Друзья, сегодня прошли не только 83-е 5 вёрст на Плотинке, но и 250-я субботняя пробежка со времен Зеленой Рощи 🎆
44 участника и 19 волонтеров не побоялись уральских бодрящих -27 °C 🥶
👌 Алексей Нечаев вступил сегодня в клуб 25 финишей.
👌 Ирина Еремеева и Мадина Азимова, не смотря на погоду, впервые пробежали 5 вёрст.
Рады видеть новых участников!
👌 У нашего постоянного заядлого участника Казанцева Владимира завтра будет юбилей — 70 лет, поздравляем! Великолепная традиция! Владимир не первый раз с семьей встречает свой день рождения на пробежке 😎
👌 Нас посетили гости из Александрино, Царицыно, Пестовского, Тюмени, Магниторска, Серпухова! Получили расписные фишки и уникальный держатель токенов.
Это было прекрасное утро, спасибо всем участникам и волонтëрам! ✌️
Фото Алены Чаплинской
44 участника и 19 волонтеров не побоялись уральских бодрящих -27 °C 🥶
👌 Алексей Нечаев вступил сегодня в клуб 25 финишей.
👌 Ирина Еремеева и Мадина Азимова, не смотря на погоду, впервые пробежали 5 вёрст.
Рады видеть новых участников!
👌 У нашего постоянного заядлого участника Казанцева Владимира завтра будет юбилей — 70 лет, поздравляем! Великолепная традиция! Владимир не первый раз с семьей встречает свой день рождения на пробежке 😎
👌 Нас посетили гости из Александрино, Царицыно, Пестовского, Тюмени, Магниторска, Серпухова! Получили расписные фишки и уникальный держатель токенов.
Это было прекрасное утро, спасибо всем участникам и волонтëрам! ✌️
Фото Алены Чаплинской
🔥23❤3👍3🤗1
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Музыка: Василий Уриевский, Panda — Жить хорошо.
Монтаж: Кирилл Поболелов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Forwarded from 5 вёрст
Затянулась уже эта рабочая неделя, не правда ли?) Держитесь, суббота близко! И она снова обещает быть яркой!
Раз уж Новый год можно отмечать дважды, то почему бы не сделать это на старте 5 вёрст:
- Бабушкинский на Яузе встречает Старый Новый год по-семейному: с загадыванием желаний, шуточным гаданием, ароматным чаем и домашней выпечкой 🥮
- в Наташинском снова пробегутся в «Батиной шапке»👲
- в Ростове-на-Дону на Новый год по-старому традиционно гадают на варениках 🥟
- в Южноуральске Дед Мороз угощает всех блинами 🥞
- ВДНХ продолжает традицию отмечать праздничные даты розыгрышем подарков. В мешкестарого Деда Мороза припрятаны мерч #5вёрст и полезные подарки от постоянного партнёра локации 🫶
- в Пушкино Серебрянка в преддверии Старого Нового года устраивают костюмированный старт без тематического дресс-кода 👗
- в Липецке встречают Старый Новый год с поговорками!
У всякого Федорки свои отговорки, а у нас серёдка зимы — надеваем шапки-ушанки, платки расписные, варежки уютные, все в красном да ярком🧤
- в Тушино повторяют Новый год с карнавалом, угощениями, танцами и хороводами!🕺🏻
Но не Новым Старым годом единым! Присмотритесь и к другим парковым активностям:
🎉 Дни рождения отметят в Сосновке (9 лет парковым пробежкам) и Екатеринбурге (6 лет. Отмечают камерно, поэтому даже анонс не писали)
В Пестовском начинается Месяц Науки 👨🔬 — до 10.02. Эта неделя посвящена Королеву. В субботу будет много ракет на старте.
В Жуковском будет зелёным-зелено 🌿🌳💚, а ещё вырастят Дерево Дружбы
В Магнитогорске замахнулись поставить рекорд по количеству термосов на стартах 5 вёрст. Чайный старт☕️
Томск Сосновый Бор фиксирует середину зимы и поторапливает наступление весны и лета жарким и ярким стартом «Сосновый Тайланд» 🏝️
В Московском парке Победы, Санкт-Петербург пробежка, посвящённая донорам костного мозга, крови и её компонентов.
«Донорство — это тихий подвиг во имя других»🩸
Но и в любом ближайшем парке точно будет отлично! Главное — завести будильник⏰
📸 Андрей Порошин, 5 вёрст Плотинка Екатеринбург
Раз уж Новый год можно отмечать дважды, то почему бы не сделать это на старте 5 вёрст:
- Бабушкинский на Яузе встречает Старый Новый год по-семейному: с загадыванием желаний, шуточным гаданием, ароматным чаем и домашней выпечкой 🥮
- в Наташинском снова пробегутся в «Батиной шапке»👲
- в Ростове-на-Дону на Новый год по-старому традиционно гадают на варениках 🥟
- в Южноуральске Дед Мороз угощает всех блинами 🥞
- ВДНХ продолжает традицию отмечать праздничные даты розыгрышем подарков. В мешке
- в Пушкино Серебрянка в преддверии Старого Нового года устраивают костюмированный старт без тематического дресс-кода 👗
- в Липецке встречают Старый Новый год с поговорками!
У всякого Федорки свои отговорки, а у нас серёдка зимы — надеваем шапки-ушанки, платки расписные, варежки уютные, все в красном да ярком
- в Тушино повторяют Новый год с карнавалом, угощениями, танцами и хороводами!🕺🏻
Но не Новым Старым годом единым! Присмотритесь и к другим парковым активностям:
В Пестовском начинается Месяц Науки 👨🔬 — до 10.02. Эта неделя посвящена Королеву. В субботу будет много ракет на старте.
В Жуковском будет зелёным-зелено 🌿🌳💚, а ещё вырастят Дерево Дружбы
В Магнитогорске замахнулись поставить рекорд по количеству термосов на стартах 5 вёрст. Чайный старт
Томск Сосновый Бор фиксирует середину зимы и поторапливает наступление весны и лета жарким и ярким стартом «Сосновый Тайланд» 🏝️
В Московском парке Победы, Санкт-Петербург пробежка, посвящённая донорам костного мозга, крови и её компонентов.
«Донорство — это тихий подвиг во имя других»🩸
Но и в любом ближайшем парке точно будет отлично! Главное — завести будильник⏰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍4🔥1
Мы всю неделю сидели в тени ...
Мы не выкладывали постов и анонсов и всей командой тщательно искали хоть какую-нибудь улику или зацепку.
Мы сделали все, чтобы найти хоть одну, ту самую, хотя бы малейшую причину пропустить субботнюю пробежку на Плотинке.
И теперь, накануне, вечером в пятницу, мы смело заявляем, что нет ни одного уважительного повода, который бы позволил прогулять завтрашние 5 вёрст!
Тем более, когда грядущую пробежку проводят наши друзья команда ПРОКАЧчай
Музыка, легкая и веселая разминка, поддержка на трассе, вкусный чай на финише, самые искренние улыбки и громадный заряд позитива - вот, что ждет каждого, кто приедет завтра на плотинку вовремя и будет с нами до конца 😉
Ну а если вам и этого мало, то вот вам еще один повод встать вовремя - завтра исполняется ровно 6 лет субботним пробежкам в Екатеринбурге. Именно 6 лет назад в парке Зеленая роща стартовала первая дружеская субботняя пробежка ❤
Ждем вас, чтобы разделить с нами этот радостный момент и крепко обнимем 🤗
НАЧАЛО - 8:40
СТАРТ - 9:00
при встрече 😁
Фото @andrew_umax
Мы не выкладывали постов и анонсов и всей командой тщательно искали хоть какую-нибудь улику или зацепку.
Мы сделали все, чтобы найти хоть одну, ту самую, хотя бы малейшую причину пропустить субботнюю пробежку на Плотинке.
И теперь, накануне, вечером в пятницу, мы смело заявляем, что нет ни одного уважительного повода, который бы позволил прогулять завтрашние 5 вёрст!
Тем более, когда грядущую пробежку проводят наши друзья команда ПРОКАЧчай
Музыка, легкая и веселая разминка, поддержка на трассе, вкусный чай на финише, самые искренние улыбки и громадный заряд позитива - вот, что ждет каждого, кто приедет завтра на плотинку вовремя и будет с нами до конца 😉
Ну а если вам и этого мало, то вот вам еще один повод встать вовремя - завтра исполняется ровно 6 лет субботним пробежкам в Екатеринбурге. Именно 6 лет назад в парке Зеленая роща стартовала первая дружеская субботняя пробежка ❤
Ждем вас, чтобы разделить с нами этот радостный момент и крепко обнимем 🤗
НАЧАЛО - 8:40
СТАРТ - 9:00
при встрече 😁
Фото @andrew_umax
🔥12👍4🤗3❤1
Forwarded from 5 вёрст
С Днём рождения, Екатеринбург ❤️
Парковым стартам в Екатеринбурге исполнилось 6 лет. Первое время дружеские пробежки проводились в парке Зелёная роща, и вот уже четыре года субботние встречи проходят на Плотинке.
Ребята честно признались, что устали от череды ярких праздничных стартов, и решили отметить камерно, по-домашнему:
➖ встретили вместе рассвет;
➖ преодолели 5 км;
➖ проверили, у кого больше заиндевели брови и ресницы;
➖ потанцевали под зажигательные треки и даже исполнили пару треков в караоке;
➖ выпили горячего чаю
Поздравляем команду с праздником, желаем вдохновения и много таких же уютных стартов впереди✨
Это 5 вёрст, оставайтесь с нами
Парковым стартам в Екатеринбурге исполнилось 6 лет. Первое время дружеские пробежки проводились в парке Зелёная роща, и вот уже четыре года субботние встречи проходят на Плотинке.
Немного познавательного: Плотинкой екатеринбуржцы называют акваторию городского пруда, расположенную в историческом центре столицы Урала. Именно здесь был построен первый железоделательный завод и отсюда начал разрастаться город-завод Екатеринбург. На Плотинке проходят все главные городские события. Узнайте больше о Екатеринбурге в нашей статье на Дзен.
Ребята честно признались, что устали от череды ярких праздничных стартов, и решили отметить камерно, по-домашнему:
Поздравляем команду с праздником, желаем вдохновения и много таких же уютных стартов впереди
Это 5 вёрст, оставайтесь с нами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🤗10❤9🔥3🕊1
В начале недели нам всегда очень приятно поблагодарить волонтёров субботнего старта. И сегодня мы не откажем себе в этом удовольствии!
Вот они, наши герои субботы 13.01.24:
Ринат БАТТАЛОВ, Дарина ЧЕКЛЕЦОВА, Рустам ВАХИТОВ, Сергей ПЕТРОВ, Алена ЧАПЛИНСКАЯ, Максим ЖАБИНЕЦ, Райхан БАТТАЛОВА, Наталья ИВАНОВА, Мария ДАНИЛОВА, Алексей НЕЧАЕВ, Элина ЗЕНКОВА, Евгений МЕДВЕДЕВ, Алексей ГИТЕЛЬМАН, Руслан ВАЛЕЕВ, Андрей ДАНИЛОВ, Алексей ПОДПОРИН, Андрей ДАНИЛОВ, Ольга УШАКОВА, Елена ХРОМЕНКО, Татьяна ЦИВИЛЕВА, Елена ВИНОГРАДОВА, Андрей ТОЛСТОГУЗОВ, Андрей ДАНИЛОВ, Анастасия ШЕСТАКОВА, Мария ГИТЕЛЬМАН, Вячеслав СОКОЛОВ
Спасибо, друзья! Мы вас ценим! 🤗❤
Всех-всех приглашаем записываться на волонтёрские позиции 5 вёрст Плотинка. Ведь старты проводятся силами самих участников и нет специально выделенных организаторов.
А еще, отдавать своё время и заботу очень приятно! Инфа 100% Мы проверяли 👌
Фото Максим Жабинец
Вот они, наши герои субботы 13.01.24:
Ринат БАТТАЛОВ, Дарина ЧЕКЛЕЦОВА, Рустам ВАХИТОВ, Сергей ПЕТРОВ, Алена ЧАПЛИНСКАЯ, Максим ЖАБИНЕЦ, Райхан БАТТАЛОВА, Наталья ИВАНОВА, Мария ДАНИЛОВА, Алексей НЕЧАЕВ, Элина ЗЕНКОВА, Евгений МЕДВЕДЕВ, Алексей ГИТЕЛЬМАН, Руслан ВАЛЕЕВ, Андрей ДАНИЛОВ, Алексей ПОДПОРИН, Андрей ДАНИЛОВ, Ольга УШАКОВА, Елена ХРОМЕНКО, Татьяна ЦИВИЛЕВА, Елена ВИНОГРАДОВА, Андрей ТОЛСТОГУЗОВ, Андрей ДАНИЛОВ, Анастасия ШЕСТАКОВА, Мария ГИТЕЛЬМАН, Вячеслав СОКОЛОВ
Спасибо, друзья! Мы вас ценим! 🤗❤
Всех-всех приглашаем записываться на волонтёрские позиции 5 вёрст Плотинка. Ведь старты проводятся силами самих участников и нет специально выделенных организаторов.
А еще, отдавать своё время и заботу очень приятно! Инфа 100% Мы проверяли 👌
Фото Максим Жабинец
❤12🔥7👍1
Внимание, говорит Плотинка!
Объявляем сбор волонтёров для проведения старта 20 января 2024 г.
Свободны позиции:
- секундомер
- сканер
- раздача карточек позиций
- маршалы
- замыкающий
- проведение разминки
- фотографы
✍ Запись в комментариях
Фото от Rock Thefrog
Объявляем сбор волонтёров для проведения старта 20 января 2024 г.
Свободны позиции:
- секундомер
- сканер
- раздача карточек позиций
- маршалы
- замыкающий
- проведение разминки
- фотографы
✍ Запись в комментариях
Фото от Rock Thefrog
❤🔥8🔥5
Forwarded from 5 вёрст
Чтобы помочь вам найти мотивацию постоянно начинать утро субботы с нами — 16 активностей, которые можно сделать в 2024 году вместе с 5 вёрст.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩6🔥4
#85 старт 5 вёрст Плотинка прошел успешно
На улице потеплело, участников становится заметно больше. Сегодня у нас было 69 финишёров и среди них много новичков. Жаль не со всеми удалось познакомиться и пообщаться, но очень ждём всех снова в следующую субботу! 🙌
Постоянных участников поздравляем со вступлением в новые клубы:
25 волонтёрств - Андрей ПОТАПОВ и Евгений НЕКРАСОВ.
50 финишей - Александр БЛАГИНИН, Вадим КРАЙЗЕЛЬ и Юлия ЯСЫРЕВА.
25 финишей - Марина МАСАЛЬСКАЯ, Алексей ГЛУХОВ, Юлия УСОЛЬЦЕВА, Алексей НЕЧАЕВ (25-тый был 06.01.24) и Евгения ЧЕРЕПАНОВА, которая не только наш постоянный финишёр, но и участница проекта Марафон в темноте Екатеринбург
Спасибо всем кто пробежал и помог с организацией в качестве волонтёра. Отличное вышло утро на набережной!
Финишный протокол опубликован. Результаты ищите на почте. А фотографии от Руслана Валеева и Александра Мяконьких в альбоме https://vk.com/album-120281460_301161186
На улице потеплело, участников становится заметно больше. Сегодня у нас было 69 финишёров и среди них много новичков. Жаль не со всеми удалось познакомиться и пообщаться, но очень ждём всех снова в следующую субботу! 🙌
Постоянных участников поздравляем со вступлением в новые клубы:
25 волонтёрств - Андрей ПОТАПОВ и Евгений НЕКРАСОВ.
50 финишей - Александр БЛАГИНИН, Вадим КРАЙЗЕЛЬ и Юлия ЯСЫРЕВА.
25 финишей - Марина МАСАЛЬСКАЯ, Алексей ГЛУХОВ, Юлия УСОЛЬЦЕВА, Алексей НЕЧАЕВ (25-тый был 06.01.24) и Евгения ЧЕРЕПАНОВА, которая не только наш постоянный финишёр, но и участница проекта Марафон в темноте Екатеринбург
Спасибо всем кто пробежал и помог с организацией в качестве волонтёра. Отличное вышло утро на набережной!
Финишный протокол опубликован. Результаты ищите на почте. А фотографии от Руслана Валеева и Александра Мяконьких в альбоме https://vk.com/album-120281460_301161186
🔥18❤3❤🔥2
Forwarded from 5 вёрст
Придумай подпись 😀
Наш вариант: «Когда ничего не принесли к чаю»
📸 5 вёрст Дружба
Понравился пост? Отправляй в чат локации и делись хорошим настроением
Наш вариант: «Когда ничего не принесли к чаю»
Понравился пост? Отправляй в чат локации и делись хорошим настроением
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3😁1
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Всем привет!
Вот и наступил понедельник, а значит и суббота не за горами.
Но прежде чем начать формировать команду этой недели, хочется поблагодарить волонтёров, которые организовали 5 вёрст на Плотинке в прошлую субботу.
Секундомеры - Юлия Липкина и Георгий Гительман
Фотограф - Руслан Валеев
Сканирование штрих-кодов - Мирия Липкина
Организатор - Алексей Гительман
Маршалы - Александр Мяконьких, Мария Гительман и Екатерина Терентьева
Взаимодействие с силовыми структурами - Ксения Колесникова
Связи с общественностью - Мария Гительман
Раздача карточек позиций - Мария Данилова
Сортировка карточек позиций - Илья Зайнутдинов
Инструктаж новых участников - Вадим Крайзель
Организация финиша - Андрей Потапов и Маша Кочева
Замыкающие - Наталья Иванова и Евгений Некрасов
Проведение разминки - Юлия Пипляева
Лидер для слабовидящих - Мунира Радченко
Спасибо вам, друзья!
канал Плотинки в телеграме https://t.me/plotinka5verst
Вот и наступил понедельник, а значит и суббота не за горами.
Но прежде чем начать формировать команду этой недели, хочется поблагодарить волонтёров, которые организовали 5 вёрст на Плотинке в прошлую субботу.
Секундомеры - Юлия Липкина и Георгий Гительман
Фотограф - Руслан Валеев
Сканирование штрих-кодов - Мирия Липкина
Организатор - Алексей Гительман
Маршалы - Александр Мяконьких, Мария Гительман и Екатерина Терентьева
Взаимодействие с силовыми структурами - Ксения Колесникова
Связи с общественностью - Мария Гительман
Раздача карточек позиций - Мария Данилова
Сортировка карточек позиций - Илья Зайнутдинов
Инструктаж новых участников - Вадим Крайзель
Организация финиша - Андрей Потапов и Маша Кочева
Замыкающие - Наталья Иванова и Евгений Некрасов
Проведение разминки - Юлия Пипляева
Лидер для слабовидящих - Мунира Радченко
Спасибо вам, друзья!
канал Плотинки в телеграме https://t.me/plotinka5verst
👍7❤5🔥4