Друзья, хотим напомнить что уже наступила пятница)
А это значит, что завтра на Плотинке произойдет событие, которое мы с вами с нетерпением ждали с прошлой субботы))
5 вёрст!
Приходите, разомнемся перед Майской грозой.
А прогульщики потеряют возможность стать обладателями памятного финишного токена, который специально подготовили для этого события.
Встречаемся на Набережной рабочей Молодежи, 3.
Разминка в 8:45
Инструктаж новых участников в 8:50
Брифинг в 8:55.
Старт в 9:00.
А это значит, что завтра на Плотинке произойдет событие, которое мы с вами с нетерпением ждали с прошлой субботы))
5 вёрст!
Приходите, разомнемся перед Майской грозой.
А прогульщики потеряют возможность стать обладателями памятного финишного токена, который специально подготовили для этого события.
Встречаемся на Набережной рабочей Молодежи, 3.
Разминка в 8:45
Инструктаж новых участников в 8:50
Брифинг в 8:55.
Старт в 9:00.
❤4
Forwarded from PRO паркран
Команда 5 вёрст Плотнинка организует точку поддержки на забеге "Майская гроза" в Екатеринбурге 30 апреля. И если вы собираетесь в город на выходные, то в субботу можно и нужно посетить парковый забег, а в воскресенье продолжить активности в качестве болельщика.
Поближе познакомиться с субботними забегами на Урале можно в выпуске подкаста с Алексеем Гительманом, который вышел у нас в августе.
Поближе познакомиться с субботними забегами на Урале можно в выпуске подкаста с Алексеем Гительманом, который вышел у нас в августе.
❤9
Привет, друзья!
Выходные прошли насыщенно, поэтому мы чуть припозднились с постом.
Начнем с субботы.
Опять аншлаг - 72 участника! А с 28 волонтерами - ровно 100. Но не это главное. Мы сильнее радуемся от того, что приходит больше новых людей. В этот раз было десять новичков, не считая двенадцати гостей из других городов. Это круто! Жалеем, что не со всеми удалось пообщаться и просим писать сюда о впечатлениях. Ждём вас снова.
Ещё познакомились с @dikiye_crew, обменялись фишками с Парком Интернационалистов, поздравили Юлю Безрядину с днем рождения.
А самым знаменательным событием прошлой субботы было то что наш регулярный волонтер и, практически, бессменный фотограф @alenazefff променяла технику на манишку замыкающего и впервые оказалась в протоколе участников. Поздравляем!
И переносимся в воскресенье, на нашу точку поддержки на Майской грозе от @eamarathon
Согласитесь, это было феерично? (скромность это не про нас))) У всех сорвано горло, но так приятно было видеть улыбки на ваших лицах, что это придавало нам сил кричать ещё громче).
До встречи в субботу, друзья! У нас в планах много интересного - следите за анонсами. И в ближайшую субботу у нам придут гости, о которых мы расскажем завтра.
А пока пора записываться в волонтеры, ведь таблица совсем пуста.
Выходные прошли насыщенно, поэтому мы чуть припозднились с постом.
Начнем с субботы.
Опять аншлаг - 72 участника! А с 28 волонтерами - ровно 100. Но не это главное. Мы сильнее радуемся от того, что приходит больше новых людей. В этот раз было десять новичков, не считая двенадцати гостей из других городов. Это круто! Жалеем, что не со всеми удалось пообщаться и просим писать сюда о впечатлениях. Ждём вас снова.
Ещё познакомились с @dikiye_crew, обменялись фишками с Парком Интернационалистов, поздравили Юлю Безрядину с днем рождения.
А самым знаменательным событием прошлой субботы было то что наш регулярный волонтер и, практически, бессменный фотограф @alenazefff променяла технику на манишку замыкающего и впервые оказалась в протоколе участников. Поздравляем!
И переносимся в воскресенье, на нашу точку поддержки на Майской грозе от @eamarathon
Согласитесь, это было феерично? (скромность это не про нас))) У всех сорвано горло, но так приятно было видеть улыбки на ваших лицах, что это придавало нам сил кричать ещё громче).
До встречи в субботу, друзья! У нас в планах много интересного - следите за анонсами. И в ближайшую субботу у нам придут гости, о которых мы расскажем завтра.
А пока пора записываться в волонтеры, ведь таблица совсем пуста.
❤🔥20👍5⚡1❤1🔥1
Расстояние не помеха, когда ты волонтёр на 5 вёрст!
Валентин учится в 5 классе в 80 км от Екатеринбурга, занимается программированием, а самый любимый предмет в школе - английский. Немного забегая вперед, скажу, что Валентин вот уже год приходит на 5 вёрст с самого перезапуска. А еще успел поволонтёрить на 5 вёрст в парке Бондина в г. Нижний Тагил.. Как он узнал о 5 вёрст, какая у него любимая волонтерская позиция и как он решился впервые пробежать 5 км - читайте в нашем интервью.
❓ Валентин, расскажи как узнал о 5 вёрст и помнишь ли свое первое волонтёрство?
Я узнал про 5 вёрст от Ани (Аня - ключевой волонтёр и сестра Валентина - прим.ред.) Первое волонтёрство было на позиции маршала, я стоял на позиции у Ротонды.
❓ Какая твоя любимая волонтёрская позиция на 5 вёрст?
Моя любимая позиция это секундомер
❓ Совсем недавно ты преодолел 5 км бегом и сделал это уже трижды. Расскажи о своих ощущениях и о дальнейших планах на 5 вёрст.
Было тяжело, но я справился. В первый раз меня встретили на финише бурными аплодисментами и обнимашками. Мне это очень сильно понравилось! О планах: волонтёрить и бегать.
❓Как ты решился пробежать 5 км на 5 вёрст?
В моей голове были такие мысли: я слишком много волонтёрю и решил хоть раз в жизни пробежаться на 5 вёрст. И тогда у меня созрел план одну субботу волонтёрить, следующую - бежать.
❓Почему тебе нравится приходить на 5 вёрст?
На 5 вёрст мне нравится компания и тёплый чай.
❓Будешь советовать субботние старты своим друзьям и знакомым?
Конечно буду. Ведь это бесплатно и здорово!
❓Отлично! А ты уже рассказывал своим друзьям и одноклассникам о 5 вёрст?
Да рассказывал и показал токен, который был на 10-летие 5 вёрст, дизайн его всем очень понравился.
❓Блиц-вопросы:
- Поспать в субботу или прийти на 5 вёрст?
Прийти на 5 вёрст, а потом поспать.
- Бегать или волонтёрить?
Волонтёрить
- Хотел бы стать организатором субботнего старта?
Да. Это единственная позиция, на которой я еще не был.
❤️ Благодарим Валентина и желаем ему осуществить все мечты и целенаправленно двигаться к своим целям!
✍️ Материал подготовила Анна Савельева
📸 Фото Алёна Чаплинская
Валентин учится в 5 классе в 80 км от Екатеринбурга, занимается программированием, а самый любимый предмет в школе - английский. Немного забегая вперед, скажу, что Валентин вот уже год приходит на 5 вёрст с самого перезапуска. А еще успел поволонтёрить на 5 вёрст в парке Бондина в г. Нижний Тагил.. Как он узнал о 5 вёрст, какая у него любимая волонтерская позиция и как он решился впервые пробежать 5 км - читайте в нашем интервью.
❓ Валентин, расскажи как узнал о 5 вёрст и помнишь ли свое первое волонтёрство?
Я узнал про 5 вёрст от Ани (Аня - ключевой волонтёр и сестра Валентина - прим.ред.) Первое волонтёрство было на позиции маршала, я стоял на позиции у Ротонды.
❓ Какая твоя любимая волонтёрская позиция на 5 вёрст?
Моя любимая позиция это секундомер
❓ Совсем недавно ты преодолел 5 км бегом и сделал это уже трижды. Расскажи о своих ощущениях и о дальнейших планах на 5 вёрст.
Было тяжело, но я справился. В первый раз меня встретили на финише бурными аплодисментами и обнимашками. Мне это очень сильно понравилось! О планах: волонтёрить и бегать.
❓Как ты решился пробежать 5 км на 5 вёрст?
В моей голове были такие мысли: я слишком много волонтёрю и решил хоть раз в жизни пробежаться на 5 вёрст. И тогда у меня созрел план одну субботу волонтёрить, следующую - бежать.
❓Почему тебе нравится приходить на 5 вёрст?
На 5 вёрст мне нравится компания и тёплый чай.
❓Будешь советовать субботние старты своим друзьям и знакомым?
Конечно буду. Ведь это бесплатно и здорово!
❓Отлично! А ты уже рассказывал своим друзьям и одноклассникам о 5 вёрст?
Да рассказывал и показал токен, который был на 10-летие 5 вёрст, дизайн его всем очень понравился.
❓Блиц-вопросы:
- Поспать в субботу или прийти на 5 вёрст?
Прийти на 5 вёрст, а потом поспать.
- Бегать или волонтёрить?
Волонтёрить
- Хотел бы стать организатором субботнего старта?
Да. Это единственная позиция, на которой я еще не был.
❤️ Благодарим Валентина и желаем ему осуществить все мечты и целенаправленно двигаться к своим целям!
✍️ Материал подготовила Анна Савельева
📸 Фото Алёна Чаплинская
🔥20❤2
Forwarded from 5 вёрст
Первое правило клуба 5 вёрст (в отличии от бойцовского) - расскажи всем, что ты в клубе 5 вёрст!
Хотели клубных футболок?💃
Читайте горячую новость на Дзене!
И не забывайте подписываться!
Хотели клубных футболок?
Читайте горячую новость на Дзене!
И не забывайте подписываться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥3👏1
Привет, друзья!
Субботние 5вёрст на Плотинке прошли великолепно!
Солнечное утро в компании веселых, активных людей и заряд бодрости на неделю получен.
77 участников, 20 волонтеров, 10 новичков и 15 личных рекордов!
Нас посетили друзья из проекта Марафон в темноте - Виктория Звездина и Алёна Елманова, Евгения Черепанова и Игорь Краснопевцев, Денис Ромашов и Александр Федотов пробежались по плотинке, а куратор проекта - Юлия Дик заняла позицию маршала.
Рассказали про благотворительный забег "Трех городов", который проведет Благотворительный фонд "Спорт для Жизни" для всех желающих 14 мая на центральной аллее ЦПКиО им. Маяковского.
Сергей Клюев и Екатерина Котова привезли фишку из Пушкина. А Екатерина ещё и праздновала свой день рождения. Поздравляем!
Всех с наступающим праздником победы!
До встречи в следующую субботу!
Вопрос на засыпку - если в прошедшую субботу мы провели 5вёрст в 49-й раз, то что будет через неделю?
Это такой намек - готовьте торты и поздравления))
Субботние 5вёрст на Плотинке прошли великолепно!
Солнечное утро в компании веселых, активных людей и заряд бодрости на неделю получен.
77 участников, 20 волонтеров, 10 новичков и 15 личных рекордов!
Нас посетили друзья из проекта Марафон в темноте - Виктория Звездина и Алёна Елманова, Евгения Черепанова и Игорь Краснопевцев, Денис Ромашов и Александр Федотов пробежались по плотинке, а куратор проекта - Юлия Дик заняла позицию маршала.
Рассказали про благотворительный забег "Трех городов", который проведет Благотворительный фонд "Спорт для Жизни" для всех желающих 14 мая на центральной аллее ЦПКиО им. Маяковского.
Сергей Клюев и Екатерина Котова привезли фишку из Пушкина. А Екатерина ещё и праздновала свой день рождения. Поздравляем!
Всех с наступающим праздником победы!
До встречи в следующую субботу!
Вопрос на засыпку - если в прошедшую субботу мы провели 5вёрст в 49-й раз, то что будет через неделю?
Это такой намек - готовьте торты и поздравления))
👍8❤🔥3❤2
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С чего начинается неделя?
Правильно: с ролика, собранного из материала, который прислали в рубрику #гдетыбыл!
Следуем традиции, не смотря на выходной 🥱
Просыпайтесь, наслаждайтесь, заряжайтесь!
И обязательно подписывайтесь: это 5 вёрст, и нас тут уже 5000!
Видео собрал эльф-стажер из Рассказовки Андрей Юрин
🎵 Shakra - Tell Her That I'm Sorry
Правильно: с ролика, собранного из материала, который прислали в рубрику #гдетыбыл!
Следуем традиции, не смотря на выходной 🥱
Просыпайтесь, наслаждайтесь, заряжайтесь!
И обязательно подписывайтесь: это 5 вёрст, и нас тут уже 5000!
Видео собрал эльф-стажер из Рассказовки Андрей Юрин
🎵 Shakra - Tell Her That I'm Sorry
👏2👍1
Чудесное утро понедельника!
Это не повод ли начать формировать команду на юбилейные 5 вёрст?
Понимаем, что хочется участвовать, но организаторы тоже нужны и важны. И давайте поблагодарим волонтеров прошлой субботы.
Сергей Петров - организатор
Екатерина Терентьева - секундомер
Тарас Тарасевич - сортировка карточек
Руслан Валеев - фотограф
Богдан Фокин, Ксения Колесникова, Юлия Дик и Алексей Сельнихин - маршалы
Елена Шелест - сканер
Александр Ионов - раздача финишных токенов
Алексей Гительман - инструктаж новых участников
Павел Кондырев - организация финиша
Владимир Шелест - помощь в раздаче финишных токенов
Анна Савельева - замыкающая
Евгений Забнин и Вадим Крайзель - пейсеры
Алёна Елманова, Игорь Краснопевцев и Александр Федотов - лидеры для слабовидящих
Юлия Пипляева - проведение разминки
Спасибо!
Это не повод ли начать формировать команду на юбилейные 5 вёрст?
Понимаем, что хочется участвовать, но организаторы тоже нужны и важны. И давайте поблагодарим волонтеров прошлой субботы.
Сергей Петров - организатор
Екатерина Терентьева - секундомер
Тарас Тарасевич - сортировка карточек
Руслан Валеев - фотограф
Богдан Фокин, Ксения Колесникова, Юлия Дик и Алексей Сельнихин - маршалы
Елена Шелест - сканер
Александр Ионов - раздача финишных токенов
Алексей Гительман - инструктаж новых участников
Павел Кондырев - организация финиша
Владимир Шелест - помощь в раздаче финишных токенов
Анна Савельева - замыкающая
Евгений Забнин и Вадим Крайзель - пейсеры
Алёна Елманова, Игорь Краснопевцев и Александр Федотов - лидеры для слабовидящих
Юлия Пипляева - проведение разминки
Спасибо!
❤🔥7👏4🤩3
Forwarded from 5 вёрст
Друзья, приглашаем всех, кто не бежит полумарафон, приходить на точку поддержки от 5 вёрст! Это будет очень круто, весело и вам точно понравится.
Точный адрес: Фрунзенская набережная 38/1, со стороны реки.
Сбор, начиная с 9.30, мы будем там до 12.30, а вы можете прийти и уйти как вам будет удобнее.
Будет колонка с музыкой, будут шумелки, дудки, пятюни, таблички, прекрасные люди, улыбки и поддержка! А ещё будут фотографы и видеограф.
беговые клубы, сообщества, тренеров, одиноких болельщиков, членов семьи участников, всех-всех.
Если вы из бегового клуба - берите флаг, это очень поддержит ваших соклубников на дистанции, если ваш папа бежит - берите плакат "папа, давай!", если вы просто хотите отлично провести время в компании лучших людей - приходите!
Для себя - термос/воду/перекус и
одевайтесь по погоде!
Делитесь этим постом в своих чатах, с друзьями и семьями: чем нас больше, тем будет ярче и веселее поддержка!
Кто будет?
До встречи?!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3