После кесарева остаётся шрам. Но то, каким он будет через несколько месяцев или год, не всегда можно оценить в первые недели после родов.
Сначала рубец может быть ярким, плотным, немного выпуклым — это нормальная часть процесса заживления. Постепенно он обычно становится мягче, светлее и менее заметным.
Но на то, как сформируется рубец, влияет много факторов: особенности кожи, генетика, течение заживления, наличие воспаления и даже индивидуальная склонность к образованию гипертрофических или келоидных рубцов.
И здесь важно разделять две вещи: нормальное заживление и эстетическую коррекцию.
После того как рана полностью закрылась и зажила, врач при необходимости может рекомендовать силиконовые гели или пластины, защиту от солнца, массаж рубца или работу со специалистом по послеродовому восстановлению.
Если рубец уже сформировался и спустя месяцы остаётся сильно выпуклым, плотным, болезненным, зудит или просто беспокоит своим внешним видом — можно обратиться к дерматологу или пластическому хирургу. Метод коррекции всегда подбирается индивидуально.
Нарастающая боль, выраженное покраснение или отёк, выделения из раны, расхождение её краёв, повышение температуры — это уже не вопрос того, насколько красивым будет шрам. Это повод обратиться к врачу и оценить послеоперационное восстановление.
В карусели показали, как меняется рубец после кесарева, проходит ли он и что действительно можно делать, чтобы со временем он стал менее заметным.
Сначала рубец может быть ярким, плотным, немного выпуклым — это нормальная часть процесса заживления. Постепенно он обычно становится мягче, светлее и менее заметным.
Но на то, как сформируется рубец, влияет много факторов: особенности кожи, генетика, течение заживления, наличие воспаления и даже индивидуальная склонность к образованию гипертрофических или келоидных рубцов.
И здесь важно разделять две вещи: нормальное заживление и эстетическую коррекцию.
После того как рана полностью закрылась и зажила, врач при необходимости может рекомендовать силиконовые гели или пластины, защиту от солнца, массаж рубца или работу со специалистом по послеродовому восстановлению.
Если рубец уже сформировался и спустя месяцы остаётся сильно выпуклым, плотным, болезненным, зудит или просто беспокоит своим внешним видом — можно обратиться к дерматологу или пластическому хирургу. Метод коррекции всегда подбирается индивидуально.
Но есть симптомы, при которых ждать нельзя.
Нарастающая боль, выраженное покраснение или отёк, выделения из раны, расхождение её краёв, повышение температуры — это уже не вопрос того, насколько красивым будет шрам. Это повод обратиться к врачу и оценить послеоперационное восстановление.
В карусели показали, как меняется рубец после кесарева, проходит ли он и что действительно можно делать, чтобы со временем он стал менее заметным.
❤2
Возможно ли забеременеть во время грудного вскармливания? 🤰🏻
❤2
Выплаты_по_беременности_и_родам_в_2026_году_.pdf
5.5 MB
💛 Гайд по выплатам для беременных и родителей в 2026 году
Во время беременности и после рождения малыша у семьи появляется право сразу на несколько мер государственной поддержки. Но разобраться в них самостоятельно бывает непросто.
• Какие выплаты положены именно вам?
• Когда их оформлять?
• Какие документы понадобятся?
• И что важно не забыть сделать, чтобы не потерять право на получение пособий?
Внутри вы найдете:
✓ актуальные выплаты для беременных и родителей в 2026 году;
✓ кому и при каких условиях они положены;
✓ размеры выплат;
✓ сроки оформления;
✓ материнский капитал;
✓ чек-лист, который поможет ничего не упустить.
Надеемся, этот материал поможет вам спокойно разобраться в вопросе и сохранить его под рукой на весь период беременности и после рождения малыша.
📄 Гайд прикреплен к этому сообщению. Сохраняйте и делитесь с теми, кому он может быть полезен.
Во время беременности и после рождения малыша у семьи появляется право сразу на несколько мер государственной поддержки. Но разобраться в них самостоятельно бывает непросто.
• Какие выплаты положены именно вам?
• Когда их оформлять?
• Какие документы понадобятся?
• И что важно не забыть сделать, чтобы не потерять право на получение пособий?
Мы подготовили бесплатный подробный гайд, в котором собрали всю основную информацию в одном месте.
Внутри вы найдете:
✓ актуальные выплаты для беременных и родителей в 2026 году;
✓ кому и при каких условиях они положены;
✓ размеры выплат;
✓ сроки оформления;
✓ материнский капитал;
✓ чек-лист, который поможет ничего не упустить.
Надеемся, этот материал поможет вам спокойно разобраться в вопросе и сохранить его под рукой на весь период беременности и после рождения малыша.
📄 Гайд прикреплен к этому сообщению. Сохраняйте и делитесь с теми, кому он может быть полезен.
❤2👍2🔥2
Академия «Будущая мама» продолжает расти вместе с вами 🤍
Мы постоянно работаем над курсами и практикумами: дополняем программы и добавляем больше практики, которая действительно пригодится во время беременности, в родах и после рождения малыша.
Только за этот месяц в Академии вышли новые уроки:
— позы ношения малыша от 0 до 12 месяцев — с учётом возраста, физиологии и развития ребёнка;
— положения в родах;
— гимнастика для тазобедренных суставов для подготовки тела к родам;
— тренировка для мамы с малышом в слинге.
И совсем скоро появятся новые, не менее важные уроки 🤍
Сегодня в основном курсе «Будущая мама» уже более 60 уроков от практикующих специалистов: акушеров-гинекологов, педиатров, психологов и тренера ЛФК.
А участницам курса также доступен практикум «Спокойные роды» — 1,5 часа практической подготовки от родов до первых дней с малышом.
Для нас Академия — это не просто сборник лекций.
Информации сегодня очень много. А проверенной специалистами, применимой на практике и безопасной для мамы и малыша — гораздо меньше.
Поэтому наша цель — создать пространство, которое облегчает жизнь будущей и молодой маме: помогает меньше теряться в потоке информации, лучше понимать себя и малыша и чувствовать больше уверенности на каждом новом этапе.
И совсем скоро мы поделимся новостями для тех, кто уже с нами или только планирует присоединиться 🤍
А пока приглашаем вас познакомиться с Академией поближе.
Основатель проекта проведёт для вас небольшую экскурсию по Академии «Будущая мама»: покажет, как устроено обучение, что находится внутри курса и какие материалы получают наши участницы.
▶️ Посмотреть экскурсию по Академии — https://vkvideo.ru/video-234408571_456239068?list=ln-IfhuA0lvZFklSrfzVr
Мы постоянно работаем над курсами и практикумами: дополняем программы и добавляем больше практики, которая действительно пригодится во время беременности, в родах и после рождения малыша.
Только за этот месяц в Академии вышли новые уроки:
— позы ношения малыша от 0 до 12 месяцев — с учётом возраста, физиологии и развития ребёнка;
— положения в родах;
— гимнастика для тазобедренных суставов для подготовки тела к родам;
— тренировка для мамы с малышом в слинге.
И совсем скоро появятся новые, не менее важные уроки 🤍
Сегодня в основном курсе «Будущая мама» уже более 60 уроков от практикующих специалистов: акушеров-гинекологов, педиатров, психологов и тренера ЛФК.
А участницам курса также доступен практикум «Спокойные роды» — 1,5 часа практической подготовки от родов до первых дней с малышом.
Для нас Академия — это не просто сборник лекций.
Информации сегодня очень много. А проверенной специалистами, применимой на практике и безопасной для мамы и малыша — гораздо меньше.
Поэтому наша цель — создать пространство, которое облегчает жизнь будущей и молодой маме: помогает меньше теряться в потоке информации, лучше понимать себя и малыша и чувствовать больше уверенности на каждом новом этапе.
И совсем скоро мы поделимся новостями для тех, кто уже с нами или только планирует присоединиться 🤍
А пока приглашаем вас познакомиться с Академией поближе.
Основатель проекта проведёт для вас небольшую экскурсию по Академии «Будущая мама»: покажет, как устроено обучение, что находится внутри курса и какие материалы получают наши участницы.
▶️ Посмотреть экскурсию по Академии — https://vkvideo.ru/video-234408571_456239068?list=ln-IfhuA0lvZFklSrfzVr
VK Видео
Видео-экскурсия от основателя проекта
Академия "Будущая мама" https://pregnancy-emc.ru/
❤2
Беременность — удивительное состояние хотя бы потому, насколько быстро организм женщины учится жить по новым правилам.
Иногда живот ещё совсем не изменился, а внутри уже идёт огромная работа.
Растёт ХГЧ — один из ключевых гормонов ранней беременности. Повышаются прогестерон и эстрогены, меняется работа многих систем организма. Поэтому сонливость, чувствительность груди, изменение аппетита и эмоционального состояния могут появиться ещё тогда, когда внешне беременность совсем незаметна.
Дальше изменений становится ещё больше.
🩸 Постепенно увеличивается объём циркулирующей крови — сердечно-сосудистая система адаптируется к новым условиям.
🔥 Прогестерон влияет на гладкую мускулатуру, в том числе пищеварительного тракта — одна из причин, почему во время беременности могут появляться изжога и запоры.
🫁 По мере роста матки меняется положение внутренних органов, а дыхательная система тоже адаптируется к беременности.
🤰 Ближе к родам снова меняется гормональная регуляция, постепенно готовятся шейка матки и сама матка — поэтому появляются новые ощущения, которых не было ещё несколько недель назад.
И то, что женщина воспринимает как «я почему-то стала совсем другой», очень часто имеет вполне конкретное физиологическое объяснение.
Наверное, поэтому нам так хочется чаще рассказывать не только о том, «что можно и нельзя беременным», а о том, что происходит с женщиной и малышом и почему.
Когда понимаешь процессы внутри своего тела, беременность действительно воспринимается иначе 🤍
Если вам хочется увидеть этот путь целиком, у нас есть вебинар врача «Беременность от А до Я» — оставим его здесь для вас.
Смотреть вебинар → https://pregnancy-emc.ru/a-y1
Иногда живот ещё совсем не изменился, а внутри уже идёт огромная работа.
Растёт ХГЧ — один из ключевых гормонов ранней беременности. Повышаются прогестерон и эстрогены, меняется работа многих систем организма. Поэтому сонливость, чувствительность груди, изменение аппетита и эмоционального состояния могут появиться ещё тогда, когда внешне беременность совсем незаметна.
Дальше изменений становится ещё больше.
🩸 Постепенно увеличивается объём циркулирующей крови — сердечно-сосудистая система адаптируется к новым условиям.
🔥 Прогестерон влияет на гладкую мускулатуру, в том числе пищеварительного тракта — одна из причин, почему во время беременности могут появляться изжога и запоры.
🫁 По мере роста матки меняется положение внутренних органов, а дыхательная система тоже адаптируется к беременности.
🤰 Ближе к родам снова меняется гормональная регуляция, постепенно готовятся шейка матки и сама матка — поэтому появляются новые ощущения, которых не было ещё несколько недель назад.
И то, что женщина воспринимает как «я почему-то стала совсем другой», очень часто имеет вполне конкретное физиологическое объяснение.
Наверное, поэтому нам так хочется чаще рассказывать не только о том, «что можно и нельзя беременным», а о том, что происходит с женщиной и малышом и почему.
Знать это нужно не для самодиагностики. А чтобы лучше понимать своё тело, спокойнее относиться к ожидаемым изменениям и при этом не списывать любой новый симптом на беременность.
Когда понимаешь процессы внутри своего тела, беременность действительно воспринимается иначе 🤍
Если вам хочется увидеть этот путь целиком, у нас есть вебинар врача «Беременность от А до Я» — оставим его здесь для вас.
Смотреть вебинар → https://pregnancy-emc.ru/a-y1
❤2👍2🔥1
Давление при беременности .pdf
3.6 MB
Какое давление при беременности считается нормальным и когда цифры на тонометре — повод обратиться к врачу?
Во время беременности сердечно-сосудистая система работает с повышенной нагрузкой:
организму необходимо обеспечивать кровоснабжение не только мамы, но и малыша.
Поэтому давление действительно может меняться в течение беременности.
Но здесь важно не просто видеть цифры на тонометре, а понимать, что они означают и когда изменения требуют внимания врача.
Мы подготовили для вас бесплатный чек-лист
«Давление при беременности: нормы, контроль и возможные риски» 🤍
Внутри простым языком разобрали:
— какое давление считается нормальным;
— почему оно может меняться во время беременности;
— как правильно измерять давление дома;
— как часто его контролировать;
— какие симптомы могут сопровождать повышение давления;
— чем опасна неконтролируемая гипертензия;
— что такое преэклампсия;
— в каких случаях необходимо срочно обратиться за медицинской помощью;
— можно ли самостоятельно принимать препараты от давления и что помогает его контролировать.
Сохраняйте чек-лист, чтобы важная информация всегда была под рукой.
А если вы хотите не собирать знания о беременности по крупицам из разных источников, приходите на программы Академии «Будущая мама».
Во время беременности сердечно-сосудистая система работает с повышенной нагрузкой:
организму необходимо обеспечивать кровоснабжение не только мамы, но и малыша.
Поэтому давление действительно может меняться в течение беременности.
Но здесь важно не просто видеть цифры на тонометре, а понимать, что они означают и когда изменения требуют внимания врача.
Мы подготовили для вас бесплатный чек-лист
«Давление при беременности: нормы, контроль и возможные риски» 🤍
Внутри простым языком разобрали:
— какое давление считается нормальным;
— почему оно может меняться во время беременности;
— как правильно измерять давление дома;
— как часто его контролировать;
— какие симптомы могут сопровождать повышение давления;
— чем опасна неконтролируемая гипертензия;
— что такое преэклампсия;
— в каких случаях необходимо срочно обратиться за медицинской помощью;
— можно ли самостоятельно принимать препараты от давления и что помогает его контролировать.
Сохраняйте чек-лист, чтобы важная информация всегда была под рукой.
А если вы хотите не собирать знания о беременности по крупицам из разных источников, приходите на программы Академии «Будущая мама».
Вместе с врачами мы последовательно разбираем то, что действительно важно знать будущей маме — от подготовки и первых недель беременности до родов и первых месяцев с малышом.
Чтобы меньше тревожиться из-за неизвестности и лучше понимать, что происходит с вами и малышом на каждом этапе 🤍
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что происходит с маткой после родов? 🤍
После рождения малыша матка начинает активно сокращаться и постепенно возвращаться к добеременному размеру. Этот естественный процесс называется инволюцией и обычно занимает около шести недель.
Во время грудного вскармливания сокращения могут ощущаться сильнее и напоминать менструальные боли. Это связано с выработкой окситоцина, который помогает матке восстанавливаться.
Не торопите себя ✨
Восстановление после родов — постепенный процесс, а не соревнование.
После рождения малыша матка начинает активно сокращаться и постепенно возвращаться к добеременному размеру. Этот естественный процесс называется инволюцией и обычно занимает около шести недель.
Во время грудного вскармливания сокращения могут ощущаться сильнее и напоминать менструальные боли. Это связано с выработкой окситоцина, который помогает матке восстанавливаться.
Поэтому живот после родов не исчезает сразу. Матке, мышцам и тканям нужно время, чтобы вернуться к прежнему состоянию.
Не торопите себя ✨
Восстановление после родов — постепенный процесс, а не соревнование.
❤1
У нас большие изменения 🤍
Мы давно думали, как сделать курс «Будущая мама» ещё более полезным и личным для каждой участницы.
Ведь можно посмотреть много лекций и узнать, как обычно протекает беременность. Но всё равно продолжать переживать:
«А что важно именно на моём сроке?»
«Все ли обследования я прошла?»
«Нормально ли то, что я чувствую?»
«Не упускаю ли я чего-то важного?»
Поэтому теперь «Будущая мама» будет проходить в новом формате.
При покупке полного курса каждая участница получит:
🤍 личную консультацию акушера-гинеколога;
🤍 персональную карту беременности с ориентирами по срокам, обследованиям и подготовке к родам;
🤍 возможность в течение года задавать вопросы специалистам в закрытом групповом чате.
А в расширенном тарифе будет ещё больше индивидуальной поддержки: две консультации акушера-гинеколога, встреча с психологом и персональная консультация специалиста ЛФК.
Мы хотим, чтобы после покупки девушка не оставалась один на один с уроками и своими вопросами.
Чтобы рядом был врач, который поможет разобраться именно в её ситуации. Понятная карта, к которой можно возвращаться. И специалисты, которым можно задать вопрос, когда он возникает.
Это знания, персональные ориентиры и поддержка на протяжении целого года 🤍
Совсем скоро расскажем все подробности нового формата.
Мы давно думали, как сделать курс «Будущая мама» ещё более полезным и личным для каждой участницы.
Ведь можно посмотреть много лекций и узнать, как обычно протекает беременность. Но всё равно продолжать переживать:
«А что важно именно на моём сроке?»
«Все ли обследования я прошла?»
«Нормально ли то, что я чувствую?»
«Не упускаю ли я чего-то важного?»
Поэтому теперь «Будущая мама» будет проходить в новом формате.
При покупке полного курса каждая участница получит:
🤍 личную консультацию акушера-гинеколога;
🤍 персональную карту беременности с ориентирами по срокам, обследованиям и подготовке к родам;
🤍 возможность в течение года задавать вопросы специалистам в закрытом групповом чате.
А в расширенном тарифе будет ещё больше индивидуальной поддержки: две консультации акушера-гинеколога, встреча с психологом и персональная консультация специалиста ЛФК.
Мы хотим, чтобы после покупки девушка не оставалась один на один с уроками и своими вопросами.
Чтобы рядом был врач, который поможет разобраться именно в её ситуации. Понятная карта, к которой можно возвращаться. И специалисты, которым можно задать вопрос, когда он возникает.
Теперь «Будущая мама» — это больше, чем онлайн-курс.
Это знания, персональные ориентиры и поддержка на протяжении целого года 🤍
Совсем скоро расскажем все подробности нового формата.
❤2
Отёки при беременности: когда это просто отёки, а когда уже сигнал?
След от носков на ноге к вечеру — не то же самое, что внезапно отёкшие руки и лицо.
И это важное различие.
Но насторожить должны:
— быстро нарастающие отёки;
— отёки лица и кистей;
— повышение давления;
— сильная головная боль;
— вспышки, «мушки» или затуманивание зрения;
— боль в верхней части живота;
— резкое ухудшение самочувствия.
Почему врачи относятся к этому внимательно?
Потому что сочетание таких симптомов может встречаться при преэклампсии — осложнении беременности, которое требует медицинской оценки.
Поэтому фраза «у всех беременных отёки» — плохой ориентир.
Лучше ориентироваться на:
как быстро они появились → где именно → с чем сочетаются.
Если отёчность появилась резко или идёт вместе с другими симптомами — не ждите следующего планового приёма.
След от носков на ноге к вечеру — не то же самое, что внезапно отёкшие руки и лицо.
И это важное различие.
Во второй половине беременности небольшая отёчность ног действительно может встречаться из-за изменений кровообращения, увеличения объёма жидкости и давления растущей матки на сосуды.
Но насторожить должны:
— быстро нарастающие отёки;
— отёки лица и кистей;
— повышение давления;
— сильная головная боль;
— вспышки, «мушки» или затуманивание зрения;
— боль в верхней части живота;
— резкое ухудшение самочувствия.
Почему врачи относятся к этому внимательно?
Потому что сочетание таких симптомов может встречаться при преэклампсии — осложнении беременности, которое требует медицинской оценки.
Поэтому фраза «у всех беременных отёки» — плохой ориентир.
Лучше ориентироваться на:
как быстро они появились → где именно → с чем сочетаются.
Если отёчность появилась резко или идёт вместе с другими симптомами — не ждите следующего планового приёма.
❤2
Варикоз во время беременности: пройдёт ли он после родов?
К вечеру ноги становятся тяжёлыми, появляются заметные вены или сосудистая сетка — и возникает тревожный вопрос:
«Теперь это останется навсегда?»
Во время беременности варикоз действительно может появиться впервые или стать заметнее. На состояние вен влияют гормональные изменения, увеличение объёма крови, давление растущей матки на сосуды и наследственность.
Полностью исключить риск нельзя, но уменьшить нагрузку на вены можно 🤍
Что помогает:
— ходьба, плавание и гимнастика для стоп;
— регулярная смена положения;
— перерывы при долгом сидении или стоянии;
— отдых с приподнятыми ногами;
— компрессионный трикотаж, подобранный вместе с врачом.
Компрессионный трикотаж может уменьшить тяжесть, отёчность и дискомфорт, но не лечит уже изменённые вены.
🩺 Обратитесь к врачу, если появилась боль, уплотнение по ходу вены, изменение кожи или выраженное ухудшение самочувствия.
📍 Срочно свяжитесь с врачом, если одна нога внезапно отекла, покраснела, стала горячей или начала болеть.
Внезапная одышка, боль в груди, кашель с кровью или потеря сознания — повод вызвать скорую помощь.
После родов у многих женщин вены постепенно становятся менее заметными. Если через 3–6 месяцев они не уменьшаются или продолжают беспокоить, стоит обратиться к флебологу.
В карточках подробно разобрали, что такое варикоз, как снизить риски и в каких ситуациях нельзя откладывать обращение к врачу. Сохраните памятку и перешлите будущей маме, которой она может быть полезна 🤍
К вечеру ноги становятся тяжёлыми, появляются заметные вены или сосудистая сетка — и возникает тревожный вопрос:
«Теперь это останется навсегда?»
Во время беременности варикоз действительно может появиться впервые или стать заметнее. На состояние вен влияют гормональные изменения, увеличение объёма крови, давление растущей матки на сосуды и наследственность.
Полностью исключить риск нельзя, но уменьшить нагрузку на вены можно 🤍
Что помогает:
— ходьба, плавание и гимнастика для стоп;
— регулярная смена положения;
— перерывы при долгом сидении или стоянии;
— отдых с приподнятыми ногами;
— компрессионный трикотаж, подобранный вместе с врачом.
Компрессионный трикотаж может уменьшить тяжесть, отёчность и дискомфорт, но не лечит уже изменённые вены.
🩺 Обратитесь к врачу, если появилась боль, уплотнение по ходу вены, изменение кожи или выраженное ухудшение самочувствия.
📍 Срочно свяжитесь с врачом, если одна нога внезапно отекла, покраснела, стала горячей или начала болеть.
Внезапная одышка, боль в груди, кашель с кровью или потеря сознания — повод вызвать скорую помощь.
После родов у многих женщин вены постепенно становятся менее заметными. Если через 3–6 месяцев они не уменьшаются или продолжают беспокоить, стоит обратиться к флебологу.
В карточках подробно разобрали, что такое варикоз, как снизить риски и в каких ситуациях нельзя откладывать обращение к врачу. Сохраните памятку и перешлите будущей маме, которой она может быть полезна 🤍
❤1