⚡️Хочешь зарядиться энергией на весь день? Тогда встречаемся завтра на Плотинке!
🏃 5 км бегом или🚶пешком в комфортном для тебя темпе — главное, двигаться с удовольствием!
Тебя будет ждать море позитива, бодрости и отличного настроения!☀️
Команда наших прекрасных волонтеров собрана, не хватает только
🔥Энергичного ведущего разминки — чтобы все стартовали бодро!
💛 Приходи пораньше, чтобы успеть размяться, пообщаться и зарядиться отличными эмоциями! Приноси с собой ароматный чай, любимые вкусняшки и делись ими с друзьями после финиша!
⏰Наш тайминг без изменений:
8:30 сбор волонтеров
8:45 бодрая разминка
8:52 брифинг для новичков
9:00 старт
Фото Андрей Порошин и Катерина Чехова
🏃 5 км бегом или🚶пешком в комфортном для тебя темпе — главное, двигаться с удовольствием!
Тебя будет ждать море позитива, бодрости и отличного настроения!☀️
Команда наших прекрасных волонтеров собрана, не хватает только
🔥Энергичного ведущего разминки — чтобы все стартовали бодро!
💛 Приходи пораньше, чтобы успеть размяться, пообщаться и зарядиться отличными эмоциями! Приноси с собой ароматный чай, любимые вкусняшки и делись ими с друзьями после финиша!
⏰Наш тайминг без изменений:
8:30 сбор волонтеров
8:45 бодрая разминка
8:52 брифинг для новичков
9:00 старт
Фото Андрей Порошин и Катерина Чехова
🔥15❤6⚡2
Всём привет!
Как всегда старт #169 получился зажигательным и ярким!
❤️ 91 финишëров и 29 волонтёров устроили наш субботний праздник!
❤️ Были гости из Тюмени, Магнитогорска и Соликамска - приезжайте к нам ещë! Мы всем гостям очень рады!
❤️ 9 участников впервые пришли на 5 вёрст!
❤️ 15 личных рекордов, браво! Так держать!
❤️ Оксана Зоткина вступила в клуб 10 волонтëрств - поздравляем!!!
Не за горами новая суббота и новая встреча друзей!
Всем огромное спасибо!
Ваши 5 вëрст ❤
Фото Алëны Чаплинской
Как всегда старт #169 получился зажигательным и ярким!
❤️ 91 финишëров и 29 волонтёров устроили наш субботний праздник!
❤️ Были гости из Тюмени, Магнитогорска и Соликамска - приезжайте к нам ещë! Мы всем гостям очень рады!
❤️ 9 участников впервые пришли на 5 вёрст!
❤️ 15 личных рекордов, браво! Так держать!
❤️ Оксана Зоткина вступила в клуб 10 волонтëрств - поздравляем!!!
Не за горами новая суббота и новая встреча друзей!
Всем огромное спасибо!
Ваши 5 вëрст ❤
Фото Алëны Чаплинской
❤🔥21🔥13❤3👍2🎉2
От всей души благодарим команду волонтёров, организовавшим наш 169-й старт! ❤️
Вы подарили отличное настроение, улыбки и внимание участникам! ❤️
⭐️ Алексей Подпорин - организатор, обработка результатов
⭐️ Мария Чепурина, Фёдор Левковский - секундомеры
⭐️ Ольга Лаптева - раздача токенов
⭐️ Сергей Блинов - инструктаж новичков
⭐️ Екатерина Терентьева - сканер
⭐️ Любовь Барыкина - маршал, сканер
⭐️ Юрий Щетков, Антон Лаптев, Мария Богданова, Оксана Зоткина - маршалы
⭐️ Алëна Чаплинская - фотограф
⭐️ Руслан Валеев - видеограф
⭐️ Ирина Волобуева - проведение разминки, подготовка мероприятия
⭐️ Ульяна Нурисламова, Елена Амбарникова, Надежда Трушникова - замыкающие
⭐️ Александр Гесс- пейсмекер
⭐️ Марина Масленникова, Алексей Набиев - лидеры для слабовидящих
⭐️ Михаил Васильев - проверка и разметка трассы
⭐️ Ирина Меньшикова, Руслан Орехов - организация финиша
⭐️ Мария Гительман, Юлия Ясырева - хранение и доставка оборудования
⭐️ Максим Блинов, Сергей Скоморохов - помощь в доставке оборудования
⭐️ Андрей Гундерин, Полина Лаптева, Антон Лаптев - сортировка токенов
Стать частью команды организаторов совсем не сложно - ✍️ пишите в чат. Набор волонтёров на следующий старт уже открыт!
📸 Алëна Чаплинская
Вы подарили отличное настроение, улыбки и внимание участникам! ❤️
⭐️ Алексей Подпорин - организатор, обработка результатов
⭐️ Мария Чепурина, Фёдор Левковский - секундомеры
⭐️ Ольга Лаптева - раздача токенов
⭐️ Сергей Блинов - инструктаж новичков
⭐️ Екатерина Терентьева - сканер
⭐️ Любовь Барыкина - маршал, сканер
⭐️ Юрий Щетков, Антон Лаптев, Мария Богданова, Оксана Зоткина - маршалы
⭐️ Алëна Чаплинская - фотограф
⭐️ Руслан Валеев - видеограф
⭐️ Ирина Волобуева - проведение разминки, подготовка мероприятия
⭐️ Ульяна Нурисламова, Елена Амбарникова, Надежда Трушникова - замыкающие
⭐️ Александр Гесс- пейсмекер
⭐️ Марина Масленникова, Алексей Набиев - лидеры для слабовидящих
⭐️ Михаил Васильев - проверка и разметка трассы
⭐️ Ирина Меньшикова, Руслан Орехов - организация финиша
⭐️ Мария Гительман, Юлия Ясырева - хранение и доставка оборудования
⭐️ Максим Блинов, Сергей Скоморохов - помощь в доставке оборудования
⭐️ Андрей Гундерин, Полина Лаптева, Антон Лаптев - сортировка токенов
Стать частью команды организаторов совсем не сложно - ✍️ пишите в чат. Набор волонтёров на следующий старт уже открыт!
📸 Алëна Чаплинская
VK
Photo
#169 16.08.2025 фото Алёны Чаплинской - 5 вёрст Плотинка | Екатеринбург - 626 photos
❤11❤🔥5🔥5
В воздухе чувствуется дыхание осени🍁: горожане возвращаются из отпусков, дни становятся короче, Плотинка сбросила плитку.
Но это точно не повод для грусти. У нас впереди ещё 2 летних старта!
⚡️В ближайшую субботу приглашаем вас на премьеру резервной трассы 5 вёрст Плотинка!
🎯Место сбора - лавочки в сквере у Театра Драмы, там где сходятся все дорожки.
А для организации старта нам очень нужна ваша помощь. Ищем волонтёров:
⏱Секундомеры
📲Сканеры
🏷Раздача токенов
⭐️Маршалы
🪬Замыкающие
📷Фотограф
🤸Проведение разминки
📢Инструктаж новичков
Проведите утро субботы в компании 5 вёрст!
Фото Алёны Чаплинской
Но это точно не повод для грусти. У нас впереди ещё 2 летних старта!
⚡️В ближайшую субботу приглашаем вас на премьеру резервной трассы 5 вёрст Плотинка!
🎯Место сбора - лавочки в сквере у Театра Драмы, там где сходятся все дорожки.
А для организации старта нам очень нужна ваша помощь. Ищем волонтёров:
⏱Секундомеры
📲Сканеры
🏷Раздача токенов
⭐️Маршалы
🪬Замыкающие
📷Фотограф
🤸Проведение разминки
📢Инструктаж новичков
Проведите утро субботы в компании 5 вёрст!
Фото Алёны Чаплинской
🔥22❤6😁2🏆2❤🔥1😍1
Друзья!
Приглашаем вас на большой спортивный праздник, который пройдёт в эти выхолные в Екатеринбурге. Финал легкоатлетической серии "Королева спорта"
Приглашаем вас на большой спортивный праздник, который пройдёт в эти выхолные в Екатеринбурге. Финал легкоатлетической серии "Королева спорта"
VK
Королева спорта Свердловская область. Пост со стены.
👑 Они едут в Екатеринбург за короной!
23–24 августа на стадионе Калининец в рамках Финала се... Смотрите полностью ВКонтакте.
23–24 августа на стадионе Калининец в рамках Финала се... Смотрите полностью ВКонтакте.
🔥6
Forwarded from 5 вёрст
Здесь две действующие локации и на низком старте – открытие третьей. И, судя по темпам заинтересованности и развития, со временем ни один из восьми жилых районов города-миллионника не останется в стороне от этого движения.
Читайте статью Катерины Киселёвой про 5 вёрст в Екатеринбурге и делитесь впечатлениями в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥26👍8🤗2
Суббота. Утро. Сквер.
В ближайшее время это будет лозунгом 5 вёрст Плотинка.
Обстоятельства вынудили нас изменить привычный маршрут, но мы не приуныли.😃 Мы подготовили для вас обновлённый вариант трассы, и он получился понятным и скоростным. А самое главное - он по прежнему остаётся доступным для всех: бегунов, пешеходов, для посетителей с колясками и на колясках.
🎯Встречаемся на лавочках в "Сквере в честь 275-летия Екатеринбурга" (да, именно так официально называется сквер у Театра Драмы).
Одна проблема - в нашей команде на завтра не хватает ключевых волонтёров😕:
⏱️2й Секундомер
📲Сканеры
🏷Раздача токенов
⭐️Маршал
🤸Проведение разминки
📢Инструктаж новичков
Ждем вас, герои!
Помните, что 5 вёрст проводятся исключительно силами волонтёров! Быть волонтёром не сложно, от вас требуется только желание, а мы вас всему научим и поддержим!
📸 Марии Даниловой и Алëны Чаплинской
❗️Следите за нашими сообщениями и внимательно слушайте инструктаж перед стартом, чтобы узнать подробности об обновлённой трассе.
В ближайшее время это будет лозунгом 5 вёрст Плотинка.
Обстоятельства вынудили нас изменить привычный маршрут, но мы не приуныли.😃 Мы подготовили для вас обновлённый вариант трассы, и он получился понятным и скоростным. А самое главное - он по прежнему остаётся доступным для всех: бегунов, пешеходов, для посетителей с колясками и на колясках.
🎯Встречаемся на лавочках в "Сквере в честь 275-летия Екатеринбурга" (да, именно так официально называется сквер у Театра Драмы).
Одна проблема - в нашей команде на завтра не хватает ключевых волонтёров😕:
⏱️2й Секундомер
📲Сканеры
🏷
⭐️
🤸Проведение разминки
📢Инструктаж новичков
Ждем вас, герои!
Помните, что 5 вёрст проводятся исключительно силами волонтёров! Быть волонтёром не сложно, от вас требуется только желание, а мы вас всему научим и поддержим!
📸 Марии Даниловой и Алëны Чаплинской
❗️Следите за нашими сообщениями и внимательно слушайте инструктаж перед стартом, чтобы узнать подробности об обновлённой трассе.
🔥15❤3👍2