Сколько стоит пересадка волос Николая Соболева? Он делал ее не в Турции, а в России
Блогер Николай Соболев рассказал, что пересадил волосы. Он отказался от привычного маршрута в Стамбул и сделал операцию в Москве.
Процедура прошла еще 9 января – волос на висках стало заметно больше. Врач клиники, в которую пошел Соболев, сказал, что для полного восстановления потребуется пять месяцев.
«Комсомольская правда» полностью рассказала историю Николая со слов самого Николая и со ссылкой на источники написала, что пересадка волос Соболева стоила 170 тысяч рублей.
Возможно, и источником «Комсомолки» стал сам Николай или кто-то из его менеджмента.
Блогер Николай Соболев рассказал, что пересадил волосы. Он отказался от привычного маршрута в Стамбул и сделал операцию в Москве.
Процедура прошла еще 9 января – волос на висках стало заметно больше. Врач клиники, в которую пошел Соболев, сказал, что для полного восстановления потребуется пять месяцев.
«Комсомольская правда» полностью рассказала историю Николая со слов самого Николая и со ссылкой на источники написала, что пересадка волос Соболева стоила 170 тысяч рублей.
Возможно, и источником «Комсомолки» стал сам Николай или кто-то из его менеджмента.
🤮68🤡17👍12💩8❤6🔥5🍓1
Как вы сейчас обычно ищете информацию в глобальной сети Интернет?
Anonymous Poll
91%
В обычных поисковиках (Google, Яндекс и так далее)
9%
С помощью нейросетей (ChatGPT и так далее)
🤩16👎6🤣6🥰3👏3
Сколько стоят розовые виниры?
Блогер Алина Ян ведет какие-то странные новости на кабельном музыкальном канале, набрала 900 тысяч фолловеров в инстаграме(Meta признана в РФ экстремистской и запрещена) и аж 612 тысяч на ютубе (правда, на ее клипе с 1 млн просмотров подозрительные 4800 лайков).
Алина (по паспорту – Саакян) продержалась аж шесть выпусков в реалити-шоу СТС «Остров сокровищ» и появилась на ковровой дорожке кинопремии «Золотой орел».
На обоих проектах она показала, что поставила розовые виниры. «Стоят 8 миллионов рублей, между прочим», – заявила девушка фоторепортерам.
Судя по всему, Ян установила зубы цвета Барби еще в ноябре 2024 года. На СТС она называла такие виниры «первыми в мире» – видимо, больше никто на планете на такое чудо не решился.
P.S. В сериале «Дорогой родственник» Тимофей Трибунцев установил себе голубые виниры очень радикальным способом – выпил незамерзайку. Зато бюджетно.
Блогер Алина Ян ведет какие-то странные новости на кабельном музыкальном канале, набрала 900 тысяч фолловеров в инстаграме
Алина (по паспорту – Саакян) продержалась аж шесть выпусков в реалити-шоу СТС «Остров сокровищ» и появилась на ковровой дорожке кинопремии «Золотой орел».
На обоих проектах она показала, что поставила розовые виниры. «Стоят 8 миллионов рублей, между прочим», – заявила девушка фоторепортерам.
Судя по всему, Ян установила зубы цвета Барби еще в ноябре 2024 года. На СТС она называла такие виниры «первыми в мире» – видимо, больше никто на планете на такое чудо не решился.
P.S. В сериале «Дорогой родственник» Тимофей Трибунцев установил себе голубые виниры очень радикальным способом – выпил незамерзайку. Зато бюджетно.
🤣74💊21🔥8👍4❤1🤡1🍾1
Сколько зарабатывают продавцы в России? Оклады выросли
Сервис «Зарплата.ру» посчитал деньги простых сотрудников в русском ретейле.
Оказалось, что больше других в торговой индустрии получают товароведы, их медианная получка – 60,2 тысячи рублей, +7% роста (сравниваются 2024-й и 2023-й).
Затем идут продавцы-консультанты (59,5 тысячи рублей, +40%), кассиры (50 тысяч рублей, +22%) и грузчики (53,5 тысячи, +5%).
***
Что хочется сказать?
1. Выглядит правдоподобно.
2. Исходная новость читается странно: будто «Зарплата.ру» (сервис типа HH) не проводила никаких исследований, а просто пульнула в медиа пресс-релиз с правдоподобными цифрами.
Сервис «Зарплата.ру» посчитал деньги простых сотрудников в русском ретейле.
Оказалось, что больше других в торговой индустрии получают товароведы, их медианная получка – 60,2 тысячи рублей, +7% роста (сравниваются 2024-й и 2023-й).
Затем идут продавцы-консультанты (59,5 тысячи рублей, +40%), кассиры (50 тысяч рублей, +22%) и грузчики (53,5 тысячи, +5%).
***
Что хочется сказать?
1. Выглядит правдоподобно.
2. Исходная новость читается странно: будто «Зарплата.ру» (сервис типа HH) не проводила никаких исследований, а просто пульнула в медиа пресс-релиз с правдоподобными цифрами.
👍33😢4🤡2
Сколько стоит вырастить балерину?
Рассказ подписчицы Получки.
Родственница учится в академии Вагановой, казалось бы, в лучшей академии мира, но все не так просто.
Для успешного обучения необходимы финансовые вливания.
Во-первых, туда непросто поступить. Сестра начала заниматься балетом в раннем детстве в крупном провинциальном городе, но задумалась о поступлении за 2 года.
Для подготовки нам понадобилось (цены с последнего года Криштиану в «Реале»):
• Занятия 4 раза в неделю (групповые) – 5000/месяц.
• Занятия 3 раза в неделю (индивидуальные) – 1500/занятие.
• Форма: купальники (хотя бы два, но лучше больше) – 2000/шт, трико – 1000/шт, балетки 1000/пара – хватает на месяц, пуанты 3000/пара – хватает на 3 месяца.
• Костюмы для выступления: пачка 5000*на количество номеров. У нас их было 3 в год.
Итого: примерно 400 тысяч рублей в год (всё индивидуально).
Во-вторых, чтобы иметь хоть какие-то шансы на нормальные оценки и на то, чтобы не вылететь из академии, нужно заниматься дополнительно:
• Классика – 3 раза в неделю от 2 до 5к/час.
• Растяжка – 2 раза в неделю от 2 до 4к/час.
• Форма: купальник 4000/шт, минимум два, у нас шесть; трико – от 1500/пара, 3 пары в месяц (но вещь непредсказуемая); юбка – 1500/шт; чуни + разогревочный комплект – 10000.
• Обувь: балетки – 2400/пара, нужно две пары на месяц; пуанты есть бесплатные, но у всех свои – от 4500 до 20000 за пару, менять примерно раз в месяц; туфли для характерного танца выдают; джазовки – 7000/ пара, хватает на год.
• Массаж – 1 раз в неделю от 3500.
• Тейпы, мази, пластыри, заморозка, обезбол. Всё вместе ~ 3000/ месяц.
В-третьих, каникул нет! Вместо них допзанятия, интенсивы и балетные поездки.
• Интенсив – 25000/6 дней, 4 раза в год.
• Балетный лагерь раз в год – от 70000 до 150000.
А дальше кто на что горазд: одеяло-сауна, массажеры всех видов, бады и все способы похудения (от слабительного до оземпика).
Сестра учится бесплатно. Год в академии стоит 400к рублей для граждан РФ (тяжело поступить), 900к для иностранцев.
Интернат в месяц стоит 20000 с едой, но сестра там не живет.
Образовательные предметы никто не отменял, ОГЭ и ЕГЭ сдавать придется, всё строго с репетиторами.
Итого: 1100000 рублей в год, если брать по минимуму.
Из плюсов: питание дешевое, ведь есть почти нельзя.
***
Зарплата начинающих балерин может варьироваться от нескольких тысяч до десятков тысяч рублей в месяц.
С опытом и уровнем профессионализма зарплаты могут увеличиваться.
В среднем это может быть от 50 000 до 200 000 рублей в месяц.
Для этого надо отучиться 8 лет в академии и попасть в театр.
Рассказ подписчицы Получки.
Родственница учится в академии Вагановой, казалось бы, в лучшей академии мира, но все не так просто.
Для успешного обучения необходимы финансовые вливания.
Во-первых, туда непросто поступить. Сестра начала заниматься балетом в раннем детстве в крупном провинциальном городе, но задумалась о поступлении за 2 года.
Для подготовки нам понадобилось (цены с последнего года Криштиану в «Реале»):
• Занятия 4 раза в неделю (групповые) – 5000/месяц.
• Занятия 3 раза в неделю (индивидуальные) – 1500/занятие.
• Форма: купальники (хотя бы два, но лучше больше) – 2000/шт, трико – 1000/шт, балетки 1000/пара – хватает на месяц, пуанты 3000/пара – хватает на 3 месяца.
• Костюмы для выступления: пачка 5000*на количество номеров. У нас их было 3 в год.
Итого: примерно 400 тысяч рублей в год (всё индивидуально).
Во-вторых, чтобы иметь хоть какие-то шансы на нормальные оценки и на то, чтобы не вылететь из академии, нужно заниматься дополнительно:
• Классика – 3 раза в неделю от 2 до 5к/час.
• Растяжка – 2 раза в неделю от 2 до 4к/час.
• Форма: купальник 4000/шт, минимум два, у нас шесть; трико – от 1500/пара, 3 пары в месяц (но вещь непредсказуемая); юбка – 1500/шт; чуни + разогревочный комплект – 10000.
• Обувь: балетки – 2400/пара, нужно две пары на месяц; пуанты есть бесплатные, но у всех свои – от 4500 до 20000 за пару, менять примерно раз в месяц; туфли для характерного танца выдают; джазовки – 7000/ пара, хватает на год.
• Массаж – 1 раз в неделю от 3500.
• Тейпы, мази, пластыри, заморозка, обезбол. Всё вместе ~ 3000/ месяц.
В-третьих, каникул нет! Вместо них допзанятия, интенсивы и балетные поездки.
• Интенсив – 25000/6 дней, 4 раза в год.
• Балетный лагерь раз в год – от 70000 до 150000.
А дальше кто на что горазд: одеяло-сауна, массажеры всех видов, бады и все способы похудения (от слабительного до оземпика).
Сестра учится бесплатно. Год в академии стоит 400к рублей для граждан РФ (тяжело поступить), 900к для иностранцев.
Интернат в месяц стоит 20000 с едой, но сестра там не живет.
Образовательные предметы никто не отменял, ОГЭ и ЕГЭ сдавать придется, всё строго с репетиторами.
Итого: 1100000 рублей в год, если брать по минимуму.
Из плюсов: питание дешевое, ведь есть почти нельзя.
***
Зарплата начинающих балерин может варьироваться от нескольких тысяч до десятков тысяч рублей в месяц.
С опытом и уровнем профессионализма зарплаты могут увеличиваться.
В среднем это может быть от 50 000 до 200 000 рублей в месяц.
Для этого надо отучиться 8 лет в академии и попасть в театр.
😱164👍35😁15👎13🤯13🤡10❤7🔥4
Сколько зарабатывают создатели квестов в Москве?
Бизнесмен Максим Чирков узнал у создателя квестов «Форт 57» в Москве Ильи доходы и расходы в этой индустрии.
Илья взял заброшенное здание, больше года его перестраивал и превысил изначально заложенную смету в четыре раза. Теперь траты стремятся к 16 миллионам рублей. Аренда помещений – еще около 500 тысяч рублей в месяц.
Также из расходов на один квест:
• 500 рублей актерам за одну смену (скоро гонорар вырастет до 750-1000 рублей, и это максимум в Москве)
• 20% с квеста агрегаторам
• 500 рублей за игру на пиротехнику и исходники
• 1000 рублей на оперативный и экстренный ремонт помещения
• 3% (300-400 рублей) на эквайринг банка
• 6% (~600 рублей) на налоги по упрощенке
+ пенсионные выплаты сотрудникам.
Одна 1,5-часовая игра в «Форте 57» для команды из трех человек стоит 10,5 тысячи рублей, каждый новый участник – плюс еще какие-то деньги, маржинальность игры сразу растет.
У Ильи может быть по 12 квестов в день нон-стоп (1,5 часа на игру + 30 минут на подготовку), там же он открыл независимый от игр бар.
При загрузке в 10 игр в день в месяц выходит 450 тысяч рублей чистыми.
Суммарно же выходит около 1 миллиона чистыми – Илья называет эти показатели «ну, середнячковыми».
Бизнесмен говорит, что квесты – это не про короткие миллионы.
Бизнесмен Максим Чирков узнал у создателя квестов «Форт 57» в Москве Ильи доходы и расходы в этой индустрии.
Илья взял заброшенное здание, больше года его перестраивал и превысил изначально заложенную смету в четыре раза. Теперь траты стремятся к 16 миллионам рублей. Аренда помещений – еще около 500 тысяч рублей в месяц.
Также из расходов на один квест:
• 500 рублей актерам за одну смену (скоро гонорар вырастет до 750-1000 рублей, и это максимум в Москве)
• 20% с квеста агрегаторам
• 500 рублей за игру на пиротехнику и исходники
• 1000 рублей на оперативный и экстренный ремонт помещения
• 3% (300-400 рублей) на эквайринг банка
• 6% (~600 рублей) на налоги по упрощенке
+ пенсионные выплаты сотрудникам.
Одна 1,5-часовая игра в «Форте 57» для команды из трех человек стоит 10,5 тысячи рублей, каждый новый участник – плюс еще какие-то деньги, маржинальность игры сразу растет.
У Ильи может быть по 12 квестов в день нон-стоп (1,5 часа на игру + 30 минут на подготовку), там же он открыл независимый от игр бар.
При загрузке в 10 игр в день в месяц выходит 450 тысяч рублей чистыми.
Суммарно же выходит около 1 миллиона чистыми – Илья называет эти показатели «ну, середнячковыми».
Бизнесмен говорит, что квесты – это не про короткие миллионы.
🗿31👍22❤9🔥3
Владелец Honda Civic рассказал о расходах. И объяснил, почему выбрал автомобиль, а не такси
Меня зовут Андрей, мне 31 год, живу в Москве.
В апреле 2023 года я купил свой первый автомобиль – Honda Civic 9 поколения 2013 года выпуска с пробегом 117к километров после двух владельцев.
Естественно, мне хотелось найти какое-то достойное решение с точки зрения цены и качества. Основное требование – живые агрегаты под капотом. Допускал некоторую усталость по кузову и мелкие ДТП, которые не привели к изменению геометрии и отстрелу системы безопасности.
Помотался по салонам с б/у автомобилями, выбор пал на Хонду. Пользовался услугами автоподборщика с Авито по совету одноклассника. Цена – около 5к рублей на момент покупки. Услуга вполне стоила своих денег, процесс покупки стал спокойнее и прозрачнее.
И вот тот самый день настал, 14 апреля 2023 года я получил ключи от своего первого автомобиля. Покупал за наличные, итоговая цена – 1,1 млн рублей.
Прошло почти два года, и я решил собрать детальную статистику. Вот что получилось:
1. Пробег – за неполные два года я радостно намотал почти 30к километров. Это в основном почти ежедневная дорога до офиса (около 30 км) и поездки в родной город в Московскую область (около 70 км).
2. Бензин – заправлялся всегда обычным 95-м, получилось около 155к за все время.
3. ТО – делал каждые 8к пробега, получилось три полных цикла. Замена масла, всех фильтров, плюс какой-то небольшой ремонт или диагностика. Обслуживался в сервисе на районе, выбирал по отзывам в Яндекс Картах. Итого – 120к рублей.
4. Ремонт, что пришлось чинить/менять:
a. Замена лобового стекла (была сильная трещина от прошлого владельца) – 15к.
b. Замена опоры двигателя – 44к.
c. Замена радиатора и радиатора кондиционера – 40к.
d. Замена наконечников рулевой тяги - 16к
e. Подвеска (передние амортизаторы, пружины, сайленты, шаровые опоры) – 120к.
5. Резина:
a. Летняя Yokohama, 6 штук (2 проколол) – 53к.
b. Зимняя Cordiant, 4 штуки – 35к.
6. Парковка:
a. Арендовал подземный теплый паркинг у малоизвестного рэпера за 7к в месяц, район Новой Москвы, накапало 120к.
b. Платные городские парковки – 33 раза на 7к рублей.
7. Штрафы – прилетело 54 штуки на сумму в 31к. В целом можно ездить медленнее и аккуратнее.
8. Мойки – примерно 1.5 раза в месяц на примерную сумму в 33к.
9. Страховка – покупал только ОСАГО, вышло 23к за 2 года.
Получилось, что общая стоимость владения без учета покупки – 835к, а сумма в день – 1250 рублей.
Какие я делаю выводы:
• Цена владения автомобилем в день точно меньше средней стоимости такси от дома до офиса и обратно, а вот положительных эмоций от вождения в разы больше, чем от поездок в экономе.
• Оказалось, что даже в вечно стоящей Москве есть маршруты, которые можно комфортно преодолевать и почти в час пик. Базовое требование – маршрут должен содержать магистрали без светофоров (типа Кутузовоского, Дорохова) и не должен проходить через кольца (третье, Садовое, Бульварное). Если правила выполняются, то вполне можно ехать даже в 9 утра.
• Цена владения в год сопоставима с итоговой суммой на такси и каршеринг, от часто пользующихся этими сервисами ребят не раз слышал про 300-400к в год. Если посчитать, что примерно 75% рабочих дней я бы ездил в офис на такси, то набегают вполне все те же 400к.
• Интересно погружаться в автотематику, узнал много нового, открыл для себя кучу классных блогеров. Особенно выделю Стаса Асафьева и ребят из AUTOFACT.
В общем, если не пугают финансовые результаты и тема автомобилей реально интересует, то сомневаться не стоит – можно смело планировать покупку.
Меня зовут Андрей, мне 31 год, живу в Москве.
В апреле 2023 года я купил свой первый автомобиль – Honda Civic 9 поколения 2013 года выпуска с пробегом 117к километров после двух владельцев.
Естественно, мне хотелось найти какое-то достойное решение с точки зрения цены и качества. Основное требование – живые агрегаты под капотом. Допускал некоторую усталость по кузову и мелкие ДТП, которые не привели к изменению геометрии и отстрелу системы безопасности.
Помотался по салонам с б/у автомобилями, выбор пал на Хонду. Пользовался услугами автоподборщика с Авито по совету одноклассника. Цена – около 5к рублей на момент покупки. Услуга вполне стоила своих денег, процесс покупки стал спокойнее и прозрачнее.
И вот тот самый день настал, 14 апреля 2023 года я получил ключи от своего первого автомобиля. Покупал за наличные, итоговая цена – 1,1 млн рублей.
Прошло почти два года, и я решил собрать детальную статистику. Вот что получилось:
1. Пробег – за неполные два года я радостно намотал почти 30к километров. Это в основном почти ежедневная дорога до офиса (около 30 км) и поездки в родной город в Московскую область (около 70 км).
2. Бензин – заправлялся всегда обычным 95-м, получилось около 155к за все время.
3. ТО – делал каждые 8к пробега, получилось три полных цикла. Замена масла, всех фильтров, плюс какой-то небольшой ремонт или диагностика. Обслуживался в сервисе на районе, выбирал по отзывам в Яндекс Картах. Итого – 120к рублей.
4. Ремонт, что пришлось чинить/менять:
a. Замена лобового стекла (была сильная трещина от прошлого владельца) – 15к.
b. Замена опоры двигателя – 44к.
c. Замена радиатора и радиатора кондиционера – 40к.
d. Замена наконечников рулевой тяги - 16к
e. Подвеска (передние амортизаторы, пружины, сайленты, шаровые опоры) – 120к.
5. Резина:
a. Летняя Yokohama, 6 штук (2 проколол) – 53к.
b. Зимняя Cordiant, 4 штуки – 35к.
6. Парковка:
a. Арендовал подземный теплый паркинг у малоизвестного рэпера за 7к в месяц, район Новой Москвы, накапало 120к.
b. Платные городские парковки – 33 раза на 7к рублей.
7. Штрафы – прилетело 54 штуки на сумму в 31к. В целом можно ездить медленнее и аккуратнее.
8. Мойки – примерно 1.5 раза в месяц на примерную сумму в 33к.
9. Страховка – покупал только ОСАГО, вышло 23к за 2 года.
Получилось, что общая стоимость владения без учета покупки – 835к, а сумма в день – 1250 рублей.
Какие я делаю выводы:
• Цена владения автомобилем в день точно меньше средней стоимости такси от дома до офиса и обратно, а вот положительных эмоций от вождения в разы больше, чем от поездок в экономе.
• Оказалось, что даже в вечно стоящей Москве есть маршруты, которые можно комфортно преодолевать и почти в час пик. Базовое требование – маршрут должен содержать магистрали без светофоров (типа Кутузовоского, Дорохова) и не должен проходить через кольца (третье, Садовое, Бульварное). Если правила выполняются, то вполне можно ехать даже в 9 утра.
• Цена владения в год сопоставима с итоговой суммой на такси и каршеринг, от часто пользующихся этими сервисами ребят не раз слышал про 300-400к в год. Если посчитать, что примерно 75% рабочих дней я бы ездил в офис на такси, то набегают вполне все те же 400к.
• Интересно погружаться в автотематику, узнал много нового, открыл для себя кучу классных блогеров. Особенно выделю Стаса Асафьева и ребят из AUTOFACT.
В общем, если не пугают финансовые результаты и тема автомобилей реально интересует, то сомневаться не стоит – можно смело планировать покупку.
👍97❤12🤗8😢1
Есть ли профессии, которые вы по умолчанию считаете дичайше прибыльными?
В 2015-м я договорился об интервью с Гарри Топором.
Мне тогда был 21 год, Игорю – 26.
И я почему-то считал, что если ты назвал себя рэпером, то гарантированно подъедешь к ресторану на черной тюнингованной бэхе, выйдешь, бренча золотыми цепями, достанешь наипоследнейший айфон в золотом чехле и возьмешь самое дорогое блюдо в ресторане.
В реальности Игорь подъехал на шевроле, цепей не было, iPhone оказался позапрошлогодним, а счет он предложил разделить, радостно добавив, что у него много баллов в приложении «Почетный гость».
Но даже тогда я посчитал это рэперским бзиком – типа вот такая скромность, как у миллиардеров с часами за 40 баксов.
Спустя много лет я узнал, что получка у нас в то время была примерно одинаковой.
А у вас было такое, что дефолтно считали кого-то богачом строго из-за профессии?
В 2015-м я договорился об интервью с Гарри Топором.
Мне тогда был 21 год, Игорю – 26.
И я почему-то считал, что если ты назвал себя рэпером, то гарантированно подъедешь к ресторану на черной тюнингованной бэхе, выйдешь, бренча золотыми цепями, достанешь наипоследнейший айфон в золотом чехле и возьмешь самое дорогое блюдо в ресторане.
В реальности Игорь подъехал на шевроле, цепей не было, iPhone оказался позапрошлогодним, а счет он предложил разделить, радостно добавив, что у него много баллов в приложении «Почетный гость».
Но даже тогда я посчитал это рэперским бзиком – типа вот такая скромность, как у миллиардеров с часами за 40 баксов.
Спустя много лет я узнал, что получка у нас в то время была примерно одинаковой.
А у вас было такое, что дефолтно считали кого-то богачом строго из-за профессии?
🫡64👍29🤣18❤3🔥2💯1
Так уж получилось, что до 11 лет у меня была настолько лютая аллергия, что я буквально не ел ничего слаще морковки. Ладно, ел, но строго по праздникам, а потом неделю лечил насморк и другую дрянь.
Потом аллергия отступила – так я стал фанатом еды. Не умею готовить, но обожаю хомячить что-то вкусное. Иногда это доходит до культа, почти как у Майкрофта Холмса.
В такие моменты важно вовремя притормозить и либо перейти на интервальное голодание, либо считать калории. Копаться во всяких БЖУ обычно лень, но 3-4 раза в жизни я устраивал детокс полезной едой.
Как это работает? Заказываешь питание на неделю, а тебе его привозят каждые два дня.
Не пробовал ничего, кроме Grow Food, поэтому вот впечатления.
Плюсы:
1. Это бюджетно. Полноценная неделя (5 раз в день, 2000 калорий) стоит 8-9 тысяч рублей. Обычно трачу на еду заметно побольше.
2. Можно выбирать любимые блюда и вычеркивать всякую невкусную ерунду.
3. Калории и БЖУ считают за тебя.
4. Довольно гибкие интервалы доставки: хочешь – привезут утром, хочешь – вечером.
5. Быстрый эффект: элементарно перестаешь обжираться, сразу чувствуешь себя свежее и стройнее. Еще у меня есть проблема с темпом: опять же, в детстве ругались, что ем слишком медленно, поэтому научился сметать всё за минуту. Вот здесь из-за небольших порций постепенно приучаешь себя лопать с нормальной скоростью.
Минусы:
Серьезный недостаток всего один. Вкус там такой, что тебе кажется, будто абсолютно вся еда берется из одного чана. Паста, рис, омлет, сэндвичи – всё такое одинаковое и слегка пластмассовое. Не могу сказать, что еда плохая – нет, она просто одинаковая.
Причем я даже был на заводе Grow Food в 2019 году: они там стараются, придумывают какие-то технологии, но за шесть лет ничего не изменилось. Раньше я с трудом держался в таком режиме даже неделю, сейчас гигантским усилием воли протянул две недели.
Чисто для перезагрузки – адекватный рацион, но на постоянке я бы вздернулся от такой пищи. Например, моя жена тоже вдохновилась, заказала и с непривычки устала от Гроуфуда всего за два дня. Полностью ее понимаю.
Короче, если надо избавиться от мыслей о еде, чуть-чуть схуднуть, да еще и сэкономить – нормальная тема. Плюс можно комбинировать: брать рационы по 1000-1200 калорий, а вечером ужинать человеческой едой.
***
Говорят, остальное еще хуже, чем Grow Food, но! Недавно знакомый админ одного телеграм-канала посоветовал justfood. Посмотрел, что там есть – дороговато, но еда выглядит вполне сексуально. Пошел заказывать, а они есть только в Москве – вот такой облом.
Потом аллергия отступила – так я стал фанатом еды. Не умею готовить, но обожаю хомячить что-то вкусное. Иногда это доходит до культа, почти как у Майкрофта Холмса.
В такие моменты важно вовремя притормозить и либо перейти на интервальное голодание, либо считать калории. Копаться во всяких БЖУ обычно лень, но 3-4 раза в жизни я устраивал детокс полезной едой.
Как это работает? Заказываешь питание на неделю, а тебе его привозят каждые два дня.
Не пробовал ничего, кроме Grow Food, поэтому вот впечатления.
Плюсы:
1. Это бюджетно. Полноценная неделя (5 раз в день, 2000 калорий) стоит 8-9 тысяч рублей. Обычно трачу на еду заметно побольше.
2. Можно выбирать любимые блюда и вычеркивать всякую невкусную ерунду.
3. Калории и БЖУ считают за тебя.
4. Довольно гибкие интервалы доставки: хочешь – привезут утром, хочешь – вечером.
5. Быстрый эффект: элементарно перестаешь обжираться, сразу чувствуешь себя свежее и стройнее. Еще у меня есть проблема с темпом: опять же, в детстве ругались, что ем слишком медленно, поэтому научился сметать всё за минуту. Вот здесь из-за небольших порций постепенно приучаешь себя лопать с нормальной скоростью.
Минусы:
Серьезный недостаток всего один. Вкус там такой, что тебе кажется, будто абсолютно вся еда берется из одного чана. Паста, рис, омлет, сэндвичи – всё такое одинаковое и слегка пластмассовое. Не могу сказать, что еда плохая – нет, она просто одинаковая.
Причем я даже был на заводе Grow Food в 2019 году: они там стараются, придумывают какие-то технологии, но за шесть лет ничего не изменилось. Раньше я с трудом держался в таком режиме даже неделю, сейчас гигантским усилием воли протянул две недели.
Чисто для перезагрузки – адекватный рацион, но на постоянке я бы вздернулся от такой пищи. Например, моя жена тоже вдохновилась, заказала и с непривычки устала от Гроуфуда всего за два дня. Полностью ее понимаю.
Короче, если надо избавиться от мыслей о еде, чуть-чуть схуднуть, да еще и сэкономить – нормальная тема. Плюс можно комбинировать: брать рационы по 1000-1200 калорий, а вечером ужинать человеческой едой.
***
Говорят, остальное еще хуже, чем Grow Food, но! Недавно знакомый админ одного телеграм-канала посоветовал justfood. Посмотрел, что там есть – дороговато, но еда выглядит вполне сексуально. Пошел заказывать, а они есть только в Москве – вот такой облом.
👍54❤11🌭7👎5🍌4🤡1
Зарплаты в авиакомпании «Победа» via ютуб-канал «Разборщик»:
• Стажер – 50 тысяч рублей.
• Второй пилот – до 250 тысяч рублей.
• Командир воздушного судна – 550 тысяч рублей.
• Инструктор – 750 тысяч рублей.
• Бортпроводник – от 100 тысяч рублей.
В комментах негодуют, что мало.
Ваши мысли?
• Стажер – 50 тысяч рублей.
• Второй пилот – до 250 тысяч рублей.
• Командир воздушного судна – 550 тысяч рублей.
• Инструктор – 750 тысяч рублей.
• Бортпроводник – от 100 тысяч рублей.
В комментах негодуют, что мало.
Ваши мысли?
👍45❤7🔥7🤔6
МТС урезает видеохостинг NUUM – минус 80% сотрудников (250 человек аут).
Какие мысли?
1. Очень сложно вырастить такой сервис быстро и с нуля. Rutube и VK Видео уже давно на рынке, но и там проблем навалом. Зато есть и козыри: у одних – пиратский контент и «Газпром медиа», у других – целая соцсеть для пушинга видосов. У МТС ничего этого не было.
2. Знаю, что некоторые футбольные блогеры сочно наварились на Евро-2024. Говорю именно о тех, кто там был. Я тоже был, но ездил в отпуск, поэтому заленился что-то там дополнительно снимать. Возможно, зря: прайсы были сумасшедшими, в районе 150-200к за видос для блогеров моего масштаба. Собирало это всё какие-то смешные клики – сотни, даже не тысячи просмотров.
3. Осенью общался с NUUM по паре форматов. Разговор был конструктивным (я сразу сказал, что делать на 200 просмотров лень), я предложил разные варианты, но обратной связи позже не получил. Скажу по секрету: формат «пресс-конференция» с моего ютуба должен был выходить именно в NUUM. Вечные выпуски про тренеров – там же, а уже через месяц где-то еще. Но не договорились, бывает.
***
Так и не понял, кто там сидит и зачем. Вероятно, в МТС тоже не поняли.
Какие мысли?
1. Очень сложно вырастить такой сервис быстро и с нуля. Rutube и VK Видео уже давно на рынке, но и там проблем навалом. Зато есть и козыри: у одних – пиратский контент и «Газпром медиа», у других – целая соцсеть для пушинга видосов. У МТС ничего этого не было.
2. Знаю, что некоторые футбольные блогеры сочно наварились на Евро-2024. Говорю именно о тех, кто там был. Я тоже был, но ездил в отпуск, поэтому заленился что-то там дополнительно снимать. Возможно, зря: прайсы были сумасшедшими, в районе 150-200к за видос для блогеров моего масштаба. Собирало это всё какие-то смешные клики – сотни, даже не тысячи просмотров.
3. Осенью общался с NUUM по паре форматов. Разговор был конструктивным (я сразу сказал, что делать на 200 просмотров лень), я предложил разные варианты, но обратной связи позже не получил. Скажу по секрету: формат «пресс-конференция» с моего ютуба должен был выходить именно в NUUM. Вечные выпуски про тренеров – там же, а уже через месяц где-то еще. Но не договорились, бывает.
***
Так и не понял, кто там сидит и зачем. Вероятно, в МТС тоже не поняли.
👍93❤17🔥9😁9🕊2🙏1
Сколько вложено в Получку за 4 месяца?
Вообще не тайна – 100к рублей. Это бюджет на секретных редакторов и пачку розыгрышей.
Удалось закрепиться на 11к подписчиков и 4,8-5к просмотров за неделю – теперь вот размышляю, как удвоиться.
Самое сложное в этом деле – соблюдать баланс контента/продвижения, чтобы не было ситуации, когда человек заходит на канал и видит дерьмовые/ленивые посты.
Тут еще большое спасибо тем, кто пишет в личку и комменты о своих тачках/хобби/тратах/профессиях – очень ценю.
(если у вас есть канал с сопоставимыми просмотрами, и вы хотите сделать розыгрыш/взаимопиар, велком в @divanozavr)
Вообще не тайна – 100к рублей. Это бюджет на секретных редакторов и пачку розыгрышей.
Удалось закрепиться на 11к подписчиков и 4,8-5к просмотров за неделю – теперь вот размышляю, как удвоиться.
Самое сложное в этом деле – соблюдать баланс контента/продвижения, чтобы не было ситуации, когда человек заходит на канал и видит дерьмовые/ленивые посты.
Тут еще большое спасибо тем, кто пишет в личку и комменты о своих тачках/хобби/тратах/профессиях – очень ценю.
(если у вас есть канал с сопоставимыми просмотрами, и вы хотите сделать розыгрыш/взаимопиар, велком в @divanozavr)
👍128❤26🔥15👏1