🔍 Находка недели: «Кинопрофессии»

Привет! Это Кирилл Краснов, руководитель отдела подкастов в Лайфхакере, с нашей рубрикой «Находка недели». В ней мы рассказываем о свежих проектах, которые зацепили нас лично. Сегодня это подкаст наших друзей из Кинопоиска обо всех профессиях в кино и рекламе.

Категория: кино.
Формат: интервью.
Средняя длительность эпизода: 55–70 минут.

О чём: ведущие Дарья Сафронова и Максим Матющенко каждый выпуск приглашают профессионалов индустрии, которые рассказывают, как устроена их работа.

С какого выпуска начать: «Каскадер. Как делать трюки и ставить экшен-сцены. Гость: Александр Стеценко («Майор Гром: Чумной Доктор», «Хардкор», «Время первых»)».

#Находка_недели

Веганская еда: плюсы и минусы

В новом выпуске подкаста «Время есть» вместе с кулинарным блогером Михаилом Веганом разбираем распространённые заблуждения и стереотипы о веганском и вегетарианском меню.

Выясняем, что можно приготовить из сыра тофу и как выбрать растительное мясо, а также подсчитываем, насколько это затратно — быть веганом. Скорее включайте 😉

https://lh.su/1nf8

#подкасты_lh

Выживальщики уходят вдаль от цивилизации по собственному желанию и готовятся к этому заранее. Собирают припасы, учатся обеспечивать себя едой, водой и жильём при любых обстоятельствах, тренируются оказывать помощь при ранениях и заболеваниях.

Но, когда хобби становится смыслом жизни, начинаются проблемы. Какие? Рассказываем в новом выпуске подкаста «Слушай, это просто»👇🏻

https://lh.su/1ndo

#подкасты_lh

✨ Самые важные выпуски наших подкастов на этой неделе

Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!

Слушай, это просто

«Что такое синдром лягушки в кипятке и как не "свариться" из-за собственной нерешительности». Представьте себе биологическую лабораторию. Холодный голубоватый свет, исключительно белые столы, сверкающие колбы и пробирки, а в них — разноцветные жидкости. Кругом стерильная чистота. Посреди этого экспериментального холла стоит котёл с водой. В лабораторию входит группа исследователей, в руках одного из них лягушка. Учёный опускает подопытную в котёл и включает подогрев воды. Эксперимент начался. Как вы думаете, как быстро амфибия выпрыгнет из горячей воды? И почему людей нередко сравнивают с лягушками в кипятке? Все ответы узнаете из этого выпуска.

Время есть

«Чем веганское меню отличается от вегетарианского, а растительное мясо — от обычного». Вместе с кулинарным блогером Михаилом Веганом разбираем распространённые заблуждения и стереотипы о веганском и вегетарианском меню, выясняем, что можно приготовить из сыра тофу и как выбрать растительное мясо, а также подсчитываем, насколько это затратно — быть веганом.

Кто бы говорил

«Как перестать ревновать друзей?». На этот раз ведущие вместе с психологом Еленой Котовой разбираются, почему возникает ревность к друзьям, как от неё избавиться и как себя вести, если вы заметили, что ваш друг вас ревнует.

Подкаст Лайфхакера

«Что нужно, чтобы ваши дети питались в школе бесплатно». Закон об образовании предусматривает, что бесплатные завтраки или обеды могут получать ученики начальных классов, дети с ограниченными возможностями, а также школьники из многодетных семей. О том, что для этого нужно сделать родителю или опекуну, рассказываем в выпуске.

«6 признаков того, что головокружение опасно для жизни». Головокружение — не самостоятельная болезнь, а симптом, который может сопутствовать более чем 80 физиологическим состояниям и заболеваниям. Почему кружится голова и что с этим делать, узнаете из очередного эпизода.

Лайфхак

«Как узнать, почему приходит так много спама на электронную почту». Понять, кто сливает ваши данные рекламщикам, поможет одна полезная привычка.

«3 способа привить ребёнку любовь к чтению». Делимся идеями, которые помогут увлечь детей книгами.


Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.

#Дайджест

На этот раз ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина вместе с психологом Еленой Котовой разбираются, почему возникает ревность к друзьям, как от неё избавиться и как себя вести, если вы заметили, что ваш друг вас ревнует.

Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе. А пока можете послушать подкаст 😌

https://lh.su/1nn9

#подкасты_lh

Как искать интересные посты в канале

Для того чтобы вам было удобно ориентироваться среди всей информации, которая публикуется, мы придумали рубрики. Коротко о каждой из них:

#Находка_недели — рассказываем про один свежий подкаст и про то, почему его стоит послушать. Вот один из примеров.

#Подборки — собираем несколько подкастов на определённую тему и выбираем в них выпуски, с которых можно начать знакомство с шоу. Вы можете посмотреть подборки подкастов про карьеру, секс и выгодную покупку товаров.

#Лайфхакер_говорит — сотрудники отдела подкастов и редакции рассказывают о своей работе над аудиошоу. Например, о том, как создаётся саунд-дизайн и как пишется сценарий для подкаста.

#Индустрия — рассказываем о новостях и свежих исследованиях подкаст-индустрии. Вот о таких, например.

#Судим_по_одёжке — выбираем пару подкастов на общую тему и устраиваем голосование. В нём оценивается не содержание и качество шоу, а лишь обложки: насколько они интересные, небанальные и интригующие.

#Дайджест — каждую пятницу мы собираем для вас самые яркие выпуски наших подкастов, которые вышли на неделе.

Какая из рубрик нравится вам больше других, делитесь в комментариях 👇

В свежем эпизоде подкаста «Время есть» беседуем о мясе

Где лучше покупать мясные продукты? На что стоит обратить внимание при выборе? Так ли вредно мясо, как об этом твердят вегетарианцы, и каким способом лучше его готовить, чтобы сохранить все полезные свойства?

На эти и другие вопросы ответит кулинарный блогер и бренд-шеф сети ресторанов «Додо Пицца» Константин Оганезов.

Скорее включайте 😉

https://lh.su/1nvh

#подкасты_lh

Представьте себе биологическую лабораторию, в которую входит группа исследователей, в руках одного из них лягушка. Учёный опускает подопытную в котёл и включает подогрев воды. Эксперимент начался.

Как вы думаете, как быстро амфибия выпрыгнет из горячей воды? И почему людей нередко сравнивают с лягушками в кипятке? Все ответы узнаете из нового выпуска👇🏻

https://lh.su/1ns5

#подкасты_lh

✨ Самые важные выпуски наших подкастов на этой неделе

Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!

Слушай, это просто

«Что такое терраформирование и где именно вне Земли люди могли бы обосноваться». Летом 2022 года биологи из Университета Северной Дакоты (США) смогли вырастить земные растения на астероидном грунте. Несколькими месяцами ранее исследователи из Университета Флориды впервые в истории вырастили зелень на лунном грунте. Вообще учёные не первый год исследуют разные объекты нашей Солнечной системы, чтобы понять, сможет ли человечество куда‑то «переехать», случись что с Землёй. Есть ли у нас прямо сейчас шанс обжить другую планету, пробуем разобраться в этом выпуске.

Время есть

«Как выбирать и хранить мясо и можно ли его вялить в домашних условиях». Где лучше покупать мясные продукты? На что стоит обратить внимание при выборе? Так ли вредно мясо, как об этом твердят вегетарианцы, и каким способом лучше его готовить, чтобы сохранить все полезные свойства? На эти и другие вопросы ответит фуд-блогер и кулинарный эксперт Константин Оганезов.

Подкаст Лайфхакера

«5 способов преодолеть стагнацию в карьере». Причиной застоя в профессиональном развитии может быть что угодно: поведение начальника, отношения с коллегами, постоянные переработки или даже сломанная кофемашина. Как выбраться из карьерной стагнации, рассказываем в этом выпуске.

«6 плохих причин сохранять дружбу». Если вас связывают родственные отношения, вы общаетесь уже много лет или просто испытываете к человеку жалость и потому не хотите от него отворачиваться — всё это не самые лучшие поводы продолжать оставаться друзьями. В этом выпуске рассказываем о том, когда дружескую связь всё-таки стоит разорвать.

Лайфхак

«Как выбрать нагрузку на первых тренировках, чтобы полюбить спорт». Правильные цели помогут обойтись без травм и разочарования.

«4 проблемы в отношениях, ответственность за которые придётся взять на себя». Обвинять партнёра удобно, но не всегда продуктивно.


Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.

#Дайджест

👀 Секс, деньги, тру-крайм: собрали все подборки подкастов в одном посте

В этом канале мы время от времени собираем подборки интересных подкастов на разные темы. Если вы присоединились к каналу недавно, то что-то могли и пропустить. Поэтому мы решили собрать все написанные ранее подборки в одном месте. Сохраняйте!


• Подкасты, которые помогут быстро освоить английский язык
• 5 непохожих друг на друга подкастов про деньги и инвестиции
• 5 подкастов, которые помогут сохранить ментальное здоровье
• 5 подкастов про секс и отношения
• 4 тру-крайм-подкаста, от которых по коже бегут мурашки
• 4 подкаста про карьеру, которые подойдут и новичкам, и профи
• Видеоподкасты: какие выбрать?

💬 А на какую тему вы хотели бы увидеть следующую подборку подкастов? Делитесь в комментариях!

В этом эпизоде вы узнаете, в каких овощах больше всего полезных витаминов, стоит ли закупаться на зиму и прибегать к заморозке, а также какой овощ поможет похудеть быстрее всего.

На эти вопросы ответит автор книги «Едал я ваши мифы» и основатель телеграм-канала Food and Science Всеволод Остахнович.

Подкаст доступен по ссылке:

https://lh.su/1ofm

#подкасты_lh

Учёные не первый год исследуют разные объекты нашей Солнечной системы, чтобы понять, сможет ли человечество куда‑то «переехать», случись что с Землёй.

Есть ли у нас прямо сейчас шанс обжить другую планету, пробуем разобраться в этом выпуске👇🏻

https://lh.su/1oc5

#подкасты_lh

✨ Самые важные выпуски наших подкастов на этой неделе

Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!

Смотритель

«Четвёртый сезон “Смотрителя” уже здесь! Обсуждаем фантастический сериал “Тьма” вместе с гостем». Первый выпуск очередного сезона мы посвятили немецкому научно-фантастическому сериалу «Тьма», вдохновлённому «Твин Пиксом» и творчеством Стивена Кинга. Этот проект от Netflix рассказывает про путешествия во времени и альтернативные вселенные, которые сейчас очень любят изображать в массовом кино и комиксах. Обсуждать «Тьму» с нами будет Дмитрий Колыбелкин — ведущий подкаста «Комики против кино».

Слушай, это просто

«Что такое “поколение сэндвича”, какие проблемы оно решает и что поможет нам их избежать». Возрастная группа людей 70 лет и старше сейчас самая быстрорастущая в Европе, Азии и США. Для сравнения: в 1950-м пожилыми были только 5% жителей планеты, а примерно к 2050 году такими будут уже 16%. То есть всего лишь за 100 лет этот показатель увеличится в три раза. Чаще всего о пожилых заботятся их дети. И с учётом того, что продолжительность жизни растёт, эти дети успевают достаточно повзрослеть для того, чтобы самим стать родителями. Об этих людях и о трудностях, с которыми они сталкиваются, подробно рассказываем в новом выпуске.

Время есть

«Как полюбить овощи, стоит ли их замораживать и какие из них есть, если хочется похудеть». Из этого эпизода вы узнаете, в каких овощах содержится больше всего полезных витаминов, стоит ли закупаться на зиму и замораживать плоды впрок, а также какой овощ помогает похудеть быстрее всего. На эти вопросы ответит автор книги «Едал я ваши мифы» и основатель телеграм‑канала Food&Science Всеволод Остахнович.

Кто бы говорил

«Как уменьшить стресс от новостей?». В свежем выпуске ведущие вместе с психологом Еленой Котовой разбираются, как вытащить себя из затяжного стресса и как помочь близким, застрявшим в таком состоянии, а также почему желание вынырнуть из потока тревожной информации нормальное, так что его не нужно стыдиться.

Подкаст Лайфхакера

«Как радикальное принятие помогает перестать страдать». Человек, с которым произошло что‑то очень неприятное, склонен долго метаться между отрицанием, тоской и обречённостью, гневом и жалостью к себе. Радикальное принятие помогает выйти из такого порочного круга. Подробнее об этой психологической практике рассказываем в этом выпуске.

Лайфхак

«Почему в стрессовых ситуациях мы начинаем искать виноватого». В этом эпизоде не только разбираемся в причинах, по которым люди так любят искать виноватых, но и рассказываем, чем заменить эту не самую лучшую стратегию поведения.


Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.

#Дайджест

🎄Ищем истории для новогоднего выпуска подкаста «Кто бы говорил»

Привет! С вами ведущие подкаста «Кто бы говорил» Миша и Даша. В каждом эпизоде вместе с психологом Еленой Котовой мы зачитываем письма слушателей с историями и вопросами о том, что вас волнует, разбираемся, как преодолеть трудности и выйти из различных ситуаций. У нас уже есть выпуски о том, как найти друзей, как избежать эмоционального выгорания, как справиться с панической атакой и не только.

Сейчас мы готовим эпизод, посвящённый новогодним переживаниям. Поэтому хотим спросить: что вас пугает или волнует перед Новым годом? Может быть, вы боитесь, что недостаточно ярко встретите этот праздник, или специально работаете в новогоднюю ночь, чтобы переждать и скрыться от праздничной мишуры? Возможно, с каждым новым днём декабря у вас растёт эмоциональное напряжение от задач на работе, забот по дому, выбора подарков или блюд, которые будут украшать ваш праздничный стол?

В новогоднем выпуске мы хотим обсудить ваши (и свои) переживания вместе с психологом. Не исключено, что кому-то это поможет справиться с проблемами и стать чуть счастливее.

Ждём ваши вопросы и истории в комментариях под этим постом. А если хотите остаться анонимными, то пишите в наш телеграм-бот @lifehacker_podcasts_bot

В этом выпуске ведущие вместе с психологом Еленой Котовой разбираются, как вытащить себя из затяжного стресса и как помочь близким, застрявшим в таком состоянии, а также почему желание вынырнуть из потока тревожной информации нормальное, так что его не нужно стыдиться👇🏻

https://lh.su/1opa

Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе: @lifehacker_podcasts_bot

#подкасты_lh