5 вёрст на Плотинке
692 subscribers
2.74K photos
94 videos
13 files
453 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
Прощай, зима! Встречаем весну!

В эту субботу, в последний зимний день, пройдёт #199 старт на Плотинке. Хочется выжать из уходящего сезона всё: подышать морозным (ну или почти весенним) воздухом, зарядиться энергией и оставить снежные сугробы за спиной.

Весна уже на пороге, и мы встретим её бодрыми, сильными и счастливыми. Кто с нами?

Для проведения старта разыскиваются :
☀ Маршалы
☀Секундомеры
☀Сканер
☀Раздача токенов
☀Проведение инструктажа
☀Замыкающие
Скорее записывайся и стань частью команды🤗

📷 Алена Чаплинская
🔥15❤‍🔥5🤗33❤2👍1
А вы не забыли?

Приготовить термосы, начистить кроссовки и завести будильник на субботу? Сегодня самое время это сделать, потому что завтра мы снова с вами встречаемся на нашем жарком 199 старте🤗

В нашей заботливой команде ещё открыты вакансии:
⏱️ Секундомеры
🤵‍♂️Маршалы
🏷Раздача карточек позиций

Место и время старта неизменны: набережная Рабочей Молодёжи, 3
- 8-30 - сбор всех участников
- 8-40 - разминка
- 8-50 - инструктаж новичков
- 8-55 - общий брифинг
- 9-00 - старт

До скорой встречи!

📷 Юрий Михайлов
🔥14❤‍🔥8🤗5
Морозным утром, ярким солнышком и хорошим настроением проводили последний зимний день ❄

На #199 старте финишировали 34 участника, а 25 волонтеров радостно прыгали, раздавали пятюни и иногда даже пели песни. В клуб 10 финишей вступил Савелий СВАЛОВ,Марат ЛАТЫПОВ, а Любовь БАРЫКИНА вступила в клуб 50 финишей🔥
В клуб 10 волонтёрств вступила Татьяна РЕПИНА!
Личные рекорды поставили 6 участников, молодцы, так держать 💪
Первый раз пришёл на 5 вёрст Шамиль ЗАРИПОВ, добро пожаловать, обязательно ждëм ещё 🤗

И конечно же были жаркие объятия, горячий чай и вкусняшки!
Ждём всех в следующую субботу!

📷 Алексей Гительман
🔥19❤‍🔥7👍4🥰3
Дамы и господа, представляем вам супергероев этой субботы, без которых не состоялся бы #199 старт 5 вëрст:

Организатор - Надежда ТРУШНИКОВА
Секундомеры - Юлия ЯСЫРЕВА,
Мария ЧЕПУРИНА
Сканирование штрих-кодов - Ольга ДОМРАЧЕВА, Мария ГИТЕЛЬМАН
Фотограф - Алексей ГИТЕЛЬМАН
Связи с общественностью - Алена ЧАПЛИНСКАЯ
Маршалы - Ирина ВОЛОБУЕВА,
Алексей КОПЫЛОВ, Юрий ЩЕТКОВ, Владимир ИВОНИН,
Алексей ПОДПОРИН, Евгений МЕЛЕШКО
Раздача карточек позиций - Илья ЗАЙНУТДИНОВ
Инструктаж новых участников - Сергей БЛИНОВ
Организация финиша - Данис ЗАЙНУТДИНОВ, Тимур ЗАЙНУТДИНОВ, Дмитрий ЗЕВАКО
Замыкающие - Мария КУНЦЕВИЧ, Ольга ХАМИДУЛИНА, Руслан ВАЛЕЕВ, Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА
Лидер для слабовидящих - Татьяна РЕПИНА
Проведение разминки - Наталья НАУМОВА
Проверка трассы - Михаил ВАСИЛЬЕВ
Видеограф - Юлия ЯСЫРЕВА

Снимаем шляпу перед этими отважными людьми, которые променяли утренний сон на организацию старта❤🤗
Низкий поклон, огромное СПАСИБО!!

📷 Алексей ГИТЕЛЬМАН
❤‍🔥15🔥14❤6🤗6
199 суббот мы шли к этому дню — когда будем поздравлять наших прекрасных девушек 💐

И не смотря на то, что команда уже собрана, для желающих помочь в организации, обязательно найдем позицию!

Фото Вячеслава Соколова
❤‍🔥14🥰7🤗5
​​5 вёрст на Плотинке периодически нужны средства.
Мы докупаем оборудование, ведь иногда "убегают" токены, рвутся пятюни и флаги, ломаются шумелки ...
А ещё мы печатаем праздничные токены и открытки, организуем тематические старты и праздники.

Можно поддержать наше движение любой суммой!
Сделать донат — жми!👇
3🔥1
​​Тренинг по оказанию первой медицинской помощи
14 марта в 12.00 по адресу ул. Мельникова, д. 50. Крыльцо "Приемная комиссия"

Приглашаются все желающие пройти обучение и получить навыки оказания первой медицинской помощи. Занятость ориентировочно 2.5 часа. Участие бесплатное. Представитель Красного креста разбирает теорию и сразу отрабатывает её с участниками на практике.

Гарантируем, что будет полезно! Мы проверяли, всё это точно пригождается. А еще, на этих тренингах, не смотря на серьезность темы, всегда весело!
Запись на участие👇
❤102