5 вёрст на Плотинке
692 subscribers
2.74K photos
94 videos
13 files
453 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
Доброе утро, друзья!

Пост-напоминалочка про День десерта в эту субботу🧁

Ждём вас с хорошим настроением и любимыми вкусняшками 🍰

Вспоминайте любимые рецепты, разогревайте духовку и творите! 😃🎂

Всем, кто принесёт десерт и угостит наших участников, зачтётся волонтёрство «подготовка к мероприятию» ❤️

Не забываем записаться на обязательные волонтёрские позиции:

🍭Секундомер
🍬Раздающий токены
🍭Маршалы
🍬Фотограф

Кстати, а какие у вас любимые десерты? Поделитесь в комментариях! 😏

Фото участников чата 5 вёрст Плотинка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤4🤗1
Друзья, сегодня хотим поблагодарить вас за поддержку наших мероприятий!❣️

5 вёрст – это еженедельные бесплатные пробежки, которые проводятся усилиями команды организаторов и волонтёров.

Вы можете нас поддержать, записавшись на волонтёрскую позицию, а также с помощью пожертвований: благодаря им мы можем продолжать развивать наш парк, чаще устраивать тематические пробежки и организовывать праздничные мероприятия.

Вы можете поддержать наш парк Плотинка по ссылке ❣️ https://5verst.ru/forever/plotinka/: выбрать комфортную сумму пожертвования, а также формат платежа – разовый или ежемесячный.

Благодарим вас за участие и поддержку! ❣️
Вместе мы сможем сделать наши пробежки ещё ярче и интереснее!

📸Ph: Юрий Цветков
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14
Forwarded from 5 вёрст
Встречаем 🔴🔴🔴🔴🔴🔴 первой субботы финишного зимнего месяца 🙂

Официальный повод полакомиться сладким – 01 февраля отмечается Международный день десерта! 🍰
Праздничная углеводная загрузка у парков:
🍭Швейцария (Нижний Новгород)
🍭Парк Станкозавода (Нижний Новгород)
🍭Плотинка (Екатеринбург)
🍭Мега Парк Кудрово
🍭Полюстровский парк (Санкт-Петербург)
🍭Анапа

В Томске вкусный старт «Сосновые Угощения»

Нихао! Китайский Новый год 😡:
🔗ВДНХ (Москва) в оранжево-красном и с розыгрышем подарков
🔗в Люберцах Томилинском ждут для фото с драконом Яшей и с уникальными токенами на финише
🔗в Клину празднуют ещё и день десерта

Парк Фили (Москва) приглашает на игру зимней серии «Что? Где? Когда?» 🦉

Жуковский – «Я у мамы ран-директор!» 💕
Даша (конечно, в паре с мамой-организатором Настей) тоже наденет оранжевую манишку

Иркутск остров Юность – оранжевый старт 5 вёрст 🟧
Прекрасное настроение и витамины 🟧

Ростов-на-Дону: в гостях спортивный клуб «Салют», разминка от мастера спорта и чемпионки России по легкой атлетике Натальи Демченко

Старт «Моя Дорога жизни» в Раменском: футболки и медали разных лет, фото участников

Гавайская вечеринка в Череповце: маракасы, барабаны, укулеле и яркие наряды 🪘🪕

В Затюменском (Тюмень) ожидается красивая разминка от старшего тренера женской сборной Тюменской области по бодибилдингу Ирины Соболевой 💪

Чистяковская роща (Краснодар) – Макарьев день, идеальный для начала новых дел (например, впервые прийти на 5 вёрст)

В Южноуральске «День Волшебных варежек на резинке» 🧤 : участники смогут их примерить и загадать желание, которое непременно сбудется

📷 Илья Падымов, 5 вёрст Боева Дача (Курск)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍1
Друзья, всем привет 👋

Сегодня пятница, а значит уже завтра встречаемся на Плотинке☺️

Команда волонтёров практически укомплектована, но есть еще вакантные местечки для маршалов🙋‍♀️

Суббота будет тёплой – синоптики обещают +1+2℃ ☁️

Встречаемся, как обычно, на Плотинке, точка сбора для карты –📍56.840869:60.600496

Тайминг 141 старта:

➡️8:30 – сбор волонтёров
➡️8:40 – сбор участников
➡️8:45 – зажигательная разминка
➡️8:55 – инструктаж новичков и общий брифинг
➡️9:00 – общий старт

Тематика завтрашней встречи – День Десерта, так что приносите любимые вкусняшки, после финиша устроим чаепитие 🍩

Ждём вас ❤️

📷Артём Арафаилов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤗7❤6🔥5
Утром субботы 1 февраля состоялся #141 старт 5 вёрст Плотинка. 😍🧡

Наших участников встретил прекрасный рассвет и тёплая погода. ⛅

64 участника преодолели дистанцию и команда из 23 волонтёров организовали этот старт.❤️

Максим Блинов и Антон Заболотский отметили этот старт личным рекордом. 🏆

Впервые финишировал на Плотинке Дмитрий Захаров.👍

Впервые финишировали на 5 вёрст - 9 участников.👑

Александр Благинин вступил в клуб ❤️ финишей. Потрясающее достижение, поздравляем!

1-е волонтёрство: - Вячеслав Фирсов и Фаиль Сагадиев. ❤️

Нас посетили гости из Тюмени.
Ждём ещё гостей со всей России и не только! 🤗🙌

Вступили в клуб 10 финишей - Андрей КОМПАНЬЁН, Денис ЛЕОНТЬЕВ, Татьяна РЕПИНА и Тимур САГАДИЕВ. 🧡

Вступила в клуб 25 волонтёрств - Екатерина ЧЕКЛЕЦОВА 💜

После финиша развлекались задорными танцами и угощались горячим чаем с блинами. 🥞

Если кого-то забыли, напишите всё исправим!

📸 Фёдор Коробейников, Вячеслав Соколов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤6❤‍🔥2👍1💯1
А вот и наши скромные герои #141 старта 5 вёрст Плотинка. 🦸🏻‍♂️🦸🏼‍♀️
Организовали, подготовили, обеспечили безопасность и создали настроение - наша замечательная команда волонтёров: ❤️❤️

Ольга УШАКОВА - организовала старт и обработала результаты
Ирина КОРОБЕЙНИКОВА - отмеряла секунды и хранила оборудование
Андрей ПОПОВ - засекал каждого финишёра и его результат
Александр БЛАГИНИН - пробежал сотый раз и рассортировал токены
Вячеслав СОКОЛОВ - запечатлел финишную феерию
Фёдор КОРОБЕЙНИКОВ - сфотографировал каждого участника на трассе
Алена ЧАПЛИНСКАЯ - выкладывала ваши впечатления в Инстаграмм
Мария КОЛИНА - написала посты для наших соцсетей
Георгий ГИТЕЛЬМАН - следил за безопасностью на дистанции
Екатерина ЧЕКЛЕЦОВА - разворачивала всех у Динамо
Олег ИЛЬИН - следил за прохождением участка с пандусом и Ротондой
Мария ДАНИЛОВА - подбадривала участников у Россетей и накормила нас вкусными печеньками
Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА - отсканировала каждого и приготовила вкуснейшие блины
Мария ГИТЕЛЬМАН - привезла наше оборудование, приготовила ароматный чай с профитролями
Ксения МАРКОВСКАЯ - угостила наших участников вкусным десертом
Руслан ГУБАЕВ - пробежал со скоростью ракеты и отсканировал токены
Вячеслав ФИРСОВ - следил чтобы никто не остался неизвестным в протоколе
Алексей ПОДПОРИН - рассказал новым участникам как бежать и куда
София и Фаиль САГАДИЕВЫ - раздавали пятюни и подбадривали каждого
Ирина ВОЛОБУЕВА, Светлана МОРОЗОВА, Антон ЛАПТЕВ - замыкали участников и следили чтоб каждый добежал до финиша
Дмитрий ЗЕВАКО - провел зажигательную разминку
Руслан ВАЛЕЕВ - запилил массу видео контента для наших видео историй

А также все волонтёры создавали настроение и незабываемые эмоции на этом старте, чтобы каждый из наших участников запомнил это событие.
Благодарим и отмечаем вклад каждого волонтёра! ❤️❤️

📸Фёдор Коробейников, Вячеслав Соколов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤‍🔥7❤4👍2