Forwarded from Bazilik Media
🤝 Happy Monday запустив безкоштовні кар’єрні консультації за різними професійними напрямами
Констультанти готові допомогти у виборі сфери діяльності чи зміні професії, у пошуку роботи в сучасних реаліях, підготуватися до співбесіди, оформити профіль у LinkedIn та знайти роботу в цій соцмережі.
Зустріч триває 30 хвилин в онлайн-форматі, і в процесі експерт чи експертка працюватиме конкретно над вашим запитом.
Програма триватиме з 9 вересня до 12 листопада включно.
Зареєструватись можна заповнивши анкету на сайті.
Констультанти готові допомогти у виборі сфери діяльності чи зміні професії, у пошуку роботи в сучасних реаліях, підготуватися до співбесіди, оформити профіль у LinkedIn та знайти роботу в цій соцмережі.
Зустріч триває 30 хвилин в онлайн-форматі, і в процесі експерт чи експертка працюватиме конкретно над вашим запитом.
Програма триватиме з 9 вересня до 12 листопада включно.
Зареєструватись можна заповнивши анкету на сайті.
Друзі, починаємо з Катериною розмову про те, як змінюється дружба у дорослому віці
https://www.youtube.com/watch?v=TiSVRUDHjhM
https://www.youtube.com/watch?v=TiSVRUDHjhM
YouTube
Як ЗНАХОДИТИ ДРУЗІВ у дорослому віці | Розмова психологинь
КУПИТИ КОНСУЛЬТАЦІЮ: https://potsilunky.com/tviy-psycholog
Більше матеріалів спеціалісток: https://www.instagram.com/potsilunky/
Спеціалістки платформи "Твій психолог" (https://www.potsilunky.com/tviy-psycholog) коучиня Тетяна та психотерапевтка Катерина…
Більше матеріалів спеціалісток: https://www.instagram.com/potsilunky/
Спеціалістки платформи "Твій психолог" (https://www.potsilunky.com/tviy-psycholog) коучиня Тетяна та психотерапевтка Катерина…
Друзі, тримаймося
Ось корисний матеріал на тему екстреної психологічної допомоги
Ось корисний матеріал на тему екстреної психологічної допомоги
Forwarded from Spartak Subbota
Техніки_екстреної_психологічної_допомоги_1_1.pdf
991.5 KB
На початку повномасштабного вторгнення з командою підготували таку методичку.
Ці прості поради можуть бути у нагоді🙏
Ці прості поради можуть бути у нагоді🙏
Пам'ятаєте, ми сюди раніше закодувати багато статей? Плануємо відновлювати традицію😉
Гей, друзі!
Суботня підбірка статтей:
1) Про те, чому важко довіряти?
https://www.potsilunky.com/blog/trust-issues
2) Про людей, які відмовились від дофамінової дієти:
https://www.the-village.com.ua/village/city/people/319103-tse-lyudi-scho-sydilu-na-dophaminovij-dieti
3) Про те, як починати говорити про свої потреби, коли багато дискомфорту:
https://theytold.me/guides/rotom/
4) Про те, чому корисно гуляти на природі:
https://www.wonderzine.com.ua/wonderzine/health/wellness/12803-godinna-progulyanka-na-prirodi-mae-pozitivniy-vpliv-na-psihichne-zdorov-ya-doslidzhennya
5) Про те, як (не) рятувати стосунки
https://blog.theytoldme.com/tpost/59z11j2bl1-yak-ne-ryatuvati-stosunki
Суботня підбірка статтей:
1) Про те, чому важко довіряти?
https://www.potsilunky.com/blog/trust-issues
2) Про людей, які відмовились від дофамінової дієти:
https://www.the-village.com.ua/village/city/people/319103-tse-lyudi-scho-sydilu-na-dophaminovij-dieti
3) Про те, як починати говорити про свої потреби, коли багато дискомфорту:
https://theytold.me/guides/rotom/
4) Про те, чому корисно гуляти на природі:
https://www.wonderzine.com.ua/wonderzine/health/wellness/12803-godinna-progulyanka-na-prirodi-mae-pozitivniy-vpliv-na-psihichne-zdorov-ya-doslidzhennya
5) Про те, як (не) рятувати стосунки
https://blog.theytoldme.com/tpost/59z11j2bl1-yak-ne-ryatuvati-stosunki
Potsilunky
Як навчитись довіряти? Що таке довіра? Блог психолога
Що таке довіра і чому ми [не] схильні довіряти? 3 найпоширеніших ситуації розглянули у статті
👏1
Обери найцікавіші, на твою думку статті:
Anonymous Poll
41%
про складнощі у довірі
27%
про людей та дофамінову дієту
44%
про те, як говорити про свої потреби
23%
про те, чому покрисно гуляти
47%
про те, як (не) рятувати стосунки
Forwarded from Свідомі
📞В Україні запустили безкоштовну гарячу лінію психологічної підтримки
Міжнародна організація з міграції спільно з партнерами запровадили гарчу лінію для людей, що пережили стресові події.
Анонімною гарячою лінією можна скористатись у будь-який день тижня з 10:00 до 20:00. Під час розмови професійні психологи допоможуть знайти позитивні стратегії боротьби зі стресом. Підтримка доступна українською, російською, англійською, арабською та бенгальською мовами.
Скористатись гарячою лінією можна за телефоном
0-800-211-444.
Міжнародна організація з міграції спільно з партнерами запровадили гарчу лінію для людей, що пережили стресові події.
Анонімною гарячою лінією можна скористатись у будь-який день тижня з 10:00 до 20:00. Під час розмови професійні психологи допоможуть знайти позитивні стратегії боротьби зі стресом. Підтримка доступна українською, російською, англійською, арабською та бенгальською мовами.
Скористатись гарячою лінією можна за телефоном
0-800-211-444.
Ледь не щочетверга отримуємо питання стосовно роботи / пошуку себе / працевлаштування. Ось є хороша безкоштовна ініціатива — можливо, комусь буде у пригоді
Forwarded from Bazilik Media
🐢 Coursera безплатно навчатиме 5000 українців ІТ і цифрового маркетингу
Учасники програми зможуть вибрати цікавий для себе курс — “IT Підтримка” або “Цифровий маркетинг і електронна комерція”. Навчання відбуватиметься українською мовою, додаткові матеріали можуть бути англійською.
Крім самого навчального матеріалу, учні отримають менторські консультації, вебінари з психологами та поради щодо працевлаштування.
Учасники програми зможуть вибрати цікавий для себе курс — “IT Підтримка” або “Цифровий маркетинг і електронна комерція”. Навчання відбуватиметься українською мовою, додаткові матеріали можуть бути англійською.
Крім самого навчального матеріалу, учні отримають менторські консультації, вебінари з психологами та поради щодо працевлаштування.
Bazilik Media
Coursera безплатно навчатиме 5000 українців ІТ і цифрового маркетингу
Щоб допомогти людям, які втратили роботу через війну
Дублюю посилання на ті освітні серіали, про які говорила у сторіз:
1) Оперативна допомога при ПТСР
https://osvita.diia.gov.ua/courses/operativna-dopomoga-pri-ptsr
2) Робота з емоційним вигоранням
https://osvita.diia.gov.ua/courses/robota-z-emocijnim-vigorannam
3) Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних
https://osvita.diia.gov.ua/courses/psihologicna-pidtrimka-sebe-ta-blizkih-dla-civilnih
Бережи себе,
Аня 💛
1) Оперативна допомога при ПТСР
https://osvita.diia.gov.ua/courses/operativna-dopomoga-pri-ptsr
2) Робота з емоційним вигоранням
https://osvita.diia.gov.ua/courses/robota-z-emocijnim-vigorannam
3) Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних
https://osvita.diia.gov.ua/courses/psihologicna-pidtrimka-sebe-ta-blizkih-dla-civilnih
Бережи себе,
Аня 💛
🔥12❤2
До речі, на каналі ввімкнені реакції, так що можна їх ставити 😉
🔥20👍4
Channel name was changed to «Поцілунки | Психологія, ментальне здоров‘я»
🔥Чому не варто давати непрохані поради, а також що робити, якщо хтось їх дає?
Читай у статті:
https://www.wonderzine.com.ua/wonderzine/life/life/8225-dumayu-tobi-varto-yak-davati-poradi-ta-scho-vidpovidati-na-neprohani-nastanovi?fbclid=IwAR0GKNyJZebClJdcTSUoN-aUwa0pxHuB8J8MWjg-w86gFA_IO8nZD6eCNBA
Читай у статті:
https://www.wonderzine.com.ua/wonderzine/life/life/8225-dumayu-tobi-varto-yak-davati-poradi-ta-scho-vidpovidati-na-neprohani-nastanovi?fbclid=IwAR0GKNyJZebClJdcTSUoN-aUwa0pxHuB8J8MWjg-w86gFA_IO8nZD6eCNBA
Wonderzine
«Думаю, тобі варто...» Як давати поради та що відповідати на непрохані настанови
Краще просто вислухати та підтримати
❤10👍1
Всім привіт!
Якщо комусь актуально прокачати свою психологічну стійкість, запрошуємо долучитись до психологічного практикуму.
📍24 листопада
📍19.00 за київським часом
Всі деталі — за посиланням:
https://www.potsilunky.com/resilience-practice
Якщо комусь актуально прокачати свою психологічну стійкість, запрошуємо долучитись до психологічного практикуму.
📍24 листопада
📍19.00 за київським часом
Всі деталі — за посиланням:
https://www.potsilunky.com/resilience-practice
Potsilunky
5 навичок для побудови психологічної стійкості | Практикум | Блог психолога
Чому одні люди легше справляються із життєвими труднощами, а інші не можуть зібратись докупи? Справа у психологічній стійкості, яку і ти можеш розвивати за допомогою нашого вебінару
Друзі, нагадуємо, що вже в четвер ми проведемо перший психологічний практикум 🔥
📍24 листопада
📍19.00 за київським часом
📍будемо розвивати психологічну стійкість
Всі деталі — за посиланням:
https://www.potsilunky.com/resilience-practice
📍24 листопада
📍19.00 за київським часом
📍будемо розвивати психологічну стійкість
Всі деталі — за посиланням:
https://www.potsilunky.com/resilience-practice
Potsilunky
5 навичок для побудови психологічної стійкості | Практикум | Блог психолога
Чому одні люди легше справляються із життєвими труднощами, а інші не можуть зібратись докупи? Справа у психологічній стійкості, яку і ти можеш розвивати за допомогою нашого вебінару
👍1
Forwarded from goodjob
1. Gratitude journal
(iOS + Android)
Джорналінг, афірмації та муд борд для досягнення своїх цілей, отримання мотивації та для самодопомоги
2. Wysa
(iOS + Android)
Чат-бот, який може допомогти у важкі часи
AI визначає ваші емоції та допомагає долати виклики у житті
3. How we feel
(iOS)
Додаток для визначення та фіксації ваших емоцій
Додаток також пропонує стратегії стосовно того, як їх ліпше проживати
4. Remente
(iOS)
Додаток для відстеження ваших емоцій та патернів у поведінці
Додаток допомагає визначати цілі та їх бережно досягати
5. Headhelp
(iOS + Android)
Джорналінг та відстеження настрою без реєстрації
Тут також можна анонімно спілкуватися з іншими людьми і ділитися своїм досвідом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍3