5 вёрст на Плотинке
692 subscribers
2.74K photos
94 videos
13 files
452 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
Всем привет! 😊

Благодарим команду наших волонтеров, которые организовали субботнюю пробежку:

Алексей ПОДПОРИН - организатор, обработка результатов 😎💬📝
Андрей ПОПОВ  и Елизавета ХАРЧЕНКО - секундомеры⏱️❤️
Антон ЛАПТЕВ - раздача карточек позиций 💳❤‍🔥
Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА - сканирование штрих-кодов 📲💝
Полина ЛАПТЕВА - сканирование штрих-кодов, сортировка карточек, организация финиша 📲📂💙
Алексей ГИТЕЛЬМАН - маршал, инструктаж новых участников ❤️
Андрей АШМАРИН, Ирина ВОЛОБУЕВА, Мария ЧЕПУРИНА, Мария БОГДАНОВА - маршалы ⭐🧡
Ирина ВОЛОБУЕВА - проведение разминки🕺💝
Анастасия ГРИЦКИХ, Александр БЛАГИНИН - замыкающие 🚩💖
Алена ЧАПЛИНСКАЯ - фотограф 💛
Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы 🔬
Владимир ЯСЫРЕВ - доставка и хранение оборудования 🚗

До встречи в субботу!
Набор в команду волонтёров уже начат!

Ваши 5 вëрст ❤️

📸 Алëна Чаплинская
🔥16❤9🥰3
Приветствуем вас, друзья!👋
Отрываем очередной лист с календаря, и делаем планы на ближайшую субботу.
Набираем команду для организации 5 вёрст💪:

🔸Секундомер
🔹Сканеры
🔸Маршал на Ротонду
🔹Фотограф
🔸Замыкающие

❗️Первый июльский старт 5 вёрст 05.07 пройдёт как всегда на Плотинке. Но, уже сейчас известно, что часть трассы будет перекрыта, и даже нижняя часть набережной будет недоступна😔. Мы побежим в 2 круга, от места старта до Динамо.

📷 Алёны Чаплинской
🔥12❤7👍3🙏1
🎁 Розыгрыш к благотворительному забегу «5 городов» от фонда "Спорт для жизни" в Екатеринбурге!

Хотите поучаствовать в добром деле и получить подарок? Легко!

Мы запускаем розыгрыш, чтобы как можно больше людей узнали о благотворительном забеге «5 городов», который пройдёт 13 июля в Парке Маяковского.

🎉 Что нужно сделать:

1. Поделитесь информацией о забеге в любой соцсети - Instagram*, VK, Telegram (можно сторис, пост, рилс - что угодно).
Добавив название организатора "Спорт для жизни" и ссылку на регистрацию: в первом комментарии к этому сообщению
2. Если публикуете в Instagram*, то отметьте нашу страницу @5verst_ekb и страничку организатора @fond.sportforlife
3. Сделайте скриншот публикации и пришлите его в комментарии под этот пост.
4. Мы присвоим вам номер участника.
*Выдадим дополнительный номерок за видеоприглашение🌟

📦 Среди всех, кто выполнит условия, разыграем с помощью рандомайзера два классных подарка:
-слот на любую дистанцию забега
-фирменную футболку «5 городов»

📅 Итоги подведём 6 июля в 19-00!

Чем больше людей узнают о забеге, тем больше добра и пользы мы вместе сделаем ❤️
Присоединяйтесь и зовите друзей!

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ
🔥7❤3🙏1
⚡️Внимание, розыск! В команду организаторов на завтрашний старт срочно требуется сканер (желательно 2) - без закрытия этой важной позиции не сможем составить финишный протокол. 😞 Никогда не были сканером, но хотите попробовать - приходите, покажем, поддержим, это не сложно).

📸 Алёна Чаплинская

P.S. Как стул без ножки, как оазис без воды, ждём тебя, наш сканер, где ты???🔎
😁9🔥8❤4🙏2
Ну что, друзья, осталось меньше суток до нашей встречи на 163м старте 5 вёрст Плотинка!
Команда волонтёров набрана и готова провести для вас всё на высшем уровне) ❤️‍🔥

Тайминг на завтра:

❣️8:25 – сбор волонтёров
❣️8:35 – сбор участников
❣️8:40 – разминка
❣️8:50 – инструктаж новичков
❣️8:55 – предстартовый брифинг
❣️9:00 – общий старт

Ожидается отличная беговая погода, будет тепло, сухо и в меру солнечно.🌤
Берите с собой хорошее настроение, термосы с чаем или прохладительными напитками☕️ и приходите на 5 вёрст.

До завтра!👐

📸 Алёны Чаплинской

P.S. Напоминаем, что завтра, по причине проведения сап-феста, будет закрыт сквер и набережная у театра Драмы: наша трасса пройдет в 2 круга, от места старта до "Динамо". Если вы добираетесь на 5 вёрст на машине - могут возникнуть проблемы с парковкой. Приезжайте пораньше, или оставьте машину дома и воспользуйтесь общественным транспортом.
❤9🔥9
⚡ Молния ⚡
Наша постоянная участница – Женя Черепанова, ищет себе на завтрашний старт сопровождающего для слабовидящих!
Женечка у нас жизнерадостная, энергичная, общительная и очень опытная. Сопровождающий, найдись! 🙏♥️

Фото Тани Банниковой
🔥14
Друзья,
Предлагаем ознакомиться с интересной статистикой #1⃣6⃣3⃣го старта на Плотинке:

Сегодня дистанцию 5 вёрст преодолел 91 участник, 11 участников обновили личные рекорды!🏆

22 волонтёра помогали в организации старта, причём, сразу 6 человек впервые примерили на себя яркие манишки: София РЯБКОВА, Ксения ДОНСКАЯ, Виктория ДЕМИДЕНКО, Денис МОЛОКОВ, Екатерина ШАМАХАНОВА, Валера КУЛАКОВ. Вы были на высоте и прекрасно справились со своими ролями!🌟

17 участников впервые пришли на 5 вёрст – мы вам очень рады, увидимся в следующую субботу!🫰

А еще Плотинку посетили гости из Шадринска, Каменска-Уральского, Иннополиса и Москвы – приезжайте еще! 👐

Николай ПОКРОВСКИЙ вступил в клуб 5⃣0⃣ финишей, а Оксана СОКОЛОВА - 2⃣5⃣ финишей. Так держать!

🤌Самый занимательный факт на сегодня: на Плотинке появился уникальный участник! Кандидат в идеальные пейсмейкеры, человек-метроном. Он 3 раза преодолел нашу трассу, и показал при этом фактически одинаковый результат. Иван НЕКРАСОВ, поделись секретом!

📸 Ольга Ушакова
🔥15❤8❤‍🔥5👍3⚡1
Друзья,
Узнали, что многие из вас, не получили на электронную почту письма от 5 вёрст с результатами вчерашнего старта. Причина проста - письма попали в спам. Проверьте пожалуйста, и добавьте рассылки от 5 вёрст в белый список.🙏
Также, узнать свои результаты вы можете на сайте
https://5verst.ru/plotinka/results/05.07.2025/

А фотографии со вчерашнего старта от Ольги Ушаковой - посмотреть здесь
https://vk.com/album-120281460_307777386
🔥9❤3❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎁 Подводим итоги розыгрыша приуроченного к благотворительному забегу «5 городов» от фонда "Спорт для жизни" в Екатеринбурге!

⭐️Слот на забег достаётся Равилю @grravil (номер 6)
⭐️ Крутую фирменную футболку «5 городов» получит
Марина @aurine_jpg (номер 7)

Поздравляем ребят!🥳

О том, как получить призы мы напишем в личку, а всех остальных приглашаем присоединиться к забегу в следующее воскресенье 13 июля в Парке Маяковского, или прийти на точку поддержки участников забега!
🔥11👏8
На календаре понедельник, мы начинаем новую неделю с благодарности волонтёрам #163 старта🙏:

💚Мария ЧЕПУРИНА - организатор
🧡Александр ИВАНОВ - подготовка мероприятия
💚Мария ГИТЕЛЬМАН - хранение и доставка оборудования
🧡Екатерина НИКОЛАЕВА - проведение разминки
💚Сергей БЛИНОВ - инструктаж новых участников
🧡Ольга УШАКОВА - фотограф
💚Денис МОЛОКОВ - лидер для слабовидящих
🧡Екатерина ШАМАХАНОВА, Алексей ГИТЕЛЬМАН, Мария БОГДАНОВА - маршалы
💚Алексей ПОДПОРИН, Валера КУЛАКОВ, Ирина ВОЛОБУЕВА - замыкающие
🧡Андрей АШМАРИН, Елизавета ХАРЧЕНКО - секундомеры
💚Олеся ЯГОДКИНА, София РЯБКОВА, Виктория ДЕМИДЕНКО - организация финиша
🧡Татьяна САНАТИНА - раздача и сортировка карточек позиций
💚Ксения ДОНСКАЯ, Вячеслав ФЕДОТОВ - сканеры
🧡Andrey GUNDERIN - сортировка карточек
💚Алена ЧАПЛИНСКАЯ - связи с общественностью

Поздравляем волонтёров, впервые присоединившихся к нашей команде, с дебютом!👏

Отдельно благодарим Екатерину Шамаханову за вкуснейший кекс, Александра Иванова - за обеспечение участников водой.

📸Ольги Ушаковой
🔥16❤‍🔥3👍2👏1
Впечатления от марафона Белые Ночи и Конжака ещё свежи. 🏔️Вдохновились лёгким бегом элитных спортсменов. Пора продолжать беговую подготовку к новым стартам, а также восстановление после забегов в нашей тёплой компании. 🤗

Даже если вы только начинаете свой путь в беге или хотите начать выходные активно, присоединяйтесь к нашему дружескому старту!
Дистанцию 5 км можно пробежать в любом комфортном для вас темпе или пройти пешком. 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

А если вы не хотите бежать в эту субботу, мы будем рады каждому в качестве волонтёра.
Нам очень нужны: секундомеры, сканеры, раздающий токены, фотограф, разминающий. 💕❤️

Эта неделя обещает быть жаркой! Солнце будет радовать нас на дистанции в эту субботу. 🌞

📸Ушаковой Ольги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤9👍5
Уже середина недели, самый разгар лета и бегового сезона. Давайте проведем его вместе на 5 вёрст Плотинка. Наши субботние старты не оставят никого равнодушным. Присоединяйтесь к нам в эту субботу и почувствуйте атмосферу дружеских пробежек.

Каждый старт организуется командой волонтёров, частью которой может стать каждый из вас.

Нам очень нужны:
🧡Маршал
🧡Секундомеры
🧡Сканеры
🧡Раздающий токены
🧡Главный по разминке
🧡Фотограф

📸 Вячеслава Соколова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤‍🔥4⚡4