Наша традиция на 1 сентября - создать Максику классное настроение и приятные ассоциации с этим днем!

Поэтому после школы поехали сначала в кафе пообедать, а потом в кино на Человека-Паука.

Помню, в детстве Макс был фанатом Человека-Паука, он тогда еще плохо выговаривал и называл его «Чек Пук» 😂

Девочки, а вы знаете, что чувство «вечного голода» часто возникает не от недостатка воли, а от нехватки белка и клетчатки? 🙈

Я последние дни решила проанализировать свой рацион по БЖУ и была приятно удивлена: белка оказывается я спокойно добираю. У меня для этого есть маленькое правило: в каждом приеме пищи, даже в перекусе, должен быть белок.

Например, сегодня вместо пряника я взяла похожее по вкусу печенье от CHIKALAB. Это не просто «ПП-еда», это реально вкусно!

Ещё у Chikalab мои фавориты на перекус - вафли, которые напоминают конфеты "Рафаэлло", печенье с нежным суфле и шоколадка с начинкой. В них много белка и клетчатки, поэтому сытость держится часами.

И знаете, что еще важно…. Клетчатка!
Взрослому человеку нужно 35 г в день, а набрать их реально сложно, если не есть много овощей и круп. А один такой десерт покрывает аж 1/3 нормы!
Пищеварение скажет вам спасибо 🙏

Заказываю на официальном сайте - там и цены приятнее, и выбор всего ассортимента.
Если вы еще не пробовали, то очень рекомендую. Качество реально высокое, а у большинства состав без глютена и сахара, поэтому подойдет даже людям на строгом питании

https://www.bombbar.ru/catalog?utm_promo=TONYA&utm_source=bloger&utm_medium=TONYA/?erid=2W5zFGkWkiM

Мой код на скидку TONYA уже вшит в ссылку 🫶🏻

Почему я не вожу машину?

Меня часто об этом спрашивают, и знаете, у меня даже есть права! Я получила их в 2007 году. Теорию я сдала с 1-ого раза, так как вызубрила всё наизусть. А вот практику со 2-ого, так как покатилась на эстакаде назад и сбила фишку (я сдавала на «классике»).

После этого папа разрешил мне взять его машину (ладу 99) и поехать к сестре. Машина тоже на ручной коробке. И вот мне попадается железнодорожный переезд, шлагбаум закрывается, а я стою перед ним, сзади скапливается огромная очередь из машин. И как только шлагбаум открывается, я понимаю, что я стою на горочке, и мне сейчас, как в автошколе, покатиться назад никак нельзя. Я сняла ручник и газанула с такой силой, что машина вылетела вперед на рельсы 🙈. Папа сидел рядом и стал сильно ругаться на меня. В этом стрессе я еле доехала до сестры и решила, что больше я водить не хочу, по крайней мере на русской машине 🫠.

А когда я переехала в Москву, я поняла, что Боже упаси, я просто не смогу подстроиться под вождение этого большого города, где все сигналят, подрезают друг друга, лезут, потом еле находишь парковку. Плюс за машиной надо следить и обслуживать.

Я даже как-то считала, что на такси у меня выходит примерно также, как у Лёши на его машину, учитывая бензин, обслуживание и парковки. Но такси меня довозит прям до двери нужного места, а в пути я успеваю поработать в телефоне.

Если же надо поехать на дачу или забрать детей из сада / школы, то тут Лёша справляется на своей машине, поэтому мне как бы и нет смысла водить. Вот если бы мы жили за городом, то да, там пришлось бы привыкать, но сейчас мне удобно именно так.

❓А вы водите машину?