Маринка:
Привіт! У доповнення до сьогоднішнього поста про мобільні додатки для ментального здоров’я відправляю посилання на них:

1. HappyNotPerfect для усвідомленості
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.monclarity.app.notperfect
https://apps.apple.com/us/app/happy-not-perfect-daily-boost/id1254349656 

2. eQuoo для прокачки емоційного інтелекту
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bitbox.equoo&hl=ru
https://apps.apple.com/us/app/equoo-emotional-fitness-game/id1318726049 

3. MoodTools для трекінгу емоцій
https://apps.apple.com/app/id1012822112
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.moodtools.moodtools&hl=en

4. Sanvello для боротьби зі стресом
https://apps.apple.com/us/app/pacifica-tools-for-stress/id922968861?ign-mpt=uo%3D6
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pacificalabs.pacifica

5. Антипаніка для боротьби з панічними атаками
https://apps.apple.com/ru/app/id1128440150
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ikp.antipaniclite

6. Happify для щасливих звичок
https://apps.apple.com/us/app/happify/id730601963
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.happify.happifyinc&hl=en

7. І @potsilunkybot 🤗

Маринка: ділюсь корисними заставками на телефон:

Аня:
Як і обіцяла, зробила шпалери на телефон)
Ділюсь тут: можливо, комусь ще знадобляться 😊

Ми там нещодавно писали про самодіагностовані депресії, подивіться, можливо, причина подавленого стану - проблеми із щитовидкою.

І так, я читаю канали, як цей, і в цілому парюсь щодо свого здоров'я 😅😅

Аня:
цікава стаття про Тіндер та фічі, яких я не бачила в українській версії 😂
https://bazilik.media/kejs-tinder-istoriia-i-komunikatsii-populiarnoho-servisu-znajomstv/

Розкажи свою історію нам в дірект, або на сайті "Мені здається". Це допомагає.

Дякую всім, хто долучився до діалогу вчора 😍😍😍

Була рада вас бачити! Протягом лекції дала обіцянку підготувати для вас перелік найважливіших книг про привабливість. І ось вони:

1) Кинг Патрик «Наука привлекательности»
цікаві наукові дослідження, що дозволять краще розуміти, що таке привабливість

2) Лауденс Лейл «Как влюбить в себя любого.
Краткий теоретический курс и самое полное
практическое руководство по психологии романтической любви»
типова книга-самовчитель: багато технік, прийомів
і хитрощів, які можна використовувати у спілкуванні з чоловіками

3) Лисс Макс «Флирт. Секреты легких побед»
насправді, перемоги не настільки легкі ті перемоги,
але важливо не боятись флірту і загравати, навіть якщо ти вже у стосунках.

4) Суеми В., Фернхем А.. «Психология красоты и привлекательности»,цикл «Мастера психологии»
безцінний посібник з психології привабливості.

5) Фокс Кабейн Оливия «Харизма. Как влиять, убеждать, вдохновлять»
про харизму для просунутих.

6) Хуперт Чарли «Искусство харизмы»
дуже практично орієнтована книга, мало теорії, але розроблений 21-денний курс з прокачки харизми.

Але замість того, щоб півроку витратити тільки на читання - ти можеш отримати результат набагато швидше. Саме для цього ми створили СHIC-list, де зібрали найважливішу інформацію із книг. Зібрали, опрацювали, підкріпили досвідом і легкістю подачі. Тут можеш краще познайомитись із СHIC-list та придбати його: http://pots.i.lunky.tilda.ws/chic-list

Привіт!

Ми давно не готували підбірок, проте сьогодні саме час! 😍
Оскільки ми запустили послугу "Твій психолог", можливо, у тебе виникли питання. Ця підбірка - статті-відповіді.

Тут посилання на наших психологів - "http://pots.i.lunky.tilda.ws/tviy_psycholog

А тут статті, що ми для тебе підготували:

1) Відповідь на питання: "Чи потрібен мені спеціаліст?"
https://www.wonderzine.com/wonderzine/life/life/227644-it-s-okay

2) Відповідь на питання: "Як вибрати психотерапевта?"
а) https://www.the-village.com.ua/village/city/asking-question/274825-yak-obrati-psihoterapevta?from=readmore

б) https://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/224620-choose-wisely?from=readmore

3) Відповідь на питання: "Які люди ходять до психолога?"
https://www.the-village.com.ua/village/city/people/288121-tse-lyudi-yaki-hodyat-do-psihoterapevta

4) Відповідь на питання "Як подолати сумніви щодо походу до спеціаліста, якщо вони є?"
https://www.psychologies.ru/standpoint/idti-li-k-psihologu-6-povodov-dlya-somneniy/

Ідеальне суботнє читання, як на мене😘