Забегаешь в суете после работы в магазин, в голове "надо что-то быстро на ужин приготовить".... Сколько раз в таких ситуациях в корзине оказываются просто пельмени, макароны, пачка сосисок или наггетсов? Да много раз, девочки, что уж там, и у меня так было... Потому что не хватает идей, как вкусно, но быстро и без запары в конце дня...

Ну или думаешь такой "надо бы своим что-то вкусненькое приготовить 😍", в интернет залезешь и 30-40 минут пролетели только в поисках, потому что в одном рецепте что-то не нравится, в другом непонятно, а в третьем отзывы не очень... А найти что-то в сохраненках тоже сложно. "Ай ладно, по старинке сделаю!"

И вот оно по кругу, и по кругу... и готовка превращается в рутину, обязанность, да и вообще желание готовить что-то новенькое попадает. Еда превращается в скуку. А ведь еда - это не только источник энергии, но и важнейший источник физического и эмоционального удовольствия, способствующий снятию стресса.

Мои сборники это как раз нескучные, небанальные, но довольно простые и вкусные рецепты!
Точно не нужны никакие кулинарные подвиги, сможет приготовить даже новичок на кухне.
Самые простые продукты заиграют новыми вкусами. Когда мне говорят "Тоня, вот простая же курица, тыщу раз готовила, но по вашему рецепту пальчики оближешь!" — я улыбаюсь. Значит не зря делаю.

Девочки, спасибо, что пишете все это, что доверяете и выбираете чистое и здоровое питание со мной!

Я в свою очередь делаю много, чтобы сборники были доступны каждому.

Забирайте 👇🏻

https://tonyasalnikova.ru/

🫶

Ложимся с Алиной спать, а она говорит:
«Мам, а давай сегодня не спать, а поедем в Дубай?»
🙈🙈🙈