5 вёрст на Плотинке
692 subscribers
2.74K photos
94 videos
13 files
452 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
Август — последний месяц лета, и мы не хотим провести его впустую! 

Суббота. Утро. Плотинка. Долгожданная встреча друзей на 5 вёрст ☺️☺️☺️.  

Отличная погода, дружеская атмосфера и заряд энергии — вот что ждёт всех участников! 
Но чтобы забег состоялся, нужна команда волонтёров.

Почему стоит присоединиться?
- Это легко — просто напиши в чат 5 вёрст Плотинки и стань частью команды.  
- Весело — встречи с друзьями, новые знакомства и море позитива.  
- Полезно — поможешь сделать городской спорт доступным для всех.  
Готов помочь? Пиши в чат ✍️

Ждём в нашу команду: 
⏱️ секундомеры
💳 раздача токенов 
👫маршалы 
📸 фотографы 
📽️ видеографы
👋🏻 пятюнаторы
🤸провести веселую разминку 
📢 инструктаж новичков 

Фото Андрей Порошин и Катерина Чехова
❤‍🔥6👍4❤1
Forwarded from 5 вёрст
15 новых локаций 5 вёрст откроются при поддержке Фонда президентских грантов

Ранее мы писали, что победили в конкурсе Фонда президентских грантов. На протяжении 1️⃣0️⃣месяцев, с 1 июля 2025 года по 30 апреля 2026 года, мы в рамках проекта обеспечим подготовку и информационную поддержку новых команд 5 вёрст из разных городов, чтобы они благополучно запустили еженедельные старты в своем парке.

✔️Первые открытия с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов, уже запланированы:

2️⃣3️⃣❓💜💜💜💜💜❓–
Нижневартовск
3️⃣0️⃣❓💜💜💜💜💜❓–
Бийск
1️⃣3️⃣💜💜💜💜💜💜💜💜 –
Екатеринбург

Мы сопровождаем запуск каждой новой локации по отработанному алгоритму:
🖤помогаем определить безопасный маршрут и согласовать проведение стартов с администрацией города;
🤎проводим обучение местных активистов;
💛высылаем комплект оборудования;
🩷командируем амбассадора-тренера
💜и помогаем выстроить устойчивую работу команды.

Вебинары и онлайн-тренинги по безопасности, продвижению в соцсетях, коммуникации с участниками позволяют обучить максимальное число людей и поддерживать единые стандарты в разных городах.

В рамках проекта запланированы участия в спортивных выставках крупных российских забегов: «Северная Столица» (уже), «Московский марафон», «Дорога Жизни».

Благодаря презентации движения на огромную беговую аудиторию мы находим новых знакомых в разных городах, которые заинтересованы в запуске стартов у себя поближе к дому. А некоторым подсказываем, что 5 вёрст уже существуют неподалеку, помогаем пройти регистрацию и решиться на первое участие ❤️

❗️Так как количество желающих начать проводить в своем городе 5 вёрст в разы больше, то мы будем параллельно ряд открытий осуществлять при поддержке Благотворительного фонда Владимира Потанина.

Будем держать вас в курсе, следите за новостями!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23👍5❤2🤗1
⚡️Хочешь зарядиться энергией на весь день? Тогда встречаемся завтра на Плотинке! 
🏃 5 км бегом или🚶пешком в комфортном для тебя темпе — главное, двигаться с удовольствием! 
Тебя будет ждать море позитива, бодрости и отличного настроения!☀️
Команда наших прекрасных волонтеров собрана, не хватает только
🔥Энергичного ведущего разминки — чтобы все стартовали бодро!  

💛 Приходи пораньше, чтобы успеть размяться, пообщаться и зарядиться отличными эмоциями! Приноси с собой ароматный чай, любимые вкусняшки и делись ими с друзьями после финиша!

⏰Наш тайминг без изменений:
8:30 сбор волонтеров 
8:45 бодрая разминка 
8:52 брифинг для новичков 
9:00 старт 

Фото Андрей Порошин и Катерина Чехова
🔥15❤6⚡2
Всём привет!
Как всегда старт #169 получился зажигательным и ярким! 

❤️ 91 финишëров и 29 волонтёров устроили наш субботний праздник!

❤️ Были гости из Тюмени, Магнитогорска и Соликамска - приезжайте к нам ещë! Мы всем гостям очень рады! 

❤️ 9 участников впервые пришли на 5 вёрст! 

❤️ 15 личных рекордов, браво! Так держать! 

❤️ Оксана Зоткина вступила в клуб 10 волонтëрств - поздравляем!!!

Не за горами новая суббота и новая встреча друзей! 
Всем огромное спасибо! 

Ваши 5 вëрст ❤
Фото Алëны Чаплинской
❤‍🔥21🔥13❤3👍2🎉2
От всей души благодарим команду волонтёров, организовавшим наш 169-й старт! ❤️
Вы подарили отличное настроение, улыбки и внимание участникам! ❤️

⭐️ Алексей Подпорин - организатор, обработка результатов
⭐️ Мария Чепурина, Фёдор Левковский - секундомеры
⭐️ Ольга Лаптева - раздача токенов
⭐️ Сергей Блинов - инструктаж новичков
⭐️ Екатерина Терентьева - сканер
⭐️ Любовь Барыкина - маршал, сканер
⭐️ Юрий Щетков, Антон Лаптев, Мария Богданова, Оксана Зоткина - маршалы
⭐️ Алëна Чаплинская - фотограф
⭐️ Руслан Валеев - видеограф
⭐️ Ирина Волобуева - проведение разминки, подготовка мероприятия
⭐️ Ульяна Нурисламова, Елена Амбарникова, Надежда Трушникова - замыкающие
⭐️ Александр Гесс- пейсмекер
⭐️ Марина Масленникова, Алексей Набиев - лидеры для слабовидящих
⭐️ Михаил Васильев - проверка и разметка трассы
⭐️ Ирина Меньшикова, Руслан Орехов - организация финиша
⭐️ Мария Гительман, Юлия Ясырева - хранение и доставка оборудования
⭐️ Максим Блинов, Сергей Скоморохов - помощь в доставке оборудования
⭐️ Андрей Гундерин, Полина Лаптева, Антон Лаптев - сортировка токенов

Стать частью команды организаторов совсем не сложно - ✍️ пишите в чат. Набор волонтёров на следующий старт уже открыт!

📸 Алëна Чаплинская
❤11❤‍🔥5🔥5
В воздухе чувствуется дыхание осени🍁: горожане возвращаются из отпусков, дни становятся короче, Плотинка сбросила плитку.
Но это точно не повод для грусти. У нас впереди ещё 2 летних старта!
⚡️В ближайшую субботу приглашаем вас на премьеру резервной трассы 5 вёрст Плотинка!
🎯Место сбора - лавочки в сквере у Театра Драмы, там где сходятся все дорожки.

А для организации старта нам очень нужна ваша помощь. Ищем волонтёров:

⏱Секундомеры
📲Сканеры
🏷Раздача токенов
⭐️Маршалы
🪬Замыкающие
📷Фотограф
🤸Проведение разминки
📢Инструктаж новичков

Проведите утро субботы в компании 5 вёрст!

Фото Алёны Чаплинской
🔥22❤6😁2🏆2❤‍🔥1😍1
Друзья!

Приглашаем вас на большой спортивный праздник, который пройдёт в эти выхолные в Екатеринбурге. Финал легкоатлетической серии "Королева спорта"
🔥6
Forwarded from 5 вёрст
📍Екатеринбург – ещё один город на карте России, жители которого популяризируют парковые пробежки и кайфуют от того, чем занимаются.

Здесь две действующие локации и на низком старте – открытие третьей. И, судя по темпам заинтересованности и развития, со временем ни один из восьми жилых районов города-миллионника не останется в стороне от этого движения.

Читайте статью Катерины Киселёвой про 5 вёрст в Екатеринбурге и делитесь впечатлениями в комментариях 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥26👍8🤗2