Очень тяжело сейчас, но всё равно стараюсь быть на связи и что-то делать. Вот приготовила такую вкуснятину и делюсь с вами:

ШОКОЛАДНЫЙ БЛИННЫЙ РУЛЕТ

✍🏻КБЖУ на 100г: 130/5/5/15
👩🏻‍🍳Время приготовления: ~30мин
🍽️На 2-3 порции


Для блинов:
✔️яйца - 2 шт
✔️рисовая цз мука - 35гр
✔️какао - 10гр
✔️кефир - 160гр
✔️разрыхлитель - 0,5чл
✔️теплая вода - 50мл
✔️подсластитель по вкусу
✔️кокосовое масло - 1ч.л
✔️соль - щепотка

Для крема:
✔️молоко - 300мл
✔️желток - 1шт
✔️кукурузный крахмал - 20гр
✔️подсластитель по вкусу

1.Яйца взбить с солью и подсластителем. Влить кефир, добавить разрыхлитель и еще раз взбить.
2.Добавить муку, какао,влить воду и масло, взбить. Выпекать блины на хорошо разогретой антипригарной сковороде.
3.Для крема смешать крахмал с молоком и желтком и поставить на средний огонь. Помешивая, варить до загустения, не давая закипеть.
4.Смазать блины кремом, выкладывая их внахлест со сдвигом, завернуть в рулет. Завернуть в пищевую пленку, убрать на ночь в холодильник.
5. Достать, нарезать и наслаждаться 🥰

Если понравился рецепт, поставьте, пожалуйста ❤️

Кто хочет от меня в подарок 🎁 стайлер Dyson (самая новая модель, стоимостью 80тыс), косметический бокс на сумму 10тыс, фитнес наборы, бокс с вкусняшками Slim Team ?❤️

Что надо сделать:
1️⃣Купить любой продукт бренда Slim Team на маркетплейсах
2️⃣Написать свой честный отзыв на маркетплейсе вместе с фото
3️⃣Сделать скрин этого отзыва и прикрепить в комментариях вконтакте к последнему посту

Результаты будут 17 мая 🥳

при любой возможности мы с сестрами забираем папу к себе по очереди, а так ему нужно быть в клинике на процедурах, но даже когда он в клинике, мы каждый день ездим, так что нет ни дня, чтобы он был один

он очень слаб, ему тяжело ходить и есть, но он в ясном уме, поэтому мы просто радуемся каждому дню, проведенному вместе, что у нас вообще есть эти дни, когда можем вот так посидеть поговорить , повспоминать что-то, это награда 🙏🏻

Помните, что нам выдали квартиру, но ремонт еще только начинаем делать? Но при этом квартплату огромную уже платим каждый месяц.

Так вот мы решили, чтобы хоть как-то это окупалось, будем с Лешей ездить в фитнес зал, построенный специально для жильцов

Мне он очень понравился, все тренажеры новые, чистенько, аккуратно, прохладно, людей нет

Обычно я занимаюсь дома фитнесом, но теперь раз в неделю буду в зале