Новая неделя - новая команда 5 вёрст Плотинка.
Все позиции свободны😊
⭐️Секундомер
⭐️Раздающий токены
⭐️Сканер
⭐️Замыкающий
⭐️Маршалы
⭐️Фотограф
Суббота 16го сентября будет насыщенной для любителей бега:
9:00 старт 5 верст 5км,
9:45 начинается Кросс нации 2023 Екатеринбург 12 км
15:00 БОКСЗАБЕГ 8 км
Есть из чего выбрать🤘🏼, или пробежать все 3 дистанции, всего-то 25 км💪
Все позиции свободны😊
⭐️Секундомер
⭐️Раздающий токены
⭐️Сканер
⭐️Замыкающий
⭐️Маршалы
⭐️Фотограф
Суббота 16го сентября будет насыщенной для любителей бега:
9:00 старт 5 верст 5км,
9:45 начинается Кросс нации 2023 Екатеринбург 12 км
15:00 БОКСЗАБЕГ 8 км
Есть из чего выбрать🤘🏼, или пробежать все 3 дистанции, всего-то 25 км💪
👍13
Forwarded from AKADEM | спорт • движение • жизнь
В субботу, 16 сентября отмечаем день рождения спортивного клуба Академ! 🥳
В честь праздника проводим САП-БАЙК-РАН триатлон в Преображенском парке. После триатлона отмечаем ДР в шатре. Приносим с собой «выпить и закусить», общаемся и смотрим интересное кино на большом экране!
⏱ Программа мероприятия:
19:00 сбор участников триатлона около шатра, выдача сапов, размещение велосипедов на берегу
19:30 старт триатлона
20:00 подводим итоги триатлона в шатре, отмечаем ДР, общаемся, смотрим кино!
Триатлон проводится в формате дружеской совместной тренировки. Разметки трассы, чипов и всего прочего не будет, всё будет по-дружески – на доверии. Участие бесплатное без ограничений по полу и возрасту. Участие возможно как индивидуальное, так и в составе команды.
Описание этапов:
🛶 Сап этап. Ограничений по сапам нет. Обязательно наличие спас жилета. Старт с воды. Дистанция 500м - 1 кгруг по пруду в Преображенском парке.
Сапборд и жилет можно забронировать в пункте проката в шатре заранее.
🚴️ Вело этап. Тип велосипеда – любой, кроме электро/бензо тяги. Наличие шлема на вело этапе обязательно. Дистанция 3,5 км - 3 круга вокруг пруда. Покрытие – ровный грунт.
🏃️ Беговой этап 1км – 1 круг вокруг пруда.
☎️Для участия необходимо сообщить о своем намерении по тел. +79049875971 до 15 сентября.
‼️Забронировать сап и спас жилет можно по этому же номеру. Имейте ввиду, количество сапов ограничено!
В честь праздника проводим САП-БАЙК-РАН триатлон в Преображенском парке. После триатлона отмечаем ДР в шатре. Приносим с собой «выпить и закусить», общаемся и смотрим интересное кино на большом экране!
⏱ Программа мероприятия:
19:00 сбор участников триатлона около шатра, выдача сапов, размещение велосипедов на берегу
19:30 старт триатлона
20:00 подводим итоги триатлона в шатре, отмечаем ДР, общаемся, смотрим кино!
Триатлон проводится в формате дружеской совместной тренировки. Разметки трассы, чипов и всего прочего не будет, всё будет по-дружески – на доверии. Участие бесплатное без ограничений по полу и возрасту. Участие возможно как индивидуальное, так и в составе команды.
Описание этапов:
🛶 Сап этап. Ограничений по сапам нет. Обязательно наличие спас жилета. Старт с воды. Дистанция 500м - 1 кгруг по пруду в Преображенском парке.
Сапборд и жилет можно забронировать в пункте проката в шатре заранее.
🚴️ Вело этап. Тип велосипеда – любой, кроме электро/бензо тяги. Наличие шлема на вело этапе обязательно. Дистанция 3,5 км - 3 круга вокруг пруда. Покрытие – ровный грунт.
🏃️ Беговой этап 1км – 1 круг вокруг пруда.
☎️Для участия необходимо сообщить о своем намерении по тел. +79049875971 до 15 сентября.
‼️Забронировать сап и спас жилет можно по этому же номеру. Имейте ввиду, количество сапов ограничено!
🔥5👍3
Друзья! В это воскресенье пройдёт юбилейный Московский Марафон. Уже 10 лет стартует главное спортивное мероприятие страны, на которое зарегистрировалось 38000 человек!
5 вёрст организует грандиозную поддержку и сделают целую «улицу» на 36м километре марафона, каждая локация будет представлена своим баннером, подробнее https://t.me/verst5/2189
Ищите наш баннер «5 вёрст Плотинка» 🔥
Сделаем яркую, шумную, заводную и очень дружную точку поддержки от нашего движения! Приезжайте сразу или после финиша 10 км. Приходите и приводите друзей, отпразднуем вместе 10-ый юбилейный Московский Марафон!
5 вёрст организует грандиозную поддержку и сделают целую «улицу» на 36м километре марафона, каждая локация будет представлена своим баннером, подробнее https://t.me/verst5/2189
Ищите наш баннер «5 вёрст Плотинка» 🔥
Сделаем яркую, шумную, заводную и очень дружную точку поддержки от нашего движения! Приезжайте сразу или после финиша 10 км. Приходите и приводите друзей, отпразднуем вместе 10-ый юбилейный Московский Марафон!
🔥9👍3
Московский марафон
Anonymous Poll
30%
Бегу марафон
8%
Бегу 10 км
4%
Приду на точку поддержки
60%
Буду поддерживать дома
❤4🔥1
Друзья, доброй вам пятницы🖐.
Команда 5 вёрст Плотинка полностью собрана🫶🏻.
Все как обычно
🌟 8:30 сбор команды
🌟 8:45 разминка
🌟 9:00 старт
16 сентября все пробежки 5 вёрст будут посвящены предстоящему десятому Московскому Марафону. Желаем легких ног выехавшим в Москву🏃🏻♂️, болеем за вас. Ждем ваших историй и много фоток😊 Если вы уже бегали Московский Марафон раньше — приходите в футболке с забега.
Всех остальных ждем завтра утром☀️ Не забываем Qr коды, улыбки и хорошее настроение😎
Команда 5 вёрст Плотинка полностью собрана🫶🏻.
Все как обычно
🌟 8:30 сбор команды
🌟 8:45 разминка
🌟 9:00 старт
16 сентября все пробежки 5 вёрст будут посвящены предстоящему десятому Московскому Марафону. Желаем легких ног выехавшим в Москву🏃🏻♂️, болеем за вас. Ждем ваших историй и много фоток😊 Если вы уже бегали Московский Марафон раньше — приходите в футболке с забега.
Всех остальных ждем завтра утром☀️ Не забываем Qr коды, улыбки и хорошее настроение😎
👍7🔥3
Forwarded from 5 вёрст
Новость 💣
Начиная с сегодняшнего дня и до самого вечера понедельника 18 сентября в онлайн-магазине
5 вёрст скидка НА ВСЁ до 20%! (кроме благотворительных носочков «Спорт для жизни»)
А ещё вы с радостью обнаружите наши НОВИНКИ:
карточки с новым дизайном!
(А завтра появятся ещё и баффы )
Также весь мерч, включая новинки, ждёт вас на экспо Московского марафона! Там можно потрогать и примерить!
Подпишись на наш канал, чтобы быть в курсе и не пропускать скидки!
Начиная с сегодняшнего дня и до самого вечера понедельника 18 сентября в онлайн-магазине
5 вёрст скидка НА ВСЁ до 20%! (кроме благотворительных носочков «Спорт для жизни»)
А ещё вы с радостью обнаружите наши НОВИНКИ:
карточки с новым дизайном!
(
Также весь мерч, включая новинки, ждёт вас на экспо Московского марафона! Там можно потрогать и примерить!
Подпишись на наш канал, чтобы быть в курсе и не пропускать скидки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
66й 5 вёрст Плотинка состоялся! Сегодня старт был немногочисленным, но очень душевным и уютным🥹
Большое количество постоянных участников бежали Кросс Нации, или готовились к БОКСЗАБЕГУ, или в Москве.
27 участников🏃🏻♂️, 2 новичка🆕, 1 гость из Челябинска, 5 личных рекордов, 17 волонтеров. Евгений Соболев, обладатель рекорда старой трассы паркрана, установил рекорд трассы 5 вёрст Плотинка - 16:00⚡️Анастасия Гладышева, Сергей Шамаев и Евгений Мелешко первый раз волонтерили🦺
Очень благодарны Сергею Васечко за музыкальную атмосферу утра и Елене Шелест за своевременную проверку трассы.
Рады были видеть вас❤️ Ждем всех каждую субботу👋🏻
Большое количество постоянных участников бежали Кросс Нации, или готовились к БОКСЗАБЕГУ, или в Москве.
27 участников🏃🏻♂️, 2 новичка🆕, 1 гость из Челябинска, 5 личных рекордов, 17 волонтеров. Евгений Соболев, обладатель рекорда старой трассы паркрана, установил рекорд трассы 5 вёрст Плотинка - 16:00⚡️Анастасия Гладышева, Сергей Шамаев и Евгений Мелешко первый раз волонтерили🦺
Очень благодарны Сергею Васечко за музыкальную атмосферу утра и Елене Шелест за своевременную проверку трассы.
Рады были видеть вас❤️ Ждем всех каждую субботу👋🏻
❤🔥8👍4🔥4🥰1
Сегодня мы хотим поздравить с днём рождения Алексея Гительмана, event директора 5 вёрст Плотинка | Екатеринбург и амбассадора 5 вёрст.
Желаем, чтобы здоровья и сил хватало на все запланированные старты, классных путешествий, тепла в доме.
Спасибо тебе, за то, что мы можем собираться каждую субботу на Плотинке, чтобы преодолеть 5 км, попить чай и пообщаться 🧡
Алексей встречает свой день на Московском Марафоне 🥳
Давайте поздравим его в комментариях вконтакте и угадаем финишное время на марафоне? Кто будет ближе всех к истине - от нас мерч 😊
https://vk.com/wall-120281460_5379
Желаем, чтобы здоровья и сил хватало на все запланированные старты, классных путешествий, тепла в доме.
Спасибо тебе, за то, что мы можем собираться каждую субботу на Плотинке, чтобы преодолеть 5 км, попить чай и пообщаться 🧡
Алексей встречает свой день на Московском Марафоне 🥳
Давайте поздравим его в комментариях вконтакте и угадаем финишное время на марафоне? Кто будет ближе всех к истине - от нас мерч 😊
https://vk.com/wall-120281460_5379
🔥13🎉8
Необычная трасса в 2 круга, интересная развязка на пандусах у ротонды, музыкальная точка поддержки на старте, на середине маршрута и на финише - таким был 66й старт 5 вёрст на Плотинке.
Спасибо организаторам старта:
🌟Сергей Петров собрал команду📋
🌟Антон Лаптев и Артем Тимеев следили за временем⌛️
🌟Екатерина Чеклецова была главной по токенам🎫
🌟Сергей Шамаев всех отсканировал📲 редкий случай, один старт и сразу первое волонтерство⚡️
🌟Илья Лебедев, Елена Шелест и Александр Гуляев разметили и следили за порядком на оригинальной трассе🚦
🌟Ксения Колесникова объяснила, что делать новым участникам👩🏻🏫
🌟Елена Хроменко провела зажигательную разминку💃
🌟Анастасия Гладышева и Евгений Мелешко завершили пробежку🏃♀️🏃🏻♂️ С дебютом!
🌟Ольга Лапочкина хранила и привезла инвентарь🎒👜👝
🌟Роман Ионов разукрасил фишки для других локаций🎨
🌟Сергей Васечко сделал утро музыкальным🥁🎤
🌟Алена Чаплинская и Руслан Валеев все сфотографировали📸!
Спасибо организаторам старта:
🌟Сергей Петров собрал команду📋
🌟Антон Лаптев и Артем Тимеев следили за временем⌛️
🌟Екатерина Чеклецова была главной по токенам🎫
🌟Сергей Шамаев всех отсканировал📲 редкий случай, один старт и сразу первое волонтерство⚡️
🌟Илья Лебедев, Елена Шелест и Александр Гуляев разметили и следили за порядком на оригинальной трассе🚦
🌟Ксения Колесникова объяснила, что делать новым участникам👩🏻🏫
🌟Елена Хроменко провела зажигательную разминку💃
🌟Анастасия Гладышева и Евгений Мелешко завершили пробежку🏃♀️🏃🏻♂️ С дебютом!
🌟Ольга Лапочкина хранила и привезла инвентарь🎒👜👝
🌟Роман Ионов разукрасил фишки для других локаций🎨
🌟Сергей Васечко сделал утро музыкальным🥁🎤
🌟Алена Чаплинская и Руслан Валеев все сфотографировали📸!
🔥16❤3❤🔥1