5 вёрст на Плотинке
692 subscribers
2.74K photos
94 videos
13 files
453 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
Жгучие морозы отступили, оставив уникальные воспоминания.🔥
Новые яркие впечатления впереди! Очередной старт не за горами.🕺

Набор волонтёров на 31 января открыт. 🤗
Таблица так и манит своей пустотой в ожидании драгоценной информации. 💎

Итак, друзья, разбирайте позиции, которые по душе:
🔸маршал
🔸секундомер
🔸сканирование штрих-кодов
🔸фотограф
🔸инструктаж новых участников
🔸проведение разминки
🔸замыкающий

Дружно соберём команду волонтёров - блестяще проведём старт! ✨

фото Юрия Михайлова и Алексея Гительмана
🔥16❤‍🔥8❤3
​​5 вёрст на Плотинке периодически нужны средства.
Мы докупаем оборудование, ведь иногда "убегают" токены, рвутся пятюни и флаги, ломаются шумелки ...
А ещё мы печатаем праздничные токены и открытки, организуем тематические старты и праздники.

Можно поддержать наше движение любой суммой!
Сделать донат — жми!👇
❤8🙏7🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🤔5⚡3
Подробности завтра в 7:00 ❗️
Поэт в России - больше, чем поэт. 
О постулате этом памятуя, 
И, видя, что в общеньи рифмы нет, 
Себе мы говорим: "А в чем причина?!" 😆

А не пошалить ли нам всем вместе? Есть идея! Отныне среда на Плотинке объявляется Днем Поэзии. 

Правила игры в "буриме" удивительно просты. Зачинщик пишет строчку-две. Следующий участник подхватывает. И так до 00:00 четверга. 

В волонтёры предстоящего старта тоже можно записываться-записывать рифмой. 😉

Убедительная просьба в минуты вдохновения помнить, что в нашем чате есть дети. ❤️

А начало игры строчкой ниже:

"Ну что же, шалость началась! "
🔥10❤1⚡1😍1🤗1
Зима 2025/2026 преподносит любопытный календарь: оба зимних месяца 2026 года завершаются субботами.🔥
Уже завтра проводим один из них — январь.❄️

Как будем провожать?

🤗 Тепло обнимать друзей и дарить искренние улыбки;
💃 танцевать под задорную музыку;
🏃‍♂️в удовольствие преодолевать 5 километров;
📸 делать яркие снимки на память;
☕ согреваться стаканчиком чая.

Будем невероятно рады фотографу, который зафиксирует неповторимую атмосферу мероприятия! 🤗

Место и время старта неизменны:
🔹набережная Рабочей Молодёжи, 3
🔸8-30 - сбор всех участников
🔸8-40 - разминка
🔸8-50 - инструктаж новичков
🔸8-55 - общий брифинг
🔸9-00 - старт

Пусть завершающий день января согреет теплом и подарит радость! ☀️

До завтра, друзья! 👋

фото Алёны Чаплинской и Юрия Михайлова
❤‍🔥158❤6🔥1🎄1
На позитиве завершили январь #195 стартом, который собрал 53 участника и 26 волонтёров. 👍
Погода порадовала теплом и свежим пушистым снежком. ❄️

Среди финишёров 2 человека установили личные рекорды, а 1 участник впервые преодолел трассу на Плотинке. Супер! ✨

🔹100-й финиш отмечает сегодня Максим Устюгов. 🎉
🔹Впервые принял участие на 5 вёрст (да ещё в роли волонтёра) Лев Швалев.🔥
Обе цифры впечатляют!

Рады были приветствовать гостей из Москвы и Уфы. Здорово, что приняли участие в этот раз на Плотинке.👍

Друзья, прощаемся всего на неделю. До скорых встреч!

фото Ольги Ушаковой
🔥16❤5
Благодарим помощников, принявших участие в организации #195 старта! 🤗

Волонтёрские позиции занимали:

🔸Юлия ЯСЫРЕВА - организатор, обработка результатов
🔸Ирина КОРОБЕЙНИКОВА, Сергей ЯСЫРЕВ - секундомеры
🔸Александр БЛАГИНИН, Надежда ТРУШНИКОВА - сортировка карточек
🔸Ольга УШАКОВА - фотограф, хранение и доставка оборудования, проведение разминки
🔸Ольга ХАМИДУЛИНА - фотограф
🔸Алексей ГИТЕЛЬМАН, Мария ГИТЕЛЬМАН, Андрей ПОПОВ - связи с общественностью
🔸Евгений МЕЛЕШКО, Владимир ЯСЫРЕВ, Дмитрий ЗЕВАКО, Юрий ЩЕТКОВ - маршалы
🔸Ольга ЛАПТЕВА, Мария КУНЦЕВИЧ - сканирование штрих-кодов
🔸Мария ЧЕПУРИНА - раздача карточек позиций
🔸Владимир ИВОНИН - инструктаж новых участников, замыкающий
🔸Полина ЛАПТЕВА, Владимир УШАКОВ, Марина УШАКОВА, Лев ШВАЛЕВ, Александр ГЕСС - организация финиша
🔸Мария БОГДАНОВА - замыкающий
🔸Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы
🔸Руслан ВАЛЕЕВ - видеограф

Ваш вклад очень ценен, старания важны и значимы! 🙏

фото Ольги Ушаковой и Ольги Хамидулиной
❤18🔥17😍5
Дни становятся длиннее, ночи заметно короче. Берём курс на весну и открываем набор волонтёров на #196 старт, первую субботу последнего месяца зимы. ❄️☀️

Друзья, все позиции свободны.
Выбирайте, что вам по душе и записывайтесь! 🤗

🔸 Инструктаж новичков
🔸 Проведение разминки
🔸 Маршалы
🔸 Секундомеры
🔸 Раздача карточек позиций
🔸 Сканеры
🔸 Фотограф

📸 Фото Юрия Михайлова
🔥12❤‍🔥8❤3🥰1
Forwarded from 5 вёрст
🎥Продолжаем цикл видеороликов о волонтёрских ролях на стартах 5 вёрст

Сегодня — СЕКУНДОМЕР ⏰
Тот самый человек, у которого время — буквально в руках.

В новом видео рассказываем:
➡️ что именно делает секундомер на старте
➡️ кому подойдёт эта роль
➡️ и почему она не такая страшная, как кажется на первый взгляд.

Посмотрите сами и обязательно скиньте в чаты ваших локаций — это сильно упрощает понимание роли волонтёрам и её объяснение организаторам.

✴️ ВК
✴️ RUTUBE

Проект реализуется по гранту программы «Сила спорта» Благотворительного фонда Владимира Потанина.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7🔥2👍1
Летний парк Уралмаш - это треугольник в центре нашего района.
Парк был основан в 1935 году и раньше назывался «Летний сад Уралмашзавода».

Это и многое другое вы узнаете на нашей пробежке 8 февраля в 12.00!

Будем знакомиться, общаться и пробежимся по трассе, которая готовится к открытию 5 вёрст 💙!

Встречаемся у входа в парк со стороны улицы Красных Борцов!

Подписывайтесь на наш канал и следите за новостями о пробежках и не только!

До встречи 👋

📸 соцсети Летнего парка Уралмаш
🔥22❤6❤‍🔥5⚡1
А давайте встретим вместе рассвет, улыбнемся первым солнечным лучам и устроим день теплых объятий!

Друзья, тайминг на завтра:

8.30 - сбор волонтёров
8.45 - проведение разминки
8.50 - инструктаж новых участников
9.00 - старт 🎉

Для полного счастья нам не хватает в команду:

☀️ Маршал на мост
☀️ Маршал на Россети

Ждём вас! 🤗

📸 Фёдор Коробейников
Юрий Михайлов
1665🔥4