписание на утро:
⚡️Собираемся с 8.30 возле стелы 5 вёрст на Набережной рабочей молодёжи, д.3.
⚡️Далее разминка, инструктаж новичков, фотографирование и предстартовый брифинг.
⚡️Старт ровно в 9.00.
Есть скамейки, чтобы переодеться.
Ждём всех! ❤️🔥
И похвастаемся своими пламбобами 🤪
📸 Василина Шварцман
дорогие наши любители субботних стартов 5 вёрст! 💥
Ждём вас завтра на первую, по-настоящему летную пробежку! ☀️
Команда волонтёров полностью набрана.
Р̶а̶з̶д̶е̶в̶а̶й̶т̶е̶с̶ь̶ одевайтесь по погоде, берите с собой воду, чай, вкусняшки и друзей! Зарядим всех хорошим настроением и неожиданной вечеринкой пламбоберов)))
Напомним расписание на утро:
⚡️Собираемся с 8.30 возле стелы 5 вёрст на Набережной рабочей молодёжи, д.3.
⚡️Далее разминка, инструктаж новичков, фотографирование и предстартовый брифинг.
⚡️Старт ровно в 9.00.
Есть скамейки, чтобы переодеться.
Ждём всех! ❤️🔥
И похвастаемся своими пламбобами 🤪
📸 Василина Шварцман
❤🔥7🔥5❤1👍1😁1
Прееекрасно прошел первый летний старт! ☀️
Пора подвести его итоги:
91 участник сегодня финишировал.
24 волонтёра в составе команды организаторов.
25 личных рекордов! ⚡️
12 новых участников. Ждём вас снова! ❤️🔥
Были гости из других городов - Тюмени, Оренбурга, Москвы, Перми, Магнитогорска, Шадринска... Приезжайте ещё! ☺️
Андрей Жданов вступил в клуб 10 финишей. Поздравляем! 💥
До встречи в ближайший четверг 12 июня и в субботу 14 июня! ❤️
📸 Ольга Ушакова
Пора подвести его итоги:
91 участник сегодня финишировал.
24 волонтёра в составе команды организаторов.
25 личных рекордов! ⚡️
12 новых участников. Ждём вас снова! ❤️🔥
Были гости из других городов - Тюмени, Оренбурга, Москвы, Перми, Магнитогорска, Шадринска... Приезжайте ещё! ☺️
Андрей Жданов вступил в клуб 10 финишей. Поздравляем! 💥
До встречи в ближайший четверг 12 июня и в субботу 14 июня! ❤️
📸 Ольга Ушакова
🔥22❤8🏆4