Вот-вот стартуют наши осенние программы, а за ними – зимние

🚶‍♀️ Как же не замерзнуть в походе?

✅ Одежда и обувь должны быть влагостойкими. Мембранные вещи не пропускают влагу и одновременно выводят испарения наружу, при этом тело остается сухим.

✅ Одеваясь, учитывайте принцип многослойности – так создается воздушная прослойка и тепло удерживается.

✅ Не только ноги должны быть в тепле, но и голова. Надевайте шапку – и днем, и во время сна.

✅ Спальный мешок выбирайте не по температуре экстрима, а на 5-10 градусов ниже ожидаемой температуры. Именно такие спальники мы заготовили на нашей турбазе для участников – все снаряжение у нас выдается.

✅ Нельзя ложиться спать озябшим. Спальник не греет, он сохраняет тепло вашего тела. Согрейтесь вечером у костра. Сделайте перед сном небольшую зарядку.

✅ С собой в спальник можно взять самодельную грелку – бутылку, наполненную горячей водой. Закройте ее плотно, чтобы не пролить.

✅ Еда и напитки должны быть горячими, поскольку организм тратит лишнюю энергию на усвоение холодной пищи.

✅ Продуктовая раскладка должна быть высококалорийной, богатой углеводами и жирами. Помимо основных блюд, подумайте о «карпите»: орехах, сухофруктах, шоколаде. Впрочем, разработчики наших программ этот пункт продумали за вас)

✅ Работайте, будьте активны. Даже если выпала свободная минутка и не нужно заготавливать дрова или дежурить – проявите инициативу.

🚶‍♀️ Движение согревает!

📍Карелия в метро

🚂 Иногда хочется забыть о ежедневных делах, отвлечься от работы или учебы. Психологи советуют в моменты усталости закрыть глаза и вспомнить место, где вы ощущаете себя спокойно.

🚂 Представьте шум порога или тишину тайги. Дежурные приготовили вкусный костровой ужин, друзья ждут тебя на свечке, там можно быть самим собой, говорить о важном и быть услышанным.

🚂 Парадоксально, но это единение с природой можно почувствовать прямо сейчас, в метро. Московский метрополитен запустил особенный поезд! На Арбатско-Покровской линии можно встретить состав «Карелия – место, где возвращаются силы», оформленный в карельской тематике с изображением озёр, скал, национальной выпечки – калиток.

🚂 Если вам попадется такой поезд, вспомните – мы рядом. А ещё обязательно загадайте желание оказаться вновь в Карелии, встретиться с собаками-хаски и друзьями.

⌨ 🔤ольшое🔤ризнание

очарованного инструктора Никиты Жестовского:

— Люблю ли я походы?
— Однозначно 🔤🔤❗️

💚Для моих родных и некоторых друзей эта любовь иррациональна, она вызывает у них вопросы:

Ну и зачем туда идти?!

Пешком что ли?

А чего я там не видел?

💛Пытаясь ответить им, зачем это всё, я, честно говоря, теряюсь, потому что на эти вопросы нельзя ответить. Ответы на них даже показать нельзя, экран передаст лишь небольшую полосочку света, бьющую из приоткрытой двери, за которой целая жизнь, наполненная радостью и мозолями, потом и холодом, превозмоганием и отдыхом. Это можно только пережить.

💚Я хочу сказать большое спасибо судьбе, что в моей жизни несколько раз случилось (и надеюсь, случится ещё не раз) «Большое приключение», благодаря которому я и стал очарованным туристом.

#БП
#БольшоеПризнание

⌨ 🔤ольшое🔤ризвание

Привет, дорогие друзья!

💬 Меня зовут Катя Зубова, в этом году я стала частью команды Большого Приключения – инструктором-проводником по водному туризму.

🔹Давайте познакомимся, я расскажу о своем пути в мире туризма и приключений, а вы – какие первые походы были у вас.

▫️Туризм в моей жизни появился в детстве, когда мы с родителями катались по городам нашей необъятной и прекрасной страны, смотрели достопримечательности и восхищались природной красотой. Но это больше об экскурсионном, познавательном туризме.

🔹Что касается туризма спортивного – он пришёл в мою жизнь с поступлением в Российский Университет Спорта на кафедру Рекреации и спортивно-оздоровительного туризма. Тут-то и началось все самое интересное – первые походы, участие в соревнованиях, первые, но уверенные шаги в мир нашего любимого туризма, который сейчас в самом сердце и без которого не представляешь жизни.

▫️Именно благодаря ВУЗу и преподавателям нашей кафедры у меня огромный багаж знаний в данной сфере. Про Большое Приключение нам рассказала преподавательница по водному туризму (которая сама прошла школу инструкторов), немного сомнений и оценки рисков, так как все-таки от Москвы до Сегежи 1264 км – немало, но после поддержки со стороны близких было решено ехать учиться новой профессии и познавать Карелию.

🔹Я очень рада, что решилась на этот шаг, обучение и работа в БП дали мне огромный скачок в знаниях, умениях и в познании себя, в обретении уверенности.

▫️Бесценным стал опыт руководства пеше-водным походом с моими маленькими, но такими взрослыми «Голодными Гномами»! Здорово видеть, как дети учатся и с интересом познают новое, осознавать, что это «новое» даешь им ты сам. Это тот самый опыт, который я запомню на всю жизнь.

🔹Хочется задуматься о туризме в целом, об отношении к нему разных людей. Часто думают, что это отдых, развлечение и возможность хорошо провести время. Это тоже правда, но редко кто осознаёт, что туризм – это сложная работа: над собой, над преодолением страхов, совершенствование навыков и умений и невероятная физическая подготовка, в конце концов! И все это приходит с опытом.

▫️Пусть ваши будущие путешествия приносят радость и удовольствие, а также учат новому и совершенствуют старое. А еще много-много опыта можно получить в Большом Приключении – мы ждём вас с рюкзаками и рвением к миру путешествий!

#БП
#БольшоеПризвание

🌏 Нераскрученная Карелия:

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Две трети наших маршрутов позволяют увидеть огромный скальный массив на берегу реки Чирка-Кемь, напротив порогов Кривой и Тахко-Падун.

📍Здесь можно

⏺любоваться бурными порогами – Тахко-Падун имеет 3 категорию трудности, здесь отлично просматриваются бочки и сливы

⏺увидеть, как «на камнях растут деревья»

⏺поучаствовать в международной игре «Геокешинг»

Чтобы участвовать в игре, надо находить чужие тайники и прятать свои. Тайник должен быть приурочен к природной, архитектурной, культурной достопримечательности.
Тайник – это сундучок с сувенирами, которые туристы оставляют другим на память и сами могут взять что-либо, например, значки, нашивки, полезные туристические мелочи.

🗺 Координаты тайников – на сайте Геокешинга. Всего в Карелии 382 тайника. На сайте можно прочесть правила, как создавать тайник, какие бывают виды тайников, кроме традиционных (спойлер: событийные тайники-встречи и виртуальные тайники).

✏️В тайниках лежат блокноты, куда игроки записывают свои данные, послания друг другу. В тайнике около Тахко-Падуна наших БП-шных сувениров и записей – не счесть.

🚩Уже можете готовить оригинальные подарочки для тайника, потому что запись на наши летние программы открыта.

#БП
#ИсторияКарелии

👸 Весёлые каникулы должны быть не только у детей!

🔴«Большое приключение» в Карелии снова открывает одну из своих лучших программ!

🔥 «StudMix-2026» приглашает юношей и девушек принять участие в Мергубских зимних экстремальных играх.

🟣Студентов ожидают бобслей и скелетон на ватрушках, лыжные гонки, ледовое ревю и хоккейный матч. А еще зимняя рыбалка, русская баня, купание в проруби, вечера у камина.

🟡Главное событие – лыжная экспедиция с собачьими упряжками, включающая в себя две ночёвки в романтической палатке «Зима», в арктических спальниках.

🔴И всё это – в дни студенческих каникул, с 30 января по 8 февраля.

📍Запись здесь!