5 вёрст на Плотинке
692 subscribers
2.74K photos
94 videos
13 files
453 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
Вот и пролетела очередная суббота и наш 138 старт.
Провести утро субботы на Плотинке вместе с командой 5 вёрст решили 68 участников! 🌤⛅

Команда из 23 волонтёров обеспечили безопасность и чудесное настроение всем участникам. 💚🧡☕️

Александр ШАЛАМОВ впервые финишировал на 5 вёрст! 👑

Двое участников вступили в клуб 50 финишей! 🧡 Дмитрий ЗЕВАКО и Михаил ВАСИЛЬЕВ.

Двое участников установили личный рекорд: 🏆
Мария ГИТЕЛЬМАН и Дарина ГРИЦКИХ

Впервые поучаствовали в качестве волонтёра 3 участника: ❤️
Артём АРАФАИЛОВ, Олег ПОПОВ,
Ольга ИВАНОВА

Поздравляем всех с такими замечательными результатами!🎉💥✨

Поздравили Марию ДАНИЛОВУ с днём рождения и завершили наш старт традиционным завтраком в теплой компании. 🥞☕️

Ваши 5 вёрст. 💗

📸Алена Чаплинская, Артëм Арафаилов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26❤6👍4
Хотим выразить благодарность волонтерам #138 старта, благодаря которым этот старт состоялся! ♥️💕❤️

Представляем нашу замечательную команду, сделавшую эту субботу незабываемой: 🤗

Ольга УШАКОВА - организатор, обработка результатов
Мария ЧЕПУРИНА - секундомер, проведение разминки
Ирина КОРОБЕЙНИКОВА - секундомер
ЖАН-КЛОД ВАНДАММ - сортировка карточек
Артём АРАФАИЛОВ - фотограф
Алена ЧАПЛИНСКАЯ - фотограф
Алексей ГИТЕЛЬМАН - маршал, проверка трассы
Алексей КОПЫЛОВ - маршал
Мария ДАНИЛОВА - маршал
Владимир ИВОНИН - маршал
Олег ПОПОВ - маршал
Дмитрий ЗЕВАКО - сканирование штрих-кодов
Татьяна ЦИВИЛЕВА - сканирование штрих-кодов
Алена ПОНОМАРЕНКО - раздача карточек позиций
Сергей БЛИНОВ - инструктаж новых участников
Дарья ЦИВИЛЕВА - организация финиша
Полина ЛАПТЕВА - организация финиша
Илья ЦИВИЛЕВ - организация финиша
Ольга ИВАНОВА - замыкающий
Руслан ВАЛЕЕВ - замыкающий
Вадим КРАЙЗЕЛЬ - замыкающий
Марина МАСЛЕННИКОВА - лидер для слабовидящих
Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы

Каждый волонтёр вносит свой вклад в наше большое дело, каждая роль важна! 🙌

Набор в команду волонтёров 139 старта уже вовсю идёт, успевайте занять свою позицию!

📸Артём Арафаилов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23👍1
Доброе утро, друзья! ☀️
Новая неделя началась и у нас сразу отличные новости!💥

В этот раз собирается очень зажигательная команда ❤️‍🔥
А это значит, что мы собираемся особенно сильно вас поддерживать, а потом будем вместе веселиться, кайфовать, танцевать и заряжаться настроением по максимуму! 🔥🔥🔥

Из оставшихся позиций:
- музыкальный маршал у Россетей 👩‍🎨🥁
- раздача карточек позиций 💌
- второй секундомер ⏱️
- второй сканер 🖨
- зажигалочки-пятюняторы 🔥

📸Вячеслав Соколов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👍5
🧙🏼 Марафон в темноте подарит шапку со встроенной bluetooth гарнитурой за подписку, репост и смайлик.

Проект Марафон в темноте даёт участникам удивительную возможность совмещать удовольствие и пользу, делать то, что нравится, и одновременно помогать другим людям. ❤️ Вот и подарок для подписчиков сообщества VK был подготовлен многофункциональный.

Симбиоз современных технологий - это стильный уютный головной убор, который, сохраняя голову и руки своего хозяина в тепле, позволяет слушать музыку или общаться на бегу 🏃🏼 или на ходу.

Хотите заполучить супер-шапку? Тогда участвуйте в розыгрыше! Вот его условия:

1️⃣ Быть подписанным (подписаться) на сообщество проекта Марафон в темноте - Екатеринбург ВКонтакте https://vk.com/mvt_ekb

2️⃣ Поставить лайк ❤️ записи про розыгрыш https://vk.com/wall-197332752_816 и написать в комментариях "хочу шапку"

3️⃣ Сделать репост записи про розыгрыш к себе на стену ВКонтакте (на дату розыгрыша пост должен оставаться на стене)

В среду 🗓️ 22 января состоится розыгрыш с помощью генератора случайных чисел 🎱 и будет объявлено имя счастливчика.
🔥13👍2
Друзья, завтра уже суббота! 😉
Команда волонтёров почти собрана и будет ждать вас на старте 5 вёрст Плотинка 😍

Завтра будет немного морозно ❄️, но это не беда! 💯
Сразу после пробежки полакомимся угощением,
приготовленным специально для 5 вёрст Заслуженным мастером кулинарных дел 🍪Ирина Сельнихина.
А также будет возможность испить вкуснейшего имбирного чая от шефа ☕️Алексей Гительман 🔥

Если вы хотите присоединиться к команде волонтёров, то мы всегда найдём полезную позицию в нашей команде. 💚 Тем более, завтра нам не хватает второго сканера.

Напоминаем тайминг нашего старта: 🧡
8:30 сбор команды
8:45 разминка
8:56 брифинг для новичков
8:58 общий брифинг
9:00 старт

Если вы решили посетить 5 вёрст впервые, пройдите простую регистрацию, один раз на все локации. https://5verst.ru/register/

📸Алена Чаплинская
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍9
Друзья, сегодня мы прекрасно провели время на #139 старте 5 вёрст Плотинка! 🎉 Благодарим вас, что разделили с нами это замечательное утро! 🥰 Спасибо за улыбки, объятия и отличное настроение! ❤️

Как всегда, делимся с вами небольшой статистикой:
🏁Сегодня на Плотинке финишировали 64 участника!

💥Очень радостно было наблюдать, как полную дистанцию преодолели дети младше 10 лет
👯‍♀️Тимур САГАДИЕВ и Мелисса САГАДИЕВА 💥

🏆 Не смотря на холодную погоду, 1 участник установил личный рекорд:
🚀 Александр ШАЛАМОВ

⭐️ У 2 участников первый финиш на 5 вëрст.
💥Сергей СУХОВЕРХОВ
💥Станислав ДМИТРИЕВ
Надеемся, встретиться снова!

🥰 Нас посетили гости из Тюмени и Шадринска. Приезжайте чаще, будем вас ждать!

🔥 Алексей ГЛУХОВ
вступил в клуб 5️⃣0️⃣ финишей! 🎉

Друзья, ждём вас каждую субботу на наших стартах! ❤️

📸 Алёна Чаплинская
🔥19❤3👍2🎉1🕊1
Друзья! ☀️
Настало время поблагодарить участников, без которых бы не состоялся ни один старт, это наши волонтёры! ❤️

Команда волонтёров #139 старта 5 вёрст Плотинка:
💥 Дмитрий ЗЕВАКО - организатор, обработка результатов
💥Дарина ЧЕКЛЕЦОВА - секундомер
💥Ирина КОРОБЕЙНИКОВА - секундомер
💥Юлия ШАДРИНА - сортировка карточек, раздача карточек позиций
💥Мария ГИТЕЛЬМАН - фотограф, маршал
💥Алексей ГИТЕЛЬМАН - маршал
💥Алексей СЕЛЬНИХИН - маршал
💥Евгения ШАРИПОВА - маршал
💥Александр БЛАГИНИН - сканирование штрих-кодов
💥Олег ИЛЬИН - сканирование штрих-кодов
💥Вадим КРАЙЗЕЛЬ - инструктаж новых участников
💥Екатерина РОМАШЕВА - организация финиша
💥Руслан ВАЛЕЕВ - организация финиша
💥Марина БУТИКОВА - замыкающий
💥Ольга УШАКОВА - замыкающий, проведение разминки
💥Алёна ЕЛМАНОВА - замыкающий
💥Владимир ИВОНИН - замыкающий

Благодарим за вашу помощь, отзывчивость, тепло и улыбки! 🥰❤️

🔔 И напоминаем, что запись на волонтёрские позиции на 25 января открыта!

Ждём вас! 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤7👍1🤗1
Успевайте!
🧙🏼 Марафон в темноте подарит шапку со встроенной bluetooth гарнитурой за подписку, репост и смайлик.

Проект Марафон в темноте даёт участникам удивительную возможность совмещать удовольствие и пользу, делать то, что нравится, и одновременно помогать другим людям. ❤️ Вот и подарок для подписчиков сообщества VK был подготовлен многофункциональный.

Симбиоз современных технологий - это стильный уютный головной убор, который, сохраняя голову и руки своего хозяина в тепле, позволяет слушать музыку или общаться на бегу 🏃🏼 или на ходу.

Хотите заполучить супер-шапку? Тогда участвуйте в розыгрыше! Вот его условия:

1️⃣ Быть подписанным (подписаться) на сообщество проекта Марафон в темноте - Екатеринбург ВКонтакте https://vk.com/mvt_ekb

2️⃣ Поставить лайк ❤️ записи про розыгрыш https://vk.com/wall-197332752_816 и написать в комментариях "хочу шапку"

3️⃣ Сделать репост записи про розыгрыш к себе на стену ВКонтакте (на дату розыгрыша пост должен оставаться на стене)

В среду 🗓️ 22 января состоится розыгрыш с помощью генератора случайных чисел 🎱 и будет объявлено имя счастливчика.
🔥4🤗2
Всем привет! 😊
Нам мороз нипочём - уже среда, а это значит, что начинается подготовка к субботнему старту
5 вёрст, который будет посвящён празднику студентов "Татьянин день" 🎉🎉🎉

Ждем вас в команду волонтеров на следующие позиции 📝
⭐️Генерал Маршал
📲Сканер
и конечно же...
🖐 финишные Пятюнаторы )))

Р.S. Приходим с зачётками и обязательно берём с собой Татьян! Сладкие пятёрки гарантированы для всех! 🍪🍪🍪
📷 Алëна Чаплинская

Ваши 5 вëрст ❤️
🔥14👍2🤩1
Друзья, новогодние токены готовы!

Все, кто оставлял заявку, могут подойти к организатору и забрать.
🔥7👍4👏3
Всем привет! 😊

Пятница, команда набрана, ждём завтра всех на Плотинке!

Одеваемся по погоде, берем с собой термосы горячим чаем и вкусняшками, а также не забываем про тайминг:

8-30 Сбор волонтёров
8-40 Сбор участников
8-45 Разминка
8-55 Инструктаж новичков
9-00 Старт

И, да - приходим с зачётками и обязательно берём с собой Татьян! Сладкие пятёрки гарантированы для всех! 🍪🍪

📷 Артëм Арафаилов, Алëна Чаплинская

Ваши 5 вëрст ❤️
🔥18❤1
Forwarded from 5 вёрст
✔️ «Халява, приди!» в окно перед экзаменом.
✔️ Спать на тетрадке с конспектом, который ни разу не прочитали.
✔️ Жареные макароны вместо мяса.
✔️ «Даже в Байкале воды меньше, чем в вашей курсовой!» от научного руководителя...

💬 А какими были ваши студенческие дни? ❤️

В канун Международного дня студента давайте вспомним, как весело и здорово было в студенческие времена 😍
✉️ Делитесь своими фотографиями и историями студенческих лет в комментариях ⬇️⬇️⬇️

👍 Всем студентам мы желаем успехов в учёбе и новых свершений, а выпускникам — продолжать нести дух студенчества в своём сердце

😍 А если вы ищете атмосферу такой же, как в студенчестве, лёгкости в общении, радости встреч и постоянного стремления вперёд — приходите к нам на 5 вёрст. Независимо от возраста мы тут все навечно юны сердцем ❤️

📸 Алёна Чаплинская, 5 вëрст Плотинка, Екатеринбург
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤‍🔥5😁2🤗1