Forwarded from 5 вёрст
Наблюдение дня: вам очень идут улыбки ❤️
📸 Затюменский, Дружба, Жуковский, Плотинка, Нижний Тагил, Крылатское, Фили, Филатов Луг
Это 5 вёрст, оставайтесь с нами
Это 5 вёрст, оставайтесь с нами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤2👍1🎉1
Всем доброго начала рабочей недели! Минувшая суббота вновь не осталась без 5 вёрст! За это спасибо нашим волонтёрам!
🤗 Выражаем тёплые чувства благодарности:
🔸организатору - Ясыревой Юлии
🔸секундомеру — Липкиной Марии
🔸ребятам, раздающим карточки позиций - Батталову Ринату и Зевако Дмитрию
🔸сканеру — Валееву Руслану (он также проверил трассу)
🔸маршалам — Дубовкину Максиму, Нечаеву Алексею и Ивонину Владимиру
🔸замыкающим — Гессу Александру и Добромысловой Юлии
🔸разведчику трассы — Васильеву Михаилу
🔸инструктору для новичков — Крайзелю Вадиму
🔸специалисту по разминке — Бокуновой Екатерине
🔸пейсеру — Ладивнице Максиму
🔸лидеру для слабовидящих — Масленниковой Марине
🔸ответственному за хранение и доставку инвентаря — Гительману Алексею
🔸PR менеджеру — Гительман Марии
🔸фотографу — Чаплинской Алёне
Кстати, желающие уже могут занимать волонтёрские позиции на ближайшую субботу.
Фото Алёны Чаплинской
🤗 Выражаем тёплые чувства благодарности:
🔸организатору - Ясыревой Юлии
🔸секундомеру — Липкиной Марии
🔸ребятам, раздающим карточки позиций - Батталову Ринату и Зевако Дмитрию
🔸сканеру — Валееву Руслану (он также проверил трассу)
🔸маршалам — Дубовкину Максиму, Нечаеву Алексею и Ивонину Владимиру
🔸замыкающим — Гессу Александру и Добромысловой Юлии
🔸разведчику трассы — Васильеву Михаилу
🔸инструктору для новичков — Крайзелю Вадиму
🔸специалисту по разминке — Бокуновой Екатерине
🔸пейсеру — Ладивнице Максиму
🔸лидеру для слабовидящих — Масленниковой Марине
🔸ответственному за хранение и доставку инвентаря — Гительману Алексею
🔸PR менеджеру — Гительман Марии
🔸фотографу — Чаплинской Алёне
Кстати, желающие уже могут занимать волонтёрские позиции на ближайшую субботу.
Фото Алёны Чаплинской
🔥15❤7
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Forwarded from 5 вёрст
Для признания в любви не нужен повод, но этот день подходит как нельзя кстати ✉️
Дорогие участники 5 вёрст, спасибо, что вы у нас есть! Вы — наше вдохновение и мотивация, ради вас хочется свернуть горы или, как минимум, стать чуточку лучше. Мы вас очень любим❤️
Предлагаем написать в комментариях признание в любви или благодарность тем, без кого, по вашему мнению, нельзя представить 5 вёрст — например, разработчикам сайта или людям, которые всегда пекут шарлотку на вашем домашнем старте 🫶
5 вёрст — это по любви
Дорогие участники 5 вёрст, спасибо, что вы у нас есть! Вы — наше вдохновение и мотивация, ради вас хочется свернуть горы или, как минимум, стать чуточку лучше. Мы вас очень любим
Предлагаем написать в комментариях признание в любви или благодарность тем, без кого, по вашему мнению, нельзя представить 5 вёрст — например, разработчикам сайта или людям, которые всегда пекут шарлотку на вашем домашнем старте 🫶
5 вёрст — это по любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Ура! Уже среда! 🎉🎉🎉
А это значит, что мы начинаем подготовку к субботнему старту 17 февраля!
Ждем вас в команду волонтеров на следующие позиции 📝
⏱Секундомер
🖐Маршал
📲Сканер
🏁Замыкающий
🎟Раздача токенов
🤸♀️Проведение разминки
📸Фотограф
🎟Сортировка карточек
Записаться можно в чате, или в личке у организатора старта - Алексея Подпорина @podporin_a
5 вëрст дарит всем влюблённым в спорт свои ❤️❤️❤️
Фото Алёны Чаплинской
А это значит, что мы начинаем подготовку к субботнему старту 17 февраля!
Ждем вас в команду волонтеров на следующие позиции 📝
⏱Секундомер
🖐Маршал
📲Сканер
🏁Замыкающий
🎟Раздача токенов
🤸♀️Проведение разминки
📸Фотограф
🎟Сортировка карточек
Записаться можно в чате, или в личке у организатора старта - Алексея Подпорина @podporin_a
5 вëрст дарит всем влюблённым в спорт свои ❤️❤️❤️
Фото Алёны Чаплинской
🔥6❤🔥2
Forwarded from 5 вёрст
Приходи на 5 вёрст и путешествуй по России вместе с «РЖД Бонус»!
5 вёрст – это не только возможность провести субботнее утро с пользой, но и отличный повод посетить разные уголки страны и познакомиться с единомышленниками из других городов. Теперь это можно будет делать ещё и с выгодой - с радостью объявляем о нашем партнёрстве с проектом «РЖД Бонус».
Для всех, кто регулярно принимает участие в стартах 5 вёрст (как финишёр или волонтёр), теперь действуют специальные условия – повышенные баллы в программе «РЖД Бонус», которые позволят быстрее копить и ещё чаще и больше путешествовать.
Чтобы воспользоваться этим преимуществом, укажите номер счёта «РЖД Бонус» в личном кабинете участника 5 вёрст. И теперь вы сможете совершать поездки по всей стране, получая повышенные бонусы. Подробнее читайте на нашем сайте.
Реклама. АО «ФПК» ИНН 7708709686
Erid: 2SDnjeLjxnt
5 вёрст – это не только возможность провести субботнее утро с пользой, но и отличный повод посетить разные уголки страны и познакомиться с единомышленниками из других городов. Теперь это можно будет делать ещё и с выгодой - с радостью объявляем о нашем партнёрстве с проектом «РЖД Бонус».
Для всех, кто регулярно принимает участие в стартах 5 вёрст (как финишёр или волонтёр), теперь действуют специальные условия – повышенные баллы в программе «РЖД Бонус», которые позволят быстрее копить и ещё чаще и больше путешествовать.
Чтобы воспользоваться этим преимуществом, укажите номер счёта «РЖД Бонус» в личном кабинете участника 5 вёрст. И теперь вы сможете совершать поездки по всей стране, получая повышенные бонусы. Подробнее читайте на нашем сайте.
Реклама. АО «ФПК» ИНН 7708709686
Erid: 2SDnjeLjxnt
🔥12👍1
Пятница, наконец-то пятница!!! 🎉🎉
Неделя прошла незаметно, и мы ждем всех, кто не испугался морозов, ведь завтра на Плотинке уникальный старт 5 вëрст - без маршалов, раздачи токенов, секундомеров и сканера!!!
Это случится, если не наберётся команда волонтеров 🫨🫨🫨
Ребята, не забываем золотое правило - 7 раз бегун🏃 1 раз волонтëр🖐
Приходите в любом настроении! Уйдете с хорошим 🕺🕺🕺
Неделя прошла незаметно, и мы ждем всех, кто не испугался морозов, ведь завтра на Плотинке уникальный старт 5 вëрст - без маршалов, раздачи токенов, секундомеров и сканера!!!
Это случится, если не наберётся команда волонтеров 🫨🫨🫨
Ребята, не забываем золотое правило - 7 раз бегун🏃 1 раз волонтëр🖐
Приходите в любом настроении! Уйдете с хорошим 🕺🕺🕺
👍9🔥8
Forwarded from 5 вёрст
Подписывайтесь, это 5 вёрст. Тут вкусно кормят!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉11🔥4
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Началась новая рабочая неделя, а положительные эмоции от утра субботы не закончились!
💥 23 участника украсили наш 89-й старт 🏃🏃♀🏃♂
🏆 1 бегун поставил личный рекорд,
👍 У нас побывали гости из Тюмени и Новотроицка 🤗
Отдельная благодарность нашим волонтëрам:
РУСЛАН ВАЛЕЕВ - замыкающий, вступил в клуб "50 волонтëрств" 🥳
ВИОЛЕТТА ПРИБЫЛОВА - впервые стала волонтёром. Добро пожаловать в команду 🥳 🎉
ОЛЬГА УШАКОВА успела везде - инструктаж новичков, разминка, замыкающий. Так держать 👍
МАРИНА МАСЛЕННИКОВА - лидер для слабовидящего спортсмена. Неоценимая помощь 😇
МАРИЯ ДАНИЛОВА и ОЛЬГА ЕРМАКОВА - маршалы рулят 😁
А также целые волонтëрские династии 5 вëрст - МАКСИМ и АРСЕНИЙ ДУБОВКИНЫ, АЛЕКСЕЙ, МАРИЯ и ГЕОРГИЙ ГИТЕЛЬМАНЫ 🤗
📸 Находим себя на классных фотках от Алёны Чаплинской
https://vk.com/album-120281460_301643843
Ждём Вас в следующую субботу на последнем зимнем старте сезона!
❤❤❤
💥 23 участника украсили наш 89-й старт 🏃🏃♀🏃♂
🏆 1 бегун поставил личный рекорд,
👍 У нас побывали гости из Тюмени и Новотроицка 🤗
Отдельная благодарность нашим волонтëрам:
РУСЛАН ВАЛЕЕВ - замыкающий, вступил в клуб "50 волонтëрств" 🥳
ВИОЛЕТТА ПРИБЫЛОВА - впервые стала волонтёром. Добро пожаловать в команду 🥳 🎉
ОЛЬГА УШАКОВА успела везде - инструктаж новичков, разминка, замыкающий. Так держать 👍
МАРИНА МАСЛЕННИКОВА - лидер для слабовидящего спортсмена. Неоценимая помощь 😇
МАРИЯ ДАНИЛОВА и ОЛЬГА ЕРМАКОВА - маршалы рулят 😁
А также целые волонтëрские династии 5 вëрст - МАКСИМ и АРСЕНИЙ ДУБОВКИНЫ, АЛЕКСЕЙ, МАРИЯ и ГЕОРГИЙ ГИТЕЛЬМАНЫ 🤗
📸 Находим себя на классных фотках от Алёны Чаплинской
https://vk.com/album-120281460_301643843
Ждём Вас в следующую субботу на последнем зимнем старте сезона!
❤❤❤
❤5🔥5👍3
Forwarded from 5 вёрст
Журнал «Марафонец»
А если вы постоянный гость на субботних парковых пробежках, расскажите, в каком городе бегаете 😊 А может, уже успели финишировать «5 вёрст» в нескольких городах?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие наши мужчины!
Поздравляем с Днём защитника Отечества!
Желаем крепкого здоровья, стойкости, целеустремлённости и мужества. Чистого и мирного неба над головой, спокойствия в душе, успехов в делах и работе, здоровья и долголетия. Пусть на всё хватает сил, исполняются желания и достигаются поставленные цели!
Любим ❤
Обнимаем 🤗
Ваши девушки с 5 вëрст Плотинка 😘
Фото Андрея Порошина
Поздравляем с Днём защитника Отечества!
Желаем крепкого здоровья, стойкости, целеустремлённости и мужества. Чистого и мирного неба над головой, спокойствия в душе, успехов в делах и работе, здоровья и долголетия. Пусть на всё хватает сил, исполняются желания и достигаются поставленные цели!
Любим ❤
Обнимаем 🤗
Ваши девушки с 5 вëрст Плотинка 😘
Фото Андрея Порошина
🤗9🔥6❤🔥1👍1