5 вёрст на Плотинке
692 subscribers
2.74K photos
94 videos
13 files
453 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
Forwarded from 5 вёрст
🎉 Возьмëмся за руки, друзья, ведь вместе — теплее! А ещё, если есть вопросики к соседу, то так он точно не убежит от ответа!

📣 Это рубрика #спроси5вëрст. Как это работает?

Пошаговый план вам в руки

1️⃣ Говорим волшебные вечные строчки:
Свет мой, зеркальце! скажи
Да всю правду доложи:

2️⃣ *тут должен быть ваш вопрос*
3️⃣ получаем ответы в комментариях и передаём соседу

✅ Правило пяти рукопожатий нервно отдыхает в сторонке, потому что комментарии на 5 вёрст передают информацию быстрее, выше, теплее!

❤️ Ждём ваши вопросы в комментариях и крепко держим вас за руку на всём пути

📸 Василий Зайцев, 5 вëрст Красноярск Набережная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
День Защитника Отечества и Блинный Спас Масленица на носу!
По такому случаю необходимо проверить экипировку и вприпрыжку радостно примчать на Завтрашний старт!

Место встречи неизменно: Набережная Рабочей Молодёжи, 3, у стелы 5 вёрст.

✅8:30 сбор команды старта и участников;


✅8:40 разминка;
✅8:50 инструктаж новых участников и предстартовый брифинг;
✅8:58 общее фото;
✅9:00 старт. 

Внимание❗
Разминка начнётся чуть раньше. Обещает быть невероятно зажигательной! Не бойтесь замёрзнуть! 😀

Приходите сами. Приводите родных, близких и друзей. Приносите угощения и пустые желудки для них! Поводов для радости уйма!

Фото: Андрей Порошин, Фёдор Коробейников.
🔥19❤4❤‍🔥4
Доброе утро❤️

Если ты уже едешь на Плотинку, чтобы пробежать свои субботние километры — тыкай ниже «Участвую!» до 9:45, и испытай удачу уйти с пробежки не только в хорошем настроении, но и со слотом на ночной МЕГА забег⚡️

Встречаемся на финише для подведения итогов 🏆

P.s. Слот разыгрывается только среди присутствующих на пробежке «5 верст Х ночной МЕГА забег» и подписавшихся на наши каналы.

🖇️Если вы не участвуете, то просим не нажимать кнопку, чтобы не затягивать процедуру розыгрыша
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Яркими масленичными гуляниями отметился #198 старт 5 вёрст Плотинка!🥞 Песни, пляски, перетягивание каната, нарядные костюмы, блины создали незабываемую атмосферу праздника! 

Ребята из MEGA NIGHT RUN  разыграли слот на забег 21.03 в ТЦ МЕГА. Поздравляем Юлию ЯСЫРЕВУ с победой в розыгрыше! 🎉

Стараниями 28 волонтёров сегодня смогли финишировать 67 человек!

Приветствуем новых участников: Олег Колесник, Валерия ШАРДТ, Алена ВЕРТИПРАХОВА, Агата КИБАНОВА, Инесса СОТРИХИНА, Варвара АЛЕКСЕЕВА, Полина ПАСЫНКОВА, Евгения МАЛЯРОВА, Екатерина ЛУНЬ. Ждём вас снова!❤️

Впервые пробежали 5 вёрст Плотинка:
Алексей УШАКОВ, DMITRIY MAZEEV, Олег ШАВРОВ, Константин КРАЕВ, Марика ЧЕНЬ. Всегда добро пожаловать!❤️

Вступили в клуб "10 финишей:" Оксана ЗАХАРОВА. 
Вступили в клуб "25 финишей:" Алексей БЕРДНИКОВ.
Поздравляем!🎉

Глаза и руки наших чудесных фотографов📸 оставили воспоминания здесь.

Увидимся через неделю❤️

Фото: Алёна Чаплинская, Алексей Гительман, Юрий Михайлов.
🔥20❤6
Forwarded from 5 вёрст
🎉 Если ваши вечеринки не похожи на эти — пожалуйста, не зовите нас

📸 Плотинка, Филатов Луг, Затюменский, Омск сквер Дзержинского, Крылатское, Северное Тушино, Солнечный остров, Михайловка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤44💯1
Несмотря на снегопад мы вчера пробежались с 5 вёрст по Плотинке и разыграли слот на ночной МЕГА забег 👋⚡️

Как прошла пробежка? Смотри тут!

До встречи на новых стартах ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15106