⚡Большое событие в российском паркране! В эту субботу 3го апреля возобновят пробежки 42 парка по всей стране 😃 Москва, Питер, Новосибирск, Ижевск, Майкоп!

А в Екатеринбурге состоится юбилейный 25 parkrun Плотинка!
Присоединяйтесь!
Для участия необходимо один раз зарегистрироваться на сайте http://www.parkrun.ru/register/ и РАСПЕЧАТАТЬ личную карточку.

На дружеских пробежках parkrun вы никогда не потеряетесь и не останетесь последним, потому что есть человек в фиолетовой манишке - замыкающий! 💁🏼‍♀️

Записаться и посмотреть актуальный график волонтёрств можно здесь: https://www.parkrun.ru/plotinka/futureroster/

Привет!

Хочешь надеть волонтерскую манишку? Записывайся!
На ближайшую субботу нам нужны секундомеры, сканеры и маршалы.

Привет, друзья! Не забыли про завтрашнее утро? 😃

Команда волонтеров укомплектована на всех позициях и готова провести parkrun для рекордно большого количества участников. Ведь, почему-то кажется, что завтра нас будет много! 😍

Ждём вас на набережной с 8-45. ⌚
Берите с собой друзей, знакомых и хорошее настроение! Помним, что паркран это не про результат, а про участие. Дистанцию можно преодолеть даже шагом! 🚶‍♂
Ну и не забывайте распечатать и принести свой штрихкод. 🖨

До встречи! 😜

Привет друзья 🖐️

Выходные подкрались незаметно! Как насчёт того, чтобы начать их завтра с дружеской пробежки... Например завтра в 09.00... На набережной Рабочей молодежи, 2 🤔...

Там будут ребята с жилетах 🦺, флаг 🏁, много твоих друзей🙌, настоящих и будущих, ты главное приходи... Побегаем 😉

Если кто-то не готов к пробежке, у нас есть незакрытые волонтерские позиции, пишите в комментариях ниже 👇 Для комфортной пробежки нам нужна большая команда 🙂

До встречи завтра! Приходите заранее, мы на месте с 08.30, инструктаж новичков в 08.50. Не забываем свой штрихкод 🏷️

Поздравляем с началом рабочей недели 🥳

Самое время составить планы на выходные, в частности на утро субботы 😉

Само собой, вы проведёте его с нами, на 32м забеге Паркран Плотинка, давайте решим, кто на этой недели бежит, а кто его проводит 🤔

На данный момент, для проведения забега, нам нужна помощь на позиции:
📲Сканирование штрихкодов
🎟Раздача карточек позиций
🦺Замыкающий
🦺Маршал у Ротонды
🏃Пейсер
🏁Организация финиша

Выбираем позиции, записываемся в комментариях ниже 👇 Всем удачной недели и до встречи в субботу 🖐

Проснись и беги!

Именно эта мысль привела больше сотни бегунов и волонтеров на #33 parkrun Плотинка. Было жарко, но круто! Все получили заряд энергии и кучу положительных эмоций до лета. А там уже будет следующий паркран))

В первую очередь хочется отметить наших друзей - беговое сообщество @gruppenrun, которое помогло провести сегодняшний паркран полным составом, укомплектовав все волонтерские позиции! Спасибо ребята! Надеемся видеть вас по субботам почаще, в любом качестве)

Новые участники! Как мы любим проводить брифинг для новичков, вы бы только знали...)) Сегодня было 15!!! человек, из которых пятеро впервые посетили Плотинку, а десять - вообще впервые пробежали паркран!

Кроме того, сегодня было знаменательное событие у одного из наших постоянных участников. Алексей Курочкин вступил в клуб 50! Поздравляем, Лёша!

Наша суровая уральская весна балует весьма жаркой погодой. Сегодня было почти +30, но это не помешало установить 12 личных рекордов. Что же будет при комфортной температуре?

Вы все классные!!! Приходите и прибегайте к нам по субботам. Будем рады всем. Не хотите бежать - найдем волонтерскую позицию.

Но если соберетесь пробежаться или пройтись в качестве участника, пожалуйста, не забывайте распечатать и принести свой штрих-код. Это совсем не трудно. Согласны?

Увидимся через неделю!!!

Друзья!

На следующей неделе будет много важной информации, поэтому начнем уже сегодня)

Все мы любим паркран 🤗 и знаем, что паркран проводится силами волонтеров, наших дорогих бегунов 🧡

Ещё паркран это НКО - некоммерческая организация.

В начале июня Фонд президентских грантов запустил марафон благодарности НКО #говорюспасибо.

По результатам марафона организация, которая соберет самое большое число видеоотзывов, а также организация, о которой снят видеоотзыв, набравший наибольшее количество лайков, получат приз – видеосъемку и итоговый профессиональный ролик! 📽

❗Участвовать в марафоне можно до 31 августа включительно ❗
Мы немного запоздали с сообщением, но время ещё есть ⏳

Для участия нужно:

1. Поснимать в свои соц. сети короткие видео-благодарности (1 минута) своему паркрану с отметкой @parkrunru, своего паркрана и хештегами:

#говорюспасибо #добраястрана #фондпрезидентскихгрантов #паркранроссия #parkrun_ekb

2. В видео можно поблагодарить волонтеров, или рассказать, что для вас значит паркран и т.д. 🤗

3. Загрузить видео в любую социальную сеть (лучше - во все, особенно - в Инстаграм)

4. Обязательно отметить профили @parkrunru и @pgrants_ru и @parkrun_ekb

Видео может быть любого формата. Главное в нем – благодарность волонтерам, организующим паркран! 🌻

Друзья! Очень ждём вашей активности. До 31 августа осталось совсем немного. 🙃

Понедельник, друзья! 📅

В этот день мы обычно собираем команду на субботний паркран. Сегодня не исключение. Свободных позиций много, записывайтесь) 📝

‼Но ещё есть одно очень важное объявление‼

В ближайшую субботу 28.08.2021 место старта/финиша перенесется на 270 метров. Сбор рядом с клумбой-книгой и ротондой у 9-й гимназии. Это разовый эксперимент. Только на ближайшую субботу.
Нужно иметь ввиду, что в этой точке есть одно неудобство - практически нет скамеек. Просим отнестись с пониманием и быть к этому готовыми.

Увидимся на старте 👋🏻

P.S. Не забываем записывать короткие видео-благодарности 🤗

Весна идёт - весне дорогу! ☀
И вместе с ней мы врываемся в первый весенний паркран!

❗Несмотря на то, что суббота будет рабочей, паркран состоится !❗

Комплектуем команду на субботу. Для полноты не хватает пары-тройки волонтёров:

⏱ секундомер
👷 маршалы (у ротонды, у Попова, у Динамо, у моста)

Пишите о своём желании помочь в комментариях или лс. Каждому найдём занятие.

п.с. Также напоминаем, что вы можете записаться волонтёром не только на ближайший, то и на последующие паркраны 😉 Актуальная таблица со свободными позициями доступна на сайте.

Суббота. Утро. Парк. 5 км.
Встречайте: с новым названием "5 вёрст"!

Друзья, мы переименовали группу и сменили аватарку. Это значит, что мы продолжим проводить наши мероприятия под общим всероссийским брендом - 5 вёрст, который заменит приостановленный в России parkrun.

✔️Уже готов сайт и открыта регистрация: www.5verst.ru

Готовность системы учёта результатов - 90%.
В ближайшее время в парках будет проведен тест, который нужен для проверки системы.
1я суббота - тест (всё ок - объявляем двухнедельную готовность к старту).
2я суббота - второй тест, присоединяется уже больше команд.
3я суббота - первые 5 вёрст.

А ещё у нас скоро появятся новые красивые манишки волонтеров и флаг!

Наши принципы не меняются, мы по-прежнему остаёмся бесплатными дружескими мероприятиями, доступными для всех желающих, где можно пробежать или пройти дистанцию 5 км, пообщаться и найти новых друзей.

Следите за новостями в наших группах, а так же в официальных каналах 5 вёрст:
Телеграм - тут)
ВКонтакте https://vk.com/parkrun_ekb
🤗До встречи в парке!

#5верст