This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Три простых трюка, которые легко освоить и точно удивят ваших друзей.
Смотри видео. Пиши, что из этого получается!
Фристайл позволит разнообразить катание и по-другому почувствовать лыжи. А ещё это классная возможность внести разнообразие на домашних горках и продлить сезон в горах: когда трассы уже не в кондиции, можно потренировать фристайл.
Для этого у меня есть онлайн-курс «Старт во фристайле».
Смотри видео. Пиши, что из этого получается!
Фристайл позволит разнообразить катание и по-другому почувствовать лыжи. А ещё это классная возможность внести разнообразие на домашних горках и продлить сезон в горах: когда трассы уже не в кондиции, можно потренировать фристайл.
Для этого у меня есть онлайн-курс «Старт во фристайле».
👍32❤11🔥10
Лучше поздно, чем никогда ;)
Бывает так, вроде загрузил, а не загрузилось.. с прошедшим 8 марта
Бывает так, вроде загрузил, а не загрузилось.. с прошедшим 8 марта
❤11
Друзья, привет из Красноярска.
Сегодня стартуем программу «Бобровый слалом». Ну и от меня пару видосов с курорта, чтобы те, кто не решился ехать с нами в Бобруху чуточку расстроились)
Сегодня стартуем программу «Бобровый слалом». Ну и от меня пару видосов с курорта, чтобы те, кто не решился ехать с нами в Бобруху чуточку расстроились)
🔥42👍15❤8🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для уверенного катания по лесу, сперва важно отработать повороты малого радиуса на трассе. Короткие повороты позволят объезжать елки и держать коридор. Смотри в видео, как их правильно делать. И пиши, как больше нравится кататься малым или большим радиусом поворота?
🔥25👍14❤6👏2🤔1
Прилетели вопросы в иг про ботинки.
Roxa с их кабрио дизайном или классические на 4 клипсах? И
Как подобрать ботинки на широкую ногу?
Какую марку выбирать?
Коротко ответил в видео.
Напишите в комментариях еще свои соображения на этот счет.
И можно еще вопросы позадавать.
Roxa с их кабрио дизайном или классические на 4 клипсах? И
Как подобрать ботинки на широкую ногу?
Какую марку выбирать?
Коротко ответил в видео.
Напишите в комментариях еще свои соображения на этот счет.
И можно еще вопросы позадавать.
👍19🔥6❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как найти лыжу, которая отстегнулась и утонула в глубоком снегу?
Техника поиска простая, и эффективная. Смотри видео и запоминай. Пиши в комментариях были случаи, когда ты терял снарягу в снегу и не смог найти ее?)
Техника поиска простая, и эффективная. Смотри видео и запоминай. Пиши в комментариях были случаи, когда ты терял снарягу в снегу и не смог найти ее?)
👍41❤12🔥10
За всю свою лыжную карьеру я получил огромное количество травм: падал со скал, меня эвакуировали в тяжелом состоянии.
Я рвал связки колена. Из-за травмы пропустил сезон. И до сих пор колено — мое слабое место.
Также у меня была серьезная травма спины. Врачи говорили, что моей лыжной карьере конец.
Но вместо того чтобы бросить любимое дело, я нашел реабилитологов Movement School, которые собрали меня по кусочкам и восстановили.
С тех пор я больше восьми раз занимал призовые места на FWQ, три раза участвовал в Rosa Wild Trail на дистанциях 50, 80 км и 115 км, и шесть раз поднимался на вершину Эльбруса.
Да, травмы не проходят бесследно. Они становятся слабым местом. Но они не являются причиной, по которой стоит прекратить движение вперед и перестать раздвигать границы своих возможностей.
Они лишь очередное препятствие и напоминание, что нужно усерднее работать над собой.
Только ты сам решаешь, какую жизнь жить.
Я знаю человека, который занимается восхождениями на Эльбрус. Он делает это на одной ноге, потому что потерял ее в аварии. Единственная трудность была в том, что ему сложно спускаться. Он нашел меня — и я поставил его на лыжи, чтобы спуск стал легче.
А ограничения лишь в нашей голове.
Сейчас мои тренеры, с которыми я занимаюсь (раньше больше офлайн, но сейчас в основном онлайн из-за загруженности), набирают онлайн группу.
И это круто, что к ним можно сейчас попасть на тренировки онлайн.
Этих ребят я всегда рекомендую, с ними мы записали уже несколько онлайн-курсов (Подготовка к сезону, Спина без боли). Им я доверяю свою подготовку к сезону и реабилитацию.
Я не пользуюсь брейсами, и другими подобными ухищрениями, чтобы не травмироваться, я работаю над телом по их программе.
Поэтому крайне рекомендую их программы, тем более что сейчас они запускают онлайн-группу. Подробнее можно почитать в закрепе их профиля в иг вот по ЭТОЙ ссылке.
И вот здесь на сайте - taplink.cc/movementschool
Я рвал связки колена. Из-за травмы пропустил сезон. И до сих пор колено — мое слабое место.
Также у меня была серьезная травма спины. Врачи говорили, что моей лыжной карьере конец.
Но вместо того чтобы бросить любимое дело, я нашел реабилитологов Movement School, которые собрали меня по кусочкам и восстановили.
С тех пор я больше восьми раз занимал призовые места на FWQ, три раза участвовал в Rosa Wild Trail на дистанциях 50, 80 км и 115 км, и шесть раз поднимался на вершину Эльбруса.
Да, травмы не проходят бесследно. Они становятся слабым местом. Но они не являются причиной, по которой стоит прекратить движение вперед и перестать раздвигать границы своих возможностей.
Они лишь очередное препятствие и напоминание, что нужно усерднее работать над собой.
Только ты сам решаешь, какую жизнь жить.
Я знаю человека, который занимается восхождениями на Эльбрус. Он делает это на одной ноге, потому что потерял ее в аварии. Единственная трудность была в том, что ему сложно спускаться. Он нашел меня — и я поставил его на лыжи, чтобы спуск стал легче.
А ограничения лишь в нашей голове.
Сейчас мои тренеры, с которыми я занимаюсь (раньше больше офлайн, но сейчас в основном онлайн из-за загруженности), набирают онлайн группу.
И это круто, что к ним можно сейчас попасть на тренировки онлайн.
Этих ребят я всегда рекомендую, с ними мы записали уже несколько онлайн-курсов (Подготовка к сезону, Спина без боли). Им я доверяю свою подготовку к сезону и реабилитацию.
Я не пользуюсь брейсами, и другими подобными ухищрениями, чтобы не травмироваться, я работаю над телом по их программе.
Поэтому крайне рекомендую их программы, тем более что сейчас они запускают онлайн-группу. Подробнее можно почитать в закрепе их профиля в иг вот по ЭТОЙ ссылке.
И вот здесь на сайте - taplink.cc/movementschool
❤25👍20🔥11🏆1