Да-да, уже завтра полетит фонтанчиками снег из-под ног участников! 😀 Секундомеры нажмут кнопки, и замыкающие вприпрыжку "закроют" хвост нашего дружеского пелотона. "Фан-ранить" в поддержку Городского Зимнего Полумарафона  Европа-Азия будем по привычному маршруту. Улыбки и обнимашки обязательны, это не обсуждается. 😁

Кстати нужны один секундомер (печеньки и волонтёрский  чай выдаются в промежутке между командой "старт" и первой отсечкой финиша) 😆, и один замыкающий (самые вкусные нямки будут заботливо сохранены к финишу).❤️

Тайминг мероприятия:
8:30 сбор и инструктаж волонтеров, сбор участников;
8:45 разминка;
8:55 инструктаж новых участников;
8:58 общее фото;
9:00 старт. 

Место старта: набережная Рабочей Молодёжи, 3, у стелы 5 вёрст. 

И, напоследок, сюрприз!🎉
Разминку проведёт заслуженный Мастер спорта России, член олимпийской сборной команды России по лыжным гонкам и  бронзовый призер Олимпиады-2006 Иван Алыпов! 

До скорой встречи! 🤗

Фото: Алёна Чаплинская.

Хотим познакомить вас с нашими друзьями – @twopeaksdrinks

Ребята производят классные лимонады Easy POP

Функциональные лимонады Easy POP — полезная альтернатива газировке.
Они содержат минимум сахара — всего 3,5-4,8 г на 100 мл! — и обогащены пребиотиками: полидекстрозой, арабиногалактаном и фруктоолигосахаридами.

1. Питахайя-Юдзу
Освежающий лимонад с экзотическим сочетанием сладкой питахайи и кисленького юдзу.
2. Лимон-Манго
Яркий и сочный микс тропического манго с кислинкой лимона.
3. Новый Дюшес
Ностальгия с обновлённой версией любимого с детства вкуса! Нежная грушевая сладость с лёгкими цветочными нотками, знакомыми каждому, но дополненными современными оттенками.
4. Ананас-Груша
Освежающий микс ананаса и сочной груши. Натуральный экстракт садовой мяты придаёт лёгкий эффект холодка, усиливая впечатления от вкуса.
5. Барбарис-Смородина
Кисло-сладкий барбарис и насыщенная смородина создают гармоничный букет. Натуральный экстракт садовой мяты придаёт лёгкий, как бриз, холодок и бархатное послевкусие.
6. Апельсин-цедра.
Апельсиновая газировка как в детстве, только еще лучше!

И завтра все участники и волонтёры смогут их попробовать 😋

Дорогие друзья!
Завтра 5 вёрст организуют точку поддержки участников Городского Зимнего Полумарафона Европа-Азия.🏃🏃🏃

Место: набережная Рабочей Молодёжи, 3 у стелы 5 вёрст.
Время: 10:00.
Форма одежды: прикольно-произвольная. 🦸🦹🧙🧛
Снаряжение: улыбка на лице, подбадривающие кричалки. Плакаты в поддержку участников, термосы и перекус по желанию. 

Приглашаем присоединиться всех желающих. Лучи Добра сами себя не передадут. 😏 Да и не простаивать же нашей стеле просто так целую неделю.😁

До скорой встречи! ❤️

Фото из личного архива Ольги Ушаковой.

Вот и "пофанранили" 🤗
Штаб Плотинки с радостью сообщает о том, что #187 старт успешно состоялся! 76 участников успешно преодолели дистанцию, благодаря стараниям 34 волонтёров. 

Общая таблица с результатами на сайте: 👇
https://5verst.ru/plotinka/results/13.12.2025/

Пятеро впервые пробежали 5 верст. Ждём вас снова! ❤️
Так же пятеро впервые посетили нашу локацию. Всегда добро пожаловать! ❤️
Личные рекорды установили четверо участников. 
Двое вступили в клуб "10 финишей". 
Один участник вступил в клуб "25 финишей". 
Один участник вступил в клуб "50 финишей". 
Впервые надели манишку волонтёра трое участников. 
Поздравляем! 🎉 Так держать! 

Увидимся ровно через неделю. До скорой встречи ❤️

Фото: Ольга Ушакова, Алексей Гительман.

Сегодня воскресенье, а это значит настало время благодарности команде волонтёров, огранизовавших субботний 187-й старт 5 вёрст Плотинка!

⭐Алексей ПОДПОРИН - Организатор
⭐Андрей ПОПОВ - Организатор
⭐Мария ГИТЕЛЬМАН - Секундомер
⭐Юлия ШАДРИНА - Секундомер
⭐Евгений МЕЛЕШКО - Раздача карточек позиций
⭐Диана МУЛЛАЯРОВА - Сканирование штрих-кодов
⭐Богдан ФОКИН - Сканирование штрих-кодов
⭐Владимир ИВОНИН - Инструктаж новых участников, маршал
⭐Александр ЛИТВИН - Замыкающий
Александр СЕРГЕЕВ - Замыкающий
⭐Тимур ЗАЙНУТДИНОВ - Организация финиша
⭐Данис ЗАЙНУТДИНОВ - Организация финиша
⭐Агата ШАДРИНА - Организация финиша
⭐Амелия АБРАМОВА - Организация финиша
⭐Алексей ГИТЕЛЬМАН - Обработка результатов
⭐Алексей ГИТЕЛЬМАН - Фотограф
⭐Ольга УШАКОВА - Фотограф, Хранение и доставка оборудования
⭐Илья ЗАЙНУТДИНОВ - Маршал, Сортировка карточек
⭐Марат ЛАТЫПОВ - Маршал
⭐Юрий ЩЕТКОВ - Маршал
⭐Алексей ДАНИЛОВ - Сортировка карточек
⭐Наталия УСТЮГОВА - Пейсмейкер
⭐Владимир ОСЛЯКОВ - Пейсмейкер
⭐Maксим Липкин - Пейсмейкер
⭐Юрий МИХАЙЛОВ - Пейсмейкер
⭐Марк РОЗИН - Пейсмейкер
⭐Ирина ВОЛОБУЕВА - Проведение разминки, Подготовка мероприятия, Проверка трассы
⭐Андрей АЛЫПОВ - Проведение заминки
⭐Татьяна ЦИВИЛЕВА - Связи с общественностью
⭐Мария ЧЕПУРИНА - Связи с общественностью
⭐Андрей ПОПОВ - Подготовка мероприятия
⭐Денис МЕДВЕДЕВ - Подготовка мероприятия
⭐Яков ГИТЕЛЬМАН - Подготовка мероприятия
⭐Георгий ГИТЕЛЬМАН - Подготовка мероприятия
⭐Светлана МИРОШНИКОВА - Разное
⭐Андрей ПОПОВ - Координация волонтёров
⭐Елена ШОРЕЦ - Проверка трассы

Быть волонтёром просто и очень весело! Спасибо вам!

📷 Алексей Гительман , Ольга Ушакова