Наши друзья, Марафон в темноте Екатеринбург, в честь главного мужского праздника подготовили приятные сюрпризы для участников дружеской пробежки 5 вёрст в Парке Маяковского 22 февраля.

Среди тех, кто выполнит условия, будут разыграны:
🎩 Шапка со встроенной блютус гарнитурой
🧴Мужской праздничный набор: гель для душа и пена для бритья.
🔋 Павербанк

‼️Что нужно сделать:
1. Подписаться на группу проекта https://m.vk.com/mvt_ekb в ВК
2. Подписаться на Telegram-канал Благотворительного фонда "Спорт для Жизни": https://t.me/Fondsportforlife

Итоги будут подведены сразу после того как финиширует замыкающий! Обратите внимание, всё это в парке Маяковского 👆

Привет, друзья!
Рады сообщить вам, что мы пересекаем экватор недели с отличной новостью - таблица обязательных волонтёрских позиций на ближайшую субботу полностью заполнена!🔥 Но, как ни удивительно, это не повод чтобы не присоединиться к команде волонтёров в какой-либо другой, не менее ценной роли.
Каждое мероприятие 5 вёрст - это не просто преодоление 5 км в комфортном темпе по безопасной трассе с фиксацией результата, но и уникальная атмосфера, которую создают наши волонтёры. Если ваши "руки не для скуки" - приходите раздавать пятюни и подбадривать участников🖐. Размяться перед стартом - это святое, но нельзя забывать и про заминку. Танцы, йога, табата, приседания и хороводы. Проявите немного фантазии, и станьте заминатором)💪. А если вы готовы выгулять зимой своего двухколесного друга - есть позиция ведущего велосипеда🚲, который является ориентиром для лидирующих участников. Может быть вы любите цифры, статистику и удивительные факты - вы можете помочь нам составить интересный отчёт по итогам мероприятия5️⃣.
Посмотрите статистику волонтерских ролей по всем паркам 5 вёрст в январе, думаем их разнообразие может вас удивить https://t.me/c/1466687672/65701. И это не предел! В общем, как вы уже догадались, у нас найдутся волонтёрские позиции для всех желающих!❤️
Кроме того, 5 вёрст - мероприятие регулярное, и команда волонтёров формируется каждую неделю. Вы можете заранее записываться в волонтёры на следующие субботы. Для этого достаточно сообщить о своем желании волонтёру в оранжевой манишке "Организатор" прямо на мероприятии, либо написать нам в соцсетях или на почту plotinka@5verst.ru (с пометкой хочу стать волонтёром).
Ну а проверить список волонтёров и свободные позиции на ближайшие субботы можно здесь: https://5verst.ru/plotinka/volunteer/.

Помните, что 5 вёрст создаются силами волонтёров ❤️, именно они делают для вас каждую субботу уникальной!
Присоединяйтесь к нашей команде!

📸 Федор Коробейников

Осталось меньше суток до нашей встречи на 144м старте 5 вёрст Плотинка.❤️
Напоминаем, что завтра мы будем чествовать наших мужчин, поэтому тайминг немного изменится по сравнению со стандартным:

⚡️8:30 – сбор волонтёров
⚡️8:37 – сбор участников
⚡️8:40 – разминка
⚡️8:50 – инструктаж новичков, минутка восхищения и общий брифинг
⚡️9:00 – общий старт

Как и ожидалось, завтра утром погода будет солнечно-бодрящей💪: -20 – -22°С, штиль.

Одевайтесь по погоде, берите с собой хорошее настроение, тёплые сменные вещи и горячий чай в термосах ☕️

До завтра ❤️

📸 Вячеслав Соколов

Новое в завтраках 🤩

Хочешь позавтракать в кафе «Мечтатели» на пр. Ленина, 26 после финиша 5 вëрст на Плотинке? 🤗
Чтобы кафе справилось с нашей весёлой и дружной толпой, предлагаем делать ПРЕДЗАКАЗ ☀

Заполни форму и завтрак будет ждать тебя в 10.15-10.30
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfDpsZrHW0Dphzj1SrClFGMY7c5y-bYRAl2MkfDZqG3MTS2nw/viewform?usp=header

Важно!!!
Заказал через форму – оплачиваешь!
Если передумал, то отмена заказа по телефону 8 (912) 264-67-07 (можно писать в вотсап)