Гриша Про Лыжи
5.28K subscribers
1.21K photos
1.23K videos
12 files
332 links
Друзья, с вами Гриша Корнеев
Мои программы: https://proskischool.ru/main
Здесь все про лыжи и горы, в которых я живу
Подписывайся:
ИГ https://www.instagram.com/grisha.korneev.pro
ВК https://vk.com/korneev_pro_ski
Youtube https://www.youtube.com/@Proski
Download Telegram
Друзья, ловите новое видео “ДОРОГО И ХОЛОДНО ИЛИ ДЕШЕВО И ТЕПЛО?”

Залил его на ютуб
и в ВК-видео. 

Лайки и комментарии очень приветствуются )
👍13❤10👌9🙏1🤡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эти ребята — инструкторы с опытом от 10 лет и больше.

Мастера спорта, инструкторы высших категорий, гиды со всевозможными корочками.
И каждый год они собираются, чтобы в начале сезона отработать то, чем обычные лыжники пренебрегают. 
Часть этих упражнений мы будем разбирать с учениками в школе ПРО ЛЫЖИ, чтобы отработать технику фрирайда. Никто из прошаренных райдеров не кидается в начале сезона в омут с головой. Мышцам, да и мозгу, нужно вспомнить что от них хотят. 

Поэтому три года назад я выпустил онлайн-программу «Техничный фрирайд» – https://proskischool.ru/freeride_technique.

Она создавалась специально для учеников ПРО ЛЫЖИ, чтобы ребята могли отрабатывать упражнения самостоятельно и после школы.

Сейчас это уже полноценный курс, с которого многие райдеры начинают подготовку — а потом приезжают в Шерегеш, в школу ПРО ЛЫЖИ.

Упражнения можно делать прямо на трассе.
Даже на домашнем склоне.

Пока ты не раскатан, лучше больше внимания уделить тренировкам и параллельно вкатываться в сезон, чтобы потом, когда снега навалит еще больше, ни в чем себе не отказывать

Разогревайтесь в начале сезона.
Приезжайте в большие горы уже собранными.
И не теряйте время на раскатку.
👍54❤12🔥7👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
POWDER DAY в Шерегеше.
Пока многие мокнут под дождем, Шерегеш заваливает снегом.
А вы где? Успели прикупить билеты?  Пишите, какая у вас погода в комментариях.
Две минуты чистого кайфа первым следом, и это я даже не спешил на склон. Шикарный день.
🔥62👍27❤23🥰6😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Завтра старт первой программы ПРО ЛЫЖИ в этом сезоне — «Школа фрирайда». Программа, которая существует уже 6 лет.

В этом году мы тестируем новую фишку. Если всё получится — будем запускать её на все программы в Геше уже в следующем году.

Мы пробуем делить учеников на группы не просто по уровню катания, а ещё и по темпераменту. Чтобы в группах было комфортнее, а динамика — выше.

Уже обработали 60 анкет. Каждую проверили. Учли комментарии. Завтра раздадим инструкторам рекомендации по каждому ученику.

В первый день — тестовые проезды и распределение по группам. Надеюсь, всё пройдёт гладко.

Напишите: как вам такое нововведение? Стоит ли того?
👍49❤12🔥10🤡2❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Еще немного про линзы variomatic. Если вы выбираете себе в этом сезоне новую маску – точно будет полезно.
👍20❤7🔥4🤡2🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня утром радовался: снега навалило столько, что даже на трассах можно было устраивать учебный фрирайд. 

А потом начался настоящий апокалипсис.

Когда уже хочется кричать: «Горшочек, не вари!» А он варит. И варит. И вот окна уже наполовину засыпало…

Чтобы вы понимали всю тяжесть ситуации: В Геше есть подъёмник, который работает всегда. Ну, просто всегда. Даже если начнётся метеоритный дождь, или извержение вулкана на горе Зеленая — «Фристайл» будет работать.

А сегодня… он встал.
Фристайл. Встал. Непостижимо.

Но я до сих пор не могу перестать улыбаться) Такой снежный Шерегеш. Такое начало сезона.Сказка.

Загляните в сторис — закинул пару видосов.
🔥68👍18❤8🤩2😁1🎉1
Вчера весь день готовил лекцию по лавинной безопасности для учеников школы фрирайда. Позже у нас еще будут практические занятия.

Из-за этого даже на гору не попал. Поэтому попросил учеников скинуть немного контента за день и покидать отзывы.

Поэтому сегодня контент от ребят.

В детской и юношеской школе фрирайда тоже все по-взрослому. 💪

Строят трамплины, учатся работать с лавинным оборудованием, прогрессируют в катании.
👍49🔥26🎉2❤1😭1
Я рос там, где не было больших гор, но был небольшой самодельный склон под Екатеринбургом.
Покататься вдоволь на нём было сложно.

Поэтому мы с ребятами обожали фристайлить:
притаскивали трубы, строили трамплины, отбивали себе бока)

Но именно фристайл на домашней горке дал мне классную базу.

Потому что он заставляет чувствовать лыжи совсем по-другому.

Если у вас есть даже маленькая домашняя горка — настоятельно рекомендую присмотреться к этому направлению.

Главное — делать это с умом: всегда разбивайте трюк на элементы и начинайте с подводящих упражнений.

У меня на сайте – https://proskischool.ru/main#online есть отличная пошаговая онлайн-программа “Старт во фристайле” по базовым элементам фристайла: с понятными уроками, безопасными упражнениями и логикой прогрессии.
🔥66👍19❤14⚡3🏆3🤡2❤‍🔥1☃1💯1😎1
Фрирайд в Шерегеше вчера закончился так же внезапно, как и начался.

Три дня назад мы утопали в снегу, а вчера всё затянуло жёсткой ледяной коркой.

Фрирайд умер. По такому насту кататься нельзя.

Утром я поднялся на гору, чтобы точно убедиться, что нас ждёт самый худший день для фрирайда. Увы — да. Ледяная корка покрыла всё, даже укромные уголки.

В срочном порядке пришлось отказаться от снегоходов: локация удалённая, выбраться оттуда по трассе — сложно. А ехать долго по такой корке — просто опасно для здоровья: лыжи цепляются, можно упасть и травмироваться.

Поэтому я быстро дал команду инструкторам и поехал искать подходящую поляну недалеко от трассы для трамплинов.

Будем делать день фристайла.

Быстро соорудили зону барбекю à la russe — костёр и сосиски на палочках.

Построили три трамплина: поменьше — для новичков, побольше — для тех, кто поувереннее, и самый большой — для профи. Запустили мастер-класс по фристайлу.

И это получился один из лучших дней в сезоне — душевный, позитивный, с прыжками, смехом и ароматом сосисок на костре.

Такой день, каким я и представляю себе фрирайд: когда ты катаешься, строишь трамплины, жаришь сосиски под открытым небом в лесочке прямо на горе. А вечером приходишь домой уставшим, но довольным.
🔥76👍33❤12🌭6☃4😁2👏1🤩1💩1😍1💯1
Крутейшая новость от наших друзей из FWQ Russia
⛷️🏂 Запускаем два новых направления — JUNIOR и MASTERS!

Расширяем программу мероприятия: теперь в рамках FWTQ Russia смогут выступить юниоры (14–18 лет) и райдеры 50+

Оба формата проходят по правилам международных стартов FWT, с квалификацией, финалом, официальным судейством и полноценной соревновательной инфраструктурой.

📅 ALPINDUSTRIA JUNIOR FREERIDE CONTEST — 1–4 февраля, Красная Поляна
📅 ALPINDUSTRIA MASTERS FREERIDE CONTEST — 6–9 февраля, Альпика

👉 Регистрация обязательна. Количество мест ограничено. Все детали и регистрация — на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24❤9🔥2🤡2🌭1🤣1