В одну из недавних суббот, нас посетила Евгения Иванова (на фото слева), ключевой волонтер наших соседей 5 вёрст в Затюменском, мы воспользовались этим и узнали у нее внутреннюю кухню самого массового еженедельного пакрового забега в России

Для начала, расскажи о себе

- Меня зовут Евгения, я Мама двух сыновей, увлекаюсь различными видами спорта, на данный момент, я очень увлечена бегом и нахожусь в той стадии, когда постоянно регистрируюсь на всевозможные забеги и хочу бегать больше, быстрее и подальше. Цель на этот год у меня Марафон, в частности Московский марафон, для этого я стала заниматься с тренером и сейчас он ведет меня к моей цели.

Евгения, как ты узнала про пакран или кто тот человек который тебя привел?

- На наш Тюменский паркран, я попала в далеком 2019 году, увидела у кого то сторис в запрещенной теперь социальной сети, мне стало интересно и в субботу утром я пришла. Вообще люблю все такие социальные движухи, это такой глоток мотивации и вдохновения для меня, тогда мне очень понравилось и я стала регулярно посещать наши субботние забеги. А потом началась пандемия, в этот период я выпала из паркрановского и бегового движения, занялась единоборствами.

Что произошло, что тебя вновь заинтересовали пробежки по субботам?

- В прошлом году, я вернулась, поняла, что мне будет очень лениво вставать по утрам, ехать на другой край города и чтобы не проспать и не лениться, я записалась волонтером, чтобы у меня была мотивация и ответственность перед людьми и я точно пришла. Позиция была – замыкающий, так я стала волонтером. Чуть не забыла, в первую очередь в этот день я пришла, потому что, организаторы анонсировали, что в субботу будет особый гость – известный биатлонист Евгений Гараничев, да известные люди у нас частые гости, и скажу вам, они очень мотивируют людей к занятию спортом и посещению 5 верст.

Сейчас ты в команде организаторов Затюменского?

- Да, я в организаторском чатике, добавили меня достаточно быстро, а спустя два месяца повысили до организатора.

Ты уже была в роли ран-директора?

- Да, два раза была ран-директором, ребята рассмотрели мой потенциал и доверили такую важную позицию. Считаю я хорошо справилась)

Во времена паркрана, я всегда просматривал страницу с табличкой волонтеров, она у вас обычно не заполнена, при этом как мы видим дефицита волотёров у вас никогда не было, как у вас налажен процесс работы с ними?

- Как правило у нас позиции закрываются в среду/четверг, люди в нашем чате разбирают позиции, очень редко, но необходимы дополнительные люди, тогда в канале указываем на это и позиция закрывается. То есть у нас сформирован костяк постоянных волонтеров, который регулярно пополняется, я этому яркий пример.

На сколько человек у вас организаторский чат?

- В Чате сейчас около сорока человек

У нас 23, в два раза меньше, как и со средней посещаемостью)

Расскажи, про вашу кухню, как вы ведете соцсети и канал в телеграмме?

- Я сама стала участником а потом и ключевым вололнтером, просто увидев даже не помню у кого сторис с приглашением пробежаться в субботу. Поэтому соцсети – это наш соновной инструмент, в данный момент ведем телеграмм канал и от туда идет большой поток людей.

Да я сам подписан на ваш ТГканал, это по настоящему интересный контент.

- В нашем канале почти 1000 человек, если что, подписывайтесь) Там мы размещаем общебеговую информацию, все новости о спортивной жизни нашего региона, много юмора и информации о партнерах, канал не скучный, живой, яркий.

Вернемся к статистики с паркрана, раньше была статистика по волонтерам, и вот, на нашем паркране уникальное число волонтеров было больше в два раза чем у вас, и лично мне казалось, что вот у вас одна и та же команда, которая ярко все делает, но неизбежно перегорит, годы идут, вы все не перегорели, почему?

- Перегорать мы не собираемся) Как уже писала выше у нас очень сплоченный костяк организаторов, который пополняется, мы не закрытый клуб для своих, стать волонтером может каждый и при желании провести забег и стать ключевым волонтером и частью команды.

Так же перед стартом мы проводит так называемое чествование волонтеров, людям это нравится, они это любят и приходят к нам снова.

Вы проводите много тематических забегов, привлекаете много известных людей, клубов, организаций, мэров и губернаторов, сталкивались ли вы с проблемой согласования со стороны амбасадоров или штаб-квартиры?

- Я не так давно в команде организаторов, и сама такими вещами не занималась, но слышала, что вопросы были, но в итоге, идеи Тюмени приняли.

Честно сказать, вас учить нечему, и ваш подход наиболее правильный, напомню, что население Тюмени 600 тысяч, ваш парк находиться на краю города, и добираться туда, удобно далеко не всем вашим участникам, и при этом средняя посещаемость приближается к двум сотням.

- Скажу еще один факт) В 9 утра в Тюмени по субботам, в Гагаринском парке, проходит еще один забег от других организаторов и там они набирают 50 - 60 человек. Тюмень, очень спортивный город)

Как тебе 5Вёрст в Екатеринбурге?

- У вас мне понравилось, трасса красивая, самый центр города, пробегая не спеша, а я была у вас сегодня замыкающим, можно посмотреть много достопримечательностей, и пробежка на ваших 5 верстах может стать заменой экскурсии.

Есть ли какая то особенность у нашего мероприятия?

Есть, это ваши фотографы, когда после пробежки, я пришла в гостиницу и залезла в вашу группу ВК и увидела альбом с 500!!! Фотографиями, и они были готовы уже через несколько часов после забега, 500 хороших, качественных снимков, это сильно. Вашим фотографам огромное спасибо.

– Передаем привет нашим фотографам с забега состоявшегося 8 апреля Алёне,
Юлии и Владимиру Радченко

Спасибо тебе обязательно расскажи всем как у нас хорошо, приезжай к нам ещё 🙌

5 вёрст –это самый дружелюбный всероссийский проект бесплатных еженедельных стартов на 5 км.
5 вёрст, совместно с друзьями @eamarathon, приглашает всех принять участие в забеге «Майская гроза» 30 апреля 2023 года!

Два варианта участия:
1. Для тех, кто прекрасно справляется с пятью верстами на Плотинке и готов красиво, на время и с гарантированной медалью пробежать 5 км или 10 км зарегистрироваться на старт 29 апреля, во время выдачи стартовых пакетов. Не забывайте, что для участия в старте нужна медицинская справка о допуске. Подробности о старте ищите тут https://ea-m.org/zabeg-majskaya-groza
2. Для тех, кто не настроен бегать в воскресенье – присоединяйтесь к точке поддержки на трассе от 5 вёрст! Точка будет размещена недалеко от места старта 5 вёрст, на перекрестке ул. 8 Марта/пер. Химиков. Сбор в волонтеров поддержки в 12.00, ориентир - флаг 5 вёрст.
С собой нести отличное настроение, шумелки, дуделки, громкий голос и ладоши!
Будем поддерживать бегущих и сами заряжаться от них адреналином!

Всем участникам гарантирован большой заряд позитива на весь май!
И весь этот воскресный движ, конечно, в дополнении к традиционным субботним 5 км от 5 вёрст на Плотинке, где мы с вами прогреем трассу накануне «Майской грозы»!

Друзья, хотим напомнить что уже наступила пятница)

А это значит, что завтра на Плотинке произойдет событие, которое мы с вами с нетерпением ждали с прошлой субботы))

5 вёрст!

Приходите, разомнемся перед Майской грозой.

А прогульщики потеряют возможность стать обладателями памятного финишного токена, который специально подготовили для этого события.

Встречаемся на Набережной рабочей Молодежи, 3.
Разминка в 8:45
Инструктаж новых участников в 8:50
Брифинг в 8:55.
Старт в 9:00.

Расстояние не помеха, когда ты волонтёр на 5 вёрст!

Валентин учится в 5 классе в 80 км от Екатеринбурга, занимается программированием, а самый любимый предмет в школе - английский. Немного забегая вперед, скажу, что Валентин вот уже год приходит на 5 вёрст с самого перезапуска. А еще успел поволонтёрить на 5 вёрст в парке Бондина в г. Нижний Тагил.. Как он узнал о 5 вёрст, какая у него любимая волонтерская позиция и как он решился впервые пробежать 5 км - читайте в нашем интервью.

❓ Валентин, расскажи как узнал о 5 вёрст и помнишь ли свое первое волонтёрство?

Я узнал про 5 вёрст от Ани (Аня - ключевой волонтёр и сестра Валентина - прим.ред.) Первое волонтёрство было на позиции маршала, я стоял на позиции у Ротонды.

❓ Какая твоя любимая волонтёрская позиция на 5 вёрст?

Моя любимая позиция это секундомер

❓ Совсем недавно ты преодолел 5 км бегом и сделал это уже трижды. Расскажи о своих ощущениях и о дальнейших планах на 5 вёрст.

Было тяжело, но я справился. В первый раз меня встретили на финише бурными аплодисментами и обнимашками. Мне это очень сильно понравилось! О планах: волонтёрить и бегать.

❓Как ты решился пробежать 5 км на 5 вёрст?

В моей голове были такие мысли: я слишком много волонтёрю и решил хоть раз в жизни пробежаться на 5 вёрст. И тогда у меня созрел план одну субботу волонтёрить, следующую - бежать.

❓Почему тебе нравится приходить на 5 вёрст?

На 5 вёрст мне нравится компания и тёплый чай.

❓Будешь советовать субботние старты своим друзьям и знакомым?

Конечно буду. Ведь это бесплатно и здорово!

❓Отлично! А ты уже рассказывал своим друзьям и одноклассникам о 5 вёрст?

Да рассказывал и показал токен, который был на 10-летие 5 вёрст, дизайн его всем очень понравился.

❓Блиц-вопросы:
- Поспать в субботу или прийти на 5 вёрст?
Прийти на 5 вёрст, а потом поспать.

- Бегать или волонтёрить?
Волонтёрить

- Хотел бы стать организатором субботнего старта?
Да. Это единственная позиция, на которой я еще не был.

❤️ Благодарим Валентина и желаем ему осуществить все мечты и целенаправленно двигаться к своим целям!

✍️ Материал подготовила Анна Савельева
📸 Фото Алёна Чаплинская