Своей оживлённостью отметился #213 старт.🔥
Его частью стало немало и постоянных участников, и тех, кто присоединился к 5 вёрст впервые.
Эти летние 5 вёрст состоялись в прекрасных погодных условиях для бега: было тепло и пасмурно, тучки лишь бродили по небу, а дождь так и не пошёл.👍
Зафиксированы потрясающие результаты:
🔥132 участника
🔥14 личных рекордов
🔥16 человек дебютировали на Плотинке
🔥43 человека впервые на 5 вёрст
🔥29 волонтёров
Плотинку посетили участники из Челябинска и Москвы. Всегда рады гостям! 🤗
Иван Оболдин вступил в клуб «10 финишей», Ольга Лаптева – в клуб «50 волонтёрств», у Зинаиды Кривоноговой первое волонтёрство. Поздравляем, друзья!🎉 Каждая цифра необыкновенно прекрасна!✨
Спасибо каждому за участие, движение и энергию! 🤗
До встречи в следующую субботу!
фото в ВК: https://vk.ru/5verst_ekb
результаты: https://5verst.ru/plotinka/results/06.06.2026
фото Алексея Гительмана и Ильи Фролова
Его частью стало немало и постоянных участников, и тех, кто присоединился к 5 вёрст впервые.
Эти летние 5 вёрст состоялись в прекрасных погодных условиях для бега: было тепло и пасмурно, тучки лишь бродили по небу, а дождь так и не пошёл.👍
Зафиксированы потрясающие результаты:
🔥132 участника
🔥14 личных рекордов
🔥16 человек дебютировали на Плотинке
🔥43 человека впервые на 5 вёрст
🔥29 волонтёров
Плотинку посетили участники из Челябинска и Москвы. Всегда рады гостям! 🤗
Иван Оболдин вступил в клуб «10 финишей», Ольга Лаптева – в клуб «50 волонтёрств», у Зинаиды Кривоноговой первое волонтёрство. Поздравляем, друзья!🎉 Каждая цифра необыкновенно прекрасна!✨
Спасибо каждому за участие, движение и энергию! 🤗
До встречи в следующую субботу!
фото в ВК: https://vk.ru/5verst_ekb
результаты: https://5verst.ru/plotinka/results/06.06.2026
фото Алексея Гительмана и Ильи Фролова
❤11🔥8
Дорогие помощники #213 cтарта, огромная вам благодарность за организацию и проведение 5 вёрст на Плотинке 6 июня!
Состав команды волонтёров:
🔸Юлия ЯСЫРЕВА - организатор, обработка результатов
🔸Ольга ЛАПТЕВА, Юлия ШАДРИНА - секундомеры
🔸Андрей ГУНДЕРИН - сортировка карточек
🔸Александр АРИСТОВ - сортировка карточек, инструктаж новых участников
🔸Мария БОГДАНОВА - сортировка карточек, сканирование штрих-кодов
🔸Алексей ГИТЕЛЬМАН - фотограф, хранение и доставка оборудования
🔸Илья ФРОЛОВ - фотограф
🔸Владимир ИВОНИН, Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА, Юлия АНИСЬКО, Мария ДАНИЛОВА, Мария ЛАДУТЬКО, Евгений МЕЛЕШКО, Кира ТРИШИНА, Владимир ГУРОВ - маршалы
🔸Агата ШАДРИНА - сканирование штрих-кодов
🔸Мария ГИТЕЛЬМАН - раздача карточек позиций
🔸Зинаида КРИВОНОГОВА, Евгений ТАШИРОВ - организация финиша
🔸Марина БУТИКОВА, Денис МОЛОКОВ, Ольга ХАМИДУЛИНА, Руслан ВАЛЕЕВ - замыкающие
🔸Дмитрий ЗЕВАКО - пейсмейкер
🔸Ирина ВОЛОБУЕВА - проведение разминки
🔸Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы
🔸Светлана КОПЫЛОВА - завершение мероприятия
🔸 Алёна ЧАПЛИНСКАЯ - связи с общественностью
Благодаря этим людям старт успешно состоялся, а их улыбки зарядили всех участников энергией и хорошим настроением! 🤗
Фото Алексея Гительмана
Состав команды волонтёров:
🔸Юлия ЯСЫРЕВА - организатор, обработка результатов
🔸Ольга ЛАПТЕВА, Юлия ШАДРИНА - секундомеры
🔸Андрей ГУНДЕРИН - сортировка карточек
🔸Александр АРИСТОВ - сортировка карточек, инструктаж новых участников
🔸Мария БОГДАНОВА - сортировка карточек, сканирование штрих-кодов
🔸Алексей ГИТЕЛЬМАН - фотограф, хранение и доставка оборудования
🔸Илья ФРОЛОВ - фотограф
🔸Владимир ИВОНИН, Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА, Юлия АНИСЬКО, Мария ДАНИЛОВА, Мария ЛАДУТЬКО, Евгений МЕЛЕШКО, Кира ТРИШИНА, Владимир ГУРОВ - маршалы
🔸Агата ШАДРИНА - сканирование штрих-кодов
🔸Мария ГИТЕЛЬМАН - раздача карточек позиций
🔸Зинаида КРИВОНОГОВА, Евгений ТАШИРОВ - организация финиша
🔸Марина БУТИКОВА, Денис МОЛОКОВ, Ольга ХАМИДУЛИНА, Руслан ВАЛЕЕВ - замыкающие
🔸Дмитрий ЗЕВАКО - пейсмейкер
🔸Ирина ВОЛОБУЕВА - проведение разминки
🔸Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы
🔸Светлана КОПЫЛОВА - завершение мероприятия
🔸 Алёна ЧАПЛИНСКАЯ - связи с общественностью
Благодаря этим людям старт успешно состоялся, а их улыбки зарядили всех участников энергией и хорошим настроением! 🤗
Фото Алексея Гительмана
❤🔥14🔥5❤2
Понедельник - день набора.😁 Волонтёров, на минуточку.☝️
Грядёт старт, знаменующий 4-ю годовщину 5 вёрст, и в команду обязательно нужны:
✅двое секундомеров;
✅двое, а лучше трое, сканеров;
✅маршал к мосту;
✅неограниченное количество помощников в организации финиша (уж точно будет, чем заняться в праздничный старт).
Готовы записывать. С нетерпением ждём. ❤️
Фото: Алексей Гительман.
Грядёт старт, знаменующий 4-ю годовщину 5 вёрст, и в команду обязательно нужны:
✅двое секундомеров;
✅двое, а лучше трое, сканеров;
✅маршал к мосту;
✅неограниченное количество помощников в организации финиша (уж точно будет, чем заняться в праздничный старт).
Готовы записывать. С нетерпением ждём. ❤️
Фото: Алексей Гительман.
Внимание, у нас будут гости! Ребята из КультЛаб проведут дегустацию своей продукции😋
Вкуснейшие батончики и печенье, витамины и БАДы для здоровья, качественное спортивное питание, – все это можно найти у них.
Сеть собственных магазинов, представлены на Ozon и WB, а так же в федеральных сетях по всей России.
Собственное производство в г. Новосибирск.
Соц.сети:
• https://vk.com/kultlab
• https://vk.ru/kultlab
Вкуснейшие батончики и печенье, витамины и БАДы для здоровья, качественное спортивное питание, – все это можно найти у них.
Сеть собственных магазинов, представлены на Ozon и WB, а так же в федеральных сетях по всей России.
Собственное производство в г. Новосибирск.
Соц.сети:
• https://vk.com/kultlab
• https://vk.ru/kultlab
🔥13👍6
Присоединяйтесь к событию, которое объединяет спорт и добрые дела 🤍
28 июня в Екатеринбурге пройдёт благотворительный забег «8 городов» — масштабный проект фонда «Спорт для Жизни» 💜, уже 12 лет помогающего людям с ограниченными возможностями.
Фонд приглашает всех — независимо от возраста и уровня подготовки:
👶 Детей:
• 50 м (0–5 лет, можно на руках у родителей);
• 500 м (4–12 лет);
• 1000 м (6–13 лет):
• 2000 м (от 10 лет).
🏃 Взрослых:
• 5 км (от 16 лет);
• 10 км (от 18 лет);
• 21,1 км (от 18 лет).
🌟 Особенная дистанция — забег «Вслепую» (2 км):
уникальный опыт, где участники бегут в парах — один с повязкой на глазах, второй помогает как сопровождающий. Это дистанция про доверие, поддержку и понимание.
🎉 На забеге вас ждёт:
• атмосфера спортивного праздника
• светящиеся медали
• классные стартовые пакеты
• и чувство, что вы сделали что-то по-настоящему важное 🫶🏼
👉 Регистрация уже открыта.
Ссылка и промокод от 5 вёрст в комментарии под постом.
На ближайшем старте 5 вёрст Плотинка 13.06 будет разыгран один слот среди присутствующих участников.
28 июня в Екатеринбурге пройдёт благотворительный забег «8 городов» — масштабный проект фонда «Спорт для Жизни» 💜, уже 12 лет помогающего людям с ограниченными возможностями.
Фонд приглашает всех — независимо от возраста и уровня подготовки:
👶 Детей:
• 50 м (0–5 лет, можно на руках у родителей);
• 500 м (4–12 лет);
• 1000 м (6–13 лет):
• 2000 м (от 10 лет).
🏃 Взрослых:
• 5 км (от 16 лет);
• 10 км (от 18 лет);
• 21,1 км (от 18 лет).
🌟 Особенная дистанция — забег «Вслепую» (2 км):
уникальный опыт, где участники бегут в парах — один с повязкой на глазах, второй помогает как сопровождающий. Это дистанция про доверие, поддержку и понимание.
🎉 На забеге вас ждёт:
• атмосфера спортивного праздника
• светящиеся медали
• классные стартовые пакеты
• и чувство, что вы сделали что-то по-настоящему важное 🫶🏼
👉 Регистрация уже открыта.
Ссылка и промокод от 5 вёрст в комментарии под постом.
На ближайшем старте 5 вёрст Плотинка 13.06 будет разыгран один слот среди присутствующих участников.
Forwarded from 5 вёрст
Магазин 5 вёрст тоже ждёт праздничную субботу!
Редакция канала подсмотрела, какие призы ждут участников розыгрыша – один из них есть на этом фото⬆️
Делись в комментариях, что из нашего мерча ты хотел бы выиграть?
📸 5 вёрст Пермь Балатово
Редакция канала подсмотрела, какие призы ждут участников розыгрыша – один из них есть на этом фото
Напомним простые правила участия:1️⃣ Приходишь на любой старт 5 вёрст 13 июня2️⃣ Становишься участником: бежишь или идёшь 5 километров или помогаешь в роли волонтёра.❗️ Не забудь отсканировать свой QR-код после финиша, чтобы попасть в протокол!3️⃣ Ждёшь розыгрыш в наших социальных сетях – после обработки всех протоколов мы выйдем в эфир ВК видео и с помощью рандомайзера (случайным образом) выберем победителей среди всех ID. Анонс будет отдельно
Делись в комментариях, что из нашего мерча ты хотел бы выиграть?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
Приглашаем вас посетить авторский тренинг для волонтеров-лидеров от благотворительного фонда «Спорт для Жизни» 💜
Уже 12 лет фонд помогает людям с инвалидностью становиться частью активной спортивной жизни. И этот тренинг — возможность каждому из нас внести вклад в важное дело.
23, 25 и 28 июня — вас ждут три насыщенных дня, наполненных новыми знаниями и впечатлениями!
Вы погрузитесь в спортивное волонтерство, научитесь оказывать помощь и поддержку незрячим спортсменам, сопровождая их на тренировках и соревнованиях.
Тренинг сочетает теоретическую и практическую части. По итогам вы получите сертификат о прохождении обучения и возможность стать частью нашей команды волонтёров.
Обучение полностью бесплатное!
23 и 25 июня занятия пройдут с 18.00 до 22.00 по адресу ул. Родонитовая, 14, в коворкинг-центре "Стрелка". А 28 июня - сюрприз! В финальный день тренинга пройдет встреча-знакомство с подопечными фонда и вручение сертификатов прямо на благотворительном забеге «8 городов» в Парке Маяковского.
Чтобы попасть на тренинг в Екатеринбурге, необходимо заполнить анкету по ссылке: forms.yandex.ru/u/696de430902902826406cec8
После заполнения с вами свяжется куратор.
Тренинг проводится при поддержке Фонда президентских грантов.
Уже 12 лет фонд помогает людям с инвалидностью становиться частью активной спортивной жизни. И этот тренинг — возможность каждому из нас внести вклад в важное дело.
23, 25 и 28 июня — вас ждут три насыщенных дня, наполненных новыми знаниями и впечатлениями!
Вы погрузитесь в спортивное волонтерство, научитесь оказывать помощь и поддержку незрячим спортсменам, сопровождая их на тренировках и соревнованиях.
Тренинг сочетает теоретическую и практическую части. По итогам вы получите сертификат о прохождении обучения и возможность стать частью нашей команды волонтёров.
Обучение полностью бесплатное!
23 и 25 июня занятия пройдут с 18.00 до 22.00 по адресу ул. Родонитовая, 14, в коворкинг-центре "Стрелка". А 28 июня - сюрприз! В финальный день тренинга пройдет встреча-знакомство с подопечными фонда и вручение сертификатов прямо на благотворительном забеге «8 городов» в Парке Маяковского.
Чтобы попасть на тренинг в Екатеринбурге, необходимо заполнить анкету по ссылке: forms.yandex.ru/u/696de430902902826406cec8
После заполнения с вами свяжется куратор.
Тренинг проводится при поддержке Фонда президентских грантов.
❤🔥4🔥2
Forwarded from 5 вёрст
Специально к дню рождения 5 вёрст спросили у звёзд про наших участников. Результаты опроса — в гороскопе на картинках
Дисклеймер: пост носит развлекательный характер. Мы просто хотим, чтобы вы улыбнулись❤️
Расскажите в комментариях, близко ли вам мнение звёзд, и отправляйте пост в чаты локаций
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤🔥1🔥1
Ура! Поздравляем с Днём России! 🇷🇺
Завтра встретимся, чтобы отметить праздник нашей страны и день рождения 5 вёрст! 🎂 Одежда и атрибутика в цветах Государственного Флага Российской Федерации приветствуются. С собой иметь хорошее настроение и аппетит для праздничного торта. 😋
Вот только нужен секундомер⏱️
Встречаемся на Набережной Рабочей Молодёжи, 3
✅8:30 сбор участников и волонтёров;
✅8:40 разминка;
✅8:45 инструктаж новых участников;
✅8:50 праздничный предстартовый брифинг;
✅8:58 общее фото;
✅9:00 старт.
❗❗❗В 10:00 после старта среди присутствующих будут разыграны слот на благотворительный забег "8 городов" и призы от КультЛаб.
С нетерпением ждём встречи❤️
Фото: Алёна Чаплинская.
Завтра встретимся, чтобы отметить праздник нашей страны и день рождения 5 вёрст! 🎂 Одежда и атрибутика в цветах Государственного Флага Российской Федерации приветствуются. С собой иметь хорошее настроение и аппетит для праздничного торта. 😋
Вот только нужен секундомер⏱️
Встречаемся на Набережной Рабочей Молодёжи, 3
✅8:30 сбор участников и волонтёров;
✅8:40 разминка;
✅8:45 инструктаж новых участников;
✅8:50 праздничный предстартовый брифинг;
✅8:58 общее фото;
✅9:00 старт.
❗❗❗В 10:00 после старта среди присутствующих будут разыграны слот на благотворительный забег "8 городов" и призы от КультЛаб.
С нетерпением ждём встречи❤️
Фото: Алёна Чаплинская.
🎉10🔥7