Команда волонтёров, которая сделала последний день лета великолепным:
⭐️Сергей ПЕТРОВ - организатор
⭐️Мария ЛИПКИНА - секундомер
⭐️Ирина КОРОБЕЙНИКОВА - секундомер
⭐️Сергей АМИНЕВ - раздача карточек позиций
⭐️Юлия ШАДРИНА - маршал
⭐️Фёдор КОРОБЕЙНИКОВ - фотограф
⭐️Яна ИВАНОВА - маршал
⭐️Алексей ГИТЕЛЬМАН - маршал
⭐️Алексей ПАНКРАТОВ - маршал
⭐️Татьяна ИВАНОВА - маршал
⭐️Анастасия ГЛАДЫШЕВА - маршал
⭐️Агата ШАДРИНА - маршал
⭐️Алексей ПОДПОРИН - хранение и доставка оборудования, инструктаж
⭐️Татьяна ЦИВИЛЕВА - сканирование штрих-кодов
⭐️Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА - сканирование штрих-кодов
⭐️Андрей ИВАНОВ - сканирование штрих-кодов
⭐️Ирина ВОЛОБУЕВА - замыкающий
⭐️Ольга УШАКОВА - замыкающий, разминка
⭐️Руслан ВАЛЕЕВ - замыкающий
⭐️Ксения ЗАЙЦЕВА - лидер для слабовидящих
⭐️Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы
⭐️Мария ГИТЕЛЬМАН - связи с общественностью
Друзья, большое вам спасибо❤️. Без вас суббота уже не суббота😌
5 вёрст - провожаем времена года, наряжаемся красиво, вспоминаем детство🥹
фото @p1kofe и @se0me0ne0
⭐️Сергей ПЕТРОВ - организатор
⭐️Мария ЛИПКИНА - секундомер
⭐️Ирина КОРОБЕЙНИКОВА - секундомер
⭐️Сергей АМИНЕВ - раздача карточек позиций
⭐️Юлия ШАДРИНА - маршал
⭐️Фёдор КОРОБЕЙНИКОВ - фотограф
⭐️Яна ИВАНОВА - маршал
⭐️Алексей ГИТЕЛЬМАН - маршал
⭐️Алексей ПАНКРАТОВ - маршал
⭐️Татьяна ИВАНОВА - маршал
⭐️Анастасия ГЛАДЫШЕВА - маршал
⭐️Агата ШАДРИНА - маршал
⭐️Алексей ПОДПОРИН - хранение и доставка оборудования, инструктаж
⭐️Татьяна ЦИВИЛЕВА - сканирование штрих-кодов
⭐️Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА - сканирование штрих-кодов
⭐️Андрей ИВАНОВ - сканирование штрих-кодов
⭐️Ирина ВОЛОБУЕВА - замыкающий
⭐️Ольга УШАКОВА - замыкающий, разминка
⭐️Руслан ВАЛЕЕВ - замыкающий
⭐️Ксения ЗАЙЦЕВА - лидер для слабовидящих
⭐️Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы
⭐️Мария ГИТЕЛЬМАН - связи с общественностью
Друзья, большое вам спасибо❤️. Без вас суббота уже не суббота😌
5 вёрст - провожаем времена года, наряжаемся красиво, вспоминаем детство🥹
фото @p1kofe и @se0me0ne0
🔥36👍1
Третье сентября! 💯
Привет, бегущие к себе! ♥️
Пробежимся в субботу?
Набираемся в команду! 👋
Что хочешь делать? 🤗
Выбирай:
- секундомер,
- финишные токены,
- сканер,
- маршал,
- фотограф,
- инструктор для тех кто первый раз,
- ведущий разминки,
- ведущий брифинга и приветствия волонтеров,
- разведчик трассы,
- ведущий велосипедист,
- замыкающий,
- ведущий заминки,
- дизайнер финишного коридора,
- упаковщик оборудования,
- сортировщик финишных токенов.
Пишите здесь или напрямую Мише, ой, Максу @maxilford
Фотография: Марии Даниловой или Андрея Порошина или Руслана Валеева (забег 09.09.2023)
Привет, бегущие к себе! ♥️
Пробежимся в субботу?
Набираемся в команду! 👋
Что хочешь делать? 🤗
Выбирай:
- секундомер,
- финишные токены,
- сканер,
- маршал,
- фотограф,
- инструктор для тех кто первый раз,
- ведущий разминки,
- ведущий брифинга и приветствия волонтеров,
- разведчик трассы,
- ведущий велосипедист,
- замыкающий,
- ведущий заминки,
- дизайнер финишного коридора,
- упаковщик оборудования,
- сортировщик финишных токенов.
Пишите здесь или напрямую Мише, ой, Максу @maxilford
Фотография: Марии Даниловой или Андрея Порошина или Руслана Валеева (забег 09.09.2023)
🔥11🤗3
Всем привет! 👋
До минимально необходимого состава команды забега в эту субботу не хватает замыкающего.
А для комфортного забега еще нужны:
- маршалы,
- второй секундомер.
Также надо проверить трассу.
Кто хочет и может?
Фото: @AlenaZefff
До минимально необходимого состава команды забега в эту субботу не хватает замыкающего.
А для комфортного забега еще нужны:
- маршалы,
- второй секундомер.
Также надо проверить трассу.
Кто хочет и может?
Фото: @AlenaZefff
❤6🔥4👍1
Доброе утро!
Ставь 07.09.2024 8:30 в календарь! Завтра старт как раз для тех, кто побежит впервые!
8.30 - сбор команды волонтёров
8.35 - разминка
8.45 - инструктаж новичков
9.00 - старт на 5 км
Это всегда бесплатно, интересно и круглогодично!
Дублирующий секундомер-волонтëр желателен.
Фото от 03.09.2022: Алена Чаплинская
Ставь 07.09.2024 8:30 в календарь! Завтра старт как раз для тех, кто побежит впервые!
8.30 - сбор команды волонтёров
8.35 - разминка
8.45 - инструктаж новичков
9.00 - старт на 5 км
Это всегда бесплатно, интересно и круглогодично!
Дублирующий секундомер-волонтëр желателен.
Фото от 03.09.2022: Алена Чаплинская
🔥9❤5
Отчёт организатора 🌳
9 человек 🧍♀️🏃🏼♀️➡️ приняли участие как бегуны и волонтеры впервые! Добро пожаловать! 💃🏻🕺🏻
64 человека начали субботу на 5 вёрст Плотинка! 🌞
Пожалуй, это был один из самых солнечных и уютных забегов 5 вёрст.
Надеюсь, что все преодолели дистанцию в режиме безопасного дискомфорта и будет желание повторять.
Следующая суббота не за горами! ⛰️⛱️
Протокол на сайте: https://5verst.ru/plotinka/results/latest/
Фотографии здесь: https://vk.com/album-120281460_304135541
9 человек 🧍♀️🏃🏼♀️➡️ приняли участие как бегуны и волонтеры впервые! Добро пожаловать! 💃🏻🕺🏻
64 человека начали субботу на 5 вёрст Плотинка! 🌞
Пожалуй, это был один из самых солнечных и уютных забегов 5 вёрст.
Надеюсь, что все преодолели дистанцию в режиме безопасного дискомфорта и будет желание повторять.
Следующая суббота не за горами! ⛰️⛱️
Протокол на сайте: https://5verst.ru/plotinka/results/latest/
Фотографии здесь: https://vk.com/album-120281460_304135541
🔥24👍4
Ты знаешь, что можешь проспать.
Ты знаешь, что если будет настроение, то..
Ты знаешь, что если ты жаворонок, да все равно!
Другой такой как ты придёт и проведёт.
Он может не бегать, но словит свой дофамин.
Сказать за это спасибо? Да.
Потому что ответственность, и наверное, не только она.
Благодарим команду забега 07.09.2024!
А именно: Марию, Андрея, Любовь, Ксению, Илью, Ольгу, Тимура, Татьяну, Арсения, Елизавету, Алексея, Владислава, Алёну, Сергея, Алексея и Максима.
Трудно выбрать куда записаться волонтёром?
Не важно, Плотинка или Парк Маяковского!
Главное не перепутать и правильно явиться.
Счастье не за горами!
Оно рядом с Домом горнозаводского начальника на Набережной рабочей молодежи и в Парке Маяковского!
Фото: Алёна Чаплинская, Илья Зайнутдинов
Ты знаешь, что если будет настроение, то..
Ты знаешь, что если ты жаворонок, да все равно!
Другой такой как ты придёт и проведёт.
Он может не бегать, но словит свой дофамин.
Сказать за это спасибо? Да.
Потому что ответственность, и наверное, не только она.
Благодарим команду забега 07.09.2024!
А именно: Марию, Андрея, Любовь, Ксению, Илью, Ольгу, Тимура, Татьяну, Арсения, Елизавету, Алексея, Владислава, Алёну, Сергея, Алексея и Максима.
Трудно выбрать куда записаться волонтёром?
Не важно, Плотинка или Парк Маяковского!
Главное не перепутать и правильно явиться.
Счастье не за горами!
Оно рядом с Домом горнозаводского начальника на Набережной рабочей молодежи и в Парке Маяковского!
Фото: Алёна Чаплинская, Илья Зайнутдинов
🔥20❤5👍3
По прогнозу в эту субботу на Плотинке ожидается буря 💨 позитивных эмоций, ураган 🌀 бодрости на целую неделю, радуга 🌈 приятных воспоминаний от встречи с друзьями, а также ливень 🌧️фотографий с пробежки 🏃♀️ 🏃♂️ 🏃.
Не стоит сдерживать себя в порыве прийти на дружеский старт 5 вëрст.
Настал тот самый день и тот час! Кто давно хотел начать регулярно бегать? Это ваш шанс добавить такую хорошую привычку в свое еженедельное расписание.
Команда волонтёров, готовых сделать субботний старт незабываемым, полностью укомплектована. Благодарны за такую организованность и оперативность!
Собираемся в субботу 14 сентября на Плотинке на #120 старт. Берём с собой отличное настроение, друзей, питомцев 🐕, термос с чаем и вкусняшки 🍪.
Сбор участников к началу разминки 🤸♀️в 8:45.
Сбор волонтеров раньше, в 8:30.
Фото Алена Чаплинская
Не стоит сдерживать себя в порыве прийти на дружеский старт 5 вëрст.
Настал тот самый день и тот час! Кто давно хотел начать регулярно бегать? Это ваш шанс добавить такую хорошую привычку в свое еженедельное расписание.
Команда волонтёров, готовых сделать субботний старт незабываемым, полностью укомплектована. Благодарны за такую организованность и оперативность!
Собираемся в субботу 14 сентября на Плотинке на #120 старт. Берём с собой отличное настроение, друзей, питомцев 🐕, термос с чаем и вкусняшки 🍪.
Сбор участников к началу разминки 🤸♀️в 8:45.
Сбор волонтеров раньше, в 8:30.
Фото Алена Чаплинская
🔥9🥰6👍4
Друзья, осталось одно место в команде мечты среди волонтëров 120 старта на Плотинке! 🔥
Нам нужен самый важный маршал отвечающий за безопасность участников — у Ротонды (он же пандус) ⤴️
Задача: Проконтролировать правильность прохождения дистанции на этом участке. Проверить безопасность трассы в данной локации для участников. 🏃♀️🏃♂️Поддержать бегущих, раздавать пятюни 👋 и нести общий заряд позитива! 😃
Даже если утром субботы вы не планировали пробежку, то всё равно будете полезны для нашей команды. Можете встать на позицию фотографа, видеографа 📸📹 Фотографий много не бывает!
Также существует много неочевидных волонтерских позиций, такие как: сортировка карточек, рыцарь (принцесса) ведëрка, организация старта-финиша.
Приходите с детьми и питомцами! Зарядитесь позитивом на все выходные. 🌞⭐️💥✨☀️🌤
Фото Алены Чаплинской, Руслана Валеева.
Нам нужен самый важный маршал отвечающий за безопасность участников — у Ротонды (он же пандус) ⤴️
Задача: Проконтролировать правильность прохождения дистанции на этом участке. Проверить безопасность трассы в данной локации для участников. 🏃♀️🏃♂️Поддержать бегущих, раздавать пятюни 👋 и нести общий заряд позитива! 😃
Даже если утром субботы вы не планировали пробежку, то всё равно будете полезны для нашей команды. Можете встать на позицию фотографа, видеографа 📸📹 Фотографий много не бывает!
Также существует много неочевидных волонтерских позиций, такие как: сортировка карточек, рыцарь (принцесса) ведëрка, организация старта-финиша.
Приходите с детьми и питомцами! Зарядитесь позитивом на все выходные. 🌞⭐️💥✨☀️🌤
Фото Алены Чаплинской, Руслана Валеева.
🔥11👍1
Секундомеры и сканеры заряжают свои смартфоны.📱 Раздающий токены разминает пальчики.🫰Маршалы составляют плейлист. Главный по разминке готовит комплекс упражнений. 🧘♂️
Объявляется готовность номер один к 120 старту 5 вёрст!
Остался всего один день до субботнего старта🏃♀️!
Достаем кроссовки 👟, яркие футболки 👕, кепки 🧢, шорты 🩳 или леггинсы!
Пьём витамины, заводим будильники ⏰, завариваем чай 🫖, печëм пироги 🥧 и печенье 🍪!
Не забываем личный QR код. Его можно распечатать на бумаге, сохранить в телефоне, заказать карточку на сайте.
Кто присоединится к 5 вёрст впервые, не забывайте про регистрацию!
Сбор на Плотинке в 8:30. Разминка в 8:45.
Фото Федора Коробейникова
Объявляется готовность номер один к 120 старту 5 вёрст!
Остался всего один день до субботнего старта🏃♀️!
Достаем кроссовки 👟, яркие футболки 👕, кепки 🧢, шорты 🩳 или леггинсы!
Пьём витамины, заводим будильники ⏰, завариваем чай 🫖, печëм пироги 🥧 и печенье 🍪!
Не забываем личный QR код. Его можно распечатать на бумаге, сохранить в телефоне, заказать карточку на сайте.
Кто присоединится к 5 вёрст впервые, не забывайте про регистрацию!
Сбор на Плотинке в 8:30. Разминка в 8:45.
Фото Федора Коробейникова
👍12🔥6❤1