К родам готовятся. А к жизни с малышом — почему-то нет.

Будущие мамы проходят курсы, читают истории родов, выбирают врача и роддом, собирают сумку.

И это действительно важно. Ведь от подготовки во многом зависит, как пройдут роды и какое «послевкусие» они оставят.

Но роды — это один день.
А после них начинается совершенно новая жизнь.

И почему-то именно к появлению малыша в нашем обществе готовиться не принято.

Кажется, что материнский инстинкт включится сам — и мама сразу поймёт:

— как ухаживать за нежной кожей малыша, чтобы не пересушить её и не допустить раздражений и опрелостей;

— как правильно брать, носить и укладывать ребёнка, поддерживая голову и тело и не создавая лишнюю нагрузку на шею и позвоночник;

— что делать при коликах, когда малыш часами плачет, а вы готовы на всё, лишь бы ему стало легче;

— как наладить грудное вскармливание и не терпеть боль, трещины и постоянный страх, что ребёнку не хватает молока;

— как безопасно вводить прикорм, отличать рвотный рефлекс от удушья и не бояться каждого кусочка;

— как оказать первую помощь, если малыш подавился, упал, получил ожог или перестал нормально дышать;

— какие изменения в поведении, развитии и самочувствии можно спокойно наблюдать, а какие являются красными флагами и требуют обращения к врачу.

Но вместе с малышом инструкция не выдаётся.

И когда он плачет, отказывается от груди, срыгивает, покрывается сыпью или кажется слишком вялым, мама остаётся один на один с тревогой и вопросом: «Это нормально или нужно срочно что-то делать?»

Подготовка к материнству — это не стремление всё контролировать и стать «идеальной мамой».

Это возможность заранее получить знания, которые помогут не растеряться, быстрее понять потребности малыша и знать, когда можно спокойно наблюдать, а когда действительно нужна помощь специалиста.

Поэтому в ближайшее время мы будем больше говорить именно о малыше: его здоровье, уходе, развитии, питании и первых месяцах жизни.

Ведь беременность и роды — не финальная точка. Это путь к встрече с ребёнком и начало самого важного этапа — заботы о его здоровье и благополучии.

Будем проходить этот путь вместе — с опорой на знания практикующих врачей, без мифов и лишней тревоги 🤍

🤍 Больше ухода — не всегда лучше

После рождения малыша хочется сделать всё идеально: – чаще купать, тщательно очищать кожу, купить множество специальных средств и обязательно чем-нибудь обработать пупочную ранку.

Но иногда именно чрезмерный уход становится причиной сухости и раздражения кожи.

Что важно помнить:

— ежедневное купание необязательно;
— вода должна быть тёплой, а не горячей;
— кожу малыша нельзя активно тереть;
— подгузник нужно менять своевременно;
— пупочную ранку достаточно сохранять чистой и сухой — без средств «на всякий случай».

Главная задача гигиены — не добиться стерильности, а бережно сохранить естественную защиту кожи малыша.

Подготовили небольшую карусель с основными правилами 🤍

«Раньше так делали — и ничего»

Эту фразу молодые родители слышат особенно часто 🤍

— «Дай водички, ему же жарко».
— «Укутай потеплее — руки холодные».
— «Положи подушку, так удобнее».
— «Дай сок — там витамины».
— «Не бери постоянно на руки, избалуешь».

Большинство таких советов дают из любви и желания помочь. Ведь когда-то именно так действительно ухаживали за детьми.

Но медицина развивается. Появляются новые исследования, меняются рекомендации, а некоторые привычные действия оказываются не просто бесполезными, но и потенциально небезопасными.

Например:

💧 малышу на исключительно грудном вскармливании до шести месяцев обычно не требуется дополнительная вода;

🌡 холодные кисти и стопы ещё не означают, что ребёнок замёрз, а чрезмерное укутывание может привести к перегреву;

🛏 подушки, объёмные одеяла, бортики и мягкие игрушки не должны находиться в спальном месте малыша;

🧃 фруктовый сок до года не рекомендуется, даже если он «натуральный»;

🤱 маленького ребёнка невозможно избаловать вниманием, заботой и объятиями.

Это не значит, что нужно спорить с бабушками и отвергать весь их опыт. Важно спокойно отделять семейные традиции от современных медицинских рекомендаций.

Если совет касается сна, питания, ухода или здоровья малыша — лучше уточнить его у педиатра.

Любовь бабушек бесценна. А рекомендации по уходу за детьми всё-таки важно регулярно пересматривать.

В модуле «Первый год с малышом» вы найдете самые популярные темы: гигиена, как правильно носить малыша, чтобы не навредить ему, сон, гв и ив, колики и газики, прикорм (сейчас активно наполняем данную тему, чтобы было еще легче знакомить малыша с едой), отношения папы и малыша и это только часть того, что вас ждет 🤍

🥦 Первая ложка прикорма — не экзамен для мамы

Малыш съел две ложки — мало?
Отвернулся — не понравилось?
Выплюнул кусочек — значит, ещё не готов?

На старте прикорма родители часто переживают из-за количества съеденного. Но задача первых проб — не накормить ребёнка любой ценой.

Сейчас малыш только знакомится:

— с новыми вкусами и запахами;
— разной консистенцией еды;
— ложкой и кусочками;
— ощущениями во рту;
— возможностью самостоятельно брать еду.

Даже если малыш потрогал брокколи, облизал ложку или попробовал маленькое количество — это уже опыт 🤍

Не нужно торопить, отвлекать мультиками или уговаривать съесть ещё одну ложку. Давление может сделать приём пищи тревожным и снизить пищевой интерес.

Задача взрослого — предложить подходящую еду и создать безопасные условия. А ребёнок сам решает, будет ли он есть и сколько.

Именно поэтому до начала прикорма важно разобраться:

🥄 как определить готовность малыша;
🥄 выбрать пюре, кусочки или сочетание форматов;
🥄 правильно менять консистенцию и размер еды;
🥄 безопасно подавать продукты;
🥄 отличать рвотный рефлекс от удушья и знать алгоритм первой помощи.

В модуле и мини-курсе «Первый год малыша» уже доступен урок по прикорму.

А совсем скоро мы добавим новые уроки, наглядные гайды и удобные трекеры, чтобы маме было проще, а знакомство малыша с едой — спокойнее и безопаснее 🤍

Подробнее: https://pregnancy-emc.ru/mini