5 вёрст на Плотинке
692 subscribers
2.75K photos
94 videos
13 files
453 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
Отгремел #200 юбилейный, женской улыбкой озарённый, добротой укутанный, тюльпанами украшенный, тортом отполированный, старт. 🎉 Ниже поименована его классная команда. 

Организатор, обработка результатов, фотограф: Алексей ГИТЕЛЬМАН. 
Секундомеры: Ирина КОРОБЕЙНИКОВА, 
Андрей ДАНИЛОВ. 
Сортировка карточек: Илья ЗАЙНУТДИНОВ. 
Маршалы: Мария КУНЦЕВИЧ, Александр МЯКОНЬКИХ, Мария ДАНИЛОВА, Евгений МЕЛЕШКО, Алексей МЕЩЕРЯКОВ, Максим ДУБОВКИН. 
Связи с общественностью: Алёна ЧАПЛИНСКАЯ, Андрей ПОПОВ.
Подготовка мероприятия: Татьяна ЦИВИЛЕВА, Олег ИЛЬИН, Андрей ДАНИЛОВ, Анастасия ТРУШНИКОВА, Ольга РОМАНОВА, Мария ДАНИЛОВА, Мария ГИТЕЛЬМАН, Надежда ТРУШНИКОВА, Ольга УШАКОВА, Денис МЕДВЕДЕВ. 
Сканирование штрих-кодов: Александр БЛАГИНИН, Дмитрий ЗЕВАКО.
Раздача карточек позиций: Александр АРИСТОВ. 
Инструктаж новых участников: Сергей БЛИНОВ. 
Организация финиша: Полина ЛАПТЕВА, 
Анастасия ТРУШНИКОВА, Татьяна ЛЕОНТЬЕВА, Виталина ИВАНОВА, Надежда ТРУШНИКОВА, Татьяна ЦИВИЛЁВА Олег ИЛЬИН, Мария ГИТЕЛЬМАН, Мария ДАНИЛОВА. Помощь в раздаче карточек позиций: Ольга ЛАПТЕВА. 
Замыкающие: Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА, Владимир ИВОНИН, Мария БОГДАНОВА. 
Координация волонтёров: Мария ГИТЕЛЬМАН. 
Лидер для слабовидящих: Татьяна РЕПИНА. 
Проведение разминки: Ольга УШАКОВА. 
Проверка трассы: Михаил ВАСИЛЬЕВ.
Видеографы: Юлия ЯСЫРЕВА, Руслан ВАЛЕЕВ.

Спасибо команде старта за прекрасно проведённый праздник! А ещё, ребята, спасибо всем вам! Без ваших донатов в фонд локации не было бы торта, цветов и открыток. Именно так и происходит: мы меняем донаты на тепло и эмоции. ❤️

Увидимся в субботу!

Фото: Алексей Гительман.
🔥217❤2
Говорят, чтобы что-то произошло наверняка, нужно это визуализировать.
А ещё очень хочется побыстрее оказаться в лете.
Предлагаем в ближайшую субботу совместить эти идеи! Тема субботнего старта будет звучать так: В предвкушении отпуска!🏖

У кого-то уже есть планы, а кто-то всё ещё фантазирует на тему отпуска. Возможно это будет отдых на море с семьёй, поездка на крутой старт, поход или размеренный дачный ретрит.🤔
Мы предлагаем визуализировать ваши идеи через субботние 5 вёрст.
Дайте окружающим понять, что ваши намерения серьёзны, заявите об этом гордо, на всю Плотинку!

Приходите с аксессуарами и отпускными атрибутами, постараемся вместе приблизить это событие!

И как всегда, 5 вёрст не могут состояться без вашей помощи! Набираем команду волонтёров:

🍹Сканер
🍹Маршал (у моста)
🍹Проведение разминки
🍹Видеограф
🍹Стажёр-волонтёр

📸 Юра Михайлов
🔥237❤42
Forwarded from 5 вёрст
🗓️ Сверяем баланс недели:

Праздничных дней: 1 ✅
Рабочих дней: 4 ✅
Дней до 5 вёрст: 4 ✅
Причин расстраиваться: 0 ✅

🩵 Итого: неделя сходится, суббота приближается, 5 вёрст никуда не деваются
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6💯4
Forwarded from 5 вёрст
⭐️ Мы — лучший пример детям. Они растут с мыслью, что суббота — это день встречи на 5 вёрст, что можно помогать другим людям по-разному и быть здоровыми вместе. И сами начинают делать это регулярно

Детскую клубную футболку 5 вёрст можно купить, вступив в клуб 10, 25, 50 и 100 финишей или волонтёрств. И у наших самых юных участников тоже будет своя коллекция достижений и своя любовь к 5 вёрст


❤️ А знаете, что будет дальше? Эти малыши вырастут и приведут своих друзей. Так встречи на 5 вёрст в парке будет продолжаться.

➡️ Проверьте личный кабинет своих детей — может быть, их уже ждёт клубная футболка. И заказывайте, чтобы дети могли показать всем, что они — регулярные участники наших суббот

📸 Александр Золотухин, 5 вёрст Дружба (Москва)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍1
Ну что, друзья, все сегодня прочувствовали наступление весны?🌡 Значит и лето не за горами!

Напоминаем, что в эту субботу будем вместе фантазировать на тему летнего отпуска, делиться планами и идеями! Приходите в костюмах или с аксессуарами, или просто напишите / нарисуйте свой идеальный отпуск на листочке и пробегите с ним.
Будем вместе топить снег на Плотинке своими горячими идеями! 🔥

Команде волонтёров не хватает сканера, успевайте, записывайтесь!

Оригинал фото: Юра Михайлов.
Обработано ИИ
❤‍🔥135😁4😭21
5 вёрст на Плотинке pinned «Надеемся на лучшее, но стелим соломку) Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko Присоединяйся к чату по ссылке: https://max.ru/join/8fuU9x1QecDJB24nVIapxeweNBVIvRI4Sl9tH1svsLo»
Пятница! А это значит только одно: завтра встречаемся на 5 вёрст.🫰

Тема старта — «В предвкушении отпуска»🏖 — уже витает в воздухе (или это просто ароматы весны?). Приходите подготовленные, проиллюстрируйте ваш отпуск: с маской и трубкой, с картой маршрута или рюкзаком, со спиннингом или лукошком. Зарегистрировались на забег - нарисуйте индивидуальный номер: "Бегу Белые ночи" или "Меня ждет Париж". Ну вы поняли, все варианты хороши! Напишите «Буду лежать» - отлично, никто не осудит.😎

Наш тайминг:
8:30 — сбор, подготовка к старту (для желающих: готовим "отпускные" номера)
8:40 — разминка
8:50 — инструктаж для новичков
8:55 — брифинг
9:00 — старт

После финиша — пьём чай, фотографируемся, обсуждаем планы на отпуск и заряжаемся идеями для путешествий.

В команду не хватает второго сканера, герой, откликнись! Если ты быстрый бегун - можно совместить и посканировать после финиша.

До встречи на Плотинке!

Оригинал фото: Ольга Ушакова

P. S. даже если завтра будет пасмурно — ИИ дорисует солнце по вашему запросу☀️
🔥123😢2😁1🐳1
✅ ВНИМАНИЕ!
Всем, кто зарегистрирован на тренинг по оказанию первой медицинской помощи, который состоится 14.03.2026г. в 12.00.
Адрес скорректирован, вход в Институт связи через главный корпус - Репина, 15.
Пожалуйста, имейте с собой какой-то документ удостоверяющий личность и сменную обувь (можно бахилы)
Контактное лицо: Мария +79126511981
👍4
Вжух и пролетел наш яркий 201-й старт. Как же сегодня было жарко и солнечно!

84 финишера и 26 волонтеров окунулись в мечтательную атмосферу весенней Плотинки.🏝

4 участника пришли на 5 вёрст первый раз. Ждём вас снова!

Нас посетили гости из Башкирии, Нижнего Новгорода и Каменска-Уральского. Приезжайте ещё, мы вам всегда рады🤗

Личные рекорды установили 7 человек. Серьёзно?? На такой трассе? Мы в восхощении.🤩

Вступили в клубы:
⭐️ 25 финишей: Наталия БРУК
⭐️ 50 финишей: Елена ХРОМЕНКО
⭐️ 10 волонтерств: Ольга КАРПЕНКО

Дебютировали в роли волонтеров:
Анна МАНЕШОВА, Ева ВОЛЬФ. Мы вам очень рады!🙏

📸Алёна Чаплинская, Ольга Карпенко, Фёдор Коробейников
🔥27❤7🤩4❤‍🔥4⚡2
Первые, по настоящему весенние выходные, подходят к концу, и мы благодарим солнечную команду волонтёров 201 старта 5 вёрст на Плотинке:

Мария ЧЕПУРИНА - Организатор
Ирина КОРОБЕЙНИКОВА,
Андрей ПОПОВ - секундомеры
Мария ГИТЕЛЬМАН,
Ольга ХАМИДУЛИНА - сканирование штрих-кодов
Ольга ЛАПТЕВА - раздача карточек позиций
Владимир ИВОНИН - инструктаж новых участников
Наталья НАУМОВА - проведение разминки
Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы
Andrey GUNDERIN, Ольга РОМАНОВА, Анна МАНЕШОВА - сортировка карточек
Алена ЧАПЛИНСКАЯ,
Фёдор КОРОБЕЙНИКОВ,
Ольга КАРПЕНКО, Алексей ГИТЕЛЬМАН - фотографы
Евгений МЕЛЕШКО,
Марат ЛАТЫПОВ, Мария Кунцевич, Алексей ГИТЕЛЬМАН - маршалы
Илья ЗАЙНУТДИНОВ,
Надежда ТРУШНИКОВА - подготовка мероприятия
Полина ЛАПТЕВА, Ева ВОЛЬФ - организация финиша
Марина БУТИКОВА, Светлана КОПЫЛОВА, Владимир ИВОНИН, Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА, Александр АРИСТОВ - замыкающие

Спасибо, вы потрясающие!

📸Алёна Чаплинская, Алексей Гительман
❤‍🔥13🔥10🥰2