Московский марафон
Anonymous Poll
30%
Бегу марафон
8%
Бегу 10 км
4%
Приду на точку поддержки
60%
Буду поддерживать дома
❤4🔥1
Друзья, доброй вам пятницы🖐.
Команда 5 вёрст Плотинка полностью собрана🫶🏻.
Все как обычно
🌟 8:30 сбор команды
🌟 8:45 разминка
🌟 9:00 старт
16 сентября все пробежки 5 вёрст будут посвящены предстоящему десятому Московскому Марафону. Желаем легких ног выехавшим в Москву🏃🏻♂️, болеем за вас. Ждем ваших историй и много фоток😊 Если вы уже бегали Московский Марафон раньше — приходите в футболке с забега.
Всех остальных ждем завтра утром☀️ Не забываем Qr коды, улыбки и хорошее настроение😎
Команда 5 вёрст Плотинка полностью собрана🫶🏻.
Все как обычно
🌟 8:30 сбор команды
🌟 8:45 разминка
🌟 9:00 старт
16 сентября все пробежки 5 вёрст будут посвящены предстоящему десятому Московскому Марафону. Желаем легких ног выехавшим в Москву🏃🏻♂️, болеем за вас. Ждем ваших историй и много фоток😊 Если вы уже бегали Московский Марафон раньше — приходите в футболке с забега.
Всех остальных ждем завтра утром☀️ Не забываем Qr коды, улыбки и хорошее настроение😎
👍7🔥3
Forwarded from 5 вёрст
Новость 💣
Начиная с сегодняшнего дня и до самого вечера понедельника 18 сентября в онлайн-магазине
5 вёрст скидка НА ВСЁ до 20%! (кроме благотворительных носочков «Спорт для жизни»)
А ещё вы с радостью обнаружите наши НОВИНКИ:
карточки с новым дизайном!
(А завтра появятся ещё и баффы )
Также весь мерч, включая новинки, ждёт вас на экспо Московского марафона! Там можно потрогать и примерить!
Подпишись на наш канал, чтобы быть в курсе и не пропускать скидки!
Начиная с сегодняшнего дня и до самого вечера понедельника 18 сентября в онлайн-магазине
5 вёрст скидка НА ВСЁ до 20%! (кроме благотворительных носочков «Спорт для жизни»)
А ещё вы с радостью обнаружите наши НОВИНКИ:
карточки с новым дизайном!
(
Также весь мерч, включая новинки, ждёт вас на экспо Московского марафона! Там можно потрогать и примерить!
Подпишись на наш канал, чтобы быть в курсе и не пропускать скидки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
66й 5 вёрст Плотинка состоялся! Сегодня старт был немногочисленным, но очень душевным и уютным🥹
Большое количество постоянных участников бежали Кросс Нации, или готовились к БОКСЗАБЕГУ, или в Москве.
27 участников🏃🏻♂️, 2 новичка🆕, 1 гость из Челябинска, 5 личных рекордов, 17 волонтеров. Евгений Соболев, обладатель рекорда старой трассы паркрана, установил рекорд трассы 5 вёрст Плотинка - 16:00⚡️Анастасия Гладышева, Сергей Шамаев и Евгений Мелешко первый раз волонтерили🦺
Очень благодарны Сергею Васечко за музыкальную атмосферу утра и Елене Шелест за своевременную проверку трассы.
Рады были видеть вас❤️ Ждем всех каждую субботу👋🏻
Большое количество постоянных участников бежали Кросс Нации, или готовились к БОКСЗАБЕГУ, или в Москве.
27 участников🏃🏻♂️, 2 новичка🆕, 1 гость из Челябинска, 5 личных рекордов, 17 волонтеров. Евгений Соболев, обладатель рекорда старой трассы паркрана, установил рекорд трассы 5 вёрст Плотинка - 16:00⚡️Анастасия Гладышева, Сергей Шамаев и Евгений Мелешко первый раз волонтерили🦺
Очень благодарны Сергею Васечко за музыкальную атмосферу утра и Елене Шелест за своевременную проверку трассы.
Рады были видеть вас❤️ Ждем всех каждую субботу👋🏻
❤🔥8👍4🔥4🥰1
Сегодня мы хотим поздравить с днём рождения Алексея Гительмана, event директора 5 вёрст Плотинка | Екатеринбург и амбассадора 5 вёрст.
Желаем, чтобы здоровья и сил хватало на все запланированные старты, классных путешествий, тепла в доме.
Спасибо тебе, за то, что мы можем собираться каждую субботу на Плотинке, чтобы преодолеть 5 км, попить чай и пообщаться 🧡
Алексей встречает свой день на Московском Марафоне 🥳
Давайте поздравим его в комментариях вконтакте и угадаем финишное время на марафоне? Кто будет ближе всех к истине - от нас мерч 😊
https://vk.com/wall-120281460_5379
Желаем, чтобы здоровья и сил хватало на все запланированные старты, классных путешествий, тепла в доме.
Спасибо тебе, за то, что мы можем собираться каждую субботу на Плотинке, чтобы преодолеть 5 км, попить чай и пообщаться 🧡
Алексей встречает свой день на Московском Марафоне 🥳
Давайте поздравим его в комментариях вконтакте и угадаем финишное время на марафоне? Кто будет ближе всех к истине - от нас мерч 😊
https://vk.com/wall-120281460_5379
🔥13🎉8
Необычная трасса в 2 круга, интересная развязка на пандусах у ротонды, музыкальная точка поддержки на старте, на середине маршрута и на финише - таким был 66й старт 5 вёрст на Плотинке.
Спасибо организаторам старта:
🌟Сергей Петров собрал команду📋
🌟Антон Лаптев и Артем Тимеев следили за временем⌛️
🌟Екатерина Чеклецова была главной по токенам🎫
🌟Сергей Шамаев всех отсканировал📲 редкий случай, один старт и сразу первое волонтерство⚡️
🌟Илья Лебедев, Елена Шелест и Александр Гуляев разметили и следили за порядком на оригинальной трассе🚦
🌟Ксения Колесникова объяснила, что делать новым участникам👩🏻🏫
🌟Елена Хроменко провела зажигательную разминку💃
🌟Анастасия Гладышева и Евгений Мелешко завершили пробежку🏃♀️🏃🏻♂️ С дебютом!
🌟Ольга Лапочкина хранила и привезла инвентарь🎒👜👝
🌟Роман Ионов разукрасил фишки для других локаций🎨
🌟Сергей Васечко сделал утро музыкальным🥁🎤
🌟Алена Чаплинская и Руслан Валеев все сфотографировали📸!
Спасибо организаторам старта:
🌟Сергей Петров собрал команду📋
🌟Антон Лаптев и Артем Тимеев следили за временем⌛️
🌟Екатерина Чеклецова была главной по токенам🎫
🌟Сергей Шамаев всех отсканировал📲 редкий случай, один старт и сразу первое волонтерство⚡️
🌟Илья Лебедев, Елена Шелест и Александр Гуляев разметили и следили за порядком на оригинальной трассе🚦
🌟Ксения Колесникова объяснила, что делать новым участникам👩🏻🏫
🌟Елена Хроменко провела зажигательную разминку💃
🌟Анастасия Гладышева и Евгений Мелешко завершили пробежку🏃♀️🏃🏻♂️ С дебютом!
🌟Ольга Лапочкина хранила и привезла инвентарь🎒👜👝
🌟Роман Ионов разукрасил фишки для других локаций🎨
🌟Сергей Васечко сделал утро музыкальным🥁🎤
🌟Алена Чаплинская и Руслан Валеев все сфотографировали📸!
🔥16❤3❤🔥1
Друзья, за окном теплый солнечный сентябрьский понедельник🍁, насыщенные беговые выходные закончились, пора готовиться к следующим✌️ Начинаем планировать субботу, приглашаем в команду волонтеров добрых и отзывчивых людей, злых не надо😁
Для прекрасного и бодрого утра 23 сентября нужны:
🔅СЕКУНДОМЕР с хорошей реакцией
🔅внимательный СКАНЕРЫ
🔅ни кого не упускающий РАЗДАЮЩИЙ ТОКЕНЫ
🔅заботливый ЗАМЫКАЮЩИЙ
🔅бдительные МАРШАЛЫ
🔅зажигательный человек на РАЗМИНКУ
🔅ФОТОГРАФ c чувством прекрасного
Мы где-то слышали, что пропускать такое утро сентября, это преступление! Приходите, будем рады всем🖐
Для прекрасного и бодрого утра 23 сентября нужны:
🔅СЕКУНДОМЕР с хорошей реакцией
🔅внимательный СКАНЕРЫ
🔅ни кого не упускающий РАЗДАЮЩИЙ ТОКЕНЫ
🔅заботливый ЗАМЫКАЮЩИЙ
🔅бдительные МАРШАЛЫ
🔅зажигательный человек на РАЗМИНКУ
🔅ФОТОГРАФ c чувством прекрасного
Мы где-то слышали, что пропускать такое утро сентября, это преступление! Приходите, будем рады всем🖐
🔥13❤3👍2
А что у нас сегодня?... Правильно!
Сегодня тот день, когда можно занять желаемую позицию волонтёра🕺
Налетайте! Успевайте схватить то, что хочется, а не то, что осталось 😉
Свободны позиции:
✅ секундомеры
✅ раздача карточек
✅ маршалы
✅ проведение разминки
✅ фотограф
✅ инструктаж новых участников
✅ замыкающие
Записаться можно в комментариях 👇
Сегодня тот день, когда можно занять желаемую позицию волонтёра🕺
Налетайте! Успевайте схватить то, что хочется, а не то, что осталось 😉
Свободны позиции:
✅ секундомеры
✅ раздача карточек
✅ маршалы
✅ проведение разминки
✅ фотограф
✅ инструктаж новых участников
✅ замыкающие
Записаться можно в комментариях 👇
🔥11
☀️ В этот необычайно тёплый октябрьский день провели 69-й старт "5 вёрст".
✅ 68 участников
✅ 21 волонтёр
💪 12 человек побили личные рекорды
👍 7 человек впервые приняли участие на "5 вёрст", 5 человек сделали это на Плотинке
💛 в первый раз в роли волонтёра побывали 3 человека
🤗 Бегали с нами гости из Москвы и Красноярска.
🎉 Важно отметить, у Романа Ионова 25-е волонтерство! Поздравляем! Два клуба 25: пробежек и волонтёрств 💪
🌹 Ещё один наш постоянный участник, Ольга Лапочкина, сегодня отмечает День рождения!
Поздравляем Олю! Желаем ей исполнения самых заветных желаний, достижения целей и личных рекордов!
Друзья, до встречи на следующем юбилейном "5 вёрст"!
✅ 68 участников
✅ 21 волонтёр
💪 12 человек побили личные рекорды
👍 7 человек впервые приняли участие на "5 вёрст", 5 человек сделали это на Плотинке
💛 в первый раз в роли волонтёра побывали 3 человека
🤗 Бегали с нами гости из Москвы и Красноярска.
🎉 Важно отметить, у Романа Ионова 25-е волонтерство! Поздравляем! Два клуба 25: пробежек и волонтёрств 💪
🌹 Ещё один наш постоянный участник, Ольга Лапочкина, сегодня отмечает День рождения!
Поздравляем Олю! Желаем ей исполнения самых заветных желаний, достижения целей и личных рекордов!
Друзья, до встречи на следующем юбилейном "5 вёрст"!
🔥24