Тоня Сальникова
112K subscribers
3.13K photos
2.55K videos
7 files
273 links
💖Семья / энергия / ЗОЖ

🍫Мой бренд ПП-вкусняшек "Slim Team" (ищите на WB или Ozon)

📕Мои сборники ПП-рецептов ⬇️
https://tonyasalnikova.ru

PR: @Darya_rybina
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кому вечерний массаж?)
❤183🥰42👍18🍓2💅1
Доброе утро!

Идея вкусного завтрака 👆🏻
👍101❤45🔥9😱2
вот эти продукты использовала
❤97🔥5💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите, что я придумала 👆🏻
❤135👍59🔥27💔2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наконец-то я это сделала 🥳
Вот эти все подарки отправляю в благодарность за то , что вы покупаете мои продукты Slim Team и пишете отзывы на маркетплейсах 🙏🏻

Видео длинное, но кому интересно, можете посмотреть процесс выбора!

В этот раз подарки отправляются:

Маруся Полякова - фен Дайсон последней модели + дорожный кейс

Олеся Елисеева - спортивный коврик и бутылочку

Елена Кокшеева - бокс с косметикой

Марина Букурова - набор вкусняшек Slim Team

Юлия Богомолова - набор роллов для самомассажа

Спасибо огромное всем, девочки 🙏🏻
❤102🔥29🎉14👏5😘2🤝1
Сегодня ездила к папе в больницу, отвезла ему рисунок, что дети рисовали, он его повесил на стенку рядом с кроватью

По состоянию пока улучшений нет…
💔445🙏288❤99😭33🍓2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
рандомные мысли в моей голове)
1👍117❤41🔥7😇2
А ещё есть слова, которые мы неправильно понимаем. Например, французское слово «гурман» означает человека, который любит много есть (попросту обжорка),

но у нас это считается будто человек разбирается в еде, хотя во французском на это идет другое слово «гурмэ»
❤149🔥18🤪10
Когда умеешь правильно делегировать))
❤174😁49👍11💯6😭1
Я хочу рассказать вам историю, для меня она милая и забавная.

Так вот.

Я очень люблю этот сыр. Он итальянский, козий с трюфелем , Леша мне его покупает в итальянской лавке за триллион денег.

И я каждый день экономно отрезаю себе по чуть-чуть и лакомлюсь с кофе или просто так. То есть даже не в виде бутерброда или какого-то блюда, а просто наслаждаюсь вкусом только этого продукта.

И вот как-то раз мой папа нашёл этот сыр в холодильнике и съел полностью весь кусок.

Я ищу сыр на следующий день и спрашиваю:
- Никто не видел мой сыр?

А папа отвечает:
- Да он у тебя там уже какой-то подпортившийся был, я его и доел!

И я прекрасно понимаю, что он, условно, что-то жевал, потом закинул этот сыр в рот и даже не заметил , что это был деликатес 🤪
😁🙈🙈
😁684❤251🥰46🤪10🙏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заметила, что в последнее время я стала сильно сутулиться, вот решила вернуться к комплексу упражнений для осанки
❤200👍79🔥15
Все мы знаем рафаэлло: вафельная оболочка, нежная начинка, кокосовая стружка.
А теперь представьте: есть вафельный батончик с точно таким же ароматом и вкусом, но без сахара!

Это новинка от Chikalab - Протеиновые Вафли со вкусом Кокос и Миндаль.
Те же нотки любимого десерта, но в формате ПП перекуса! Очень очень вкусно, для меня прям идеально!

И второй вариант - Протеиновые Вафли со вкусом Печенье-крем!

Хотите еще более сытный перекус? Добавьте к такой вафле молоко от Bombbar.
В этом молоке 70 граммов белка на литр - это максимальная концентрация на рынке . И при этом по вкусу оно практически не отличается от обычного, потому что туда не добавляют сухой протеин, а используют натуральный концентрат молочного белка .

Познакомиться со всем ассортиментом и заказать можно на wb ⬇️

https://www.bombbar.ru/catalog?utm_promo=TONYA&utm_source=bloger&utm_medium=TONYA/?erid=2W5zFHsutMF

🫶
👍68❤39🔥14😱3🙏1🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А ещё я впервые за долгое время сделала себе маникюр 💅

Мне всегда почему-то было все равно на ногти, главное, чтобы не мешали, зависеть от гель-лака не хотелось, и я просто сама себе подстригала их и красила бесцветным лаком

Плюс мне всегда было жалко времени на процедуру маникюра

Но вот появилось настроение сделать всё же ноготочки, и захотелось новую форму даже
❤204👍48😘8
знаете, хочу сказать, что люди, которые работают в больницах - им всем надо памятник поставить, это такой труд и такая психологическая нагрузка…

За этот месяц я столько всего повидала, это безумно тяжело
1🙏801❤183💯103💔61😭22😁4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ещё раз хочу пересмотреть этот важный момент, когда нам разрешили забрать папу из больницы на пару дней.

Тогда подписчица прислала стихотворение , которое будто написано про папу и Алину:


Тот клятый год - тому уж много лет…
Я иногда сползал с больничной койки, 
Сгребал свои обломки и осколки
И свой реконструировал скелет. 

Я крал себя у чутких медсестёр, 
Ноздрями чуя острый запах воли, 
Я убегал к двухлетней внучке Оле –
Туда, на жизнью пахнущий простор. 

Мы с Олей отправлялись в детский парк,
Садились на любимые качели, 
Глушили сок, мороженое ели,
Глазели на гуляющих собак. 

Аттракционов было пруд пруди, 
Но день сгорал, и солнце остывало,
И Оля уставала, отставала
И тихо ныла: "Деда, погоди..." 

Оставив день воскресный позади,
Я возвращался в стен больничных гости,
Но и в палате слышал Олин голос:
"Дай руку, деда; деда, погоди…"

И я годил, годил, сколь было сил… 
А на соседних койках не годили,
Хирели, сохли, чахли, уходили – 
Никто их погодить не попросил… 

Когда я чую жжение в груди,
Я вижу, как с другого края поля 
Ко мне несётся маленькая Оля 
С истошным криком: "Дедааа, погоди!" 

И я гожу, я всё ещё гожу 
И, кажется, стерплю любую муку, 
Пока я эту крохотную руку 
В своей руке измученной держу…


Автор: Леонид Филатов
😭1.01K❤420🙏193💔106🔥10