🎁 Розыгрыш к благотворительному забегу «5 городов» от фонда "Спорт для жизни" в Екатеринбурге!
Хотите поучаствовать в добром деле и получить подарок? Легко!
Мы запускаем розыгрыш, чтобы как можно больше людей узнали о благотворительном забеге «5 городов», который пройдёт 13 июля в Парке Маяковского.
🎉 Что нужно сделать:
1. Поделитесь информацией о забеге в любой соцсети - Instagram*, VK, Telegram (можно сторис, пост, рилс - что угодно).
Добавив название организатора "Спорт для жизни" и ссылку на регистрацию: в первом комментарии к этому сообщению
2. Если публикуете в Instagram*, то отметьте нашу страницу @5verst_ekb и страничку организатора @fond.sportforlife
3. Сделайте скриншот публикации и пришлите его в комментарии под этот пост.
4. Мы присвоим вам номер участника.
*Выдадим дополнительный номерок за видеоприглашение🌟
📦 Среди всех, кто выполнит условия, разыграем с помощью рандомайзера два классных подарка:
-слот на любую дистанцию забега
-фирменную футболку «5 городов»
📅 Итоги подведём 6 июля в 19-00!
Чем больше людей узнают о забеге, тем больше добра и пользы мы вместе сделаем ❤️
Присоединяйтесь и зовите друзей!
*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ
Хотите поучаствовать в добром деле и получить подарок? Легко!
Мы запускаем розыгрыш, чтобы как можно больше людей узнали о благотворительном забеге «5 городов», который пройдёт 13 июля в Парке Маяковского.
🎉 Что нужно сделать:
1. Поделитесь информацией о забеге в любой соцсети - Instagram*, VK, Telegram (можно сторис, пост, рилс - что угодно).
Добавив название организатора "Спорт для жизни" и ссылку на регистрацию: в первом комментарии к этому сообщению
2. Если публикуете в Instagram*, то отметьте нашу страницу @5verst_ekb и страничку организатора @fond.sportforlife
3. Сделайте скриншот публикации и пришлите его в комментарии под этот пост.
4. Мы присвоим вам номер участника.
*Выдадим дополнительный номерок за видеоприглашение🌟
📦 Среди всех, кто выполнит условия, разыграем с помощью рандомайзера два классных подарка:
-слот на любую дистанцию забега
-фирменную футболку «5 городов»
📅 Итоги подведём 6 июля в 19-00!
Чем больше людей узнают о забеге, тем больше добра и пользы мы вместе сделаем ❤️
Присоединяйтесь и зовите друзей!
*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ
🔥7❤3🙏1
⚡️Внимание, розыск! В команду организаторов на завтрашний старт срочно требуется сканер (желательно 2) - без закрытия этой важной позиции не сможем составить финишный протокол. 😞 Никогда не были сканером, но хотите попробовать - приходите, покажем, поддержим, это не сложно).
📸 Алёна Чаплинская
P.S. Как стул без ножки, как оазис без воды, ждём тебя, наш сканер, где ты???🔎
📸 Алёна Чаплинская
P.S. Как стул без ножки, как оазис без воды, ждём тебя, наш сканер, где ты???🔎
😁9🔥8❤4🙏2
Ну что, друзья, осталось меньше суток до нашей встречи на 163м старте 5 вёрст Плотинка!
Команда волонтёров набрана и готова провести для вас всё на высшем уровне) ❤️🔥
Тайминг на завтра:
❣️8:25 – сбор волонтёров
❣️8:35 – сбор участников
❣️8:40 – разминка
❣️8:50 – инструктаж новичков
❣️8:55 – предстартовый брифинг
❣️9:00 – общий старт
Ожидается отличная беговая погода, будет тепло, сухо и в меру солнечно.🌤
Берите с собой хорошее настроение, термосы с чаем или прохладительными напитками☕️ и приходите на 5 вёрст.
До завтра!👐
📸 Алёны Чаплинской
P.S. Напоминаем, что завтра, по причине проведения сап-феста, будет закрыт сквер и набережная у театра Драмы: наша трасса пройдет в 2 круга, от места старта до "Динамо". Если вы добираетесь на 5 вёрст на машине - могут возникнуть проблемы с парковкой. Приезжайте пораньше, или оставьте машину дома и воспользуйтесь общественным транспортом.
Команда волонтёров набрана и готова провести для вас всё на высшем уровне) ❤️🔥
Тайминг на завтра:
❣️8:25 – сбор волонтёров
❣️8:35 – сбор участников
❣️8:40 – разминка
❣️8:50 – инструктаж новичков
❣️8:55 – предстартовый брифинг
❣️9:00 – общий старт
Ожидается отличная беговая погода, будет тепло, сухо и в меру солнечно.🌤
Берите с собой хорошее настроение, термосы с чаем или прохладительными напитками☕️ и приходите на 5 вёрст.
До завтра!👐
📸 Алёны Чаплинской
P.S. Напоминаем, что завтра, по причине проведения сап-феста, будет закрыт сквер и набережная у театра Драмы: наша трасса пройдет в 2 круга, от места старта до "Динамо". Если вы добираетесь на 5 вёрст на машине - могут возникнуть проблемы с парковкой. Приезжайте пораньше, или оставьте машину дома и воспользуйтесь общественным транспортом.
❤9🔥9
Друзья,
Предлагаем ознакомиться с интересной статистикой #1⃣6⃣3⃣го старта на Плотинке:
Сегодня дистанцию 5 вёрст преодолел 91 участник, 11 участников обновили личные рекорды!🏆
22 волонтёра помогали в организации старта, причём, сразу 6 человек впервые примерили на себя яркие манишки: София РЯБКОВА, Ксения ДОНСКАЯ, Виктория ДЕМИДЕНКО, Денис МОЛОКОВ, Екатерина ШАМАХАНОВА, Валера КУЛАКОВ. Вы были на высоте и прекрасно справились со своими ролями!🌟
17 участников впервые пришли на 5 вёрст – мы вам очень рады, увидимся в следующую субботу!🫰
А еще Плотинку посетили гости из Шадринска, Каменска-Уральского, Иннополиса и Москвы – приезжайте еще! 👐
Николай ПОКРОВСКИЙ вступил в клуб 5⃣0⃣ финишей, а Оксана СОКОЛОВА - 2⃣5⃣ финишей. Так держать!
🤌Самый занимательный факт на сегодня: на Плотинке появился уникальный участник! Кандидат в идеальные пейсмейкеры, человек-метроном. Он 3 раза преодолел нашу трассу, и показал при этом фактически одинаковый результат. Иван НЕКРАСОВ, поделись секретом!
📸 Ольга Ушакова
Предлагаем ознакомиться с интересной статистикой #1⃣6⃣3⃣го старта на Плотинке:
Сегодня дистанцию 5 вёрст преодолел 91 участник, 11 участников обновили личные рекорды!🏆
22 волонтёра помогали в организации старта, причём, сразу 6 человек впервые примерили на себя яркие манишки: София РЯБКОВА, Ксения ДОНСКАЯ, Виктория ДЕМИДЕНКО, Денис МОЛОКОВ, Екатерина ШАМАХАНОВА, Валера КУЛАКОВ. Вы были на высоте и прекрасно справились со своими ролями!🌟
17 участников впервые пришли на 5 вёрст – мы вам очень рады, увидимся в следующую субботу!🫰
А еще Плотинку посетили гости из Шадринска, Каменска-Уральского, Иннополиса и Москвы – приезжайте еще! 👐
Николай ПОКРОВСКИЙ вступил в клуб 5⃣0⃣ финишей, а Оксана СОКОЛОВА - 2⃣5⃣ финишей. Так держать!
🤌Самый занимательный факт на сегодня: на Плотинке появился уникальный участник! Кандидат в идеальные пейсмейкеры, человек-метроном. Он 3 раза преодолел нашу трассу, и показал при этом фактически одинаковый результат. Иван НЕКРАСОВ, поделись секретом!
📸 Ольга Ушакова
🔥15❤8❤🔥5👍3⚡1
Друзья,
Узнали, что многие из вас, не получили на электронную почту письма от 5 вёрст с результатами вчерашнего старта. Причина проста - письма попали в спам. Проверьте пожалуйста, и добавьте рассылки от 5 вёрст в белый список.🙏
Также, узнать свои результаты вы можете на сайте
https://5verst.ru/plotinka/results/05.07.2025/
А фотографии со вчерашнего старта от Ольги Ушаковой - посмотреть здесь
https://vk.com/album-120281460_307777386
Узнали, что многие из вас, не получили на электронную почту письма от 5 вёрст с результатами вчерашнего старта. Причина проста - письма попали в спам. Проверьте пожалуйста, и добавьте рассылки от 5 вёрст в белый список.🙏
Также, узнать свои результаты вы можете на сайте
https://5verst.ru/plotinka/results/05.07.2025/
А фотографии со вчерашнего старта от Ольги Ушаковой - посмотреть здесь
https://vk.com/album-120281460_307777386
5 вёрст - больше, чем просто бег в парке
Узнайте результаты 5 вёрст Плотинка (Екатеринбург) от 05.07.2025. Мы встречаемся каждую субботу чтобы пройти или пробежать 5 км. Присоединяйся!
🔥9❤3❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎁 Подводим итоги розыгрыша приуроченного к благотворительному забегу «5 городов» от фонда "Спорт для жизни" в Екатеринбурге!
⭐️Слот на забег достаётся Равилю @grravil (номер 6)
⭐️ Крутую фирменную футболку «5 городов» получит
Марина @aurine_jpg (номер 7)
Поздравляем ребят!🥳
О том, как получить призы мы напишем в личку, а всех остальных приглашаем присоединиться к забегу в следующее воскресенье 13 июля в Парке Маяковского, или прийти на точку поддержки участников забега!
⭐️Слот на забег достаётся Равилю @grravil (номер 6)
⭐️ Крутую фирменную футболку «5 городов» получит
Марина @aurine_jpg (номер 7)
Поздравляем ребят!🥳
О том, как получить призы мы напишем в личку, а всех остальных приглашаем присоединиться к забегу в следующее воскресенье 13 июля в Парке Маяковского, или прийти на точку поддержки участников забега!
🔥11👏8
На календаре понедельник, мы начинаем новую неделю с благодарности волонтёрам #163 старта🙏:
💚Мария ЧЕПУРИНА - организатор
🧡Александр ИВАНОВ - подготовка мероприятия
💚Мария ГИТЕЛЬМАН - хранение и доставка оборудования
🧡Екатерина НИКОЛАЕВА - проведение разминки
💚Сергей БЛИНОВ - инструктаж новых участников
🧡Ольга УШАКОВА - фотограф
💚Денис МОЛОКОВ - лидер для слабовидящих
🧡Екатерина ШАМАХАНОВА, Алексей ГИТЕЛЬМАН, Мария БОГДАНОВА - маршалы
💚Алексей ПОДПОРИН, Валера КУЛАКОВ, Ирина ВОЛОБУЕВА - замыкающие
🧡Андрей АШМАРИН, Елизавета ХАРЧЕНКО - секундомеры
💚Олеся ЯГОДКИНА, София РЯБКОВА, Виктория ДЕМИДЕНКО - организация финиша
🧡Татьяна САНАТИНА - раздача и сортировка карточек позиций
💚Ксения ДОНСКАЯ, Вячеслав ФЕДОТОВ - сканеры
🧡Andrey GUNDERIN - сортировка карточек
💚Алена ЧАПЛИНСКАЯ - связи с общественностью
Поздравляем волонтёров, впервые присоединившихся к нашей команде, с дебютом!👏
Отдельно благодарим Екатерину Шамаханову за вкуснейший кекс, Александра Иванова - за обеспечение участников водой.
📸Ольги Ушаковой
💚Мария ЧЕПУРИНА - организатор
🧡Александр ИВАНОВ - подготовка мероприятия
💚Мария ГИТЕЛЬМАН - хранение и доставка оборудования
🧡Екатерина НИКОЛАЕВА - проведение разминки
💚Сергей БЛИНОВ - инструктаж новых участников
🧡Ольга УШАКОВА - фотограф
💚Денис МОЛОКОВ - лидер для слабовидящих
🧡Екатерина ШАМАХАНОВА, Алексей ГИТЕЛЬМАН, Мария БОГДАНОВА - маршалы
💚Алексей ПОДПОРИН, Валера КУЛАКОВ, Ирина ВОЛОБУЕВА - замыкающие
🧡Андрей АШМАРИН, Елизавета ХАРЧЕНКО - секундомеры
💚Олеся ЯГОДКИНА, София РЯБКОВА, Виктория ДЕМИДЕНКО - организация финиша
🧡Татьяна САНАТИНА - раздача и сортировка карточек позиций
💚Ксения ДОНСКАЯ, Вячеслав ФЕДОТОВ - сканеры
🧡Andrey GUNDERIN - сортировка карточек
💚Алена ЧАПЛИНСКАЯ - связи с общественностью
Поздравляем волонтёров, впервые присоединившихся к нашей команде, с дебютом!👏
Отдельно благодарим Екатерину Шамаханову за вкуснейший кекс, Александра Иванова - за обеспечение участников водой.
📸Ольги Ушаковой
🔥16❤🔥3👍2👏1
Впечатления от марафона Белые Ночи и Конжака ещё свежи. 🏔️Вдохновились лёгким бегом элитных спортсменов. Пора продолжать беговую подготовку к новым стартам, а также восстановление после забегов в нашей тёплой компании. 🤗
Даже если вы только начинаете свой путь в беге или хотите начать выходные активно, присоединяйтесь к нашему дружескому старту!
Дистанцию 5 км можно пробежать в любом комфортном для вас темпе или пройти пешком. 🏃♀️🏃🏃♂️
А если вы не хотите бежать в эту субботу, мы будем рады каждому в качестве волонтёра.
Нам очень нужны: секундомеры, сканеры, раздающий токены, фотограф, разминающий. 💕❤️
Эта неделя обещает быть жаркой! Солнце будет радовать нас на дистанции в эту субботу. 🌞
📸 Ушаковой Ольги
Даже если вы только начинаете свой путь в беге или хотите начать выходные активно, присоединяйтесь к нашему дружескому старту!
Дистанцию 5 км можно пробежать в любом комфортном для вас темпе или пройти пешком. 🏃♀️🏃🏃♂️
А если вы не хотите бежать в эту субботу, мы будем рады каждому в качестве волонтёра.
Нам очень нужны: секундомеры, сканеры, раздающий токены, фотограф, разминающий. 💕
Эта неделя обещает быть жаркой! Солнце будет радовать нас на дистанции в эту субботу. 🌞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤9👍5
Уже середина недели, самый разгар лета и бегового сезона. Давайте проведем его вместе на 5 вёрст Плотинка. Наши субботние старты не оставят никого равнодушным. Присоединяйтесь к нам в эту субботу и почувствуйте атмосферу дружеских пробежек.
Каждый старт организуется командой волонтёров, частью которой может стать каждый из вас.
Нам очень нужны:
🧡 Маршал
🧡 Секундомеры
🧡 Сканеры
🧡 Раздающий токены
🧡 Главный по разминке
🧡 Фотограф
📸 Вячеслава Соколова
Каждый старт организуется командой волонтёров, частью которой может стать каждый из вас.
Нам очень нужны:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤🔥4⚡4
Друзья, уже завтра встречаемся на #164 старте 5 вёрст Плотинка.
Тайминг пробежки неизменен:
8:30 сбор
8:45 разминка
8:52 брифинг для новичков
8:56 общий брифинг
9:00 старт
Нам очень не хватает ключевых волонтеров от которых зависит успешное проведение мероприятия. 📣🔈📣
🔥секундомер
🔥сканер
🔥раздающий токены
🔥фотограф
🔥брифинг для новичков
📸 Юрия Цветкова
Тайминг пробежки неизменен:
8:30 сбор
8:45 разминка
8:52 брифинг для новичков
8:56 общий брифинг
9:00 старт
Нам очень не хватает ключевых волонтеров от которых зависит успешное проведение мероприятия. 📣🔈📣
🔥секундомер
🔥сканер
🔥раздающий токены
🔥фотограф
🔥брифинг для новичков
📸 Юрия Цветкова
🔥11⚡4
Forwarded from 5 вёрст
Какой день больше всего подходит, чтобы начать бегать? – Ближайшая суббота!
В какой день лучше всего впервые попробовать себя в роли волонтёра? – Конечно, в субботу!
Что ждёт нас завтра? – Суббота и 5 вёрст❤️
Ой, кажется, у нас один ответ на всё 🤭
В эфире рубрика #спроси5вёрст, и мы ждём ваши вопросы в комментариях к этому посту⬇️
📸 5 вёрст Наташинский, Сергей Создателев
В какой день лучше всего впервые попробовать себя в роли волонтёра? – Конечно, в субботу!
Что ждёт нас завтра? – Суббота и 5 вёрст
Ой, кажется, у нас один ответ на всё 🤭
В эфире рубрика #спроси5вёрст, и мы ждём ваши вопросы в комментариях к этому посту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥2
Forwarded from 5 вëрст в парке Маяковского
Каждую субботу, в любую погоду, в любое время года - они ловят ваши улыбки, объятия и горящие глаза❤️
Да-да, наши яркие, творческие и любимые фотографы!📸
Сегодня, 12 июля, ваш день! День фотографа⭐️
Мы хотим сказать каждому из вас СПАСИБО за то, что подарили нам столько запоминающихся моментов на каждом снимке, пересматривая которые, мы понимаем, как всем вместе нам здорово и душевно начинать субботу на 5 вёрст❤️
Алëна Чаплинская, Вячеслав Соколов, Анастасия Зольникова, Богдан Фокин, Юлия Ясырева, Юрий Цветков, Вадим Крайзель, Тимур Зайнутдинов, Александра Прибылова, Марина Масленникова, Светлана Каптиева, Виолетта Прибылова, Елена Сидорова, Илья Лебедев, Максим Гусев, Владимир Казанцев, Елена Хроменко, Татьяна Банникова, Александр Гришунов, Андрей Порошин, Ксения Гурьева, Ася Вишневская, Фёдор Коробейников
Ребята, мы вас очень любим и ценим!🎉
Спасибо!
📸 Фёдор Коробейников, Вячеслав Соколов, Елена Хроменко
Да-да, наши яркие, творческие и любимые фотографы!
Сегодня, 12 июля, ваш день! День фотографа
Мы хотим сказать каждому из вас СПАСИБО за то, что подарили нам столько запоминающихся моментов на каждом снимке, пересматривая которые, мы понимаем, как всем вместе нам здорово и душевно начинать субботу на 5 вёрст
Алëна Чаплинская, Вячеслав Соколов, Анастасия Зольникова, Богдан Фокин, Юлия Ясырева, Юрий Цветков, Вадим Крайзель, Тимур Зайнутдинов, Александра Прибылова, Марина Масленникова, Светлана Каптиева, Виолетта Прибылова, Елена Сидорова, Илья Лебедев, Максим Гусев, Владимир Казанцев, Елена Хроменко, Татьяна Банникова, Александр Гришунов, Андрей Порошин, Ксения Гурьева, Ася Вишневская, Фёдор Коробейников
Ребята, мы вас очень любим и ценим!
Спасибо!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏10🤗6❤🔥5🥰3❤1