🏔«КАНИКУЛЫ НА ДАЛЬНЕМ»: ГОРОДСКАЯ СМЕНА🏔
«Каникулы на Дальнем» - уникальная городская смена об истории, настоящем и будущем Дальнего Востока.

📆Когда: 30.03.2026 – 03.04.2026
📍Где: МБОУ «СОШ №56», г. Владивосток, ул. Народный пр-т, 27а.
🚸Кто: дети 6 - 16 лет

Что ждёт:
- погружаемся в захватывающий мир местных мифов и легенд;
- участвуем в тематических ивентах: экскурсии от партнеров, выезд в парк им.Лазо и другие знаковые места;
- уделяем время спорту: спортивные активности, пробежки и Дальневосточные олимпийские игры;
- создаем образ будущего региона через стратегические игры;
- изучаем уникальную флору и фауну региона;
- прокачиваем свой Дальневосточный характер!
А еще огоньки, дискотеки, тематические практикумы, творческие постановки и самые лучшие «фишки» летнего лагеря.

Пребывание и комфорт:
🌲нахождение в лагере с 9:00 до 17;
🍗 вкусное 3-х разовое питание;
⛹️территория с игровыми и спортивными площадками;
🌊близко к центру Владивостока;

💰Стоимость: 18 000 руб.

📲 Забронировать смену или задать вопросы:
8 984 198 05 15 — Валерия «Лаванда», менеджер лучших каникул ШТВ

🌐Подробнее на сайте www.shtvcamp.ru

Друзья, приветствую вас!

С вами Николай Ефремов, эксперт в области телесно-ориентированной психологии и фасциальных практик.

Здесь, в этом уютном уголке, где время замедляет свой бег, а суета внешнего мира отступает, я предлагаю вам не просто сеанс физического расслабления, а глубокое погружение в себя.
Моя цель – помочь вам услышать своё тело, понять его сигналы и освободиться от накопленных напряжений, которые часто становятся невидимыми барьерами на пути к гармонии и благополучию.

Каждое прикосновение, каждый мягкий, но уверенный импульс направлены на то, чтобы пробудить естественные целительные силы вашего организма. Мы будем работать с фасциями – тонкой, но невероятно важной соединительной тканью, которая окутывает каждую мышцу, каждый орган, каждую клетку. Именно в фасциях часто хранятся следы стресса, травм и эмоциональных переживаний, и их освобождение открывает путь к восстановлению подвижности, гибкости и жизненной энергии.

Мой подход основан на глубоком понимании взаимосвязи между телом и психикой. Я верю, что физическое исцеление неразрывно связано с эмоциональным и ментальным благополучием. Поэтому, помимо техник массажа, я использую элементы телесной терапии, чтобы помочь вам осознать свои телесные паттерны, научиться лучше чувствовать своё тело и находить новые, более здоровые способы взаимодействия с ним и с окружающим миром.

Представьте себе ощущение лёгкости, когда уходят многолетние зажимы, когда дыхание становится глубже и свободнее, а ум – спокойнее. Это не просто минутное облегчение, это начало трансформации, которая может проявиться в самых разных сферах вашей жизни: в улучшении сна, повышении концентрации, обретении большей уверенности в себе и способности справляться с жизненными вызовами.

Я приглашаю вас открыть для себя возможности вашего собственного тела, научиться доверять ему и заботиться о нём с любовью и вниманием. Это путешествие к себе, к своему внутреннему источнику силы и здоровья, которое я с радостью поддержу и направлю.

Для консультаций и записи на сеанс
8924-548-59-42
С уважением,
Николай Ефремов

https://t.me/+eDo2F91svlthOTgy

По-любому не угадаете..

Если вы хоть раз проезжали по мосту о. Русский, то видели в море одинокий остров, на котором что-то есть... То ли тюрьма, то ли монастырь... Так что же это? Разберемся сегодня вместе 👇

Это, на самом деле, 📍 остров Скрыплева

и он никогда не был ни тюрьмой, ни монастырем. Это #легенды. На самом деле, с конца XIX века (1865 г.) остров служит исключительно для размещения маяка, который обеспечивает навигацию судов. В 1930-е годы там располагались доты, а сегодня — обслуживаемый персоналом маяк. 

Во время Великой Отечественной войны здесь была построена казарма, которую городские легенды со временем превратили не то в женскую тюрьму, не то в женский монастырь. Но вообще-то здесь располагался зенитный батальон, где под управлением прапорщика совсем молодые девушки следили за шестью боевыми орудиями.

Интересно: Маяк обслуживается персоналом (ранее — женский зенитный батальон в ВОВ). 

Смотритель Юрий Вакуленко называет остров Скрыплева святым. Говорит, хороший батюшка его освящал в «те времена» – второй половине XIX века, – когда «...в заливе Петр Великий с 20-го числа сего ноября начато освещение Скрыплевского маяка, недавно отстроенного на острове того же имени при восточном входе в пролив Босфор Восточный.

Мы думали, что это чей-то дом, если честно)) Загадочный особняк. Но версия с монастырем куда интереснее!

А вы какую легенду слышали?👇🏻