Маринка:
Привіт!
Сьогодні опублікували пост про способи покращення самооцінки, і один з них — знати свої сильні сторони. Власне, тому зібрали декілька тестів для тебе:
1. Непоганий тест російською мовою: https://kreativlife.ru/test-na-silnye-i-slabye-storony-haraktera/
2. Тест англійською мовою на виявлення сильних сторін особистості: https://www.viacharacter.org/survey/account/register
3. Англомовний кар’єрний тест від Redbull, де треба уявити себе учасником команди, а потім обирати найбільш характерні для тебе вчинки у різних ситуаціях: https://www.redbull.com/int-en/wingfinder
Бонус: тест про те, наскільки ти сучасна україна. Доволі цікава штука, бо до кожного питання є коментар від українських бізнес-вумен: https://www.cosmo.com.ua/avon2020/
Пізнавай себе 😌

Маринка:
Привіт! У доповнення до сьогоднішнього поста про мобільні додатки для ментального здоров’я відправляю посилання на них:

1. HappyNotPerfect для усвідомленості
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.monclarity.app.notperfect
https://apps.apple.com/us/app/happy-not-perfect-daily-boost/id1254349656 

2. eQuoo для прокачки емоційного інтелекту
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bitbox.equoo&hl=ru
https://apps.apple.com/us/app/equoo-emotional-fitness-game/id1318726049 

3. MoodTools для трекінгу емоцій
https://apps.apple.com/app/id1012822112
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.moodtools.moodtools&hl=en

4. Sanvello для боротьби зі стресом
https://apps.apple.com/us/app/pacifica-tools-for-stress/id922968861?ign-mpt=uo%3D6
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pacificalabs.pacifica

5. Антипаніка для боротьби з панічними атаками
https://apps.apple.com/ru/app/id1128440150
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ikp.antipaniclite

6. Happify для щасливих звичок
https://apps.apple.com/us/app/happify/id730601963
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.happify.happifyinc&hl=en

7. І @potsilunkybot 🤗

Маринка: ділюсь корисними заставками на телефон:

Аня:
Як і обіцяла, зробила шпалери на телефон)
Ділюсь тут: можливо, комусь ще знадобляться 😊

Ми там нещодавно писали про самодіагностовані депресії, подивіться, можливо, причина подавленого стану - проблеми із щитовидкою.

І так, я читаю канали, як цей, і в цілому парюсь щодо свого здоров'я 😅😅

Аня:
цікава стаття про Тіндер та фічі, яких я не бачила в українській версії 😂
https://bazilik.media/kejs-tinder-istoriia-i-komunikatsii-populiarnoho-servisu-znajomstv/

Розкажи свою історію нам в дірект, або на сайті "Мені здається". Це допомагає.

Дякую всім, хто долучився до діалогу вчора 😍😍😍

Була рада вас бачити! Протягом лекції дала обіцянку підготувати для вас перелік найважливіших книг про привабливість. І ось вони:

1) Кинг Патрик «Наука привлекательности»
цікаві наукові дослідження, що дозволять краще розуміти, що таке привабливість

2) Лауденс Лейл «Как влюбить в себя любого.
Краткий теоретический курс и самое полное
практическое руководство по психологии романтической любви»
типова книга-самовчитель: багато технік, прийомів
і хитрощів, які можна використовувати у спілкуванні з чоловіками

3) Лисс Макс «Флирт. Секреты легких побед»
насправді, перемоги не настільки легкі ті перемоги,
але важливо не боятись флірту і загравати, навіть якщо ти вже у стосунках.

4) Суеми В., Фернхем А.. «Психология красоты и привлекательности»,цикл «Мастера психологии»
безцінний посібник з психології привабливості.

5) Фокс Кабейн Оливия «Харизма. Как влиять, убеждать, вдохновлять»
про харизму для просунутих.

6) Хуперт Чарли «Искусство харизмы»
дуже практично орієнтована книга, мало теорії, але розроблений 21-денний курс з прокачки харизми.

Але замість того, щоб півроку витратити тільки на читання - ти можеш отримати результат набагато швидше. Саме для цього ми створили СHIC-list, де зібрали найважливішу інформацію із книг. Зібрали, опрацювали, підкріпили досвідом і легкістю подачі. Тут можеш краще познайомитись із СHIC-list та придбати його: http://pots.i.lunky.tilda.ws/chic-list