Яркое солнце озарило Плотинку сегодня утром ☀
А легкий мороз напоминал о том, что весна ещё не пришла.
Наша 143-я дружеская пробежка по набережной прошла чудесно!
Финишировало 64 участника, а 22 волонтёра помогли с организацией старта.
Заглянем в протокол и поищем там интересные цифры.
Алексей Глухов впервые оказался на верхней строчке протокола.
Олег Попов и Кирилл Турышев вступили в клуб 25 финишей.
Семь новых участников дебютировали на нашем старте.
Александр Семушкин из Курска имеет в своей копилке солидный запас финишей - 130! А сегодня впервые преодолел дистанцию не в родной локации 5 вёрст в парке Боева дача | Курск , а на Плотинке.
Семь личных рекордов было зафиксировано. Поздравляем!
Андрей Жданов впервые оказался в роли волонтёра, а Наталья Леонтьева впервые волонтёрила на Плотинке, ведь её родной парк - 5 вёрст на Соборной набережной | Череповец ! Георгий Гительман вступил в клуб 10 волонтёрств! Спасибо за помощь!
До встречи через неделю!
Фото Алены Чаплинской и Дмитрия Зевако
А легкий мороз напоминал о том, что весна ещё не пришла.
Наша 143-я дружеская пробежка по набережной прошла чудесно!
Финишировало 64 участника, а 22 волонтёра помогли с организацией старта.
Заглянем в протокол и поищем там интересные цифры.
Алексей Глухов впервые оказался на верхней строчке протокола.
Олег Попов и Кирилл Турышев вступили в клуб 25 финишей.
Семь новых участников дебютировали на нашем старте.
Александр Семушкин из Курска имеет в своей копилке солидный запас финишей - 130! А сегодня впервые преодолел дистанцию не в родной локации 5 вёрст в парке Боева дача | Курск , а на Плотинке.
Семь личных рекордов было зафиксировано. Поздравляем!
Андрей Жданов впервые оказался в роли волонтёра, а Наталья Леонтьева впервые волонтёрила на Плотинке, ведь её родной парк - 5 вёрст на Соборной набережной | Череповец ! Георгий Гительман вступил в клуб 10 волонтёрств! Спасибо за помощь!
До встречи через неделю!
Фото Алены Чаплинской и Дмитрия Зевако
❤12🔥8⚡3
Начнём неделю с благодарности команде, организовавшей субботний старт.
Дарина Чеклецова и Дмитрий Зевако - секундомеры
Вячеслав Фирсов - раздача и сортировка токенов
Алена Чаплинская - фотограф
Ольга Ушакова, Мария Гительман, Алена Чаплинская и Мария Колина - связи с общественностью
Георгий Гительман, Олег Ильин, Денис Леонтьев и Екатерина Чеклецова - маршалы
Мария Данилова - подготовка мероприятия
Андрей Данилов - хранение и доставка оборудования
Александр Благинин и Мария Гительман - сканеры
Юлия Ясырева - инструктаж новых участников
Наталья Леонтьева - организация финиша
Елена Виноградова, Мария Шулева и Андрей Жданов - замыкающие
Михаил Васильев - проверка трассы
Руслан Валеев - видеограф
Алексей Гительман - организатор
Спасибо, друзья! ♥️
Ну и успевайте занять оставшиеся свободные позиции на ближайшую субботу. Которых, кстати, осталось совсем немного.
Фото Алены Чаплинской
Дарина Чеклецова и Дмитрий Зевако - секундомеры
Вячеслав Фирсов - раздача и сортировка токенов
Алена Чаплинская - фотограф
Ольга Ушакова, Мария Гительман, Алена Чаплинская и Мария Колина - связи с общественностью
Георгий Гительман, Олег Ильин, Денис Леонтьев и Екатерина Чеклецова - маршалы
Мария Данилова - подготовка мероприятия
Андрей Данилов - хранение и доставка оборудования
Александр Благинин и Мария Гительман - сканеры
Юлия Ясырева - инструктаж новых участников
Наталья Леонтьева - организация финиша
Елена Виноградова, Мария Шулева и Андрей Жданов - замыкающие
Михаил Васильев - проверка трассы
Руслан Валеев - видеограф
Алексей Гительман - организатор
Спасибо, друзья! ♥️
Ну и успевайте занять оставшиеся свободные позиции на ближайшую субботу. Которых, кстати, осталось совсем немного.
Фото Алены Чаплинской
❤15👍4🤗4🥰2
Привет, друзья!
Почувствуйте, как ударно началась новая неделя! 💪 За окном легкий мороз, светит солнце, а команда волонтеров 5 вёрст во всю готовится к новой субботе!
Знаете ли вы, что у нас есть сразу несколько особенных поводов, для того, чтобы встретиться на Плотинке именно в эту субботу?
⚡️Будем теплом своих сердец согревать друг друга, ведь суббота обещает соответствовать всей неделе и будет морозной❄️.
⚡️⚡️22 февраля - это последние "зимние" 5 вёрст в этом сезоне. Ребята, скоро весна!🤞
⚡️⚡️⚡️Ну и, наверное, главный повод - будем восхищаться нашими прекрасными мужчинами, а также пить горячий чай с вкусняшками за их здоровье).🥳
Присоединяйтесь к нашей команде волонтёров, создадим этот праздник вместе!
Мы ищем:
- маршала к мосту
- сканера
Распланируйте свою субботу заранее!
Желаем вам отличной недели,
Ваши 5 вёрст)
📸Юрий Цветков
📸Алёна Чаплинская
Почувствуйте, как ударно началась новая неделя! 💪 За окном легкий мороз, светит солнце, а команда волонтеров 5 вёрст во всю готовится к новой субботе!
Знаете ли вы, что у нас есть сразу несколько особенных поводов, для того, чтобы встретиться на Плотинке именно в эту субботу?
⚡️Будем теплом своих сердец согревать друг друга, ведь суббота обещает соответствовать всей неделе и будет морозной❄️.
⚡️⚡️22 февраля - это последние "зимние" 5 вёрст в этом сезоне. Ребята, скоро весна!🤞
⚡️⚡️⚡️Ну и, наверное, главный повод - будем восхищаться нашими прекрасными мужчинами, а также пить горячий чай с вкусняшками за их здоровье).🥳
Присоединяйтесь к нашей команде волонтёров, создадим этот праздник вместе!
Мы ищем:
- маршала к мосту
- сканера
Распланируйте свою субботу заранее!
Желаем вам отличной недели,
Ваши 5 вёрст)
📸Юрий Цветков
📸Алёна Чаплинская
❤11🔥6
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤🔥3❤2
Наши друзья, Марафон в темноте Екатеринбург, в честь главного мужского праздника подготовили приятные сюрпризы для участников дружеской пробежки 5 вёрст в Парке Маяковского 22 февраля.
Среди тех, кто выполнит условия, будут разыграны:
🎩 Шапка со встроенной блютус гарнитурой
🧴Мужской праздничный набор: гель для душа и пена для бритья.
🔋 Павербанк
‼️Что нужно сделать:
1. Подписаться на группу проекта https://m.vk.com/mvt_ekb в ВК
2. Подписаться на Telegram-канал Благотворительного фонда "Спорт для Жизни": https://t.me/Fondsportforlife
Итоги будут подведены сразу после того как финиширует замыкающий! Обратите внимание, всё это в парке Маяковского 👆
Среди тех, кто выполнит условия, будут разыграны:
🎩 Шапка со встроенной блютус гарнитурой
🧴Мужской праздничный набор: гель для душа и пена для бритья.
🔋 Павербанк
‼️Что нужно сделать:
1. Подписаться на группу проекта https://m.vk.com/mvt_ekb в ВК
2. Подписаться на Telegram-канал Благотворительного фонда "Спорт для Жизни": https://t.me/Fondsportforlife
Итоги будут подведены сразу после того как финиширует замыкающий! Обратите внимание, всё это в парке Маяковского 👆
ВКонтакте
Марафон в темноте - Екатеринбург
Марафон в темноте - флагманский проект благотворительного фонда «Спорт для Жизни», который уже более 10 лет развивает доступность любительского спорта для каждого с различными особенностями здоровья. Проект «Марафон в темноте» развивает направление циклических…
🔥9👍2
Привет, друзья!
Рады сообщить вам, что мы пересекаем экватор недели с отличной новостью - таблица обязательных волонтёрских позиций на ближайшую субботу полностью заполнена!🔥 Но, как ни удивительно, это не повод чтобы не присоединиться к команде волонтёров в какой-либо другой, не менее ценной роли.
Каждое мероприятие 5 вёрст - это не просто преодоление 5 км в комфортном темпе по безопасной трассе с фиксацией результата, но и уникальная атмосфера, которую создают наши волонтёры. Если ваши "руки не для скуки" - приходите раздавать пятюни и подбадривать участников🖐. Размяться перед стартом - это святое, но нельзя забывать и про заминку. Танцы, йога, табата, приседания и хороводы. Проявите немного фантазии, и станьте заминатором)💪. А если вы готовы выгулять зимой своего двухколесного друга - есть позиция ведущего велосипеда🚲, который является ориентиром для лидирующих участников. Может быть вы любите цифры, статистику и удивительные факты - вы можете помочь нам составить интересный отчёт по итогам мероприятия5️⃣.
Посмотрите статистику волонтерских ролей по всем паркам 5 вёрст в январе, думаем их разнообразие может вас удивить https://t.me/c/1466687672/65701. И это не предел! В общем, как вы уже догадались, у нас найдутся волонтёрские позиции для всех желающих!❤️
Кроме того, 5 вёрст - мероприятие регулярное, и команда волонтёров формируется каждую неделю. Вы можете заранее записываться в волонтёры на следующие субботы. Для этого достаточно сообщить о своем желании волонтёру в оранжевой манишке "Организатор" прямо на мероприятии, либо написать нам в соцсетях или на почту plotinka@5verst.ru (с пометкой хочу стать волонтёром).
Ну а проверить список волонтёров и свободные позиции на ближайшие субботы можно здесь: https://5verst.ru/plotinka/volunteer/.
Помните, что 5 вёрст создаются силами волонтёров ❤️, именно они делают для вас каждую субботу уникальной!
Присоединяйтесь к нашей команде!
📸 Федор Коробейников
Рады сообщить вам, что мы пересекаем экватор недели с отличной новостью - таблица обязательных волонтёрских позиций на ближайшую субботу полностью заполнена!🔥 Но, как ни удивительно, это не повод чтобы не присоединиться к команде волонтёров в какой-либо другой, не менее ценной роли.
Каждое мероприятие 5 вёрст - это не просто преодоление 5 км в комфортном темпе по безопасной трассе с фиксацией результата, но и уникальная атмосфера, которую создают наши волонтёры. Если ваши "руки не для скуки" - приходите раздавать пятюни и подбадривать участников🖐. Размяться перед стартом - это святое, но нельзя забывать и про заминку. Танцы, йога, табата, приседания и хороводы. Проявите немного фантазии, и станьте заминатором)💪. А если вы готовы выгулять зимой своего двухколесного друга - есть позиция ведущего велосипеда🚲, который является ориентиром для лидирующих участников. Может быть вы любите цифры, статистику и удивительные факты - вы можете помочь нам составить интересный отчёт по итогам мероприятия5️⃣.
Посмотрите статистику волонтерских ролей по всем паркам 5 вёрст в январе, думаем их разнообразие может вас удивить https://t.me/c/1466687672/65701. И это не предел! В общем, как вы уже догадались, у нас найдутся волонтёрские позиции для всех желающих!❤️
Кроме того, 5 вёрст - мероприятие регулярное, и команда волонтёров формируется каждую неделю. Вы можете заранее записываться в волонтёры на следующие субботы. Для этого достаточно сообщить о своем желании волонтёру в оранжевой манишке "Организатор" прямо на мероприятии, либо написать нам в соцсетях или на почту plotinka@5verst.ru (с пометкой хочу стать волонтёром).
Ну а проверить список волонтёров и свободные позиции на ближайшие субботы можно здесь: https://5verst.ru/plotinka/volunteer/.
Помните, что 5 вёрст создаются силами волонтёров ❤️, именно они делают для вас каждую субботу уникальной!
Присоединяйтесь к нашей команде!
📸 Федор Коробейников
🔥14❤6❤🔥1
Привет, друзья!
Как вы там, не замерзли? ❄️❄️❄️
Верим, что погода вас не испугает, и мы встретимся на Плотинке всего через 2 дня.
Чтобы провести морозное субботнее утро максимально комфортно и с пользой для здоровья, помните, что правильная экипировка - залог успеха. Основная рекомендация - одевайтесь многослойно⚡️. Базовым слоем лучше выбрать одежду из влагоотводящей ткани, в качестве среднего слоя подойдет флисовая толстовка, а сверху, для защиты от ветра, можно одеть ветровку. Также позаботьтесь о том, чтобы голова и руки были в тепле, кожные покровы защищены. Рекомендуем прийти на мероприятие в тёплой одежде, которую вы сможете снять прямо перед стартом, ведь бег, и даже быстрый шаг - занятие активное и вы можете вспотеть. Рекомендуем также взять с собой комплект сухой одежды, чтобы переодеться после финиша.
И помните, что на протяжении всего мероприятия вас будут согревать и поддерживать наши волонтёры❤️. У нас заготовлено несколько сюрпризов, а на финише вас встретят с горячим чаем, угощениями и теплыми объятьями🤗.
Ждем вас!
P.S. в такую погоду - лучший макияж и самые огненные фотки!🔥🔥🔥
📸 Юрий Цветков
Как вы там, не замерзли? ❄️❄️❄️
Верим, что погода вас не испугает, и мы встретимся на Плотинке всего через 2 дня.
Чтобы провести морозное субботнее утро максимально комфортно и с пользой для здоровья, помните, что правильная экипировка - залог успеха. Основная рекомендация - одевайтесь многослойно⚡️. Базовым слоем лучше выбрать одежду из влагоотводящей ткани, в качестве среднего слоя подойдет флисовая толстовка, а сверху, для защиты от ветра, можно одеть ветровку. Также позаботьтесь о том, чтобы голова и руки были в тепле, кожные покровы защищены. Рекомендуем прийти на мероприятие в тёплой одежде, которую вы сможете снять прямо перед стартом, ведь бег, и даже быстрый шаг - занятие активное и вы можете вспотеть. Рекомендуем также взять с собой комплект сухой одежды, чтобы переодеться после финиша.
И помните, что на протяжении всего мероприятия вас будут согревать и поддерживать наши волонтёры❤️. У нас заготовлено несколько сюрпризов, а на финише вас встретят с горячим чаем, угощениями и теплыми объятьями🤗.
Ждем вас!
P.S. в такую погоду - лучший макияж и самые огненные фотки!🔥🔥🔥
📸 Юрий Цветков
🔥12❤6🤩3❤🔥2